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自居「咖啡界Nike」的Flash Coffee⚡️
新加坡潮流新型態咖啡品牌 Flash Coffee
去年問世 今年進駐台灣
立志成為「亞洲最大的咖啡連鎖店」。
（在城市中每500公尺就有一間的那種( Ꙭ )!!

行天宮附近都是辦公大樓
假日的捷運站人潮稀少
沒想到Flash Coffee 人潮不斷...

☻ 榛心可可歐蕾 NT$105/大杯
☻ 醇情泰泰奶茶 NT$65/大杯

桂花拿鐵是台灣限定獨賣，但我沒點∈(°θ° )∋
我是被Nutella榛果可可醬吸引來的
所有飲品均採用 100%阿拉比卡咖啡豆製
加了榛果巧克力醬，喝起來很順口，好喝耶！
鮮奶都可以加價20元換成燕麥奶
但我覺得蠻特別的是 #醇情泰泰奶茶
喝起來有種特殊香氣，我喜歡～

⚡️用APP點餐可以獲得五折優惠卷
滿150元可馬上折抵75元。
有5次折抵機會，期限至09.12

⚡️Flash Coffee 閃電咖啡
地址：台北市中山區松江路223號
捷運：行天宮1號出口 下去就到了！
營業時間：7:00-21:00
電話：(02)7717-9577

#HAN食計
#Hanの台北小旅
#HAN食FlashCoffee

大家還記得上次我上次在Podcast有推薦的BFFECT肌膚保養嗎？最近常常熬夜寫稿、論文或打電動，額頭上就開始會長痘痘，
BFFECT的ACNO抗痘精華真的讓我很驚豔，擦了之後隔天就很有感!
同樣也是三代產品的Calmer 高效修護精華乖乖瓶也舒緩了我肌膚偶爾會癢癢不舒服的問題，讓我晚上可以舒服睡個好覺~
#報我的名字限時折價
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現在BFFECT有推出專屬的優惠組合【海苔熊抗痘組】與【海苔熊舒緩組】
另外還可以使用優惠碼『Haitaibear』現折120
優惠只到12/21，大家可以去試試看喔!
※買組合加碼送價值一千元八五折優惠卷
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之前去錄影的時候有夥伴說我咪眼睛的樣子像我妻善逸，所以我拍照的時候嘗試瞇眼睛，覺得我還蠻喜歡自己的眼睛。但前陣子 我發現我兩隻眼睛中間竟然長了三個痘痘！（排列得很整齊我都在想會不會出現克洛洛果實）
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其實我是一個不懂保養品的人，而且也是個懶惰的人，這一切都多虧我媽在我青少年時期很認真的幫我買了很多中藥，一邊吃一邊調理身體，所以我變成比較不容易長痘痘的體質。不過，隨著年紀進入中年，以前存的老本也快被我花完了，最近只要熬夜寫論文、趕稿子、打電動（？）就會長痘痘，常常隔天又要錄影，可是這一瓶老實說我真的用起來很有感覺，我的經驗是第一天晚上睡覺前擦，隔天早上痘痘就會變少，大約兩天到三天，痘痘就會消失不見，當然也不是真的完全不見啦，還是有些隱約的痕跡（你可以看一下額頭上面如果你找得到的話）但是已經是讓我非常驚艷的結果了。
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然後另外一瓶Calmer 高效修護精華乖乖瓶，懶惰的我只在特定的時候使用：
1.洗完熱水澡，泡澡泡太久全身紅紅的時候
2.睡覺之前，感覺到冬季癢然後睡不好的時候
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大概擦完之後，身體覺得癢的感覺很快就消失了，半個小時之內會有可以入睡的那種舒服的狀態。我有點難形容那種感覺，不過，這兩瓶真的很好用。
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我不是什麼美妝專家、也從來沒有推薦過類似的產品，再加上我已經說過很懶惰保養了，所以真的是有需要的時候才會用，但儘管是這樣，這兩瓶我還是真的覺得很喜歡，發自內心推薦給大家👍👍。

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《活動辦法》
1️⃣標註二位朋友，告訴艾瑪你喜歡內文中的哪一道燒肉。
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《獎項》
5折口碑優惠卷：2名

《注意事項》
活動時間：即日起到4/30 21:00截止
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#燒肉吃到飽 #桃園頂級燒肉

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案：9/29(三) 大公開‼️

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#親子關係 #媽媽 #親子旅遊 #神隊友 #旅遊 #日本 #羊駝 #新生兒 #草泥馬 #忍者修行
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:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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