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#你喜歡鏡子裡面的你嗎
「每天早上照鏡子化妝的時候，我內心都會不自覺地出現一些厭惡的聲音，比方說長得這麼醜化妝有什麼用、就算有人愛你，也只是愛你的外表而已等等，我嘗試壓抑這些聲音，可是根本沒有用。我只好匆匆忙忙化妝完，然後就趕緊出門。」朋友Ruby跟我說，她眼前的那一面鏡子，其實也是看著自己內心的那一塊，有關於自我厭惡和自我檢視的鏡子。
離開家，到達公司，全妝的她像是帶著某種面具、穿著某一種盔甲，用不讓任何人入侵的方法，度過了平常的一天。她在外面顯很有自信、能夠掌握很多事情，可是實際上她很清楚在這個盔甲和面具底下有一個很大的空虛，就像她早上面對梳妝台前面的那面鏡子一樣徬徨。
我經常覺得，當你一個人的時候，就是要面對心裡面的那一面魔鏡的時候，這就是為什麼有的人「真的怕安靜」。當四周都沒有聲音，內心的聲音才會因此而吵雜起來。內心裡面的這面魔鏡可能會說：
「你不要再假裝了，你只是個冒牌的而已！」
「不會有人愛你的，不會有人真的愛你。」
「你這個爛草莓，這一點壓力就受不了了？」
「你是不錯啦，但還有人比你更好⋯⋯」
在白雪公主的故事當中，壞皇后被描述成嫉妒白雪公主的反派，但其實壞皇后內心真正的敵人並不是白雪公主本身，而是心裡面那個永遠也無法壓抑的黑暗。
不知道大家有沒有想過，為什麼壞皇后那麼害怕自己「不是世界上最美的女人？」
當「消滅了白雪公主」之後，她就真正心安了嗎？如果真正心安了，為什麼還要反覆的去問魔鏡呢？可見得，她不斷地尋求魔鏡保證（reassurance）的同時，心裡面也有一個恐懼是：會不會我不論怎麼努力，都無法變成世界上最漂亮的女人？
於是皇后每一次的詰問，都是在做一次自我驗證：可惡，我果然不是世界上最美的女人（翻譯蒟蒻：可惡，我果然不夠努力、我果然就是冒牌貨、我果然不夠好、果然沒有人愛我）。
如果你跟壞皇后一樣，每天都要審問自己，不論是外表或者是內在，都覺得自己不夠好，那該怎麼辦呢？以上面那一句話來說，其實有兩個點可以去思考：
—你可以當美麗的女人，但你不一定要當「最美」的女人。因為，第一名是孤單而且恐懼的，你永遠會害怕被別人超越、害怕自己不夠。（翻譯蒟蒻：不論是對於自己或者是工作，你都可以做到80分或者是60分就好了。你可以要求自己比昨天更進步，但不需要拿滿分。）
—你「可以」有時候不是美麗的女人。就像是故事裡面的壞皇后，其實擁有非常美麗的（皇后）的樣子，也擁有相當醜陋的樣子（賣蘋果的巫婆）；一個是她在皇宮裡面的角色（面具），另外一個是她在森林裡面冒著險的角色（陰影）。這兩個面向組合起來，才讓壞皇后的形象，成為一個完整的人。
「萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。」像網路上這句知名的短句一樣，當你可以允許自己有時候不一定要到最好，甚至是有些時候「可以不好」，這種「缺陷」反而能夠締造一個讓光透進來的地方，也因為你接受了自己「可能」沒有那麼好，這件事情本身，讓你從那個時時刻刻會被別人比過去的焦慮當中擺脫，過你真正想要的生活。不要總是想著要贏，才不會常常擔心自己會不會輸。
嫉妒的人內心都有一個不安的靈魂，重要的並不是消滅那些你永遠也無法殺光的敵人，而是將你內心的不安，好好的安頓。
#白雪公主 #壞皇后 #巫婆
#海苔熊心裡話 #童話心理學 #格林童話 #今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/95zoex
#圖片取自 迪士尼動畫 Snow White
1.
最近我們全家都在看NBA季後賽，
今年剩下四隊，
分別是老鷹，公鹿，太陽，快艇，
彼得說哈哈哈這個系列組合是"老公太快"你有發現嗎?
他說完又重複了兩次"是老公太快耶哈哈哈哈"，
訕笑了好幾聲，
可是這種笑話好像只有理工男覺得有趣的樣子。
全家一起欣賞看季後賽的時候，
(雖然沒有詹皇Curry跟KD我有點心不在焉)
羅比偶爾還是會出現老人口氣，
比如說，這些比賽中，
NBA的球員們有好幾個都非常年輕，
像是老鷹隊的Trae Young跟太陽隊的Ayton只有22歲，
都是1998年出生的，
剛好上午時，
同事談起北一女潑酸事件，
那一年也是1998年。
而且我算了算，
1998年我已經認識彼得這個人，
自己也算是一個長大的人了。
我想到現在在禁區蹦蹦跳的Ayton，
那時候才是一個喝奶的嬰兒而已，
感到很驚訝，
但Ayton明明22歲本人卻長得很像45歲，
這件事也令我百思不得其解。
另外有個帥哥Booker也只有24歲，
(他最近鼻樑被打歪了斷成三截照片看起來很痛)
而Luca Doncic居然是1999年出生的，
當我提到他們的年紀時，
羅比就立刻搖著頭說:
哇，他們年紀真小!!
彷彿自己並不是六歲一般。
2.
電視上在播白雪公主的卡通，
故事裡面每天早上，
壞皇后都會問魔鏡：
「魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的女人？」
我轉頭問羅比：
為什麼她要天天問魔鏡誰是世界上最漂亮的女人呢？
羅比想都沒想，
他盯著電視，
非常有把握地回答：
因為如果她天天問老公誰是最漂亮的女人，
確實會被離婚！
#有些問題 #只能問鏡子 #不能天天問老公
3.
說到鏡子，
讓我想起了一個睡前的聊天時刻。
那天晚上我想要談談哲學性的議題，
便跟羅比說：
羅比，
媽媽跟你說，
這世界上有很多眼睛看不到的東西，
可是是確實存在的喔。
像是風啊，雖然看不到，
但是你可以感覺它的存在對嗎？
羅比點點頭：對。
我:
還有媽媽生氣，
這種也是眼睛看不到，
但你可以感覺得到的，對嗎?
羅比又再度點點頭。
我：
那你還有沒有想到什麼是眼睛看不到，
但是是真實存在的東西呢？
這世上有很多這樣的東西喔......
他想不太出來，勉強地說：
那個雨下得小小的時候，
我也看不出來。
我接著說：
對。
還有，像是放屁啊！
放屁也是雖然眼睛看不到，
但很臭的時候根本就不能忍耐的嘛，
哈哈哈。
羅比安靜了一會兒，
我幾乎以為他睡著了，
就在這時候他突然說：
還有我的臉。
我：什麼？
羅比：
我的眼睛也看不到我的臉，
只有照鏡子的時候，
才知道我的臉長什麼樣子。
我：
說的也是......
所以這樣說起來，
臉也是一種眼睛看不到的東西耶。
然後羅比又無來由地握著拳頭說：
每次我打翻東西，
妳都說你看你，你看看你，
根本，
沒有鏡子，
眼睛就看不到寄幾！！！！
#怒 #不是在討論哲學性議題嗎
#結果是套我話然後罵我
4.
突然想到一個遊戲，
是小時候常玩的，
大家可以輪流出題目，
像是什麼是圓形的，
大家就要輪流說出輪胎是圓的，
披薩是圓的，眼珠是圓的，
最後看誰想不出來誰就輸了，這樣的遊戲。
為了殺時間，
我跟地球人羅比和地瓜球人彼得玩得蠻開心，
有一題是：
說出有四隻腳的動物。
把十二生肖輪完以後，
彼得有點詞窮，
我開始倒數計時，
P編情急之下勉強地說：
呃，管理員！
我大笑出聲：
管理員哪裡有四隻腳！！
彼得也露出啊呀對吼的表情，
我高興地表示：
哈哈爸爸輸了......
此時護衛隊羅比護主心切，
他大聲說:
確實有可能管理員有四隻腳!
我:
欸，你不要跟爸爸一樣亂講......
羅比又急巴巴地說：
如果，
如果樓下有兩個管理員，
兩個管理員就會有四隻腳啊~~~
#總裁嫌我們住的地方管理員太少
5.
最後一個小遊戲，
是我在百般無聊之下，
跟羅比提議的。
我:
不然我們來講出自己的壞習慣，
爸爸當裁判，
看看跟爸爸最討厭的壞習慣，
跟我們講出來的一不一樣?
此時羅比舉起一隻手指，
他防衛性很強地詢問:
壞習慣只是講一下而已，
沒有要改吧??
#先說好本人沒有要改喔
最後以一張羅比畫的圖，
祝大家週一快樂，
那是他宣稱自己夢想中的家，
同時總裁也養了很多不明的動物。
#你家才兩層樓我倒要看看有幾個管理員
本週週記關鍵字:
#你可以問魔鏡的問題不要拿來問老公
#不要用你看看你這句話罵人
#基本人類生理上辦不到
#管理員當然有可能有四隻腳是媽媽見識太少
#壞習慣講著玩玩的我可沒有要改喔
#老公太快這有好笑嗎
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