我在靈性之旅上最大的收穫
是心安，是再也無需別人的認可
我以前會很害怕，總是需要別人的認可來肯定我自己
做很多事的動機也常常是因為想被大家認可
如果得不到別人的認可，我就覺得心慌😰
我總是擔憂未來可能面對的問題，沒有一刻停止🏃🏻♀️
“未雨綢繆”的思維太過了，就成為自尋煩惱
尤其在職場中，很怕自己沒有價值 🈚
我怕自己的東西做不出來，我怕自己面臨中年危機
可就算別人給了我認可，我因此得來的心安也只是維持一陣子而已
很快的，那種害怕和慌張就會再次回來了🥵
難道我要找一個人每天對我說10遍“你做的真好？”
神經病吧😂
而且就算真的如此，我也很快就不會滿足於10遍的稱讚
我的不安會逐漸擴散，會需要20遍，30遍，甚至這句再也無效😵
我曾經覺得自己就像孤獨地飄在海洋中，想要抓著某個救命的板子🌊
當時就一直在想 💬
“我的老師在哪裡？我需要個人生導師”
“我的貴人在哪裡？我需要個人生貴人”
又是往外尋找的方式，奢望別人來解決自己的煩惱
實在是愚昧又可憐😢
這些都是典型的，小我生活的方式
小我是看不到內在的，所以如果他需要任何事物，都只會向外面尋找
可向外尋到的事物他也不會滿意太久
“更多！我要更多！”這就是小我最深處的聲音🗣️
更多的金錢、更多的影響力、更多的煩惱、更多的不安
不論好壞，全部都要更多
這就是它的特質
好好問一問你自己，有什麼是你永遠都不覺得足夠的？
比如金錢，雖然薪水越來越多但你卻不覺得夠😔
比如愛情，雖然另一半每天報告行程你卻還是害怕他劈腿😞
再比如工作，無論自己得到了多少肯定，卻還是覺得自己不夠好😞（這就是以前的我）
只要仔細想一想，基本上都會想到被小我所操控的那個點
當知道了自己不過是被小我操控時
就應該及時轉個彎，停止往外尋找方法，而是回歸內心😊
去仔細想想這一切的背後有多麼滑稽👻
而我們又為何要去配合那種滑稽呢？
如果是基於恐懼（肯定是），那又為何恐懼呢？
一層一層剝開，配上“什麼是真實的？”這個問題，可以解開所有謎題✅
盡量讓自己內心安靜下來，花大量時間獨處思考（這是我剛開始時做的事）
這是個很長的過程，可以長達幾十年 💭
中途會有很多干擾，你甚至可能還會因此變得更糟💔
自己和周圍的格格不入，無人認可的不知所措，從眾卻違背內心的自我厭惡 🆘
都只是過程，都只是一步一步的功課
然後當你越來越能不被小我影響時😃
你就不會再去追求別人的認可了，你甚至不再需要他們的認可
他們每個人，甚至這個世界於你而言都已經無關緊要
你會明白你只是個演員，你能好好演出自己的角色卻不執著於他👾
你擁有絕對的自信，這樣子很自然就會安心了☺️
此後想讓你心慌都難，更別說焦慮了🥰
By 一茶小姐 22/11/2020
“別人的認可？我們不需要那種東西，自己的心安自己給，不要靠外面的任何人”
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