【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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【長痘痘位置,真的與器官有關?】
這個應該可以榮列門診十大常見問題之一。
大家在門診都很喜歡問:
「醫師,我臉上某某位置長痘痘,是不是人家說的某某功能不好才導致的?」
猜想是因為網路上有很多罐頭文章,會用這些「看似有理的理論」去寫作。
像是長在額頭痘,常被說是壓力痘、失眠痘,或解釋為中醫說的心火旺體質。
臉頰痘,有人借用中醫經典解釋說「左肝右肺」,左側臉頰長痘是跟肝火旺、肝臟毒素代謝不好有關,右側長痘則是與呼吸道過敏、肺熱旺盛相關。
鼻子痘,被解釋與腸胃消化有關,被認為是排便不好、便秘、消化不良、脹氣的朋友可能發生。
嘴邊、下巴痘,常被說是月經痘、婦科痘,被認為與內分泌失調有關。
大家會這樣去解讀痘痘生長位置是否與身體變化有所相關,其實有幾個常見情況:
1. 被錯誤理解的因果關係
2. 被二次解讀的錯誤引用
3. 確實有根據的相關理論
▎ 被錯誤理解的因果關係
其實生活中有很多這類的例子,假設A、B兩個事件在差不多的時間點前後發生,大腦就會直觀的認為它們有所因果關係。
像是最近壓力大、睡眠少,額頭開始長痘痘,於是就覺得是壓力導致的額頭痘。
確實壓力大跟睡眠少可能會導致皮脂腺出油量增加、提高長痘痘的機率。
但是其實不一定會在額頭發生,會長在哪裡還是與個人臉部的皮脂腺分佈位置、角質層型態有相關。
皮脂腺大量分泌、同時角質層阻塞,才是主要導致痘痘發生的原因。
只能說,在統計學上,或許額頭是有比較高機率長痘的地方(比較會出油與頭髮髒污刺激),所以第一時間會聯想想相關性,但是我們一定找的到有些人的壓力痘是長在其他位置。
因此並不能說額頭痘一定是壓力痘,
或是壓力痘一定長在額頭上。
▎ 被二次解讀的錯誤引用
這部分就跟「中醫學理論」常常被抓來背鍋有關了。
像是上面提到,左邊長痘是肝不好,右邊長痘是肺不好,這個「左肝右肺長痘理論」,其實是與中醫理論脫節的。
「左肝右肺」這個名詞,的確是源自於中醫經典《黃帝內經.素問.刺論篇》,但是並不是跟疾病、長痘痘的位置有關。
原文是寫「肝生於左、肺藏於右,心部於表,腎治於裏,脾為之使,胃為之巿。」
這部分的肝跟肺,其實對應到的是中醫臟象(器官功能而非解剖)。
左肝右肺,也不是實質上的「左右邊」,而是「氣機升降」的意思(古代中醫說左為升、右為降⋯下面300字略😂)。
(另外,也有解釋認為左肝右肺,指的其實就是當時古人認為肝在左邊、肺在右邊,但是這個解讀脫離正確解剖太遠,所以在此不做討論)
簡單白話來說,痘痘長在左臉還是右臉,跟肝臟、肺藏,可以說是一點關係也沒有。
左肝右肺這個名詞,其實並不能使用來解釋長痘痘的原因。
那可能就有人說,「可是我吃了清肝火、退肺火的藥,痘痘就消掉了耶?」
這是因為許多「清熱、解毒、退火」的中藥物,多有抗發炎、抗菌或是減少皮脂腺分泌的效果,因此可以達到減少痘瘡的目的。
但是跟所謂「清掉特定臟腑的火氣」,並不一定有直接的相關性。
▎ 確實有根據的相關理論
大家可能會說,難不成所有痘痘位置真的跟身體器官狀態完全沒關係嗎?
其實上面有一個痘痘位置,還是稍微有講中一些的,那就是所謂的生理痘、月經痘。
生理痘跟月經痘,經常被發現在月經前、月經延遲、月經失調的女性朋友身上,大多常見到在下巴、唇週圍發生。
這件事情確實是有相關的科學根據的。
一般來說,這類的生理痘,與皮膚對雄性激素反應增加有關。
因為女性在月經前、月經失調,這幾種情況之下,身體的雄性激素濃度可能上升或是反應明顯。
月經前因為雌激素的濃度下降,導致雄激素雖然沒有上升,但是反應相對較為明顯,因此刺激皮脂腺的分泌,增加產生痘瘡的機率。
月經失調來說,以比較極端的情況-多囊性卵巢為例,因為沒有規律排卵,身體累積的雄性激素較多,進而刺激皮脂腺大量分泌,於是增加痘瘡產生。
那為什麼生理痘大多長在下巴呢?
原因是唇週、下巴區的皮膚毛囊,對於雄性激素的敏感性比較高(也就是男生的鬍區),因此最容易受到雄性激素的刺激產生痤瘡問題。
但是一但雄性激素濃度高到一個程度以上,一樣也可能刺激臉上其他部位的皮脂腺分泌。
所以我們可以發現,月經失調非常嚴重的患者,臉上的痘瘡有可能不只在下巴唇週區域,額頭、臉頰、甚至是軀幹都可能出現。
但是雄激素高,也不是100%會有致痘問題,主要還是要看皮脂腺被刺激的情況。
有些人天生皮脂腺不發達,可能就不會受到影響,因此多囊性卵巢患者也有可能會完全沒有痘痘問題。
所以其實我們也沒辦法從是否有「月經生理痘」來反推這位患者的身體狀況。
#痘痘問題還是要一一頗析原因
#不是看哪裡長痘就能判斷問題
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#有痘痘問題不一定內分泌失調
#內分泌失調也不一定會長痘痘
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中醫的奇蹟- 從此改觀
這次我的乳腺炎拖了6週多,這週我終於做了右邊的乳房切片手術,歹戲拖棚一下做一下不做,主治醫師休假交代給同事,但同事說沒收到指令。總之,就是英國行政反反覆覆我又去挨了一刀。
就當一切抗生素對我無效,腫脹持續的狀態下,醫生試圖想要引流我的膿,但超音波照下去說硬塊跟起司一樣濃,根本引流不出來,我躺在手術台上聽他們說反覆換了三根針還抽不出來。
我開始把希望轉向中醫!
妹妹先是提供了我一帖藥方,讓我在倫敦的中藥行問問看然後抓藥了三帖喝,接著她再請她的老師國寶級老中醫幫我再完善藥方,我再去抓了十帖。
當時我妹跟我說,這個藥喝下去它會化膿,妳注意一下膿會自己流出來。我根本半信半疑!第一,我還沒生產還沒分泌乳汁,哪來的洞流出來?第二,連西醫針戳進去都說濃到抽不出來,要怎麼流出來?
結果我中藥一喝,整個人感覺「涼」許多,不再燥熱上火頭暈,手腳溫度降低,奶痛減低。最神奇的是,先是最痛的右乳自己長一顆類似「青春痘」的東西,五天後,我在洗澡的時候,痘痘自行爆開,流了10cc的膿。
我的硬塊還有很多,但其中一塊就這樣因為自己化成痘痘爆開,舒緩很多很多!隔幾天後,我左邊原本有做乳房切片的傷口突然也變成像青春痘膿包這樣,昨晚睡覺的時候自己爆開了,也流了大約幾cc的膿。
寫到這邊,我就覺得雖然噁心但超級療癒,沒想到西醫搞不定的膿就這樣喝著水藥自己找到出口把膿排出來。
我和在台北的中醫師的小妹視訊給她看流膿的影片和照片,她自己都覺得很神奇,因為她本來預計會從乳頭流出膿,但自己形成一個痘痘然後流出真的是往好的方向發展。截止目前為止,西醫還沒有給我一個交代說我這次的怪病是什麼引起的,只能推測是疫苗或是自己免疫系統因為懷孕變化。
目前西醫就是每週叫我回去照超音波追蹤,連要開抗生素給我我都說不用了,因為吃也沒有效果,還有承受副作用。中醫的概念就是整體體質去調理讓身體自己恢復正常運作來預防和治療,這一次我親身體驗到中醫的奇蹟,雖然過程看到膿什麼的很噁心,但至少這麼噁心的東西離開了我的身體,感覺也舒服了不少。
有了這次的經驗,不僅對中醫的治療效果大大驚艷,未來對於身體健康和營養保健可是要更多注意和下功夫了!
圖文不符,圖為現正開團中網路媽媽回購率第一的保健食品
PS:膿的圖片在留言處已黑白處理過,希望同受乳腺炎困惱的媽媽們都能早日康復🙏
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已爬文關鍵字:中醫
簡短前情提要:
目前全臉嚴重囊腫痘,每天都會長新的,凸起來消不下去
因為看西醫用過各種藥物都沒什麼用,皮膚還更糟,
想再轉而求助中醫看看,不曉得中醫會不會是我的最後一線希望
但版上較少看到中醫治痘的討論,想請大家指點我一條明路!
※我看過的皮膚科:林基正、黃楨憲、馬偕、漂亮101、賴昌和
※用過的痘痘藥:痘膚潤、雅若、袪痘素、思麗安、pair、吃抗生素→都沒用
而且臉還乾燥脫皮,滿臉痘+滿臉脫皮看起來真的噁心透頂
口服A酸最近醫生開了,但我看著那些副作用卻猶豫不敢吃
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長版前情提要:
本人深受嚴重痘痘所苦已經十幾年,
最近更是加劇到我完全沒辦法出門,甚至看到鏡子就想要自殺
連在男友、家人面前都不敢用真面目示人,只能遮掩戴口罩或避不見面
我的痘痘都是嚴重囊腫痘,擠不出來消不下去,還會留色素沉澱
偏偏我的飲食、喝水、運動都是很健康規律的,經期也正常
我真的不知道為什麼會這樣
睡眠因為我的臉這樣常常邊睡邊哭,睡眠品質不太好,但每天都有睡六~七小時以上
我已經很努力好好活著,但還是壓不住想死掉的欲望
明明我已經戴著口罩了,卻還是有人會來說妳的額頭怎麼那麼多痘痘、那麼紅
我恨不得連額頭都遮住呀,為什麼要一直來說?
每天早晨都又多一個新的地方在腫痛,真的好恨為什麼又長了
擦藥又消不下去,我每天都告訴自己我一定會好的,一定
但是每個早晨臉都告訴我,痘痘越來越多
如果因為痘痘自殺是不是真的很愚蠢?但我真的好無助,可以幫幫我嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.175.65.155
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1483461326.A.7DC.html
就是憂鬱 乾燥跟掉髮
我不像大多數痘肌人都是油性皮膚
我是看起來油,但其實臉常乾裂脫皮,上不了妝,身體也是,冬天還會乾裂痛到睡不著
如果再吃A酸一定會更慘
頭髮也是本來就超薄超少,稍微梳或吹就掉很多
如果治痘還沒治好就禿頭,我真的會更想死
憂鬱是因為我長年因為痘痘已經想自殺很多次
我怕A酸會讓我憂鬱症加重
大概是這樣
抱歉因為我的廢文讓兩位起爭議,兩位的意見我都會參酌
我的確因為痘痘變得很憂鬱想死
所以我想說只要痘痘沒了,我的憂鬱就會好
才為想來這邊請教推薦的醫生
但我的身心狀況我也一直有在控制,飲食都很健康,也每天都運動
希望不會讓憂鬱的情況更加重 很謝謝你們好心指點這麼負面的我
※ 編輯: psychoweird (59.27.78.80), 01/05/2017 23:59:58
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