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😮一口氣潛下 33 公尺！「全世界最深的盤腿坐」！！！
「全世界最深的盤腿坐」一口氣潛下 33 公尺！
丹麥淺水大師 Stig Pryds 挑戰一口氣來回深 33 公尺泳池，還以盤腿坐的方式完成，也被稱為被稱為「全世界最深的盤腿坐」！
＊Stig Pryds 先前罹患的乾癬性關節炎，但透過練習自由潛水和瑜珈，再加上飲食控制頗具成效，無須再借助拐杖來走路！
#潛水 #Pryds #盤腿坐
來源自 Stig Pryds / YT
在 #免疫風濕病 裡，關節炎是常見的表現，例如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎等。
🥺患者經常以反覆關節疼痛來表現，早晨起床時會感到僵硬不適。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3623
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紅斑癢不停卡陰？ 醫師：乾癬不會傳染
2015年09月19日14:00
鬼月卡到陰？彰化縣25歲陳姓男子四肢與腹、背，月前突然出現塊狀紅斑，不但癢得要命抓不停，且輕輕一摳就有厚厚的皮屑掉下來，讓大家以為他鬼月「卡到陰」，看到的人都紛紛走避怕被傳染，家人求偏方草藥塗抹、求神問卜，結果卻越塗越紅腫越癢，症狀沒有改善。
男子最後循正途到醫院皮膚科門診，醫師診斷是得了乾癬！醫師說，乾癬雖有個「癬」字，但並非一般的黴菌感染、不會傳染，不需要用異樣眼光看待這些患者，只要耐心治療就能恢復。
彰濱秀傳紀念醫院皮膚科主治醫師黃星瑋指出，乾癬又稱為銀屑病，是一種皮膚慢性發炎的免疫性疾病，會反覆發作，但不具傳染性，不僅會出現容種斑塊，皮屑還會「如雪花般」的當處飄落，在台灣的盛行率約0.2%，男女發生比率相等，30歲及50歲是患病高峰年齡，形成的原因仍在研究中。
目前已知包括基因、外傷、感染、壓力、藥物等，都會引發乾癬，主要是因皮膚免疫失調、產生過多的發炎性細胞激素，進而刺激皮膚細胞的生長週期變快，形成厚厚的皮屑。
黃星瑋說，乾癬可分5種常見型態，包含尋常性乾癬、雨滴狀乾癬、對磨處乾癬、膿皰型乾癬及乾癬性紅皮症，最常見的尋常性乾癬好發在頭皮、耳後、軀幹及股溝，外觀呈現邊界明顯的紅斑，上面通常覆蓋銀白色厚屑，用力剝除麟屑後會看到底下皮膚有小出血點，手肘、膝蓋也會出現乾癬病灶、指甲也是好發部位，受侵犯的指甲通常會有點狀凹陷、變色、粗糙或脆裂。
另除皮膚外，也發現乾癬會增加其他共病症如關節炎、糖尿病、高血壓、代謝症候群等發生的機率。醫師黃星瑋建議積極治療，小範圍皮膚可使用外用藥膏如類固醇或維他命D衍生物來治療、大範圍可用紫外線光療配合口服藥物或針劑；另也需均衡飲食，多蔬果、少油炸食品，及避免服用免疫增強的補品如靈芝、人參或冬蟲夏草等。（鄧惠珍╱彰化報導）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/…/20150919/695002/
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