「儀式感就是把將就的日子,過成講究的生活」
最近發現在生活中添加一些儀式感,再平凡的日常都能不平凡。
今年跨年 @jayroz_lin 提議要玩交換禮物,心想該有的裝備都有了,本來還有點興趣缺缺,但內心有個聲音告訴我
不要有先入為主的想法,享受儀式感帶來的驚喜!
在準備禮物的過程中老實說超艱辛,因為$1,000元以內的戶外禮物有夠難買,買平常大家都有的裝備又很無趣,我跟陳在百岳逛了快2小時才終於下單。
來到了元旦當天,我們一夥人吃完麻辣火鍋,將禮物排一整排寫好編號,抽撲克牌決定抽到的禮物,下家可以搶上家的禮物 (超刺激
真的沒想到大家都超有創意,每一項禮物都很實用啊啊啊啊啊(吶喊),完全超乎我的期待!
1️⃣Filter017工業折疊收納箱
當時在摸包裝,大家還以為是什麼烤肉網,紛紛不敢拿那份禮物,只有我!相信 jayroz的眼光,果然打開沒有讓我失望,一直是我們很想要的收納箱啊!!!表情不會騙人,認真爽
2️⃣Seatosummit 防水袋+乾燥飯
@matt90709 抽到防水袋,我們其實一直想買防水袋講了幾百年,但一直沒有購入,沒想到這次給我們抽中了,超開心!乾燥飯聽 Fifi說是新口味,下次上山來吃爆它,期待期待
3️⃣斜背包+零錢包
@tribbianilin 抽到的是 Matt準備的禮物,因為胸前包材質太軟怕太容易穿幫,我把禮物放在蛋捲紙盒裡,Gary拆開包裝的表情之經典,還以為自己收到行動糧吧!哈哈哈哈哈
4️⃣超輕量戶外茶壺
@mandy0520 抽到的是我準備的禮物!也是在 @100mountain_tw 挖寶挖很久,才在一個不起眼的小角落發現它,重點是輕量很適合帶上山!拆禮物後實用率超高,馬上拿來煮咖啡、煮奶茶、煮茶XDD
5️⃣小型斧頭
@fina_yuyu 抽到的是迷你斧頭,麻雀雖小五臟俱全啊!沒看過這麼精緻迷你的斧頭,這三天營火的木頭,可以說都是靠它砍出來的!
6️⃣Morakniv瑞典刀
@jiang70 收到一家歷史超過 125 年,受瑞典皇室、軍隊認可且指定的刀具品牌,連我自己參加香港小狐狸的活動時都打了一把收藏!
7️⃣印第安風格料理吊掛架
@ben10251202 收到的是料理吊掛架,露營超實用!我們也很想要有一組(呼喊乾爹贊助中哈哈哈哈),隔天馬上拿來掛洗好的鍋碗瓢盆,超療癒!
8️⃣頭燈
Jayroz收到頭燈!照片看得出他五味雜陳的心情(威),其實這顆頭燈亮度很夠,不過因為我們滿常爬山的,爬山一定會有頭燈😂如果入門新手抽到一定超爽!
原本Jayroz是抽到我的輕量戶外茶壺,結果被下家 @mandy0520 給搶走了辣哈哈哈哈
歡迎留言跟我們分享,你最喜歡哪個禮物!!
photo/ @lulupan.tw
特此感謝LULU幫我們紀錄這歡樂的時光!
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同時也有648部Youtube影片,追蹤數超過162萬的網紅PDSKabushikiGaisha,也在其Youtube影片中提到,動画の評価よろぴく POPチャンネル↓ https://www.youtube.com/channel/UC1Ts0NBFxwhTRCjibVaPXdg/videos インスタPDS↓ https://www.instagram.com/pdssama/ PDS twitter https://...
乾燥飯 料理 在 TaiTai LIVE WILD Facebook 的最佳貼文
[ #登山輕量化實用分享:DIY自製行動糧&乾燥飯 ]
✅ 閱讀全文 https://bit.ly/34xr02j
對戶外登山者來說,將食物乾燥脫水的優點很多,不僅可以大幅減輕糧食攜帶的重量,也可以縮短烹煮時間,同時節省瓦斯用量,還可省下大筆糧食花費。
畢竟脫水食物的價格通常很高,無論屬甜食的水果乾,或屬鹹食的乾燥飯、肉乾,售價金額通常是該食物原始狀態的兩三倍以上。
而且,除了幾乎不會NG的水果乾之外,市售乾燥飯的味道通常都很⋯⋯高雅。不是難吃,是高雅,必須強調這一點。因為越豐富的食物,脫水還原的難度就越高,所以通常食品廠會把乾燥飯做得陽春一點,而且也似乎為了符合多數人的口味,味道就難免有些平淡。
所以我和呆呆一直都很想嘗試自製脫水食物並實際運用於戶外,除了可以省重量、省瓦斯和省錢之外,也省去很多麻煩。畢竟一直以來我們在山上都吃得很簡單,很少花時間準備繁瑣複雜的料理,自製脫水糧食正好符合戶外飲食的需求與習慣。
#文章裡示範了幾種自製輕量化糧食:
1. 初階:水果乾,可以當作行動糧和零嘴
2. 中階:乾貨,可作為主食的加菜配料
3. 高階:乾燥飯,只要加水加熱就可以還原的主食
所有食材都使用AROMA的食物乾燥機製作,前前後後實驗了一個月,累積了一點心得,我們都覺得這是一部非常實用,價格又實惠的機器。
以重量來說,文章裡有示範的一道料理「泰式打拋雞肉飯」,烘乾前大約500公克,烘乾後只剩176克,足足減去65%的重量。
以價格來說,粗略估算,這部乾燥機的售價是$2,690,自製一包乾燥飯的成本不到$50,大概做20~30人份的乾燥飯就能回本,是一筆非常經濟划算的投資。
真心不騙,誠意推薦 👍🏻
✅ 閱讀全文 https://bit.ly/34xr02j
✅ AROMA食物乾燥機介紹:https://bit.ly/34lPk7k
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#AROMA #果乾機 #食物乾燥機 #烘乾機
#登山輕量化 #輕量化飲食
乾燥飯 料理 在 生活在他處 Facebook 的最佳貼文
|2020/05/08,Day2 屯原邦山口 ➝ 天池山莊
覺得登山口有其獨特魅力。作為進出一座大山的門,它是連接目的地的入口,本來或許不存在的一個點,因為被一群人一再經過、紀念、賦予意義,而成了往來者的集體記憶。沒有起點就無法抵達終點,起點和終點同等重要,這就是登山口的魅力。
從屯原登山口到天池山莊 13 公里,儀式性拍了張合照,接近八點啟登。嚴格說來,這是我重裝爬山的第一哩路(估計在10-12公斤左右)。起初一小段碎石路上坡如下馬威般,已令人感覺到背包的沉重。大山入口和郊山入口的氣勢明顯不同,就好像從兒童戲水池被丟到專業泳池一樣,各項規格都放大了,心情也比較平常緊張。
天氣不陰不晴,溫度約莫15度上下吧,空氣乾爽,近似秋季的陽明山,就連植被的型態都有點像。走沒幾步身體忽然熱了起來,我把防風外套脫掉,又幾度微調背包鬆緊繩,鞋子已經磨合過幾次鬆緊剛好,倒是長褲不曉得何時鬆了點。這趟旅程真正體認到身體與裝備的契合很重要;出發前我為了裝備小小苦惱,認真做功課認識了許多登山品牌,像是始祖鳥、長毛象、攀山鼠、Marmot、Mont Bell、Black Diamond、OR、Rab.....等,文章看得多,也大概知道哪些品牌出了哪些經典明星款,因此觀察他人的裝備也成了路途中的樂趣之一。阿吉感覺比我更有研究,她身上許多裝備對我來說是夢幻逸品,尤其當她取出 Snow Peak 的鈦杯時,我突然好後悔自己買的是迪卡儂的鋼杯。
裝備不只是品牌信仰,追求輕量和體積小是許多山友的執著目標。阿吉的背包比我們小且輕,卻能變出更多道具,真的好像小叮噹口袋令我驚呼連連。但我知道那些都是金錢換來的,無論是慢慢升級或一次攻頂,一切都是金錢換來的。登山用品貴有貴的道理,卻不代表便宜就不堪用,只是必須犧牲一定的舒適度,有時甚至是安全性。我想,最理想的狀況是,能非常篤定自己的登山興趣,直衝高等級裝備,用它個好幾十年無怨無悔。
整體而言,到天池山莊的13公里並不難行,粗估平路大概六、七成,大多數有遮蔽。上坡部分不會太陡,沒有難到令人舉手投降的部分,但背重裝一鼓作氣直上依然會氣喘吁吁。下坡和上坡的坡度差不多,但比例更低,由於此行是折返路線,意味回程路況將反過來,我不禁開始擔心自己的膝蓋......
大概在4.5公里是一處叫「雲海保線所」的休息點 (當然要不要休息看個人),有一棟台電人員的宿舍,也有水源、廁所 (裡面有許多小蜜蜂盤旋)。門口白色的櫻花正好盛開,有些人輕裝健行至此拍照再折返。再繼續往下走一段路,即迎來傳說的大崩壁路段,約莫500公尺長,一側是壯觀的灰白色碎石坡,另一側是碎石延續而下的崖谷,小道蜿蜒其間,交會時最好一方先讓道。我特別喜歡這片大崩壁,大概整段路印象最深的風景,至此終於有遠離並遁入某處的感覺。
之後幾乎是重複的上上上下,步行在更深的森林裡,從林相可判斷海拔越來越高,可惜我們都不是植物學家,只能概括說出杉樹或蕨類。動物倒是很少現身,或者說幾乎沒遇到,最常(聽)見的是鳥類的聲音,印象中連蟲鳴都很少。
因為行走的速度不一,所以隊伍並不是緊黏的,起初我和達衛走在前面,過了休息站後變成宥樽領先,阿吉的腳程比較慢,通常在隊伍的後段,不過路程幾乎沒有叉路,所以迷路或脫隊的機率極低。由於距離拉開的緣故,彼此有許多獨處時間,有時甚至感覺獨處才是健行的本質,這點與想像中不同。因此找到有默契的伴很重要,進度拿捏、休息時間長短、話題密度與內容等......都攸關著整趟旅行的品質。
大約在10公里處午餐。我的乾燥飯初體驗就獻給奇萊南華,那是一種沖泡式行動糧,簡單來說就是懶人料理,只要加入熱水靜置一段時間就能變成米飯或粥。我的海鮮口味不算難下嚥,可能我對難吃食物的接受度算高,只要想著「別浪費食物」就能硬吞下去。但我幫達衛買的素食口味似乎非常難吃,他甚至說這是在台灣吃過最難吃的食物 (好像也不能怪台灣?)。阿吉的素食口味好像就沒問題,一包 180 元的舶來品果然有差,我們的才80。宥樽則繼續當仙人,吃昨天午餐剩下的一點點蒸地瓜,配幾顆堅果吧。
或許因為是星期五,遇到其他隊伍的次數比想像中少,隊伍在山中的關係通常式互相超車,你休息的時候被超過去,他休息的時候換你超車,附加一句時間拿捏精準的「你好!」並快速掃瞄對方的面孔、裝備。也曾和正要下山的商業團擦身而過,他們一行人浩浩蕩蕩拉得很長,彷彿在行軍,甚至要分成兩小隊才不致失控,親見這種營隊式的活動,忽然覺得自己一定融不入這種小群體,浮現「還好沒報名」的心情。還有一種是在山上工作的協作,通常是曬得黝黑且精實的原住民,通常不會太年輕。他們騎著野狼機車進出、運送物資,這樣難道不危險嗎? 我在尼泊爾看到的都是驢子耶!脖子上掛鈴鐺會發出叮叮咚咚聲響的驢子。
後面的路途用幾次休息串起,上坡、下坡、平路和幾座吊橋,其中有座吊橋僅限一人通行,於是形成排隊過橋的場面。率先通過的人在另一端回望,好像在傳達「這座橋沒問題」似的,另一個人再穩妥地走過去,橋面會像特別堅實的浪一樣反饋給身體,不懼高的話很有趣。
加上吃飯時間,抵達山莊大概下午兩點多,總行程6個多小時,應該屬於不快不慢,見到山莊一定要搭配一種「解脫了」的情緒,背包終於可以無後顧之憂地放下來。行有餘力者會加碼單程兩公里去「光被八表」,但我們好像都意興闌珊闌珊,況且抵達天池山莊之前開始起霧,連著名的三疊瀑布都若隱若現,再繼續走下去的意義鐵定不大吧。
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初めて僕を見た人の為に自己紹介します!!
僕の名前はペインダンテ将之介 P D S です!!
1993年7月27日生まれ イギリスで生まれました。
作文
幼少期に日本イギリスを行ったり来たりして日本語と英語が無茶苦茶になりました。生まれてから小学校1年生までは一般人並みの頭でしたが小学校1年の後半になって頭が悪いのが分かりました!!隣の席の女子に8の数字が書けず虐められて不登校になりました!!勉強についていけないから親にKUMONの塾に行かされるですが塾でも全く勉強せず先生もお手上げで行くことがなくなりました!!そのご学童に行かされるようになりました!!学童ではコマ回しが流行ってまして僕はコマが回せるまで省かれてました!!やっと回せるようになったと思ったら小学校2年生で親の事情で転校を味わいました。
転校して女子から虐められました!!小学校3年生になって徐々に僕らしく生きられるようになり虐められなくり調子こき始めました!!
小学校5年生になって少年野球ホークスに入りました!!
友情とチームワークを手に入れずっと外野のライトでした....
中学2年生まで野球やってたんですが駅伝部とjの両立ができなくて辞めてj専念しました!!
!
乾燥飯 料理 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最佳解答
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00:00 (誕生日)オープニング
01:31 (仕込み)野菜のブロード(パンチェッタ入)
03:40 (下処理)ラムラック
07:47 (道具)包丁の紹介
08:33 (焼き方)仔羊の炭火ロースト
10:34 (付け合せ)ポルチーニ茸のリゾット
11:50 (肉ソース)バルサミコとハチミツ
12:48 (メイン)ピアット・ウニコ
13:36 (ボナペティート)
15:35 (賄い)ラムと冬野菜のカレーライス
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◇直近90日視聴回数ランキング◇
1位【お家で簡単】自家製パンチェッタの作り方【お料理DIY】
→ https://youtu.be/HIE9fvJglWg
2位 ガーリックオイルの仕込み - Aglio Olio e Peperoncino
→ https://youtu.be/KeE4l4OkdHg
3位 お家で作る!自家製サルシッチャ【ソーセージの作り方】
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4位 【お家ご飯ガチ勢】3ヶ月熟成!自家製パンチェッタの作り方
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5位 イタリア産ドルチェポルコでスペシャルな料理作ってみた
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6位 鱈は旨味調味料_コスパ最強の食材で作るパスタ
→ https://youtu.be/U30RX1gO8j0
7位 生蛍烏賊で作るパスタは絶品
→ https://youtu.be/CYCwtyIz_Sc
8位 【お家で簡単】豚トロベーコンでカルボナーラ
→ https://youtu.be/DilqVqi5NzY
9位 生の鰯から作る悶絶する程旨いスペシャルなパスタ作り方
→ https://youtu.be/q-7_36c5jsg
10位 【お家ご飯ガチ勢】仔羊の肩肉でパスタとライスコロッケ作ってみた
→https://youtu.be/aC716ahp7j8
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乾燥飯 料理 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
おうち時間の中でテイクアウトなどで少しカロリーが気になる時におすすめ!
今回は、食べ過ぎた次の日の「リセットご飯」をご紹介します♪
優しいごはんで胃を休めてリフレッシュしてみてくださいね✨
【リセットごはんレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ブロッコリーとツナの雑炊 00:04
https://macaro-ni.jp/85836
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・ごはん:200g
・ブロッコリー:100g
・ツナ缶:1缶(70g)
・しょうが(すりおろし):小さじ2杯
・水:400cc
・かつおだしの素:大さじ1/2杯
・みりん:小さじ2杯
・薄口しょうゆ:小さじ2杯
・溶き卵:1個分
2.豆腐チャーハン 00:47
https://macaro-ni.jp/85519
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・木綿豆腐:400g
・溶き卵:1個分
・サラダ油:小さじ1杯
・カニ風味かまぼこ:2本
・長ねぎ:20g
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. こしょう:少々
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・小口ねぎ:適量
3.ささみとごぼうのオイマヨサラダ 01:27
https://macaro-ni.jp/86269
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・鶏ささみ:1本
・酒:大さじ1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・ごぼう:1/2本
・にんじん:30g
・オイスターソース:小さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ1杯
・白いりごま:適量
4.もずくサンラータン 02:14
https://macaro-ni.jp/85127
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・もずく酢:2パック(160g)
・溶き卵:1個分
・にんじん:20g
・しいたけ:2枚
・長ねぎ:10g
・たけのこ水煮:30g
・絹豆腐:200g
・水:500cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:大さじ1/2杯
・ごま油:大さじ1/2杯
・ラー油:小さじ1杯
・小口ねぎ:適量
5.鶏だし塩ラーメン 03:02
https://macaro-ni.jp/84901
■調理時間:20分
■材料(1〜2人分)
・しらたき:300g
・鶏ささみ:2本
・塩:少々
・こしょう:少々
・酒:大さじ2杯
・水:800cc
・a. 鶏ガラスープの素:大さじ2杯
・a. ごま油:小さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/3杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
・白いりごま:適量
・ゆで卵:2個
6.ヘルシー豆腐グラタン 03:49
https://macaro-ni.jp/85835
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・絹豆腐:300g
・玉ねぎ:1/2個
・しめじ:100g
・まいたけ:100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・合わせみそ:大さじ1杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・とろけるチーズ:30g
7.ひじきと白菜のマヨポンサラダ 04:29
https://macaro-ni.jp/84900
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・乾燥芽ひじき:5g
・白菜:200g
・にんじん:30g
・ツナ缶:1缶
・a. マヨネーズ:大さじ2杯
・a. ポン酢:大さじ1杯
・a. 白いりごま:大さじ1杯
8.ミートソースしらたき 05:03
https://youtu.be/pdcKx3z3rXw
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・しらたき:400g
・豚ひき肉:80g
・玉ねぎ:1/4個
・にんにく(みじん):1片分
・ケチャップ:80g
・ウスターソース:大さじ1杯
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・水:40cc
・オリーブオイル:大さじ1/2杯
<トッピング>
・粉チーズ:適量
・パセリ:適量
9.高野豆腐グラタン 06:10
https://macaro-ni.jp/81987
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・高野豆腐:3枚
・ブロックベーコン:40g
・玉ねぎ:1/4個
・ブロッコリー:60g
・とろけるチーズ:40g
<ホワイトソース>
・薄力粉:大さじ1杯
・無調整豆乳:300cc
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1杯
・バター:20g
10.お豆腐ロールキャベツ 06:58
https://macaro-ni.jp/82506
■調理時間:40分
■材料(2〜3人分)
・鶏ひき肉:100g
・木綿豆腐:100g
・玉ねぎ:1/2個
・塩:少々
・こしょう:少々
・キャベツ:4枚
・しめじ:50g
・水:300cc
・かつおだしの素:小さじ1杯
・めんつゆ:大さじ2杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
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🌟3位 【1日の1/3の野菜が摂れる献立レシピ集④】管理栄養士が教える!栄養満点の献立レシピ!
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