#三省吾身D12
今天好充實好棒棒，圖片是魚缸中的鑽紋螺正在吃蝸牛，買來這麼久第一次親眼目睹。
#三好
👍1.按照規劃努力趕工，進度掌握得更好。預計明天可以完成。
✌️2. 內訓個案分享+放鬆實務。
跟大家分享前陣子學員車禍活動度受限的案例，思考邏輯，再執行按摩仗放鬆教學，幫助大家善用各種工具。
👌3.拍G動學講堂迅速收工。翔哥列出架構，直接錄製內容，效率超高。
最近聽股癌的podcast，覺得說話靈感多不少，大概跟大家說多看書就更容易寫文章一樣；多聽節目就更容易說出想表達的話。
#兩普
1.跟思賢討論G動學課程內容，怎麼修正精進讓同學更容易吸收。想加的細節無理在時間內完成，時間留得比較少，如果能長一點直接修完就更棒了。
2.促膝長談
跟同事有目的性的會談蠻重要的，藉此了解面臨的挑戰與困境，生活上的狀況及當下的心境。讓彼此對生活、工作做出更好的決策。
#一修正
早上加工時覺得可以順勢曬一下太陽，灑脫的把上衣脫掉，就在10:30太陽正熱的時候，曬到12:30大樓的影子擋住直曬的陽光。當下沒特別感覺，回家洗澡脫衣服，COCO脫口而出：紅色的把拔！才意識到曬傷這件事，一看背影，真的超紅！她一如往常地拍我的背，痛到跳起來！ 工作時的防護不能少…
#三省吾身 #工作 #研習 #日記
