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有些客人都會跟我說，自己是默默支持默默潛水的客人！
我說那可以多留言嗎？
都回答我⋯fb不行！ig可以😂
好ok!!都默默支持了，我就不強迫留言了🤣🤣但不免偶爾還是會唸一下啦🤣
別忘了 直播是可以喊到明天晚上7點喔喔喔！還有10幾個小時，快去看風衣要買哪件，還是我這件✌️
#2011guapa #師大 #敦南 #中山 #新竹 #台中 #高雄
私留穿搭❤️
日系中長版風衣外套👇
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T假反摺彈力素T👇
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聯名款點點長褲👇
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前陣子到台南演出的影片
感謝 派對低調 Discreet Party 邀請
希望大家都享受當天的音樂 ！！
演出、工作邀約請直接訊息或者寄至chunyauke85@gamil.com
小編回來了！#這篇要抽獎👍
再經過了0.0017個世紀 ( 很短暫的時間
FB提醒我800次要發文了ʕ•ٹ•ʔ
飽聲音樂節過去後
有的在拼期末考
有的在準備論文
有的去當兵
有的去綠島玩？
總之回歸了原本各自的生活
還是那句：
狂歡過後 生活照常要顧
派對以後 人生依然要過
4/13 飽聲音樂節 真的很嗨
這影片我們又真的很喜歡
所以我們要抽獎，一起分享給大家♥️
這次要抽出肕 燒肉 #和牛雙人套餐1組
內容有什麼看下面⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2254305154810039&id=1733905880183305
這次很簡單
①留言 1 個你想要我們邀請的
獨立樂團饒舌歌手DJ或blabla… 並標記1個朋友
②記得按讚 派對低調 Discreet Party跟 肕 燒肉.酒肆-やきにく 的粉專
③希望可以幫我們分享，但不強迫
留言1次有1個抽獎機會，要留幾次都行
來蓋大樓吧ʕ•ٹ•ʔ
期限在7月以前
( 絕對不是小編沒時間發文
就這樣 👋
影像製作：
The EDGE 邊緣人影像事務所
背景音樂 : 《保生宮之歌》
榕幫 Banyan Gang
感謝合辦單位：台南市永康區保生宮
感謝冠名贊助：A-Di 阿弟國際設計
感謝熱情贊助：夾腳拖音樂教室、肕 燒肉. 酒肆-やきにく 、Return_Studio
感謝天🌈
👇點進去 ☑按追蹤 (只要2秒鐘輕鬆抽獎)
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然後就… 等著樂樂小編通知您中獎！
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※活動截止至3萬追蹤數
中獎人小編將公告於家樂福IG的限時動態中！
(並且小編會直接tag你，主動+你好友，所以不用擔心錯過得獎)
※贈獎活動從1.9萬追蹤數起算，家樂福保留活動內容變更之權利。
#不強迫留言 #只要手指點兩下就能抽大獎
#家樂福IG #樂樂小編 #線上開箱給你看
別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
也歡迎您到FB私密社團 分享你的量表分數！
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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🎥要當迪士尼旗下藝人首先要學會裝傻？
🎥迪士尼故意施壓讓藝人覺得彼此都是競爭對手
🎥連胸部太大、聲音太粗都要管！
光鮮亮麗的迪士尼明星被迫遵守迪士尼超多荒謬的規定，只要違反任何一條規則 就會被開除！
雖然說很多藝人都是因為演過迪士尼才紅的，但是他們還是會抱怨迪士尼是控制狂！
因為所有的一切都~要~歸他們管！一起來看看那些可怕的潛規則吧！
0:00 開頭
1:06 強迫要上課
1:44 教你裝傻
2:31 不能有意見
3:23 聲音也要管
3:57 故意給你競爭對手
4:35 不能加薪
6:20 外貌管理大師
8:04 名字到死都是迪士尼的
9:12 強迫學才藝
9:53 發文都要審核
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12:39 抽獎囉
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【抽獎資訊】
只要在留言區回答影片最後問題
就有機會得到 #怪物奇兵印章公仔 or #怪物奇兵絨毛吊飾
-8/31（二）下午8點前公佈得獎者
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1.私訊雪莉的IG @holy_sherry
2.附上中獎截圖+訂閱頻道截圖
3.留言「怪物奇兵印章/吊飾得獎者」
4.完整留言「姓名+郵遞區號+地址+手機號碼」
【得獎名單】
#怪物奇兵印章公仔得獎者
公園戰神
呂建政
言言
#怪物奇兵絨毛吊飾得獎者
林冠妤
尹妃鵺
Cindy Chin
-9/7（二）中午12點前沒有回覆的人，就喪失得獎資格囉！
-活動僅限台澎金馬網友參加
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主管也會有職業倦怠的產生, 尤其當你還是職場中的明星球員型的主管, 當部門績效不錯而且你也很被看重, 《照亮憂鬱黑洞的一束光》提到憂鬱症的九大原因之一：失去工作的意義與掌控度，來看看哈佛商業評論HBR的案例分享, 工作塑造練習, 來賦予我們工作意義以及增加掌控度，讓被職涯困住的你再創高峰！
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::原則：我來塑造工作，而不是讓工作來塑造我
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:: 本集為上下兩集一次收錄。
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★ 本集分點章節:
(00:00:23)前言與大綱
(00:01:10) 本集開始
(00:07:09) 【向上管理情境溝通術】線上講座簡介
(00:14:19) One-Minute Business English
★ 一分鐘商業英文One-Minute Business English
【Aligned】對齊
Zach： Aligned means same understanding, Be on the same Page. We are aligned on this issue.
be on the same page, 代表兩方有共同進度，也就是指彼此訊息一樣、有同樣的共識。
Their thinking is aligned.他們的想法是一致的；他們同意=他們想法是一樣的，而沒有強迫一樣的意思。
ex: For our work team, it is important that we are all aligned and clear in our communication with each other. In other words, we must all communicate well to be on the same page.
★ 本集提到過往單集
:: Ep29 生活面的職業倦怠
:: Ep32 專業面的職業倦怠
:: Ep24.主管該花時間心力在哪種員工
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