連我媽都打來問我為什麼沒上班😅(明明就有預錄啊⋯)本來不想讓大家擔心⋯看來還是得交代一下。
意外之所以被稱為意外,就是因為它總在你「意料之外」。
例如前幾天我動了一個從沒想過會發生在我身上的手術:
「左下肺楔狀切除手術」
經過病理檢驗確認是 #肺腺癌0期,俗稱 #原位癌(癌細胞僅存於肺腺,無淋巴結轉移也無遠處轉移)
先跟大家報個平安🙏🏻:手術很順利,我週末已出院回家。
#我真的覺得自己非常非常幸運
#感謝老天能讓我在最好的時間點發現它
今年一月份,我到北投健康管理醫院做健檢。原本比較擔心腸胃跟乳房:因為我胃腸功能一向不是太優秀,加上家族有乳癌病史(親阿姨)。沒想到以上檢查都還不錯,其他心血管、腦部檢查也都被評為100分,唯獨我萬萬想不到的地方出了狀況:
肺。
我的左肺葉照到了一個0.9cm大小的陰影,而且是醫生比較不樂見的「毛玻璃狀結節」:看起來非實體、有點半透明。一般來說惡性機率偏高,因此立刻轉診至台北榮總,由這方面權威:胸腔外科許瀚水教授,安排進一步確認及後續手術。
1/23健檢發現異常,1/27北榮門診確認,3/16開刀手術。這段期間我過得與平常沒兩樣:照常主持節目(還因手術及後續療養得請假,趕忙預錄)、錄影、受訪、主持活動、開團、煮飯、帶小孩⋯
真的沒有戲劇裡「晴天霹靂」的橋段😂~但忙到夜深人靜時還是不免會想:
從不抽菸、沒有家族病史、沒有明顯二手菸危害、不焚香拜拜、也不是天天下廚⋯
「這東西到底為什麼會來找我?」
不過這種得不到答案的胡思亂想,我最多容忍自己想兩次😂。我寧願把時間花在了解手術的方式、內容,找尋身邊曾跟我一樣的例子,了解她們手術後的狀況、以及需要做什麼好讓自己盡快恢復正常等等。
當然這段期間我比較容易受驚嚇:
✔️空汙嚴重時我特別害怕
✔️鄰居濃重油煙飄進我家時我也很害怕
✔️自己下廚盡量蒸煮並戴口罩做飯
✔️一定放一台空氣清淨機在廚房裡
你或許注意到我剛剛寫了「她」們。我默默觀察身邊跟我一樣、因為照了 #低劑量電腦斷層/LDCT,發現初期肺部病變,手術後確診為肺腺癌0-1期的,很巧的都是女性(我所知道的至少5位)。
我們都希望在疾病初期就能發現並盡早處理,偏偏X光能照到的肺部癌變常常已是二期以上,只有LDCT/低劑量電腦斷層抓得到初期病變。
我人生第一次照LDCT就中獎😂
你說我是幸還不幸?
我自己覺得我超幸運der😊
能在這麼初期就治療好~
人生下半場可以繼續精彩!
更重要的是:
現在起真的不能只想著顧好所有人、所有面向,得回過頭來好好照顧自己了⋯老天爺用一個不算小的手術+麻醉退後快痛死的傷口警告我:
「#妳以為妳是鐵打的 #但妳真的不是。」
謝謝 #北投健康管理醫院 的協助
謝謝 #台北榮總胸腔外科 #許瀚水教授 精湛的醫療團隊
謝謝 #台北榮總麻醉科 #丁乾坤主任 及優秀的麻醉醫師團隊們
謝謝 #台北榮總中正樓A154病房 的護理人員
謝謝我的家人(尤其是我先生)的照顧與幫忙
謝謝工作夥伴們低調地協助我在術前安排好所有工作
謝謝極少數知道的親友一直為我祈福
人生總是意外不斷
不逃避的面對它、接受它、處理它
是我的一貫作風😊
好友問我這消息要公佈嗎?
畢竟很多人忌諱讓人知道自己生病
我想了想⋯笑著說:
「我好像向來沒什麼忌諱⋯如果能因為我,讓更多人警覺該為自己做個檢查,不也是件好事嗎?😊」
我會好好休養!
現在每天認真走一萬步+練習深呼吸
希望術後的第一次兩小時non-stop廣播+直播
還是跟以往一樣膩害😂
(但要是一開始真的會喘⋯也請大家稍微包涵一下😅)
期待很快在節目上與你相見!
Ps. 這次檢查與手術的過程有很多想跟大家分享的,包括:
1️⃣我認真覺得政府應正視:「如何讓低劑量電腦斷層攝影檢查更普及化」這個議題。
2️⃣如何增加肺活量?怎麼做呼吸練習?
3️⃣還有很重要的醫療保險部分,這次我也非常非常有感。
4️⃣當然還有自己心情上的調適⋯我甚至在手術前夕還給兒女各留了一封信🥲⋯這我都不敢跟醫生說,怕他笑我想太多😂~
但還是那句話:凡事都有意外啊⋯
有準備總比沒準備的好,你們說是嗎?😊
(照片是要去動手術前拍的😊)
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#OopsImJJ #乳癌日記
嗨~大家周末好嘛?
挖抵家!!! (用力揮手)
#世界喧鬧著
這周末好多人都陷在Yui離世的哀傷裡,有的感嘆生命的流逝,有人不捨追了多年就像家人一樣的她離開了,有的想起了要珍惜身邊人,就像是當初小鬼驟逝的時候,大家都喧嘩著,感嘆生命無常.
#而我安靜了
小鬼當初離開的時候,我看著新聞眼眶泛淚,雖然不是粉絲,但對於一個生命的逝去也是忍不住紅眼睛,但昨天我細細閱讀著Yui的文字,我很安靜,因為我在每一個字句裡彷彿看到未來的自己...
才發現,對癌友來說,#一個都不能少
每個因癌而逝的生命,都是給正在努力的我們一個重擊,彷彿宣示了我們正在奮鬥的一切可能徒勞無功,所有的努力可能抵不過癌細胞無情的擴散與復發. #想好好活著怎麼就這麼難
今天好奇問了保險從業的友人,她最近理賠的失能險裡都是什麼樣的例子? 她說其中一個是腦瘤昏迷
我好奇: "是腦癌嘛?" 朋友沉默的尷尬著...
我又問: "所以是轉移喔?"
朋友猶豫了幾秒鐘,艱難地開口:
"嗯,我只能說她也有轉肺..."
我繼續: "喔喔~所以是昏迷很久了嘛?"
朋友苦笑說: "她已經離開了..."
到這邊我已經猜出個大半了,我笑著饒過了她,但我心裡有數,對方大概就是跟我一樣的癌種,預後轉肺又轉腦,直接末期然後離開了~
嗯,這個我已經做好準備了,遲早的對吧?
只是可不可以慢慢地來,讓我看著孩子長大呢?
還想知道我的媳婦會是林志玲型還是張鈞甯款啊!!!
就算是如花我也要看到才算啊!!!
我想說, 希望大家都好好的.
不論是深陷在疾病中咬著牙撐著的你
或是在不確定結果前還在猶豫恐懼的你
或者,你的親友正在經歷這場生死搏鬥
我們都辛苦了,
請擁抱受傷的自己,
也請一定要試著去找到黑暗中的那道光,我們跟著光走,一定能走到更遠更美的地方...
#你若不傷歲月無恙
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照片是十月底化療前就先去剪了短髮
剪的時候我一直想哭,有種要赴死的感覺(誤
老公遠遠的坐在我的身後拍下了這張照片,猜測他大概也是心裡流了一缸子的淚水(笑~
後來發現短髮其實超級適合我!!!
整個俏麗起來惹有沒有~
這麼麻吉的髮型我怎麼會現在才發現呢!!!
((相見恨晚))
乳癌末期照片 在 米娜哈哈記事本 Facebook 的最讚貼文
🎉🎉聯合報徵文活動開跑🎉🎉
主題:看見乳癌之後的天晴
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#聯合報 #花漾女孩GOGOGO (年輕乳癌社團)
#諾華腫瘤(台灣)共同關心乳癌患者。
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抗癌的點點滴滴,堅持著度過種種身體不適,終能看見生命放晴之後的風景,生命軸的延伸必然有其意義,隨著乳癌發生日趨年輕化,越來越多更年期前就罹患乳癌的年輕病患,請用自身,或身邊親友抗乳癌的過程,看見延長生命的意義,以鼓舞其他病友。
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作品以500字為度,附照片者(JPG檔至少1M)優先採用,10月25日截稿。
稿件請寄:電子郵件health@udngroup.com
郵寄:22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版
或傳真02-8692-5826
鼓勵以本名發表,來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址(含區、里、鄰)、通訊地址、聯絡電話、帳號(請註明分行),由聯合報刊出後奉酬。
請註明刊登時使用的姓名/xx市oo區
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感謝花漾女孩詠晴受邀示範投稿
聯合報預定刊登日期:109年9月25日
(大家快去翻翻收藏❤️)
聯合報文章連結:https://ppt.cc/fx
詠晴/台北市文山區
定期檢查兩個月後確診乳癌三期末
2018年10月,左側乳房開始不尋常的用力抽痛,雖沒有乳癌家族史,但因從小子宮問題多,使用的藥物有造成乳癌的風險,所以我從很早就有定期檢查乳房的習慣,加上確診前兩個月才檢查沒問題,原不以為意,拖了兩周實在不舒服才願意去檢查。沒想到結果竟是三陰性乳癌三期末!淋巴感染、肝有不明陰影,因病況比預想中嚴重,化療與檢查幾乎同時間進行。一切來得突然,這段日子完全無法思考,每天早上起床,先是發呆才恢復理智告訴自己『我生病了可能會死,但沒關係現在我還活著!』然後哭完才緩緩下床開始一天的行程。
一年內經歷二次復發
2019年8月發現內乳淋巴腫起,肝也確認有東西,醫院判定治療期間復發,當時完全無法接受!我還在治療中根本沒有緩解期啊!不是應該像大家一樣開心慶祝畢業後才來煩惱這問題嗎?在醫院大哭三小時,從血腫科一路哭到放腫科,整個醫院都是我的聲音。但哭完總是得面對,依照醫生指示進行該做的治療。近半年後藥物出現抗藥性轉移至皮膚,醫生判定二度復發,因和第一次復發的時間很近,這次反而冷靜許多,只是沒想到皮膚上十元硬幣大的癌細胞傷口竟成為最令我煎熬的事,天天與癌細胞大眼瞪小眼需要不少勇氣,一直至今仍然如此。
悲觀沒關係積極是重點
我不是一個很有自信的人,但行動力高是唯一可以拿來說嘴的能力,做任何事總是想說盡量能積極去做。治療期間狀況雖然很多,但規律運動、飲食控制、正念舒壓等各種療法,只要做得到都會去嘗試。體力不足或傷口疼痛需要靠嗎啡來度日的時候也會怨天尤人好想放棄,可是大概有種不甘心吧!這種時候我會看著天空,找哪裡有穿透雲層的陽光或硬是要找出烏雲中的一小片藍天,我從小是基督徒,所以我告訴自己那是神在給我打氣,或許下一秒光又被雲遮住,但我知道風總會把雲帶走陽光永在,希望不會消失,然後,又可以繼續努力。
換條路走用新濾鏡看日常
我總覺得癌症是「要你轉彎了」的病,原先的路不通了必須換方向走。轉了彎不一定就會走得順暢,但走著走著,絕對會看到完全不同的風景。環境通常不會因為病而為你改變,當我知道很多事情都是必經過程時,也會慢慢地冷靜下來學習用不同的眼光重新看待同樣的東西,然後,發現原來這些習慣到不行的事物都有你想不到的新樣貌。
明白道別和迎接一樣美好
我們可以自然地看待植動物的生與死,其實也一定可以自然地看待自己如此。終點不會消失,但生命的意義不就是活著時可以做些什麼嗎?或許花的時間會長一點、成就感少一點、但就和嬰兒般一切都是順著來一樣意思。甚至我覺得某種程度我們和沒有生病的人一樣仍能盡情規劃想做的事。天晴後的風景,不是告訴我們再也不下雨,卻是了解事實後學會超越困境,感受自然與周遭人的愛、同時舒心地繼續完成自己想要的人生。
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