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肽 想要 ！送你们总价值RM300+的
Peptide Life 双肽维生素 x 2份

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就有机会赢取啦！
将会在下个星期六 13/02/2021 11am公布幸运儿哦！
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情人节，送礼送健康

Peptide Life 全马唯一拥有【双肽】的超级维生素
#免疫力之王 让你100%吸收

每天一包❤️ 29🈴1黄金均衡配方
高效迅速的修复并补充人体最需要的营养~

扫描师 药剂师 X-RAY师极力推荐Peptide Life

⭐21世纪最新科技
⭐29种黄金比例配方
⭐结合8大国家的顶尖原料
⭐日本FOSHU认证的益生菌
【双歧杆菌BB5536】
⭐FLORAGLO®️防蓝光专利的叶黄素
⭐多项国际认证和马来西亚认证

❌不需要消化
❌不需要分解
✔️100%吸收率
✔️100%溶解度
✔️99.9%利用率
✔️日本永森科技
✔️超微粉碎技术
✔️100%纯天然
✔️5分钟到达血液
✔️10分钟转换体能

❤️增强免疫力
❤️提升抵抗力
❤️促进血液循环
❤️促进大脑🧠发育
❤️增强记忆力
❤️提高专注力
❤️防止动脉硬化
❤️促进新陈代谢
❤️降3高/
❤️预防心血管阻塞
❤️消除自由基
❤️抵御紫外线的伤害
❤️改善近视和老化
❤️改善散光，防蓝光
❤️保养关节机能
❤️促进胶原蛋白生成
❤️增强皮肤弹性
❤️延缓衰老
❤️美白雀斑
❤️增强肠胃抵抗力
❤️解决便秘
❤️改善宿便
❤️刺激肠胃道蠕动
❤️改善胃和腹部的胀气
❤️改善长期消化不良
❤️增强食欲
❤️增加肠胃道益菌
❤️排毒解毒
❤️调节人体酸碱平衡
❤️提高营养素的吸收
❤️高抗氧化
❤️保护细胞
❤️改善免疫系统
❤️快速修复伤口
❤️分解脂肪/分解糖粉/分解淀粉
❤️预防中风

适合人群→
💜6个月以上的小孩
💜孕妇
💜哺乳妈妈
💜男人
💜女人
💜老人
💜生病的人
💜手术前后的人
💜免疫系统低下的人
💜肠胃消化不好的人
💜疲劳过度的人
💜贫血的人

Peptide Life是目前21世纪最新的科技，一般产品需要经过肠胃道的消化，需要经过胃酸的分解才能被吸收，那么被胃酸分解也会破坏了营养，就不能百分百的吸收~

peptide Life是
❌不需要消化
❌不需要分解
✔️直接100%被人体吸收~
不需要分白天喝还是晚上喝吸收比较好，不需要分空腹还是饱腹喝，因为只要5分钟就到达全身~

是科学家证实的细胞营养食物，目前已经超过27个科学家因为研发【肽】而🉐 到诺贝尔奖了~诺贝尔奖是全世界最高的认证了~

#peptide Life是目前全马唯一加入双肽的超级维生素，有2种活性小份子【肽】，29🈴1黄金比例配方来自8大国家顶级的原料✌🏻 一包K.O.瓶瓶罐罐，懒人必备✌🏻

peptide Life的核桃肽，补头脑，补IQ，记忆力，专注力，集中力，注意力，有的小孩理解慢，就是因为脑启发不够，那么就是需要核桃肽来改善，生了孩子的妈妈大多数也会有善忘的现象，那么更需要补充核桃肽了，甚至老年人有失智，手脚发抖，甚至中风，都和脑部control有关系的，都非常需要核桃肽，每一个人都需要因为我们无时无刻都在用脑，甚至睡觉的时候做梦都在用脑😂

peptide Life的另一种肽是大豆寡肽，对皮肤指甲，毛发和免疫系统🈶 很大的帮助，为免疫系统制造对抗病毒🦠 和感染的抗体，修复细胞， #甚至起到防癌的作用（现在的病毒已经不分年龄了）

⭐【肽】不是你多吃几粒soya还是多吃几颗核桃就可以🉐 到的，【肽】是需要科技去萃取的哦❤️

#还有11种的高抗氧化，顶级的原料如acai berry, Q10，虾青素等，帮助排除我们的自由基，比如我们每天玩电话电脑，辐射对我们的身体伤害很大还伤眼，高抗氧化可以帮助我们净化，比如我们每天吃的东西，菜不是自己种的，鸡不是自己养的，那么可能我们就吃下很多的农药，长肉剂，以及食物的污染比如香精、防腐剂、钠摄取量过高，铅摄取量过多，这些不好的东西在我们身体很难被排出来~

长期的话，就可能导致不好的病变，因为毒素都是累积的，不会一下子就爆发的，通常症状的出现，都是我们器官被攻击了70%以上，才会被呈现出来的，之所以为什么很多癌症病患被发现的时候，大多数是中期或者晚期，而不是初期😪

就像我们每天生活必须品，穿的衣服，裤子，底裤，内衣，如果我们用的洗衣液或洗衣粉不是天然的，那么就算你把衣服洗干净了穿在身上，还是会有残留的这些化学，香精，荧光剂，那么也会慢慢的渗透我们的皮肤，导致一些不好的东西，所以很需要抗氧化来净化

peptide Life拥有日本🇯🇵专利❗ 🇯🇵 #日本FOSHU认证的益生菌，也是最好最天然的Baby益生菌叫做【双歧杆菌】，在我们baby一出生的时候，肠胃道就占据了80%的双歧杆菌，随着年龄的成长，环境的污染，会慢慢的流失，所以很需要补充，而且拥有好的肠胃道，对我们健康非常重要，如果没有好的肠胃道，就算给你100%的营养，你都吸收不了，甚至超过50%都被流失浪费了

⭐#一包peptide Life🈶20亿只的益生菌哦🎉

你不需要去吃瓶瓶罐罐的益生菌啦，omega 3补头脑啦，vitamin C 增强体力啦，peptide Life拥有超级维生素C，不止让你增强免疫系统，同时还可以让促进皮肤的新陈代谢，帮助种种皮肤敏感的问题~

#peptide LIfe拥有唯一获得蓝光防护专利支持的叶黄素，帮助长时间看👀 手机📱 电脑🖥️ 电视📺 的人，改善眼睛的近视，散光，帮忙过滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准~

#peptide Life完全无糖🍬 喝多也不怕，非常适合血糖，糖尿或肥胖的人，是用菌粉来代替甜味，菌粉是益生菌的食物，也就是益生元，促进益生菌生长，抑制不好的肠道菌~

#peptideLife还有更厉害的5种消化酶“enzymes”酵素，加强身体的新陈代谢😍

⭐脂肪酶-消化脂肪，我们吃很多脂肪在人体里面，肉🥩 牛奶🥛就是靠脂肪酶它去消化~

⭐淀粉酶-分解淀粉质的东西比如果条 面包，这些我们吃下去是消耗不到的，所以要靠淀粉酶来分解消化，

⭐蛋白酶-分解蛋白质，肉类，不能够消化的，一定要靠蛋白酶来消化~

⭐乳糖酶-消化身体多余的糖粉，糖粉导致疾病或肥胖的问题，甚至牛奶里面🈶很多乳糖需要乳糖酶来消化

⭐纤维素-让肠胃能够吸住那些不要的物质，排出体外，让我们不会便秘，肠道很重要，可以把那些不要的脂肪毒素，排出体外

❤️每一种酶都🈶 它的功能来消化，肠胃里面很多酵素，消化酶来分裂所有的食物，变成小小，变成身体可以吸收的营养

#还有korea排毒之王的竹盐🧂 和甜菜根补气补血

最重要的是，peptide Life强调的是，口感一定要好，好的东西口感不好，也很难坚持😣 没有可能生活那么痛苦了，还每天吃那么苦的东西来折磨自己或逼孩子👶🏻 受苦喝营养像灌毒😂

peptide Life以罗马时代就被封号为养颜圣品的🍓 草莓来当主打口味，让你喝下去都是🈵 🈵 感动的🍓 香味，而且只要10秒gulu gulu，让你喝了还想再喝✌🏻

自从🈶 了peptide Life，我家的孩子都自动爱喝水呢😂 而且超级方便，你可以直接开来像吃益生菌那样倒入👄 吃

也可以泡水喝，普通水，温水，100-120ml 加入peptide Life 像shake奶茶那样，shake5-10秒，就可以喝了

#纯天然植物萃取 ，连baby 6个月以上到老都可以安心服用~

因为科学家说人类在任何阶段都需要【肽】从0-100岁，不分男女老少~

⭐ 小孩👶🏻 补【肽】
能比正常身高高出5-16cm 智力发育也会🈶 很大的提高~

⭐ 孕妇更需要补【肽】
对妈妈和胎儿的好处是预防妊娠的高血压，糖尿，贫血，低血糖，低血压，妊娠纹和便秘

美国🇺🇸医学专家优格林博士说:【肽】几乎被用于治疗任何疾病，无药💊 🉑 与其相比❗

美国皮肤老化国际研讨会主席说到:【肽】优于任何的营养和药💊

Peptide Life 通过层层严格把关，拥有国际认证的GMP，ISO 9001 和ISO 2200，HACCP
同时还有MESTI 和卫生部KKM食品级认证

peptide Life拥有超过20年经验的营养团队，经过265次的实验，研发出最适合马来西亚人最需要的成份，成功帮助超过17500个人找回健壮的身体，8星级评价[爱心]

简单来说peptideLife就像是一个扫毒软件，去搜索🔍 哪里细胞出现症状就去修复，同时补充身体最需要的营养，而且百分百吸收✌🏻
因为科学家说人体之所以会生病，疼痛，疾病，肿瘤，癌症都是因为细胞出现故障，只要解决了，活到120-160岁都不是问题✌🏻

#giveaway #giveawaymalaysia #送礼佳品 #送礼 #幸运大抽奖 #新年

#原来药剂师可以帮忙戒烟？😱🚭
#如何成功戒烟

抽烟几乎会影响身体每一个器官和部位！
听好哦 是每一个！

因为香烟里面含有超过7000个化学物，包括69种已知的致癌物质
香烟已经被证实会导致超过40种疾病
包括性功能障碍、心脏疾病、中风、胃痛、胰脏癌、慢性肾病、肺癌等等
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🔹如果孕妇抽烟/ 丈夫抽烟，身处于2手烟的环境呢？
可能会造成：早产、baby出生重量低、婴儿突发性死亡、baby的呼吸系统疾病
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❓为什么会难以戒掉香烟？
主要是因为抽烟是一种身理性的上瘾和心理上的习惯
当无聊时候想抽烟、紧张时候想抽烟、生气时候想抽烟、吃饭时候想抽烟，造成了习惯性抽烟
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🚭香烟含有一个成分：尼古丁 Nicotine
尼古丁是引起吸烟成瘾的主要物质。

吸烟时，尼古丁会直接涌入肺部，进 入肺部血管，然后由带氧的血液经过心脏再转送到脑部。在短于十秒的时间 内，一股浓缩剂量的尼古丁便已经传送到脑部血管并产生尼古丁效应。

经过一段时间后，吸烟者的脑细胞为了适应脑内化学物质的不平衡而要增加尼古丁受体，而吸烟者的身体亦因为适应了定时吸入的尼古丁并对它产生依赖，因而产生烟瘾。

长期吸入尼古丁会导致脑细胞痲痺，引致失忆、工作能力减低、甚至中风。 另外，肾上腺素分泌亦会增多，令血压上升，心跳加速 (每支卷烟平均会使脉 搏加快 15 至 20 次/分)。另一方面，尼古丁会使血小板黏性提高，加速血液凝固，因而容易造成血凝块阻塞血管，引起心肌梗塞。

🔹ok 说了一堆，总结来说
尼古丁的效果：会影响神经系统，让你感觉开心，放松，并且压制胃口

🔹若抽烟者每天持续抽烟 身体会有一定浓度的尼古丁
若身体的尼古丁减少了 便会造成抽烟者有【withdrawal symptom】就是【戒断症状】
会开始不耐烦、生气、紧张、坐立不安、睡不着、变胖/胃口变大、不能专心、忧郁难过

这些都是尼古丁相反效果，尼古丁会造成的影响，戒烟后就会出现这些短暂性的症状
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🚭为什么需要戒烟？
①为了健康
②减少未来患上疾病机率
③不让家人、身边的人接触二手烟，保护你的家人们
④省钱！
⑤健康的头发、皮肤、清新口气
⑥做孩子的榜样
⑦增加受孕机率
⑧保护环境
⑨体能变好
blablabla…说不完的好处
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💖马上戒烟身体马上带来的变化
刚开始20分钟:心率下降
12小时：身体的一氧化碳下降
2星期-3个月: 中心脏病的机率下降，肺功能变好
9个月: 咳嗽和喘气、没气、呼吸困难 开始变好
1年：比起抽烟者，心脏疾病机率下降一半
10年：比起抽烟者，中肺癌的机率的机率下降一半，还有其他癌症：嘴癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾脏癌、胰脏癌的机率都减少
15年: 患上心脏病的机率已经降到和没抽烟者一样
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🚭要如何戒烟呢？最重要是要【START】！
Set: 设定一个日期，开始戒烟！让自己有心理准备！比如：多数抽烟时候是在工作时间，那就在weekend开始戒烟

Tell: 告诉身边的人你要开始戒烟了！让身边的家人、朋友督促你，监督你，支持你！

Anticipate: 参与戒烟计划并且plan在戒烟中会遇到的挑战，在戒烟内的三个月是最容易再抽回，所以要让自己面对心理和身理上的挑战
比如：
①随处贴小张的便利贴或者纸条，提醒自己的戒烟目标
②当自己达成小目标，就奖励自己
③如果出现以上的戒断症状，想抽烟的想法又冒出来的时候，请尝试去做别的可以分散注意力的事情：做家务、阅读、运动
④用省下来的钱请家人吃饭！

Remove: 拿走所有有关香烟的东西，比如说车上家里的香烟、香烟盒，让身边的环境都没有香烟的存在

Talk: 和专业人士谈，比如说药剂师
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💊你知道药剂师可以帮助你戒烟吗？

可以去 #pharmacy #医院 或者 #政府klinikkesihatan 询问关于戒烟治疗‼️
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🔹有些人可以不需要靠药物治疗，凭着自己的意志力就可以戒烟，但是有些可能重度上瘾者（比如早上起来1小时内就想抽烟、一天抽10支以上），可能就必须要同时使用药物治疗来戒烟
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💊药物治疗是戒烟中非常重要的一部分药物治疗分为两种：
①含有尼古丁的叫NICOTINE REPLACEMENT THERAPY（NRT） 尼古丁替代疗法
②没有含有尼古丁的药物
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💊NRT尼古丁替代疗法
主要分为形式的戒烟药物：
① GUM 类似口香糖
② PATCH 贴在身上的贴布
③LOZENGE糖
④ INHALER 吸入器（类似哮喘药）
主要形式是口香糖和贴片
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💊这两个药物都主要含有尼古丁，也有分为不同剂量，
GUM口香糖的有2MG，4MG
PATCH的话有10MG，15MG，25MG
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❓这时候可能你就会问：
蛤？一样有尼古丁？这样怎样戒烟哦？对身体有没有害的？

答案：
尼古丁替代疗法是使用低剂量的尼古丁来帮忙戒烟，取代香烟里获取的尼古丁
它没有含有香烟里的有害化学物质，也提升了戒烟的机率（50-70%）
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❓治疗时间要多久？

答案：
要12个星期（4个月）以上，越长时间越能提高不再复发抽回烟的机率
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❓那我需要多少剂量？还是口香糖还是贴片哪个比较好？

答案：
剂量因人而异，根据一天香烟的数量而定，抽越多的话，一开始要用比较高的剂量，过后再慢慢降低，一切都需要由专业人士来制定，所以请询问你附近的药剂师😊

口香糖：每一小时一粒，或者想抽时候就吃一粒，MAXIMUM一天不可以超过24粒

贴片：一天一片，贴16个小时，就是当一睡醒就贴，睡前拔下来

口香糖或者贴片 选择其中一个都可以，都能提高成功率50-70%，也或者两个同时使用也可以，研究显示两个同时使用的话可以大大提升成功戒烟的机率哦😉
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💊没有含有尼古丁的药物治疗：
Varenicline可以减少一个人想抽烟的冲动，也减少他们抽烟得到的“爽快感”，大大地提升一个人停止抽烟的机率
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🤰🏻怀孕/哺乳妈妈可以使用这两种含有&没有含有尼古丁的药物治疗来戒烟吗吗？

答案：
怀孕和哺乳的妈妈建议先不要使用药物治疗来戒烟，如果真的没办法，会抽回烟的机率很大，专业人士会比较药物治疗对于妈妈的好处VS坏处后，再决定疗程
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最后，有五个D可以帮助戒烟者逃过想抽烟的冲动！
✅Delay- 拖延
✅Distract-分散自己注意力，比如饭后想抽烟的话就和家人朋友们聊天，去洗澡，或者去运动，吃甜食
✅Drink Water-想抽烟就喝水！喝多多水！
✅Deep Breath- 深呼吸，闭上眼，深呼吸十次
✅Discuss Your Feelings- 和亲近的家人朋友们谈你的心情，获得他们的支持
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⭐️额外知识

电子香烟：比吸烟更安全吗？
电子香烟近年来越来越受欢迎。 虽然电子香烟的安全性仍然很有争议，但重要的是要知道，几乎所有的电子香烟（包括那些声称不含尼古丁的产品）都含有尼古丁，这将使你沉迷及对身体有害！

其实我在一年前早已一直研究电子烟，但一直还没出影片😂
想要了解电子烟可以在下面留言 让我知道多少人想了解电子烟😊
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🔹Instagram:
lyhuylau
https://www.instagram.com/lyhuylau/

🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw

喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜，价廉质优的液态营养品。

#喝豆浆有如下好处：
1. 强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

2. 防止糖尿病
豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3. 防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

4. 防治冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

5. 防止脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

6. 防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

7. 防止支气管炎
豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

8. 防止衰老
豆浆中所含的硒,维生素E,C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

9. 防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等
豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!

#喝豆浆的禁忌：
1. 忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

2. 忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

3. 忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

4. 忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

5. 忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀,腹泻等不适症状。

6. 忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

7. 忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

#不宜喝豆浆的人群
1. 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2. 豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

3. 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

4. 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

乳癌 專題 － 蕭麗珊内科腫瘤科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：陳太今年48歲，最近乳房出現紅疹，而且紅腫痕癢，情況持續了1個月仍未有改善。她懷疑自己患乳癌，但自我乳房檢查沒有摸到硬塊。

乳房出現紅疹、紅腫痕癢，會是乳癌的先兆嗎？ 0:22

乳房出現紅疹、紅腫痕癢，應如何診斷？ 1:21

有美國女影星因帶有BRCA1基因變異而切除雙乳以減低患上乳癌機會。究竟什麽是BRCA基因？ 1:52

如果遺傳BRCA突變基因，患癌的機會有多高呢？需要切除雙乳嗎？ 2:38

若證實患上乳癌，怎樣決定治療方案呢？ 3:48

乳癌的治療方案是怎樣的？ 4:12

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乳癌飲食 專題 － 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com
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背景：Annie今年52歲，是乳癌患者。Annie在進行化療和標靶治療期間，出現食慾不振和體重下降。

(一) 乳癌患者應如何注意日常飲食？0:28

(二) Annie可進食什麽食物以增加食慾和保持體重？1:32

(三) 乳癌患者及乳癌康復者應否避免進食雞、黃豆類和奶類食品？(FindDoc 健康資訊) 3:06

(四) 市民可以多吃哪些健康食物以幫助預防癌症？(FindDoc 健康資訊) 4:20

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