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乳腺炎前兆在 Facebook 的最佳解答

2021-09-06 19:09:43 有 1,409 人按讚

再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄
想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰
這次二寶會堅持多久我也不知道🤣
一樣秉持著有奶就餵，沒奶就給配方奶的想法～
殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭
還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶，
第二胎奶量真的衝好快😣
才產後第三天就開始漲的嚇死人😢
產後最痛苦的莫過於脹奶這件事了！
兩胎經驗覺得脹奶的痛都比生小孩還痛😅😅😅

有了第一胎漲奶的經驗後，
其實在孕期時就早早預約好「思庭國際泌乳諮詢」在我產後要來拯救我的奶🥲
因為第一胎就是給思庭服務整個超喜歡♥️
只能說思庭真的是產後媽媽們的救星🥺
剛好碰上疫情關係沒辦法到醫院服務，
所以我忍到了月子中心後才給思庭服務
跟思庭真的有著很深的緣分呀～因為第一胎在台北住的月子中心是思庭，第二胎在桃園的月子中心正巧也是跟思庭配合，只能說真的太幸運了！😍

入住月中後開始大漲奶🪨
是那種熱熱刺痛感超痛苦的😨
一到月子中心第一天放了行李沒多久就立馬到月中的SPA室找我的捏捏救星😆
真的很喜歡思庭的服務，人都超親切又溫柔🥰
一開始都會先溫柔觸診評估媽咪當下的乳房狀況
立馬說已經是硬邦邦的石頭奶了😫
評估乳房狀況後仔細分析讓我理解當下乳房狀況，接著針對乳房狀況去做適當的疏通處理！
過程中都是用溫和手擠乳的方式，幫我疏通塞住的奶水，降低塞奶的疼痛感，不得不說思庭的手法真的很強，我都硬成石頭奶了還能讓我感覺很溫和又不會不舒服！疏通後整個提高了乳房舒適感呢！👍
而且思庭很貼心的地方是不只幫你疏通乳房，還會依照每位媽咪的乳況、生活作息、對於哺乳的期望及方式，擬定專屬媽咪的哺乳計劃！
最後還會一對一教媽咪疏通後如何自我維持乳房柔軟、觸診，以及無痛擠奶的方法😊
真的超貼心又用心的😍
所以在月中就約了思庭好幾次，現在出月子中心後在家都是親餵居多，已經很少擠奶，偶爾包子瓶餵或是親餵喝完奶還有脹的感覺才會用吸乳器擠到奶Ｑ彈沒有脹就好！
最近疫情趨緩後這幾天約了思庭到府服務，
雖然說目前已經可以輕鬆擠輕鬆餵了，但還是怕有乳汁沾黏的情況，乳汁沾黏是阻塞與乳腺炎的前兆，所以再次幫我疏通課程可以幫我把黏稠的奶水排出，維持鬆軟順暢😎

真的覺得產後不管是新手媽媽還是第二胎第三胎甚至孕媽咪們一定要好好認識一下思庭團隊！
不管石頭奶、塞奶、乳腺炎，各種泌乳不適相關問題都可以找他們！
甚至之後想退奶也都可以諮詢思庭，退奶要退的好也是很重要的一門學問喔！
思庭團隊除了有門市外還可以到月子中心，甚至到府服務都有唷！

推薦給你們!!!!!!💪
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Tags: 乳腺炎前兆

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乳腺炎前兆在在家好到府坐月子 Facebook 的最佳貼文

By 在家好到府坐月子

2020-09-01 17:53:30 有 15 人按讚

孕期後三個月注意事項

孕期倒數100天，正式進入最後階段。到了懷孕後期，隨著隆起的肚子越來越大，

造成孕媽咪更多的不適症狀。究竟此階段孕媽咪可能會發生哪些狀況？又該如何做好準備，

以安然度過這100天的關鍵時刻呢？

孕媽咪從懷孕到生產的孕期約40週，大致上可分為三個階段，每週期約13週。在第三週期，也就是產前100天，此時孕媽咪會產生諸多身心不適的症狀，面對這些情況除了生理上的調適，家人的陪伴與支持也相當重要，才能夠順利生下健康的寶貝。

Part1：身心狀況篇孕媽咪的變化大致可分為生理與心理兩種變化，生理包括腹部隆起、腸胃道壓迫、乳房脹痛等，這些都是為了生產做準備，症狀於產後大多可以緩解，無須過於擔心；心理變化則為產前憂鬱，為了健康生下小寶貝，不少孕媽咪難免心情焦躁，此時家人的陪伴與支持相當重要，孕媽咪也應該盡量培養興趣，避免經常陷入擔心胎兒健康的負面情緒。
另外，由於胎位開始逐漸變化，胎兒的頭會開始慢慢下降，為自然分娩做準備，因此，孕媽咪容易感到頻尿或排尿困難。究竟這些症狀應該如何解決？

腹部隆起
隨著孕期進入最後階段，胎兒生長速度越來越快，孕媽咪的腹部也會明顯隆起。

胎兒的體型與爸媽的身材有正相關，若父母親身材高挑，胎兒體型相對會較瘦長；若父母親身材適中，胎兒體型就會落在平均值，爸媽可以參照胎兒體重對照表，觀察寶貝的體重是否有落在標準範圍內。另外，也需注意每時期體重增長的速度是否有按規律速度成長，若發生異狀便應盡速就醫檢查。

腰痠背痛
孕期由於體重上升，體內荷爾蒙改變，身體會局部充血，骨盆、關節和肌肉也會逐漸鬆弛來適應日漸增大的肚子，因而造成孕媽咪易腰痠背痛，建議應調整站立姿勢，保持脊椎的自然位置，身體不要傾斜，穿著舒適衣著與鞋子，必要時以托腹帶支持腹部，改善恥骨痛、腰痠背痛和下墜感。坐著時可在腰際邊放上腰墊支撐背部，再放個小椅子把腳墊高，避免越坐越累，亦能適時按摩，促進血液循環、舒緩不適。

靜脈曲張
之所以會靜脈曲張，乃血管壁無力或靜脈瓣功能不全，造成下肢血液循環不良，外加懷孕時子宮變大，壓迫到下腔靜脈，妨礙下肢血液的回流。若有靜脈曲張的情形，孕媽咪應避免長時間呈現同一姿勢，包括站立、坐著和膝部交叉，休息時抬高下肢幫助血液回流，避免穿著束褲、塑身衣等會妨礙血液循環的衣物。

下肢水腫
由於體內荷爾蒙改變，加上靜脈回流速度變慢，血液容易堆積在下肢，使孕媽咪的雙腳常會變得光亮、腫脹，用手指按壓下去時，皮膚會深深的凹陷下去，穿鞋子甚至感到疼痛不適，部分孕媽咪連雙手也出現腫脹、手指不靈活的情形，建議孕媽咪避免長時間久站或坐著，休息時盡量採取最舒服的姿勢，並將下肢抬高，促進血液循環，降低心臟負擔；亦可適當按摩、泡溫水、避免吃鹽分過高的食物，減緩水腫症狀。

恥骨疼痛
懷孕後為了生產做準備，身體會開始分泌鬆弛素和黃體素來促使肌肉鬆弛，增加骨盆空間以容納胎兒，但有時荷爾蒙分泌過多，孕媽咪容易感到韌帶拉扯。此外，第36週開始，胎兒的頭會漸漸下降，第38週後進入骨盆腔，由於重量集中在骨盆，因此，孕媽咪容易感到恥骨與骨盆疼痛，但生產後會逐漸消失。

胎位狀況
胎位指的是在分娩時，胎兒最靠近子宮頸口的部位，也就是生產時最先露出的部位。在第28週之前，因為子宮內的空間還很大，胎兒會轉來轉去，不需要在意胎位正不正的問題，第28～30週會自動轉正，變成最適合自然產的胎位。若此時胎頭未向下，稱為胎位不正，建議孕媽咪採「膝胸臥式」，也就是趴著、臀部提高，每次10～15分鐘，以利矯正胎位。做這個姿勢時，孕媽咪會不太舒服，故必須在家人陪同下進行。

羊水量狀況
醫師會根據羊水指數（AFI）判斷羊水量是否正常。一般來說，羊水指數介於5～25均為正常值，在第三孕期時才會逐漸減少。正常情況下，胎兒在母體裡喝羊水，再形成尿液排出，並重複循環。

羊水是提供胎兒養分的重要管道，若羊水量過多代表胎兒沒有完全吸收營養，必須進一步就醫檢查胎兒的腸胃是否出現異常；若羊水量太少則可能是早期破水、泌尿系統發育、胎盤功能或胎兒活動力出現問題，需做胎心音測試確認羊水量與胎兒狀況。

乳房脹痛
為了哺乳做準備，懷孕後乳房會變大，乳腺也會開始增生，血管腺體密度提高。但受到雌激素刺激的關係，乳房在脹大的同時，孕媽咪容易感到疼痛，建議孕媽咪可以更換大一點的胸罩尺寸，以包覆胸型和避免壓迫乳腺。此外，也可輕輕按摩乳房來抒解疼痛。針對部分孕媽咪會分泌些微乳汁，分泌乳汁屬於正常現象，不必刻意過度清潔及特地收集。若長期疼痛，且發現乳房有凹凸不平，甚至有腫塊現象，應及早就醫診治。

分泌物增加
因為荷爾蒙的影響，陰道和子宮頸腺體會開始分泌黏液，正常分泌物為白色或淡淡的黃色、無異味，只要沒有異狀，孕媽咪不必過於擔心，僅需保持私密處的清潔衛生即可。若分泌物異常增加、顏色改變、有異味，且陰部感到搔癢，應立即就醫。

頻尿、排尿不順
胎頭下降以壓迫膀胱，如同一顆大石頭壓在膀胱上，孕媽咪會一直頻尿，半夜起床上廁所的次數增加，進而影響睡眠。有些孕媽咪擔心頻尿而刻意減少喝水，反而容易造成膀胱滋生的細菌堆積或逆流感染，建議孕媽咪仍要多喝水，有尿意時應立即排尿，藉由解尿將細菌排出體外；飲水方面，白天可增加液體攝取量，晚餐後則可減少攝取量。若孕媽咪出現解尿疼痛、小便灼熱、腰痠等情形，表示尿路感染可能已擴及腎臟，應進一步求診。

便祕
便祕原因包括飲食不足、運動量減少和缺乏纖維素等。孕媽咪在懷孕後，體內黃體素增加，導致腸胃蠕動速度變慢，建議孕媽咪每日喝足2000C.C的水分，並且分次慢慢喝，也可多吃蔬菜、水果和全穀類食物，搭配按摩來幫助排便。

產前憂鬱
根據臨床上發現孕婦產前憂鬱症的比例不低，由於懷孕的關係，孕媽咪不僅體內荷爾蒙產生變化，身材也會變得較豐腴，使心情容易情緒化，擔心胎兒是否健康、家庭經濟是否能夠支撐、育兒生活教養等問題，此時身邊家人的支持便相當重要，應適時給予孕媽咪鼓勵與陪伴，孕媽咪也可以培養興趣，盡量轉移自己懷孕的注意力，保持愉悅的心情。但若產前憂鬱症狀過於嚴重，可服用綜合維他命、B群，或是進一步至精神科尋求適當治療。

Part2：日常作息篇
為了做好卸貨的準備，孕媽咪應維持健康的日常作息，除了充足的休息與睡眠，避免單獨外出，更應該均衡飲食，攝取高品質蛋白質的食物，提高寶貝所需營養。另外，也需要增強身體的肌耐力與力氣，為順產做準備。

生活起居
懷孕後期由於身體負荷量越來越大，體力也容易下滑，此時每天應睡足8小時，白天亦可做短暫休息，睡覺時採自己以最舒服的姿勢，並適當按摩四肢，改善水腫問題。

平日活動
孕媽咪應避免爬高、提重或搬重物，平時亦可培養興趣，接觸對身心有益的活動，例如：看電影、散步等，以免情緒不穩定或壓力過大，家務部分則避免過於勞累即可。

舒適衣著
建議孕媽咪選擇寬鬆、吸汗、透氣的衣物材質，保持身體舒適與衛生，並選擇合適的內衣，以支持和保護乳房；內褲方面宜選純棉內褲，務必與其他衣物分開清洗，避免其他病菌孳生，感染私密處。

如廁與沐浴
孕媽咪平時上廁所時應確實用衛生紙由前往後擦拭會陰部，上大號時更應注意有無清潔乾淨，若擦拭方向錯誤，即可能造成陰部和尿路感染；沐浴方面，應盡量以淋浴方式代替盆浴，水溫不宜過熱，避免到大眾池或SPA洗澡。此外，隨著孕期增加，陰道分泌物會逐漸增多，應保持會陰部的清潔與乾燥，避免私密處感染。

性行為
性行為是一種激烈運動，準爸媽在進行性行為時，應適度不過於用力，姿勢也應以難度較低的一般動作為主，若孕媽咪有早產、流產等狀況應先暫停，待生產後傷口癒合再進行。另外，若在性行為過程中，發生子宮強烈收縮、不正常出血或嚴重下腹痛的狀況時，亦應停止並盡速就醫。

忌出遠門
由於孕媽咪腹部已明顯隆起，加上四肢容易水腫，此時不論是長途車程、旅行或是出國，對身體和心理健康都是很大的負擔，孕媽咪應盡量避免。

吸收育嬰知識
在小寶貝出生前，孕媽咪可開始了解嬰兒生長、發育、個性發展概況，不僅提早準備如何正確教育孩子，更能預防日後疾病、教養問題的發生。

飲食要點
從懷孕中期一直到孕期結束，孕媽咪除了應均衡飲食，每日亦應增加300大卡的熱量，並要增加蛋白質的攝取。建議孕媽咪把握「三低一高」的原則，也就是「低油、低鹽、低糖、高纖維」，分散食物的來源與種類，避免只吃單一食物，才能吃得輕鬆又能確保胎兒健康發育。

少量多餐
懷孕後，腸胃道蠕動功能減退，消化速度較慢，部分孕媽咪在正餐時無法吃進太多分量，用餐後1～2小時內就會感到飢餓。建議孕媽咪以少量多餐為原則，在餐與餐之間吃一點小點心，以全穀類或非精製的食物為主，例如：全穀類雜糧麵包、燕麥片、低升糖指數（GI）的食物等，不僅可以維持身體能量、維持血糖平衡，亦能滿足口腹之慾。

補充蛋白質
蛋白質是組成胎兒器官的主要成分，懷孕後期正是胎兒的器官與肌肉大幅成長的時期，因此，蛋白質的攝取量應較平時再多一份才能應付成長所需。建議孕媽咪應同時攝取動物性與植物性兩種蛋白質，以獲得各類胺基酸，促進細胞生長，而豐富的蛋白質來源包括低脂奶類乳品、豆漿、豆腐、魚類、肉類和雞蛋等。

補充卵磷脂
新光醫院營養課營養師夏子雯指出，孕媽咪在懷孕後期可以補充卵磷脂，不僅能幫助乳腺暢通，也有豐富的養分供胎兒腦部發育生長，其來源包括蛋黃、豆類製品、堅果類食品等，均可適量攝取。

補充維生素
懷孕後期，各項營養素的需求均大幅增加，平時吃進的食物和種類較無法應付孕媽咪和胎兒所需的營養，孕媽咪可攝取孕婦專用綜合維他命、維他命C等，補充孕期間足夠的礦物質和維生素。

孕期後三個月不宜食物

魚油
一般懷孕中期可以攝取魚油，但懷孕後期應避免食用，因為魚油具有明顯的抗凝血作用，若食入過多，生產時可能會造成子宮大出血，身體也會消耗大量的凝血因子。

過多咖啡因
長期攝取過多咖啡會導致流產、畸胎、胎兒發育遲緩等問題，因此，有喝咖啡習慣的孕媽咪在懷孕後應逐步戒除，一天咖啡因的上限攝取量為300毫克，也就是約一杯240毫升的咖啡。

活血食物
活血食物如山楂、薑母鴨、麻油雞等容易誘發子宮收縮，引起流產、早產等問題，建議孕媽咪應避免攝取。

加工食品
夏子雯營養師建議，孕媽咪應少吃加工食物，因含有高鹽、高糖、高油的成分，吃下肚後，身體需耗費較多能量代謝，易過度消耗體內的礦物質、維生素，建議應以新鮮食物為主。

高糖分甜食
不少孕媽咪懷孕後愛吃甜食，但吃進過多的碳水化合物和澱粉反而容易胖到自己，建議孕媽咪應酌量攝取，或以非精緻的全穀類食物為主，不僅能增加飽足感，也能吸收養分。

宜適當運動
越接近生產日期，孕媽咪全身的血液越會集中在子宮的位置，血液往心臟回流的速度也會變慢，因此，心肺負荷的能量相當大，加上生產需要花費相當大的力氣，建議孕媽咪在懷孕後期時養成每天運動的習慣，時間為30分鐘至1小時，以不激烈、不危險、身體可以負荷，且能增加肌耐力與骨盆張力的運動為主。

散步
散步不僅可以保持肌肉健康，也可以提供心肺功能、促進新陳代謝，建議孕媽咪可以在晚餐後到附近道路平坦、空氣清新的地方散步，增加身體能量。

游泳
游泳不僅可以增強體力、維持體型、促進血液循環，還能減輕孕媽咪因為支撐胎兒，腰部與背部所受到的負擔，但要注意的是孕媽咪在游泳時，應以輕輕打水、漂浮動作為主，避免劇烈運動，以免過於勞累。

瑜伽
規律且恰當的瑜伽運動不僅可以舒緩水腫、抽筋等孕期不適現象，亦能伸展肌肉、促進血液循環、維持體態，增強身體活力與能量，尤其瑜伽所倡導的呼吸法亦可消除緊張，讓自己身心穩定，提供胎兒正能量，降低自然產所承受的痛苦。

運動6關鍵
1.運動前排空膀胱。
2.選擇空氣流通處，並在硬地板或榻榻米上做運動。
3.運動前後確實做好暖身與舒緩動作。
4.穿著彈性佳且吸汗的衣物。
5.方式要正確並注意安全。
6.勿過度勞累。

Part3：產前檢查篇
產前檢查是為了了解孕媽咪懷孕過程有無異狀及確認胎兒健康，以便提早發現問題，降低生產併發症並及早採取有效措施。除例行產檢外，還包括妊娠糖尿病、B型肝炎抗原等特殊篩檢。

例行產檢
例行產檢包括身體檢查、實驗室檢查與例行問診三大類，以下分別做說明。

身體檢查
‧體重：孕媽咪懷孕前的體重範圍若屬於正常值（BMI 18.5～24.9），則增加幅度以11.5～16公斤為主。若孕媽咪過重可能是水腫或胎兒過大，容易引起疲倦和腰痠背痛，若過輕就可能造成胎兒生長遲滯。
‧血壓：若懷孕後期血壓偏高或併有蛋白尿或水腫，可能是子癲前症（妊娠毒血症），建議血壓偏高的孕媽咪應避免過度勞累、適度運動、注意飲食、養成固定測量血壓的習慣，必要時以藥物控制來順利生產。
‧胎兒評估：藉由觸診、子宮底高度測量、都普勒胎心音或自費超音波都可以評估胎兒狀況，而超音波能評估胎兒體重、胎位、心跳、羊水多寡、胎盤，最能夠掌握胎兒狀況。

實驗室檢查
尿蛋白、尿糖是採取驗尿方式檢查，若尿糖較高，可能是糖分攝取量太高或妊娠糖尿病患者；尿蛋白偏高如合併出現高血壓，要特別注意是否為子癲前症。

例行問診
醫師會詢問孕媽咪是否有不適症狀，包括出血、腹痛等，孕媽咪也應主動告知

特殊篩檢
一般例行產檢大約可檢測出一半以上的胎盤功能和胎兒異常問題，但仍有些問題無法被發現，以下為懷孕後期的特殊檢查項目。

B型肝炎抗原（32～34週）
過去臺灣屬於B型肝炎盛行地區，不少B肝帶原者或患者是經由母體垂直感染，孕媽咪應於產檢時確認是否為B肝帶原者，若為高傳染帶原者，胎兒出生後應注射B肝疫苗及免疫球蛋白，預防感染。

胎兒生長超音波評估（32～34週）
醫師與準爸媽可透過超音波了解胎兒在子宮內的姿勢，評估胎兒生長速度與胎位，胎兒生長遲緩可能是因為母體不佳、胎盤功能不足，或是胎兒本身發育不良所造成，若發現有異狀，應定期追蹤檢查。另外，若於懷孕末期胎位仍然未轉正或胎兒體型過大，應考慮剖腹產。

B型鏈球菌篩檢（35～37週）
B型鏈球菌是腸道常見菌種，但有時會跑到陰道或直腸，造成分娩時胎兒不慎感染而引發嚴重併發症，因此，醫師會用棉花棒在陰道和肛門口抹一點分泌物，檢測孕媽咪是否有B型鏈球菌，若發現有，則將於產程開始至寶寶出生之際開立抗生素治療，避免新生兒通過產道感染。

胎心音監測（37週以上）
項目包括子宮收縮、胎兒心跳頻率、胎動次數，藉此檢視胎盤功能是否健全及胎兒心跳變化情形，若胎心音反應不良，可能是胎兒窘迫，需進一步確認是否需要提早生產。若孕媽咪有胎動減少、子宮早期收縮、足月、過期妊娠等狀況，則應每週測試一次，觀察胎兒狀況，並適時使用催生藥物使胎兒盡快產出。

Part4：待產準備篇
歷經懷孕的喜悅、孕期不適、身心調整等，一直到要生產的日子，準爸媽的心情一定充滿緊張和期待。在生產前的倒數時刻，除了請產假、準備生產包，還需了解生產前兆，以便掌握生產時機，盡速就醫。

生產包
一般來說，生產包需準備個人隨身物品、生理用品與衣物，數量則視個人需求而定，一旦發生產兆情形，準爸媽可以立即拿了生產包就走，掌握生產時機。基本上，生產包可分成三大類，包括個人隨身物品的身分證、媽咪的健保卡、錢包、手機、孕婦健康手冊；生理用品的衛生紙、產墊、看護墊、衛生棉、生理沖洗灌、免洗褲、尿布、盥洗用具；衣物的媽咪衣服數套、嬰兒包巾數件、拖鞋、薄外套。

生產前兆
產兆指的是孕媽咪在懷孕足月時（大約37週左右），生產前的徵兆，包括陣痛、落紅和破水，這三者沒有一定順序，但要注意的是一旦發生破水現象，必須立即就醫，避免發生感染情形。

陣痛
陣痛可分為假性陣痛和真正陣痛，假性陣痛可能發生在生產前的幾天或幾週，孕媽咪可能會感到子宮收縮或腹部疼痛，時間和次數都不規則，而且痛了一會兒就會暫停，此屬於正常現象，是身體在為生產做準備。真正的陣痛有規律，且次數和時間都會越來越頻繁，一開始大約是5～10分鐘收縮一次，之後則會3～5分鐘痛一次，持續時間也會越來越長，此時應就醫生產。另外，黃佩慎醫師提醒，若懷第二胎後的孕媽咪，一旦有規律陣痛就要立即就醫，因為第二胎後的生產過程比較快。

落紅
當快要生產時，子宮頸會開始變薄、變軟，子宮頸口的黏液也會逐漸掉下，此時陰道會排出的黏稠狀血液，通常是少量的粉紅色或暗紅色的點狀出血，即稱為「落紅」。落紅時若沒有規則的子宮收縮，表示還未到達生產時機，孕媽咪可先進行簡單清理再前往醫院檢查，屆時醫師會評估子宮頸打開的狀況，建議孕媽咪稍微休息或準備待產。若孕媽咪的出血量已超過點狀出血，顏色為鮮紅色，血量甚至和經期第一、二天一樣多，可能是產前出血或胎盤功能出狀況，這時應緊急就醫檢查。

破水
破水是指包裹胎兒的胎膜破裂，導致羊水流出，羊水呈現清澈無色，並帶有些微腥味。破水可能是慢慢流出，也可能是一次就流出一大攤水，部分孕媽咪可能是陣痛前先破水，有些可能是生產時才破水。黃佩慎醫師提醒，一旦破水，不論分量的多寡都應立即就醫，準備生產，因為羊水是保護胎兒的重要關鍵，一旦破水表示子宮與外界相通，恐造成孕媽咪或胎兒感染情形。

施打催生針的時機
部分孕媽咪到了足月，甚至過預產期仍未生產，此時胎兒越來越大，孕媽咪不僅更容易腰痠背痛，睡眠品質也會下降。一般來說，第三孕期之後孕媽咪每天都要數胎動，到第40、41週時，由於胎盤功能逐漸下降，若仍未發生產兆症狀，就要準備催生。

催生相當安全，目的是要以人工方式進入自然產程。催生針採用點滴注射方式達到子宮收縮的效果，催生藥物會放在子宮頸口處或口服，使子宮頸慢慢軟化、變薄、張開，營造出像陣痛的效果。在整個催生過程中，醫師與護理人都會在旁隨時監測，了解母體與胎兒的狀況，這類藥物對母子健康都不會產生不良影響，準爸媽不必過於擔心。

剖腹產的時機
剖腹產是經由切開腹腔與子宮的方式將胎兒娩出，雖然可避免自然產的突發狀況，也不用經歷產程的陣痛，陰道亦不亦受到損傷和鬆弛，但傷口癒合速度較慢，產後併發症和出血量多，且有子宮與膀胱沾黏的風險。常見剖腹產的情形如下：

骨盆腔過於狹窄
一般來說，胎兒頭骨直徑超過10公分就算大，但媽咪的骨盆腔是否過於狹窄，仍要根據胎兒的頭大小而定。生產過程不順利也有可能是剛好某個角度無法通過，此時就要實施剖腹產。

前置胎盤
一般懷孕時，胎盤會附著在子宮腔前壁、後壁或頂部位置，隨著孕期增加，胎盤會往子宮頂部方向移動，但若過了20週後，胎盤位置仍過低，且擋住子宮頸口，即稱為前置胎盤。在這樣情況下，自然產相當危險，因為子宮頸打開時，胎盤若先剝離，會引起產前出血或生產時大出血。

產程遲滯
產程遲滯亦即生產速度過慢，一般來說，若子宮頸每小時開口小於1.2公分，即為產程遲滯，此時就需考慮剖腹產。

胎位不正
胎位不正的狀況包括臉朝下、臀部朝下、軀幹或肩膀朝下等，在懷孕後期時可藉由超音波方式檢查出來。若胎兒在足月時，也就是第37週左右，胎位仍未轉正就必須考慮進行剖腹產。

巨嬰
一般來說，若胎兒體重超過4000公克，即可稱為巨嬰。若孕媽咪的身材較嬌小，又採自然產方式，可能會造成產程遲滯或肩難產，因此在足月時，準爸媽與醫師可先透過超音波了解胎兒大小，決定最適宜的生產方式。

胎兒窘迫或缺氧
若在生產過程發生胎兒心跳下降、胎兒窘迫，可能是胎盤功能不足、臍帶繞頸等情形，此時應緊急剖腹產，娩出嬰兒。

請產假的時機
根據勞基法第50條規定，女性工作者可於進入分娩期前後請8週（56天）產假，孕媽咪依自身情況、工作場所、家裡與醫院的距離，決定何時要請產假，而準爸爸則有5天陪產假，可於孕媽咪進入產程階段來請假。

黃佩慎
學歷：臺灣大學醫學院臨床醫學研究所
經歷：臺灣大學附設醫院婦產科總醫師、臺灣大學附設醫院婦產科研修醫師、臺灣大學附設醫院婦產科兼任主治醫師、臺北慈濟醫院婦產部主治醫師
現職：臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師

Tags: 乳腺炎前兆

在家好到府坐月子

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乳腺炎前兆在佩姬 Peggy Gao Facebook 的最讚貼文

By 佩姬 Peggy Gao

2019-01-15 23:20:52 有 206 人按讚

乳腺炎的前兆？

之前跟大家說我奶量衝超快
奶多到護理師請我去買母乳袋要冷凍起來
直到上週五洗澡時奶還瘋狂到一直噴射
洗完澡立刻跟威廉說這好笑的事😆
（我現在恨不得當時有立刻拿奶瓶來接）

但一個週末過去
我忽然發現自己的奶量大幅減少
而且是少很多很多的那種
原本時常都呈現硬挺狀態的胸部
開始變成都軟軟的
10-15分鐘單邊可以擠出125ml
也變成雙邊才擠出125ml
讓我頓時變得很焦慮也很慌張😣

奶量多是生理上的困擾
奶量少是心理上的負擔

好在我之前就有跟泌乳顧問約了週一要調整乳量
前一晚我緊急傳訊息給泌乳顧問
跟她說我的奶量銳減危機
昨天她來看過我的狀態還有問一下我的作息
發現可能是上週末想說要讓威廉休息一下
就自己把cara帶在月子中心照顧
沒想到可能有點過於疲累

泌乳顧問告訴我
🔺身體疲累
🔺感覺快感冒
🔺肌肉痠痛
🔺奶量變少
都有可能是「乳腺炎的前兆」

她也一邊幫我檢查胸部狀態
發現我其實還是有一點硬塊
感覺是有一些乳汁沒有排乾淨也變得較為濃稠
顏色也變得比較乳白色
明明我才剛用電動擠乳器擠到都沒有東西
她用手擠乳還是幫我清出超多堆積在深層的乳汁

昨天跟今天我就一直盡量在補眠
多喝水然後注意自己胸部的狀態
也開始手擠乳去把乳汁盡量排乾淨

雖然上一胎親餵了兩年多
但我真的始終沒有學會如何手擠乳
所以我超感謝我的泌乳顧問
她教會了我如何正確的無痛手擠乳
讓我可以更輕鬆地去解決問題

現在只祈禱我不要乳腺炎
然後奶量也可以慢慢追回來🙏

之前有超多人私訊問我泌乳顧問的資訊
決定無私分享給大家
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Tags: 乳腺炎前兆

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乳腺炎前兆在 [母乳] 這樣是乳腺炎嗎？求救！ - 看板BabyMother 的推薦與評價

作者linhuiyi (Qma)

看板BabyMother

標題[母乳] 這樣是乳腺炎嗎？求救！

時間Sat Aug 11 00:25:32 2018

今天白天就全身酸痛像骨頭要散掉一樣，
以為是擠奶姿勢不良也沒多想，到了下午5點多忽然開始發冷畏寒，但是我的奶沒有明顯
紅腫處，親餵完算是軟奶，等到下一個四小時漲奶期間會有乳腺的刺痛感，刺痛感算是蠻
痛的，親餵完可以緩解一陣子，我現在燒到38度，全身骨頭痛到無法睡覺，不知道這是乳
腺炎嗎？軟奶無硬塊也是有可能乳腺炎的嗎？
現在半夜只能先來求救，沒遇過這樣狀況啊～

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推 poblue : 應該是快吞大劑量的卵磷脂讓寶寶吸08/11 00:26

推 kazuki0219 : 應該是我乳腺炎也是酸痛高燒，一開始38後來一直撐沒 08/11 00:33

→ kazuki0219 : 去看醫生隔天燒到40整個人都快昏過去，沒辦法馬上 08/11 00:33

→ kazuki0219 : 看醫生的話趕快吃4顆卵磷脂，喝大量的水，奶一定要 08/11 00:33

→ kazuki0219 : 餵不然就擠出來，有燒建議去看醫生拿抗生素和退燒08/11 00:33

→ kazuki0219 : 乳腺炎症狀會有點像流感08/11 00:33

是不是沒吃抗生素會一直燒下去呢？
我本來也在想全身酸痛是不是流感，但沒有其他明顯感冒症狀，只有喉嚨一點卡卡的而已
※ 編輯: linhuiyi (182.155.224.22), 08/11/2018 00:41:46

推 dandanwei : 應該是喔！跟我之前乳腺炎狀況很像！我睡一覺有退燒08/11 00:49

推 dandanwei : 但還是有去看毛醫師，看完發現是有個深層傷口可能08/11 00:51

→ dandanwei : 堵住，醫生有幫忙擠一些出來喔08/11 00:52

推 shinyiris : 如果沒發燒，但剛擠完奶又有刺痛感(而且之前沒這麼08/11 00:55

→ shinyiris : 痛），是發炎嗎？08/11 00:55

推 touchthemoon: 是乳腺炎喔！趕快多喝水，家中有常備藥嗎？可先吃08/11 00:56

→ touchthemoon: 普拿疼，明天看醫生！08/11 00:56

推 kazuki0219 : 我那時也有胸部刺痛，一開始硬塊沒有很明顯，在外08/11 01:08

→ kazuki0219 : 側一個小點而已。我本來也是想喝水擠奶休息看會不會 08/11 01:08

→ kazuki0219 : 好，但燒一直不退還越來越嚴重，吃完抗生素加退燒08/11 01:08

→ kazuki0219 : 藥過一天少才慢慢降的，還是要一直擠奶，我就按摩慢08/11 01:08

→ kazuki0219 : 慢擠出那個硬塊，有一點膿的樣子，因為我有擠出一點08/11 01:08

→ kazuki0219 : 綠綠的膿奶，擠出來才開始不會再燒上去 08/11 01:08

吃了退燒藥體溫還是維持在37.6，不知道硬塊在哪我才煩惱，感覺有的是乳房組織，不是
硬塊
※ 編輯: linhuiyi (182.155.224.22), 08/11/2018 01:15:26

推 touchthemoon: 讓寶寶下巴對準刺痛的地方吸，自己擠刺痛的地方不要 08/11 01:26

→ touchthemoon: 太大力 08/11 01:26

推 kazuki0219 : 總之明天燒沒壓下來還是去看醫生吧 08/11 01:31

推 CarolYang : 明天還發燒趕快去看醫生，我之前也是軟奶乳腺炎08/11 01:37

推 y32603 : 軟奶也會乳腺炎唷！我之前也是發冷發燒但軟奶，感 08/11 02:14

→ y32603 : 覺好像被打到一樣的疼痛感，去思庭那邊做處理，治08/11 02:14

→ y32603 : 療師幫我把淤積在身體裡面的膿奶擠掉才沒有再繼續一 08/11 02:14

→ y32603 : 直燒，而且治療師說要把發炎的奶水排除，才能夠得 08/11 02:14

→ y32603 : 到改善唷！光吃藥只能壓制緩解但不會變好！快去看吧 08/11 02:14

→ y32603 : ！不然奶量掉好快（過來人哭... 08/11 02:14

所以軟奶沒硬塊卻還是有化膿唷？所以乳腺炎胸部裡是都會有膿嗎？剛剛量又升到38度了
，整晚都睡不著啊
※ 編輯: linhuiyi (182.155.224.22), 08/11/2018 02:56:00

推 painterfish : 我六月底乳腺炎後，隔半個月又一次，而且是同一邊， 08/11 07:17

→ painterfish : 然後第三次也是間隔幾天而已，應該就是同一邊奶裡 08/11 07:17

→ painterfish : 面的膿沒有完全好，才會反覆發作 08/11 07:17

推 pinkwhite14 : 餵完奶用冷毛巾或高麗菜多冰敷 08/11 23:06

推 poinfang : 乳腺炎，快去看醫生吧！我中了兩次過...... 08/11 23:28

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症状. 自覚症状がはっきりしているのが特徴。うっ滞性乳腺炎は、初期段階にはしこりや腫れ、熱感、赤みがあるなどの症状がみられる。しこりなどがあっても ...

#71. 肉芽肿性乳腺炎不是癌症前兆

#72. 乳腺炎:原因は？症状は？食事との関係は？マッサージの効果 ...

乳腺炎の症状 · 自然にしていてもおっぱいが痛い。 · おっぱいを押さえると痛い（圧痛【あっつう】といいます）。 · おっぱいの全体または部分的に腫れている（腫脹【 ...

#73. 乳房疼痛有超多原因醫生建議這6種情況須就醫

由於大部份的乳房疼痛，與女性荷爾蒙在血中濃度的週期性變化有關，因此大多數有此症狀 ... 乳腺炎。「單純乳腺阻塞只需持續哺乳搭配冷熱敷、按摩等物理治療 ...

#74. 男性乳腺炎的症狀

1、男性在出現乳腺炎的時候，會發現乳頭特別的疼痛，而且發現乳頭已經出現了破裂，乳房當中會出現硬塊和腫脹感，隨著炎症的侵害，那麼就會發現全身都會 ...

#75. 原创哺乳期出现这4种情况，是乳腺炎的前兆，宝妈可得重视

但最近几天小倩却感觉乳房摸起来硬硬的，甚至还有些疼痛，害怕是自己得了啥病，所以不敢给宝宝再喂奶了。小倩去医院检查后，发现自己患上了乳腺炎，这可把 ...

#76. 肉芽肿性乳腺炎不是癌症前兆

#77. 非哺乳期乳腺炎硬塊2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...

非哺乳期乳腺炎硬塊2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找非哺乳期乳腺炎硬塊,乳腺炎症狀照片,非哺乳期乳腺炎ptt在2022年該注意什麼？

#78. 哺乳期乳腺炎能自愈吗？乳腺炎的症状

哺乳期乳腺炎能自愈吗？乳腺炎的症状：1.乳房疼痛，可能摸不到硬块2.表皮发红、发烫3.全身乏力，发热。乳腺炎我是怎么处理的：如果没有发热， ...

#79. 女人40一朵花但困擾的心事誰人知? 您要了解的更年期乳房 ...

由於婦女會在更年期裡渡過一段期間，身體内的雌激素和黃體素在波動中，所以會出現乳房疼痛的症狀。 ... 乳腺炎激素替代療法（HRT）10.膽固醇11.心臟病藥物

#80. 哺乳石頭奶擠不出來該怎麼辦？快速解決塞奶推薦6大方法

若已經出現石頭奶症狀，請參考本文提供超實用急救方法，快速排除石頭奶 ... 快速解決塞奶推薦6大方法. 亞尼活力2023-06-07產後哺乳,哺乳指南. 乳腺炎硬塊推不掉怎麼辦.

#81. 定期追蹤就不必擔心-簡介乳房良性腫瘤 - 台灣癌症防治網

診斷上主要是靠症狀的描述, 檢查的目的是排除症狀類似的疾病, 如乳腺炎或惡性腫瘤 ... 非產婦也會發生乳腺炎, 其發炎的原因常是因為這些婦女本身的乳腺就已擴張, 乳頭 ...

#82. 乳癌初期、中期、末期症狀與化學、標靶、賀爾蒙等治療方式說明

乳癌的症狀 · 乳房有腫塊但不會感覺疼痛：雖然大部分的乳房腫塊都是良性（90%），但一般人無法判別是良性的乳房纖維囊腫、水泡、乳腺發炎，或是惡性的腫瘤。 · 乳頭出現異樣 ...

#83. 肉芽肿性乳腺炎不是癌症前兆

#84. 新手媽媽餵母乳必修課預防乳腺炎幫助哺餵母乳不卡關

因家裡的人都沒有哺乳經驗，束手無策的她只好焦急地找朋友推薦的坊間泌乳師進行乳房按摩，最初乳房腫脹的症狀稍有緩解，但很快又開始脹痛。大約產後2周， ...

#85. 要小心！乳房疾病不只有乳癌

... 乳腺的發炎、膿瘍。賴鴻文說，乳腺炎常見症狀是乳房有硬塊、嚴重的疼痛，有時會伴隨皮膚的紅腫，也有可能會發燒、全身倦怠等；如果沒有趁早處理，會 ...

#86. 絕大多數的乳癌腫塊不會痛！九大症狀恐已二期以上

#87. 快速了解10大塞奶原因，學會四步驟排除塞奶與乳腺阻塞

先正確乳房觸診！定位好硬塊位置，切勿心急亂掐奶！ (乳房結構中血管、組織遍佈廣大，處理錯地方，反而會造成組織發炎腫脹，且血管破掉變瘀青奶!)

#88. 乳癌前兆不只有腫塊!6大乳癌前兆注意!及早發現治療90%存活!

... 發炎泛紅並且感到疼痛，觸摸上會感到乳房變得堅硬，同時乳房肌膚出現類似橘皮組織的狀態，許多發炎性乳癌因為與乳腺炎症狀雷同常被誤認! 特殊乳癌類型症狀 ...

#89. 小計50 分；共計100 分編號: 姓名: 第一大題是非題

(B)發炎部位予以局部按摩. (C)化膿時予以冰敷抑制膿瘍擴大也可以減輕水腫. (D)採半坐臥式休息以緩解疼痛。 28. ( A )乳腺炎的前兆是：. (A)乳頭有裂隙(B) ...

#90. [母乳] 這樣是乳腺炎嗎？求救！ - 看板BabyMother

→ kazuki0219 : 乳腺炎症狀會有點像流感08/11 00:33. 是不是沒吃抗生素會一直燒下去呢？我本來也在想全身酸痛是不是流感，但沒有其他明顯感冒症狀 ...

#91. 【助産師監修】乳腺炎対策のマッサージを症状別に紹介

母乳が滞ることにより乳房の腫れや痛みを感じる乳腺炎は、症状にあったマッサージを行うことで苦痛をやわらげられます。同時に、普段の生活でできる ...

#92. 肉芽肿性乳腺炎的症状

肉芽肿发病的起始部位常远离乳头，患者往往能说出某月某日突然发作，疼痛剧烈，甚至发热或伴有关节痛，多是30多岁的经产妇，有哺乳障碍、紧急避孕药等等病史。

#93. 乳腺炎になりかけかも!? 初期症状や悪化させない対処法

乳腺炎の初期症状としては、主に以下のようなものがあります。 · 母乳の通り道である乳腺や乳管が詰まり始めると、チクチクとした軽い痛みがおこります。 · また、乳頭に ...

#94. 肉芽肿性乳腺炎不是癌症前兆

这是因为肉芽肿性乳腺炎的症状与乳癌相似，也是乳房出现硬块。可是乳腺癌不似癌性肿瘤般毫无痛感，乳腺炎硬块是会感觉疼痛的。新加坡中央医院乳癌外科部门副 ...

#95. 乳腺炎的前兆和什么有关？乳腺炎肿块如何消...-瀚海之洋

乳腺炎的发生大多与乳汁淤积有关，淤积后导致乳房胀痛，也就是中医所说的不通则通。急性期乳腺炎可以通过抗感染，理疗等方法治疗，当出现脓肿时，则需要 ...

#96. 摸到硬塊就是乳癌？5病症勿驚慌！ - 長安全方位乳房中心

一般在月經來前3~4天或1週時症狀最顯著，而隨月經後症狀緩解。 4.乳房水 ... 另外非哺乳期年輕女性也偶有不明原因乳腺炎，通常會伴隨乳頭分泌物及乳房 ...

#97. 乳腺炎とその対応方法について - 埼玉県さいたま市浦和区 ...

うっ帯性乳腺炎の症状は、おっぱいが張り石のように硬くなる、痛みや熱感、発赤、発熱などです。化膿性乳腺炎はうっ帯性乳腺炎の症状に加え高熱、倦怠感、 ...

#98. 什麼是乳房疼痛-乳房常見症狀

疼痛的原因包括穿不合適的胸罩、性行為時過度撫摸吸咬、良性的大腫塊、服用雌激素、乳腺發炎（合併紅腫熱痛）、過分運動造成拉傷，反射到乳房造成疼痛，或乳房撞傷 ...

#99. 女人之苦｜下體痕擔心有性病？產後出現乳腺炎？不同年齡 ...

「病人和家庭醫生的關係密切，此時家庭醫生可輔助婦科醫生，更貼心地照顧女性。」產後的哺乳問題，例如飲食注意事項或相關不適症狀，例如乳腺炎、乳頭發炎 ...

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