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藏在肉身體內的五臟（土- 脾、金- 肺、水- 腎、木- 肝、火- 心），如何運転其對應為何？！
古老智慧的傳承，五行對應五臟及互為表裡的相印，人體皮膚上有84000 個毛細孔，透過「呼吸」可以明顯感受到整個 五 行 的細膩變化～🧚🏻♀️
台灣原生種草藥🌿的迷人魅力，透過草藥🌿仔細觀察與辨識....，容易混淆的草藥🌿用我們的眼睛去慢慢觀察草藥🌿本身的 獨特性👀，多去觀察自然就 忘 不 了 🧚🏻♀️
辨識橄欖油級數和人體健康的密切影響，簡單品油加平安神膏 的手做，接地氣地分享是希望住在這塊土地上的我們，都可以感受到地球🌍母親賜予台灣這個 「鬼斧神工之島」獨特的能量，島上自動長出豐盛美好的自然草藥，我們能花些時間來學習辨識它們的存在，進而運用這些天然植物能量在生活中🌹
造物主創造一切，如果您願意學習，您的眼睛👀又能看得懂這一切，您的生活一定 充滿 魔法～🧚🏻♀️
如果您懂得順著節氣慢活，懂得如何運用自然界的禮物🎁去調整身體頻率，懂得和自然共處的美好，那麼您絕對能收到這美妙的禮物🎁
【健康NO.1】連假過後開工不鬱卒！ 「台韓五行養生法」補足元氣
在台灣和韓國的中醫理論裡（韓國把中醫稱為韓醫），皆將「金、木、水、火、土」謂之「五行」，「心、肝、脾、肺、腎」叫做「五臟」，五行對應五臟，五行平衡、五臟調和，才能維持身體健康。那麼，該如何運用五行養生法來滋養五臟呢？中醫會利用五色食物針對五種角色性格（五行）的人做調理，而韓醫又將人分為四大類型（太陽、太陰、少陽、少陰），同樣以五行（代表五色五味）方式對症食補，由此可見古人的智慧至今仍然讓我們受益匪淺。至於這些五色、五行的料理和茶飲怎麼製作？準時收看健康NO.1就能一次全部學會。
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想皮膚又白又滑，猶如剝殼雞蛋般，不少人也想盡方法變美，但其實不一定要到美容院，中醫也有好方法，配合內服外用調理身體並改善皮膚問題，助你變得容光煥發，重拾年輕！
正所謂「一白遮三醜」，為何面色看起來總是暗淡無光？香港註冊中醫李廣冀博士表示，人的神態及面色反映五臟六腑及氣血運行是否平衡，中醫亦有五行理論來概括五大面色，就是青、赤、黃、白、黑，這五大面色相對應人體的肝、心、脾、肺、腎。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210217/M56XPWS3EZFKPPSUGN7CPLBOYE/
影片:
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【科健籽：食養東西】
中醫認為，五味入五臟，酸苦甘辛鹹對應肝心脾肺腎。每一味都對相應的臟腑有補益作用，只要適量進食五味食物，就可以調和身體。別以為不斷的食就對身體好，套用五行理論，五臟亦互有相剋，例如多吃山楂有助排毒減肥，但多吃會影響脾臟，以致消化不良。想知更多？今日請註冊中醫師徐澤昌跟大家談談五味養生的法門。
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