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➊. #老师说过的一些事
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#女生的坐姿 |还记得我小学三年级,音乐课老师提醒全班女生,把厚重的书包放在地上,不要放在椅子上,然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师,苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态,然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。(虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX,但是很好的提醒。)
#跷脚这件事|老师的一句话,常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚,跷脚会变胖(原理也是因为影响坐姿与身体伤害)!然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿,他就会拍拍我们脚说,不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音,他关上门前轻轻说了句:#妈妈记得不要跷脚啊!
你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗?
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➋. #明天你会有黑眼圈?!
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科比还会提醒我们的一件事,「 #进入睡房后就不要看手机」。
无论是马先生还是想要metime的我,有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢,科比会突然很正经八百的提醒我们:「爸妈,我google过资料,睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕,眼睛会很不舒服,影响眼部周围的神经,然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑,不好看了。」
聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理,瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈!
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➌. #同理男人的内心世界
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我忘了有没有分享过这件事。
上个月某一天,我们家刚开始用收纳式小泳池,马先生自告奋勇为孩子们处理着,边边有一个出水接头,怕弄伤孩子所以努力转换,但当下我觉得不必要,因为是很小的东西不阻碍,不弄也没关系。但,求好心切的他依旧坚持,然后搞了很久很久,最终漏水。结果还是用回我的建议。当时,因为这关系太熟了,我就无意识的一直念他,觉得他不相信我。
上个月的静心课后,我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记,我内心有小声音提醒着自己,很需要和这位男人道歉,而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出,想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话,我们彼此含泪。
不是感性,是因为两个人可以更贴近对方内心,愿意理解和被理解的关系,用一阵细雨刷新关系。
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➍. #成长路上的云淡风轻
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早安,九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了,昨天上完了静心课,人特别疲惫,结果早早陪孩子入眠,一睡就睡了十小时(好久没发生过了)!今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。
我的心灵教练说:「refresh的感觉很好对不?一层旧的能量,剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了,里面就有天空的宽广。」
真的,感觉很好。
我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story,然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了,哈!小小举动,让大家也能自行吸收转化为自己的能量,也很好。
对了,谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友,难得破3K了。
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#秋月四点记录 #生活3009
同時也有304部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,本期视频和大家分享 “姜葱煎蟹”,螃蟹选用了“花蟹(兰花蟹)”,肉质鲜甜,主要以吃蟹肉为主。制作此菜最好将蟹肺(气鳃)处理干净,以免误食。如果砂锅够大可以将去除内脏的螃蟹盖一起煎,或者是在煎制中途将螃蟹盖内的“黄”加入锅中,与汤汁融合,会更有风味。 菜品【姜葱煎蟹】 【主料】 花蟹(3只) 【辅料...
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上大学的好处 在 Facebook 的精選貼文
【#小马四点日记 0930】
➊.#10月起雪隆布进入第3阶段
从第一阶段晋升到第三阶段,感觉就是一眨眼的事情,因为第二阶段一下子就跨过了。
首相依斯迈沙比里宣布,从10月1号开始,巴生谷(吉隆坡、雪兰莪和布城),从Fasa2,进入Fasa3 。进入Fasa3的,也包括马六甲。
吉打州,也从Fasa1进入进入到Fasa2。也就代表说,目前没有任何地区,处在Fasa1了。
👉 Fasa1:None
👉 Fasa2:吉打、槟城、霹雳、吉兰丹、柔佛和沙巴
👉 Fasa3:吉隆坡、布城、雪兰莪、马六甲、玻璃市、彭亨、登嘉楼和砂拉越
👉 Fasa4:森美兰、纳闽
而且,国家从明天开始,没有任何地区颁布EMCO,也没有地区延长EMCO。
你问,Fasa3可以做什么?
✅ 大部分的行业都可恢复运作
✅ 民众可跨县,但仍禁止跨州
✅ 学前教育开放
✅ 可在州内旅游
其实还有很多,因为政府一直逐步开放中,请开下一点。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➋.#政府持续开放活动
接下来能做的事情真的越来越多,我都有点混淆现在不能做的有什么了。
现在,包括Fasa2、3、4的州属,将可进行政府或私人领域官方活动,包括推介礼及工作坊。但条件是:
📍 需完成疫苗接种
📍 出席人数上限为场地上限的50%
📍 观众可入场看体育竞赛
(全程配戴口罩,不得在场内饮食)
📍 18岁以下儿童不允许现场观赛
过往,只要你要出境和入境,都需要申请MyTravelPass(MTP)。现在,大马移民局放宽措施,从10月开始,在七种情况下出国,不需要MyTravelPass,包括:
1.出国留学新生及两名陪同者
2.继续国外求学及两名陪同者
3.参与国外考试及两名陪同者
4.死亡和严重疾病等紧急事故
5.与外国的妻子或丈夫会面
6.参加体育赛会、研讨会或会议
7.参与人道援助行动
最近有个感觉,我们一步步走向 #和病毒共存 的世界。接下来能做的事情,会越来越多。
像是🇳🇴挪威,就已经把COVID-19,归类为普通感冒。
孩子也会在下个礼拜,逐步回到学校了,呼~
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➌. #丹州多名成年人拒接种
尽管我们看到了恢复正常生活的希望,但仍有许多人因为各种原因,拒绝接种疫苗。尤其是在吉兰丹州。
在吉兰丹,有超过2万7000名成年人,不愿意接种新冠肺炎疫苗。其中接近一万人,是对疫苗完全反感。原因包括:
❎ 对疫苗仍心存疑虑
❎ 质疑这是犹太人的议程
❎ 担心接种引发健康问题
截至前天,我国完成疫苗接种的人口,已经突破2000万,85.7%成年人已完成接种。43%的少年,已至少施打一剂。
这一个礼拜下来的数据,我期待看到单日病例跌到四位数的那一天,甚至更低。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➍. #感恩我的团队
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧👋
昨天晚上洗碗的时候,一个上了我新节目的嘉宾,特地打电话来跟我说:「看得到你的进步,也看到你整个团队的氛围是很好的,又专业又愉悦,很期待这个节目!」他绝对不是客套,因为我从一开始在MYFM报新闻的时候就访问他,认识十多年特地跟我说这番话,是很鸡汤的。
你是什么时候认识我的?MYFM?988?CITYPlus?Melody?还是从电视还是网络上?
送上一张在片场悠闲下棋 ♟ 的照片(疑?)
▫▫▫▫▫▫
#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
#看到来说声 #早安
上大学的好处 在 小黄鸭 Facebook 的精選貼文
在如今的社会生活中,离婚的夫妻似乎越来越多,在众多的离婚夫妻之间,除了一些无可避免的生活习惯不同,生活方式的不同导致两个人越来越难以维持婚姻关系之外,还有一些夫妻之间是因为感情的消失,婚外情的发生而导致离婚的。
而婚外情一旦发生,无论是有没有被发现,其实都会在潜移默化中影响到夫妻之间的感情,无论最后的结局是离婚还是不离婚,其实都会在这个过程中使得两个人之间产生隔阂,最后导致矛盾越来越深,无法化解,最后渐行渐远,因为当一个人需要花精力,花时间去培养另外一段感情的时候,必然会导致现有感情的缺失,婚外情的伤害可想而知。
当然,也许有人会认为婚外情只要不被发现,等到自己想要回归家庭的时候,就会好好的过日子,不会再有二心,这也是很多人在身处婚外情的时候会想到的事情,总想着等自己度过了那段新鲜感之后,就选择回归家庭,老老实实的过日子,那么对于身处婚外情中的女人,多久会厌倦情人? 三位中年女人给出答案。
姚女士,38岁
我跟情人相处半年了,但是我并没有厌倦,因为我的婚外情是我认为的爱情的模样,所以我不会厌倦。
我跟丈夫从结婚到后来,一直以来的感情都是在走下坡路,我们之间的关系不是那么的亲密无间,换句话说当时选择结婚的时候并不是真心实意的,只是因为到了年纪了,需要结婚了,正好有一个各方面条件比较合适的对象,所以就结婚了,而当真正的结婚之才发现我们之间的相处并不是那么的合适,反而有太多的矛盾与争吵,事实上的他对我也是这样的感觉, 而我们之间能够继续走到如今的理由只是因为孩子。
而近几年我们之间的感情几乎不存在了,孩子大了开始住在学校之后,家里只剩下我们两个人,每天沉默寡言的,而他也没有什么话题跟我说,甚至我们开始了分房睡,感情越来越远,就在这个时候我认识了如今的情人,给了我很多我所期待的爱情模样,跟情人之间的感情也越来越近,如今相处半年了,我也想着要离婚,去重新开始自己的新感情,只是时间问题。
石女士,36岁
我的婚外情持续了一年了,情人给我的感情浪漫且有趣,让我不舍得放弃,也让我想要继续这段婚外情,甚至有朝一日选择离婚。
我跟丈夫结婚十年了,十年期间我们都忙着做自己的事情,尤其是对于丈夫而言更是如此,似乎从结婚之后就开始忽略我了,不愿意跟我去交流,也不愿意去关心我,甚至还对我有着嫌弃与不满,似乎在婚后的生活中我他总是对我不满,而我们之间也经常地吵架冷战,时间久了之后,我也开始选择了放弃这段婚姻,只是为了孩子,为了自己的生活, 而选择了暂时继续维持这段婚姻。
而我的这段婚外情的相处中我感受到了真正爱一个人是什么模样,我们之间会有着很多很多的话题,不会失望,不会冷落,每天总会时时刻刻地去聊天,去陪伴对方,并且我们之间也会想着去计划未来,他带给了我不一样的感动与浪漫,也带给了我很多的关心与照顾,所以后来的我开始想要去离婚,想要去选择放弃婚姻,去选择情人,而我们相处一年多了,并没有厌倦, 反而更加的想要在一起,而我也经常说着要离婚,只是还差一个时机。
王女士,40岁
我跟情人之间相处半年多了,并没有产生厌倦,我跟丈夫之间的婚姻关系虽然不是很冷漠,但是也没有现象中的那么幸福,我们从结婚到现在,似乎已经没有了刚刚在一起时候的那些感动与浪漫,剩下的只有柴米油盐,以及生活中的琐碎小事,而这些小事也让我们没有话题,没有了交流。
结婚这么多年以来,他对我的忽略,对家庭的忽略,以及跟我的争吵,也让我怀疑过丈夫是否出轨了,但是却一直都没有证据,而他也不愿意过多的解释,而是选择跟我争吵,后来的我也就厌倦了自己的婚姻,厌倦了丈夫的态度,而在后来的生活中选择了情人,跟情人之间的相处让我重新认识到了原来自己也值得被爱,被照顾,情人的态度与丈夫完全不同, 而且我也能够感受到他带给我的真诚,所以我们之间相处半年多了,依旧没有因为厌倦而争吵,分开,反而觉得更加珍惜,当然,如果未来丈夫依旧对我那么的冷漠忽略,情人能够继续像现在这样,我想我应该会选择离婚,跟情人在一起。
写在最后:
三位中年女人的自述其实让人感觉到女人在婚外情的过程中往往都是很注重感情的,如果对方足够的感动自己,照顾自己,并且自己也足够的喜欢的话,那么是很难放弃的,甚至还会深陷其中,将这种感情当做真爱。
可是需要大家明白的是,婚姻中的底线是忠诚,如果跟另一半之间产生了矛盾之后,那么最好的方式是选择好好沟通,好好去交流,能够把真心话说出来,一起去解决,若是无法解决的话,那么最好的方式就是好聚好散,再重新的去选择自己的感情,这样是对自己负责,也是对婚姻负责,对以后的感情负责,你们觉得呢?
上大学的好处 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
本期视频和大家分享 “姜葱煎蟹”,螃蟹选用了“花蟹(兰花蟹)”,肉质鲜甜,主要以吃蟹肉为主。制作此菜最好将蟹肺(气鳃)处理干净,以免误食。如果砂锅够大可以将去除内脏的螃蟹盖一起煎,或者是在煎制中途将螃蟹盖内的“黄”加入锅中,与汤汁融合,会更有风味。
菜品【姜葱煎蟹】
【主料】
花蟹(3只)
【辅料】
干淀粉(适量)
生姜(约20克)
大葱(1根)
小葱(几根)
植物油(适量)
【调味料】
食用盐(约2克)
蚝油(10克)
黄酒(50克)
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
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上大学的好处 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳解答
大家好,本期视频带大家来了解一下餐馆酒店每天产生的大量厨余垃圾(报废宽油,食材废料,潲水厨余等)到底是如何处理的。在以前,不少厨余垃圾会被拉去喂猪或就近排放;但随着排放标准更加规范,这些垃圾都有了其明确的处理方式,它们会变废为宝,成为各种工业农业用品。作为一名餐饮行业从业者,欢迎广大消费者监督我们,让厨余垃圾都有规范的处理。
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明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
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上大学的好处 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的精選貼文
大家好,本期视频和大家分享一道“清蒸鲈鱼”,其中重点在于鲈鱼的处理与蒸制方法,以达到“鲜、嫩、滑”,喜欢吃新鲜原味鲈鱼的朋友一定不要错过。当然一道好的蒸鱼最后还需要用酱油进行点缀提味,所以视频中教给了大家一种专业后厨自制蒸鱼酱油的方法,有兴趣的朋友可以在家尝试。如果觉得这个方法过于复杂,在这里也附上一种简单的家庭版本:水、生抽酱油、蒸鱼豉油、冰糖(按比例4:4:2:1)加入锅中加热至冰糖融化放凉即可。
本期菜品【清蒸鲈鱼】
【主料】
鲈鱼(约600克)
【辅料】
小葱(适量)
姜片(适量)
猪油(适量)
姜丝(适量)
大葱丝(适量)
红椒丝(适量)
植物油(适量)
自制酱油(适量)
【调味料】
食用盐(适量)
【专业版自制蒸鱼酱油】
红萝卜(1根)
芹菜(几根)
香菜(几根)
小茴香(适量)
甘草(适量)
鲜酱油(约200克)
蒸鱼豉油(约100克)
料酒(约120克)
冰糖(约50克)
胡椒粉(约2克)
干贝(适量)
小虾米(适量)
【家庭版自制蒸鱼酱油】
水、生抽酱油、蒸鱼豉油、冰糖(按比例4:4:2:1)
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宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
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上大学的好处 在 明新科技大學की पोस्ट 的推薦與評價
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