👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。
💁🏻♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。
了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。
根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”
目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。
中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。
在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。
👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。
1）肝腎陰虛
證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗
食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
2）心脾兩虛
證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉
食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。
3）痰火內結
證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結
食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。
適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕
👉🏻推拿及頭皮針
其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。
👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。
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中和中醫推拿 在 Re: [心得] 想跟大家推薦永和中正路樂源中醫- 看板ShuangHe 的推薦與評價
※ 引述《junewei9 (事實證明的廢渣...)》之銘言：
: 推薦診所：樂源中醫診所
: 地址： 23454新北市永和區中正路155號
結論：強推，建議大家來看試試。
◇ ◇ ◇
年紀大了，身體大大小小的酸痛也多了，
由於本人不喜歡給國術館看，中永和+板橋+跨橋的中正區，中西醫加起來也看了幾十間，
通常診所都是單純只針，或是只喬一下，就開藥回家吃的。
一般肌肉酸痛，有的是針一下放鬆就好，但動到筋骨的酸痛就是怎麼針都無效，
樂源卻是很少見的，由醫師先徒手推拿，調整筋骨後，再施行針灸治療的。
因此看完診後，是我在中永和看到第一間會想自動回購的。
有種「這個醫生很讚，以後都固定來這裡就好了」那種信任感，
第一次去樂源就是看了原波的推薦文，想說離家也不遠，就當成被業配騙騙看，
可能因為生意不是太好吧，醫師說身上有什麼不舒服都說說，
於是我報了後頸長期酸痛，後腰最近也酸的厲害 (可能是因為餵奶姿勢不良導致)，
醫生先幫我推了脖子，醫生推完，問我說我的脖子是軟的耶，沒有很僵硬，
我才說了因為我剛剛去按摩脖子完。但心底覺得醫生不錯哦，還能感覺得出脖子剛被按過
再來就是後腰了，
這裡真的是給醫生推一推，站起來，還沒針灸就覺得腰不酸了。強力推薦。
接著醫生就幫我脖子插了幾根針，下針的穴道有中我的酸處，插的我唉唉叫，
有趣的是這裡沒有躺椅，插完就帶著針自己去外面坐。
當下脖子也是有明顯的舒緩，雖然說回家隔幾天又復發了，
這長期的酸痛我也不奢望能看一遍就好，能夠慢慢改善就是了。
第二次去看診，推脖子有著喀啦喀啦的聲響，
推完感受是，比我去復建科拉脖子拉半天要有感。
醫生是疼痛科出身的，其實診所外面專治的項目太多，我覺得專攻疼痛減緩就行了。
明明醫生很不錯，但診所生意卻沒有相對應的人潮，
可能剛好遇上武漢肺炎很差，非常可惜，
以前看王伯涵，生意還很差時，也是有：這個醫生很不錯，以後都來這裡就好了的感覺。
有健保，裝潢好，生意差不用等，幾乎整天都有診，醫生自己整骨加針灸，
假如現在在電腦前的你正腰酸背痛，
在中永和又還在尋覓合適的醫生，就建議來掛掛看吧！
診所倒了我也很困擾啊，又要重新找地方看病了…
我不保證嚴醫生能藥到病除，
但給年輕的醫生一個機會，我相信比亂槍打鳥的找診所要好。
謝謝。
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