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謝謝海系男子李辰翔教練，帶我抱著劇本體驗不同的玩法，我們在戲中的關係，由於不好說，所以就等播出再揭曉了😉
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參與律政劇，每場戲都在和導演們邏輯推理&法律科普，你們知道「人證」和「證人」的區別是什麼嗎？「具結書」是什麼？（發音唸起來很像拒絕書😅）還有很多觀眾不一定會注意的小細節，不過卻能感受到所有人都在為了戲劇品質共同努力，因為我們要對觀眾負責，要清楚為何而來。
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討論時導演提到法院是一個怨氣很重的地方，律師們面對的經常是極沈重的情緒，若沒有適當排解，容易累積過多負面能量，不是像大家以為的錢很好賺而已，排山倒海而來的案件使人身心俱疲無疑也是一種職災。
我想一般人只要沒有發生糾紛（當然是最好不要），比較少機會理解法律知識和權利，而《最佳利益》就有如行走江湖的錦囊妙袋，先筆記起來包準沒錯！
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很謝謝劇組的照顧和指導，能夠參與最佳深感榮幸，雖然我的戲份只會出現一下下，但可以在搖滾區欣賞天后天王演戲還是很爽。
#最佳利益2
謝謝妞粉們
幫我拍的那麼時尚
謝謝你們那麼挺我
謝謝你們讓我連穿女神般的內衣
都能擁有無限的自信
有自信才是美微笑才是美
讓我穿出態度最美麗
我就是妞
我就是我沒人可以取代
一定要愛美愛自己
成為別人羨慕的人
不要羨慕別人也不要比較
我們擁有一顆善良的心
才是最美的女神喔
妞美嗎⋯⋯
美打美
好好穿的女神內在美
快快入單包軌喔
黑/咖
二套500
爆炸爆炸的性感+好穿+舒服+討客兄
哈哈哈
08/06活出美好
多一點感謝，少一點抱怨，不要比較，謹守所擁有的。
因為耶和華如此說：……揀選我所喜悅的事，持守我約的……我必使他們在我殿中，在我牆內，有記念，有名號，比有兒女的更美。我必賜他們永遠的名，不能剪除 (以賽壓書56: 4-5)。
08/06英文金句
But seek ye first the kingdom of God, and his righteousness; and all these things shall be added unto you. (Matthew 6: 33)
你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了 (馬太福音6: 33)。
08/06金玉良言
力量用對方向，就是亮麗人生；用錯方向，將步入黑暗陷阱。
08/06每日金句
向競爭挑戰，向壓力挑戰，更要向自己挑戰，時間就是一切。
詩歌：常常喜樂
今天跟大家分享5個我重新爬來
reset 重整自己的方法
最近因為除了要適應新婚生活以外
在工作和頻道上也不是那麼順遂
所以心情不是很好
不過 幸好有這些我追蹤的帳號和頻道
讓我不一直沉醉在傷心裡
不斷提醒自己不要比較
提醒自己要加油 ??
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⭐️時間線和分享⭐️
① 1:24 了解自己
② 2:30 接受自己
③ 3:14 收拾清理環境
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④ 4:19 早上和晚上習慣
- 早睡早起挑戰 https://www.youtube.com/playlist?list=PLzomXjhvkMAq7dygHAyNjuZbqyksbvwel
- 防止貪睡 https://youtu.be/wjlxYb7_pi4
⑤ 6:33 尋找動力
給我動力的Youtuber
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IG @garyvee
Podcast @佐編茶水間https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%BD%90%E7%B7%A8%E8%8C%B6%E6%B0%B4%E9%96%93/id1399974297
書
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許多同學要我談「綜合能力」，今集談的是：「見解論證」的2-3個方案，我們甚麼情況下要比較、甚麼情況下不可比較、甚麼情況下比不比較都可以？
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【一張圖溫晒成課《岳陽樓記》？】(2020必溫)
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【《出師表》劉禪有幾廢？】(2019考過)
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【《山居秋暝》文體是？】(2018考過)
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【卷一閱讀超難「比較題」！】(2015 / 2019考過)
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【卷一最熱門、隔年必考的寫作手法是…？】
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【卷一三式題、找答案的必殺技！】
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以下為本段內容文稿：
前一陣子跟大家分享過一本書，他是一位日本的社會學家，他的作品叫做《朋友這種幻想》。
那我還記得呢，我透過這本書，跟大家分享一些深得我心，而且跟我一直以來的想法，很能夠呼應的人際觀點。
那今天呢，我又從這一本書裡面，看到了第二個很有趣的主題，叫做「幸福」。
作者在這本書裡面，提到「幸福」有兩個關鍵，第一個關鍵是「自我充實」，而第二個是「與他人的交流」。
那今天呢，我就跟你分享一下，關於「自我充實」的這個部分。自我充實的另外一種說法，也可以說是「自我實現」。
它的意思就是說喔，只要能夠獲得發揮自身能力的機會，做到自己想做的事情，就能夠掌握莫大的「幸福感」。
在英文裡面有個詞彙，叫做「Calling」。而我們的翻譯，會稱作是「召喚」或者是「天職」。
它的意思就是喔，上天呼叫我，要我從事的工作；或許也可以解釋為，上天所賜予的天賦資質吧！
你可以想想看哦，當一個人在工作上，能夠完全發揮天賜的能力的時候，那是一件多麼幸福的事情！
而我們在想到，有哪些人活出自己的calling，或者是活得很能夠自我實現、自我充實，往往我們會想到一些典型的成功案例。比如說，知名的運動選手，或者是那些藝術家，擁有一些特殊能力的人。
可是這裡的問題就發生了，當我每次想到召喚，或calling的時候，我們都想到那些在平均分配裡面，所謂的「極端值的成功人士」。
那你會不會因為這樣子，反觀自照，你會覺得自己永遠找不到自己的召喚；又或者是會懷疑那些，自己可能「很適合做的事」，而且「做起來很開心的」的那些部分，到底是不是自己的天職？
因為它相對於那些「典型的成功」，比較起來好像微不足道。不是嗎？
雖然這一本書，這一位作者，他沒有針對這個部分，再多做著墨；但是呢，我就特別想要分享這個部分。
因為在我多年的個案教練，跟生命的實踐裡喔，我常發現很多人喔，總是用那些「極端值的成功典型」來對比於現在的自己。
第一個，你這樣子對比，你一定不會快樂；而第二個，當你這樣子對比的時候，其實搞不好你有很好的條件跟潛能。
但是因為你一下子把比較的標準，放在「太極端值」的部分，以導致於你的此刻當下，你連起步都不想起步，你連開始都不想開始。
所以呢，如果你要問我：「要能夠活出自我實現、要能夠活出自己的召喚跟calling」？
它的核心仍然是不變的，叫做只要你覺得自己很適合做某件事，而且這件事情做起來很開心，而且同時還能夠發揮自己的能力。
基本上，就已經很靠近了自我充實、自我實現；你基本上就已經活出了，自己的天職跟calling。
我聽過一句話喔，叫做「他人是地獄」。
你想想看，當我們把自己那些自己很適合做這件事，做起來很開心，而且能夠發揮自己的能力的那些部分，開始跟別人「比較」。
你相信我，十有八九的人一旦開始比較，就會開始懷疑，這到底是不是我真的想做的？這到底是不是我的天職？這到底是不是我的calling？
好！如果我們順著這個邏輯再去推理，當你因為「比較」，而脫離了自己符合前面說的那些條件的事情的時候，日子一久，就算你取得了成功，你可能還是會對自己很失望，你會有一種生命底層的不快樂。
好！那另外一個狀況是什麼？如果你不成功呢，那是不是叫做雙重挫折？因為你已經遠離了，那個你會快樂的事，然而你的客觀現象，仍然不成功啊！
所以呢，如果你問我：「要怎麼樣在自己的人生，跟生涯裡活得更好，活出自己想要的樣子，過上一個自己想要的好人生」？
我說喔，有一些理論都是對的。比如說，你要找到自己適合做的哪些事情，和做起來很開心的事，同時還能夠發揮自己的能力。
但是啊，千萬不要「比較」！
尤其是你剛開始在進入這個領域，你還只是個「學徒」的時候，千萬千萬記得，這個時候你需要的是認識這個領域、熟悉這個領域，去培養那些必要的基礎；而不是去做「比較」。
可是當你能夠在學徒階段，創造出一些必要的結果的時候，這個時候，你因為有一個成熟的技術、能力跟態度。
這時候開始的比較，它的用意也不在於爭高下；而是透過「比較」，你能夠自我精進，這才是關鍵！
因為只有你把動機放回自己身上，透過自我精進的過程當中，你在面對很多岔路、很多出口的選擇，你才會一次一次的選回「自己生命的召喚」。
並且在透過這個實踐的過程當中，重新定義你正在做的事情，並且找到你做這件事情的「核心意義」。
所以談到這裡，如果你期許自己的生命，就是要活出自己想要的樣子、活出自己要的自我充實，或自我實現。
那麼我要問你的是，到底你自己適合做什麼事？哪些事情你會做起來開心，而且能夠發揮自己的能力呢？
如果你已經有答案，記得一件事，在剛開始的時候，你最不需要的就是「比較」；然而如果你沒有答案的話，也沒有關係。
其實你只要具備有，在每個生命階段當中，在你的當下裡，都能夠創造出一些必要的結果。
我常常說喔：「幸福，並不是找到一件最對的事情來做，而是透過做對你眼前手邊正在做的事，去引發出下一件更對的事」。
然而這一切的觀念、思維，跟能力、做法，如果你有更大的好奇，並且渴望讓自己的人生活得更好的話；那麼我很鼓勵你，我近期推出的線上課程，叫做【過好人生學】，它會帶給你決定性的幫助。
我將跟你分享的，不只是思維跟想法，更有扎實的做法跟選擇的智慧。而且透過線上學習，你可以擺脫時間跟空間的限制，隨時隨地的開始進行學習與實踐。
生命是你的，選擇也在你手上。現在的關鍵問題就在於，你想要活出一個更好的人生嗎？如果你想要的話，歡迎你的加入。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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謝謝你的收聽，我們再會。
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2018. 6. 2 - 585 Likes, 18 Comments - @hairmo on Instagram: “ᴹᴬᵞ. ③ 某小孩自己走了好幾步 走路的時間快慢都不是我們能決定也不要要求孩子也不要比較時間 ... ... <看更多>
不要比較 在 [閒聊] 不要一直跟別人比較- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
我覺得
「不要一直跟別人比較」
這樣的心態
是不是其實只能建立在現況已經足夠讓人滿意的前提之下啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.224.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1636898710.A.E12.html
※ 編輯: maozz (106.1.224.148 臺灣), 11/14/2021 22:05:27
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