為什麼有人願意年薪百萬可身心俱疲,有人卻寧願放棄百萬年薪也不願妥協?
不知道你身邊有沒有在高薪產業工作,卻放棄一切重頭開始的朋友?我偶爾會遇到這樣的諮詢者,而這次是一位在半導體產業年薪百萬的工程師,寧願放棄百萬年薪也不願妥協的故事。八年的輪班,讓他感到身心俱疲,雖然薪水好,工作內容也蠻適合自己的調性,但繼續輪班的生活不只對健康造成威脅,更重要的是看不到自己想要的未來。好在單身,這幾年也有投資存錢,只是當站在離開舒適圈的關口,反而不知道下一步該怎麼做?
【沒有方向,就去找方向】
對於結婚、生子,他沒有一定的規劃,也不是非要不可的人生目標,加上沒有貸款,父母也不大需要擔心。手上的籌碼很多,那唯一的問題就是對未知的恐懼了。而大多數沒有方向的人,問題出在不了解自己與不了解世界。而不了解世界,就不會了解自己;不了解世界和自己,就無法把握住自己的生活。因此,兩者必須是同時進行的。
#不了解自己的原因
相信你做過學校的人格特質測驗,網路上也有許多像是DISC, MBTI, 九型人格等,人們也喜愛研究星座、血型或是透過卡牌、算命來了解自己。人們天生就對「自己」充滿好奇。可為什麼,儘管我們已擁有如此多的工具與方法認識自己,卻還是無法找到熱愛的工作與想要的生活?其實這要歸咎兩大因素。
1. 為迎合社會價值框架
大部分的人都無法照著自己的想法活著,心裡有著「不論如何都得跟周遭的人和平共處」的想法。但即使這樣想,身體跟情感卻還是會發出求救訊號,像是回到家後,累到動彈不得,心中充滿「明天不想去上班」、「我不想看到那個人」等負面情緒。一旦陷入這樣的狀態,就表示你或多或少抹煞了自己的個性,總是為了迎合他人的期望而勉強自己。
2. 未能正視自己真正的需求
人類是一種害怕改變的生物。雖然人具有「從失敗中記取教訓」的能力,但也因為生物的本能,會使我們「避免面對不同的變化及挑戰」。只要持續做自己有把握的事,就不用怕失敗的心理,反而讓我們忽略內心真正的需求。明明喜歡大自然,卻不得不在都市工作;嚮往一場壯遊多年,隔天還是在原本的生活;從小對畫畫有興趣,但因為成績好一路只能讀書。正視需求就是正視內心的想望,有時候不一定是社會框架住你,而是我們已經習慣只做有把握的事情,害怕改變。
#更認識世界的方法
你是否也曾在生活中發現,某些你以前覺得自然又熟悉的現象,漸漸變得不太一樣了,但你也說不上來,到底是哪裡不一樣?這些一點一滴的影響可稱之為「微趨勢」。一般人往往認為是科技去適應了人類,但是,事實往往是相反的,是人類去適應了科技的變化。這些影響包括家庭與情愛、商業與職場、生活方式、保健飲食、政治與其它項目的趨勢發展。若想要掌握這些微趨勢,我們必須大量接觸新資訊,透過接收新聞與閱讀書籍。
1. 每天看新聞
雖然丹佐華盛頓說「看新聞你會與事實脫節,但不看新聞你會與世界脫節」。所以,我們還是必須看新聞。看新聞不是只看特定新聞台或關注娛樂與社會上的奇人怪事,哪個土豪結婚、哪位名人離婚、政治人物偷情,這些並無法幫助你了解世界,真正能夠了解世界的是國際上每天發生的政治、經濟與深度報導。
2. 閱讀書籍
很多人說,有啊!我看過很多書。但讀書是有分層次的,現在人很喜歡「聽人說書」,像是五分鐘聽完一本書,就跟五分鐘看完一部電影一樣,失去了觀影的樂趣。同樣是看完,但一個是花三小時整理出精華,一個花五分鐘看關鍵字,兩者的收穫絕對天差地遠,所以你說你讀書了,是讀進了資訊還是知識?再來,選什麼書對一個人了解世界極為重要,只看暢銷書、機場或便利商店架上賣符合大眾閱讀習慣的快餐書,思想也是即時消費式的。所以,一定要多方涉獵,不能只是暢銷書,還要多看文學名著或一些稍難的科普書籍,才能建構你腦中深厚的邏輯架構。
所以,測驗是死的,但人是活的,社會是複雜的,世界是變動的。我們必須透過認識世界了解自己,也必須了解自己來與世界互動。由於工程師有很明確的職人特質,所以適合做什麼、在什麼環境下發揮,還算簡單。他的職業元素有:獨立作業、維修、手做、一對一。未來的工作有這些元素,基本上就能如魚得水。所以,困擾他的是「不了解世界」,到底其他領域在幹嘛?有哪些選擇?由於很確定要跳脫「半導體」產業,但又想不到還有什麼產業會有適合的工作。從特質上看,其他產業的維修、操作類型的工作都是可以參考的。我另外請他去了解並加入創客、自造者社群,當中有許多與他一樣的人,一定可以激發不同的火花。
最後也提醒,雖然我們不需要對這些趨勢感到過於恐懼,但是應該要有一定的敏感度,才有辦法在改變之中提前做好準備!請好好的「了解自己、認識世界」。
#生涯健檢
#了解自己認識世界
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不了解自己的原因 在 Mr. Voice Youtube 的最佳貼文
在學習過程中遇到挫折時,想要更好時卻沒有動力嗎❓
你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓
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陳惠婷、安那、許仁杰(超級星光大道)、VOX玩聲樂團純人聲演唱團體(奧地利現代合唱世界大賽金牌、金曲獎最佳演唱組合入圍))、問樂團蔡子萱、問樂團Cameron Golinsky、黃昕瑋《這就是對唱》、尋人啟事人聲重唱樂團(世界阿卡貝拉現代合唱大賽青年組金牌)、滴妹、黃氏兄弟瑋瑋、小美Patricia、黃仲崑、阿Ken。
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今天,就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情,也讓兩位專家為大家解析把脈:夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」,彼此更容易相互理解,合作無間?
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求?有時卻可能是彼此關係加溫的契機;當我們能互相體諒對方的「脆弱」,才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱,不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析:品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊?在成為父親的道路上,又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力?
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事:原來,看似「指責」的話語背後,隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒,大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現?是什麼原因,讓男性「坦承脆弱」的自我表述,卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒?品皓老師說給你聽!
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