#宅配美食 24選✨
早餐吃一禾堂海鹽奶油捲,
午餐來個善良肉圓或蔬漫小姐炸朱排,
下午吃植福餅當點心!
不是吧!也太開心!
不用大排長龍、南下北上,
不怕餓肚子,只怕肚子太大😝
真的太多美食,
蔬食夫婦IG精選動態陸續增加中!
歡迎留言補充!
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== 🥟 鹹食13選,最後有彩蛋==
◆新豬肉
葷食友人大推剝皮辣椒餡餅,還有小龍湯包、新餐肉等,至 玩饗食庫 購買,輸入GMloveplant享85折優惠!(6/14止)
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◆ 蔬漫小姐 Miss Shu maan. House
手工炸朱排,可油鍋或氣炸鍋,也有外送便當!
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◆陽明春天
需要儀式感,在家也能吃高級料理!專屬95折購買連結(優惠套餐除外)https://www.ymspring.com?sl-ref=veganfuufu
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◆ 老爹蔬食 X 拾叁珈琲
卡滋排、大長包小長等令人凍未調的食物,即將推出第三彈!
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◆ 樹巢 Tree Nest
不用排隊也能吃樹巢冰花鍋貼!不定期推出不同商品!
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◆ 好好拌麵
BaganHood 蔬食餐酒館 出品,懶人也不怕餓肚子!
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◆ 半半食室 vegan daily
即將推出韓式辣醬、蔬果咖哩醬,也有外送便當!
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◆ 囍丸。Hopeyaki
在家也能吃到蔬食丸子燒!
詳細資訊:https://pse.is/3h678y
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◆ 痞食維根全植物漢堡-竹北總店
某老闆推薦「痞食我放心,不該放的不會放」G米花、豆排!
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◆ @囍發蔬餃子
小妮麥推薦!原味、咖哩、泡菜、剝皮辣椒4種口味
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◆ 大寶地素食
小妮麥大推:「最好吃的湯包和蒸餃、手工外皮薄又嫩,內餡香氣蔬菜爽脆,強烈推薦」
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◆ 穗科手打烏龍麵 hoshina
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◆ 善良肉圓
除了超Q彈肉圓,闆娘還與其他蔬食夥伴推出善良組合!專門給選擇困難症的你!超驚喜✨
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=====🍪烘培5選 =====
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不用下高雄就能吃到植福餅!
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◆ Umm Umm
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◆ 一禾堂 麵包本舖
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◆ 嬉皮麵包 HIP PUN
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===== 🛒 電商6選 =====
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◆ 天天里仁
最安心的存在!香茅冬炎醬、麻油當歸細麵、有機紫米八寶粥都很熱門!
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◆ 樂膳自然無毒蔬食超市|Goodie-Veggie
種類眾多,無酒精飲料、純素起司、冷凍便當
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◆ 素日子|Suudays
家常好味道,香菇油飯、炒米粉、素肉燥
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◆ 得來素蔬食連鎖餐飲-中壢中原店
大家很推「飄香栗子粽」連結:https://pse.is/3gjn69
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祈禱疫情快過,一起支持店家撐過去!
歡迎加入社團,一起交流蔬食美食✨
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首頁Photo credit @omnipork.tw 新豬肉
嬉皮麵包肉桂捲 enigma741
#疫情退散 #台灣加油
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中原高級便當 在 徐裴翊 Facebook 的精選貼文
人生真的很短,真正屬於自己的時間更是稀少,如果連我們自己都不珍惜自己和自己的時間,誰來替我們珍惜?
不要為未來憂慮,不要為還沒發生的事浪費時間去煩惱,應該把眼光「放在當下」。遇到了不好的事,首先要做的不是檢討或責備,而是「安慰自己」。
人的焦慮通常來自於不安,很多其實不需要做的事,只是因為別人都在做,就陷入「自己也不得不做」的強迫觀念。因為覺得這個必須做、那個也必須做,導致壓力太大,最後逃避現實去做完全不相干的事,最後又因為什麼都沒做成而陷入極端自責,每天活在痛苦當中。
原來累了就只要專心休息就好(明明是廢話,我卻沒做到),原來「浪費時間」也是有用的,原來我需要的不是責備和更加逼迫自己,而是去做「應該」的斷捨離........知道自己是被允許放鬆的,我忽然覺得好幸福啊!
取自《給不小心就會太焦慮的你》
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各位朋友,早安:
昨天的贈書直播回響相當大,我猜是因為這本書很實用,內容能打中讀者的心。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/771765783404463/
一個禮拜的開始,希望以這本書,減輕各位的壓力,也提升工作效率。這本書跟斷捨離心法搭配起來,我猜能更有助益。
祝願您,能好好把時間還給自己!
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重視自己的身心健康
【文/ 水島廣子】
攝取對身體有益的食物、多運動,對於擺脫「習慣性焦慮」都很有幫助。因此,無論再忙碌,也要留下恢復身心的時間。
在飲食上,即使沒有時間自己動手做,只能外食或叫外賣,也要定下幾天吃「高級食材」的日子。
感覺「自己值得被好好對待」,也是一件很重要的事。
其實,這也算是一種「調整節奏」的方式。
陷入嚴重的「習慣性焦慮」時,只會在忙碌工作之餘,用超商的便當打發自己。因此,若能特意「留出」一段可以享受美食的「用餐時間」,就可以終止「這個必須做,那個也必須做」、「這個沒完成,那個也沒完成」的感覺。
因為在這段時間裡,所有的注意力都只需要專注在「美味的食物」上。
雖然,還是有忙得翻天覆地、必須一邊工作一邊解決三餐的時候,這樣的話也沒辦法,不過重要的是,不要讓它變成習以為常的狀況。
因此,「如何調整節奏」是相當重要的事情。
若是「一邊工作一邊解決三餐」的狀況變成習慣,就很有可能加重「習慣性焦慮」的問題。因此,除非是真的非常忙碌,否則最好還是要留出好好用餐的時間。
若想要讓自己重視飲食的價值,可以試著思考「還有幾年可以活」。只要計算出大約的年限,便會知道自己還剩下多少用餐的次數。隨著時間流逝,「貴重的一餐」將會越來越少,如果只用「難吃的食物」隨便打發掉,實在太可惜了。
像這樣從「有限」的角度去看待自己的生命,就能清楚地了解──一直被「習慣性焦慮」操控的人生,是多麼地空虛。
「習慣性焦慮」會說服我們「現在不是花時間吃東西的時候」,但是,吃美味的食物不僅僅是為了讓自己快樂,同時也是對自己的重要投資。所以,沒有必要讓「習慣性焦慮」奪走人生的樂趣。
【例:】
因為工作太忙,所以沒時間去看醫生。最近胸口一直感到疼痛,如果身體出現什麼不可挽回的問題,那全是公司害的,一想到這個就滿心憤怒。
從這個地方,也能看出「習慣性焦慮」如何讓我們虧待自己。當然,無論原因是什麼,最重要的還是自己的生命。因此,如果真的擔心自己的健康,就應該將它放在最優先的順序。
例子中的人之所以「滿心憤怒」,大多是源自於「受害者意識」。
因為「習慣性焦慮」而虧待自己,就是讓自己變成受害者,所以產生「都是公司害的」這種受害者意識。
因此,當我們感到憤怒,便是需要拿回主導權的時候了。
請務必向公司報備自己「胸口一直感到疼痛」,並盡快挪出時間去看醫生。如果一個職場連這種事都不允許,最好認真思考是否要繼續待下去。
只是,大多數人待的公司雖然沒有那麼誇張,卻也很難表現出「以自己的健康為優先」的想法。
的確,透過「窮忙濾鏡」的角度,會讓自己認為「都忙成這樣了,哪有時間說要以健康為優先」。
然而,越是在這種時候,就越需要調整節奏,往後的人生才能繼續努力,並且擺脫「窮忙濾鏡」的影響。
安心處方箋:以自己的健康為優先,拿回主導權。
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以上文字取自
給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生
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已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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重視自己的身心健康
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因此,「如何調整節奏」是相當重要的事情。
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若想要讓自己重視飲食的價值,可以試著思考「還有幾年可以活」。只要計算出大約的年限,便會知道自己還剩下多少用餐的次數。隨著時間流逝,「貴重的一餐」將會越來越少,如果只用「難吃的食物」隨便打發掉,實在太可惜了。
像這樣從「有限」的角度去看待自己的生命,就能清楚地了解──一直被「習慣性焦慮」操控的人生,是多麼地空虛。
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【例:】
因為工作太忙,所以沒時間去看醫生。最近胸口一直感到疼痛,如果身體出現什麼不可挽回的問題,那全是公司害的,一想到這個就滿心憤怒。
從這個地方,也能看出「習慣性焦慮」如何讓我們虧待自己。當然,無論原因是什麼,最重要的還是自己的生命。因此,如果真的擔心自己的健康,就應該將它放在最優先的順序。
例子中的人之所以「滿心憤怒」,大多是源自於「受害者意識」。
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因此,當我們感到憤怒,便是需要拿回主導權的時候了。
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中原高級便當 在 歡喜莊園便當- 首頁- 餐廳 - Facebook 的推薦與評價
歡喜莊園是一家以提供安心,乾淨,而且好吃的便當為宗旨的便當店。 111 臺北市中原街39號. ... <看更多>
中原高級便當 在 #圖中原便當店分享 - 中原大學板 | Dcard 的推薦與評價
嗨大家好我是魯至深 前陣子有說要做中原便當店的文章剛好碰上暑訓太 ... 不會太油膩主菜的滿意度更是沒話說 可以說是中原附近高級的便當店了店 ... ... <看更多>
中原高級便當 在 [問題] 哪裡有做日式餐盒or會議餐盒? - 看板ChungLi 的推薦與評價
如題
最近公司要辦一個小型研討會~
想請問中壢哪裡有在做日式餐盒或會議的餐盒呢?
內容物為壽司拼盤或鰻魚飯等等…日式料理那種,或是精緻的便當也可以~
預算一個大概200元,便當整體看起來要得體~
謝謝~
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Sent from my Android
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.51.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1422857059.A.E79.html
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