【植趣家常】孜然烤肉串(全素)
中秋大烤準備好了嗎!跟大家推薦這道孜然烤肉串,孜然粉搭配 #三機植物絞肉 的獨特煙燻風味,香氣足辛辣夠味,等不及中秋,小編試菜已經嗑了好多串拉~不管單吃還是夾土司都豪好吃喔
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材料(6支)
長竹籤(約25cm)……6支
三機植物絞肉(解凍)……2塊(約153g)
太白粉……2小匙
素絞肉調味料
孜然粉……1小匙
黑胡椒粉……1/2小匙
辣椒粉……1/4小匙
烤前調味料
鹽……少許
孜然粉……適量
橄欖油……適量
做法
1. 將素絞肉調味料的材料混合均勻。
2. 將素絞肉調味料倒入素絞肉抓勻。
3. 加入太白粉抓勻後分成6份(約25g)備用。
4. 取一支竹籤,少量抓取素絞肉捏在竹串上,均勻包裹成肉串。
5. 重複步驟4完成6支肉串。
6. 將肉串放進烤盤,灑鹽與孜然粉,並淋上橄欖油。
7. 送進230度烤箱烘烤10分鐘取出。
8. 將肉串翻面再次灑鹽與孜然粉,並淋上橄欖油。
9. 送進230度烤箱烘烤5分鐘。
10. 撒上辣椒粉即可享用。
植趣小撇步
※ 食譜微辣,喜歡大辣的朋友,可以多撒點辣椒粉。
※ 絞肉需均勻包裹在竹串上,以免失重脫落。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,...
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【植趣家常】味噌山苦瓜(全素)
炎炎夏日,又到了山苦瓜盛產的季節,是不是對它既好奇又害怕呢?
快來試試影片中去除苦味的秘訣,搭配味噌醬以及 #三機植物絞肉 獨特的煙燻風味,清爽開胃又下飯,小編一個人就嗑掉一盤啦😋
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材料(2-3人份)
山苦瓜……1根(約250g)
鹽……1/2小匙(抓醃用)
橄欖油……2大匙
薑(切末)……10g
辣椒(去籽切片)……10g
三機植物絞肉(解凍)……1片(約75g)
辣豆瓣醬……1/2大匙
香油……1小匙
味噌醬
味噌……2大匙
味醂……1大匙
醬油……1小匙
紅糖……1/2大匙
作法
1. 山苦瓜洗淨切去頭尾,從中間剖成兩半。
2. 用大湯匙將苦瓜囊與籽挖掉,再換小湯匙將剩餘的白膜挖乾淨。
3. 空心面朝下,切成0.5cm薄片。
4. 將山苦瓜放入調理碗,灑鹽抓醃,靜置20分鐘。
5. 將山苦瓜輕輕掐出苦汁。
6. 清水洗去山苦瓜上多餘的鹽分,瀝乾備用。
7. 起鍋加油,倒入薑末與辣椒片爆香。
8. 空出鍋面,倒入解凍絞肉與辣豆瓣醬炒香。
9. 倒入山苦瓜拌炒均勻。
10. 加味噌醬翻炒至山苦瓜微透明
11. 起鍋前淋香油拌勻即可盛盤。
植趣小撇步
※ 刮除苦瓜囊與白膜,能大幅降低苦味,配合鹽醃將苦汁排出,更加爽脆適口。
※ 喜歡吃辣的朋友,可以使用少許朝天椒取代一般辣椒。
※ 這道料理的口味偏鹹,喜歡清淡的朋友,可以減少味噌與辣豆瓣的份量。
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《素肉界LV》 #三機植物肉
會讓你「素素叫」的絞肉,除了擁有「潔淨標章」外,為挑嘴的現代人研發的偽絞肉逼近真肉色香味~
真的是友善眾多吃素人,一起來看看這道適合運動後補充好吃的素絞肉烘蛋吧!
---「蔬菜素絞肉烘蛋」---
✅食材
三機植物絞肉(潔凈版) 1份
花椰菜 1/8顆
紅蘿蔔 1/8根
洋蔥 1/4顆
大蒜 2瓣
馬鈴薯 2顆
雞蛋 2顆
牛奶 少許
起士絲 少許
胡椒、義式香料少許
✅料理步驟
1.馬鈴薯洗淨削皮切片備用
2.花椰菜、洋蔥、蒜頭切丁切碎備用
3.將蛋打散混勻備用
4.將馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔放入電鍋蒸熟
5.熱油鍋,將洋蔥、蒜頭爆香並加入三機植物絞肉拌炒
6.加入調味料(鹽巴、胡椒、義式香料)
7.將步驟4.蒸熟的食材與步驟5的炒料混勻放入容器中
8.淋上蛋液、撒上起士絲
9.放入烤箱以200度烤15分鐘即完成料理
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#三機植物肉 #素食界LV
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三機植物絞肉 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
MIT植物肉煮成仿葷食料理,效果驚人!
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
用台灣在地研發製造的「三機植物肉」,除了減少碳排放,營養成分更加強化🔥口感超棒,傳統素料完全比不上😎
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==========文字食譜==========
🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜
■作法
漢堡排退冰後,煎至兩面微焦,夾入蒸好的刈包皮,再加上其他配料即可。
🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉
■作法
1.青江菜洗淨後,每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多),放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時,取出後
用清水洗淨,就做好了雪菜
2.將所有料切碎,高麗菜記得加兩匙鹽巴,揉一揉讓他出水,加水稍微沖淡鹹味,把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻,冰入冰箱30分鐘,
3.取出冰好的餡料,包入水餃皮,如沒有馬上下鍋煮,放進冷凍庫急速冷凍,之後取出時,就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水,將水餃下入鍋內,水滾後轉小火,煮5-6分鐘即可起鍋。
🔻獅子頭(4-5顆):
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴
■食材B
菠菜100克
薑片少許
■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙
■作法:
1.將食材A備好拌勻,捏出球狀,放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油,放入蒸好的獅子頭,將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後,盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A,薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒,最後起鍋延鍋邊加入米酒,
滴入幾滴黑醋,即可起鍋。淋在獅子頭上,完成。
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嗨大家!經過前幾集的「植物肉PK」系列
我們終於在頻道創立兩年來勇敢踏出第一步
找來好朋友廚師與 #野菜鹿鹿 陪我們完成籌備已久的...
植物肉街訪企劃🔥
很開心這次「三機植物肉」贊助我們許多產品
他們的堡排真的是目前吃過最喜歡的!!!
沒有素味或怪味,而且口感紮實富有彈性
每每咬下更是juicy到令人驚艷~
因此,我們對於三機植物肉排做成的漢堡充滿信心
快來看看路人們的反應吧😆
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🔸三機植物肉品項
三機植物肉堡排
三機植物絞肉
三機植物絞肉(低脂高纖)
三機植物肉堡排(潔淨版)
三機植物絞肉(潔淨版)
*潔凈版於9/7起,全台里仁正式上架販售🔥
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三機植物絞肉 在 [分享] 三機植物肉堡排-潔淨系列- 看板love-vegetal 的推薦與評價
今天看到里仁三機植物肉堡排特價2盒298,
覺得「試吃的機會來了!」便買了兩盒。
吃完以後上三機官網查詢,才知道他們植物肉有分潔淨系列和經典系列兩種,
在里仁購買的是潔淨系列的肉堡排,以下分享~
彩盒外觀
產品資訊
煎好配義美純素馬芬堡
掰斷看斷面
打散炒素燥(可以看到乳黃色的顆粒,遇熱會融化成為肉排裡的肉汁)
素燥飯(作素燥口感超好!燕麥味仍重但不突兀了,有一種在吃素燥多穀飯的感覺。)
這款植物肉漢堡排的味道,帶有一種很重的燕麥/乾素料/穀物味,
冷凍直接煎沒煎透(組織鬆散)的時候口感近似豬絞肉,
退冰微火慢煎煎透(組織扎實有彈性)的時候口感很接近宏陽2片150的漢堡排,
但是比較嫩,是我目前吃過的5款漢堡排以及一般素肉排之中最嫩的。
本次一樣是用不沾鍋無油乾煎,這款植物肉堡排會自己出油,
表面非常容易燒焦,煎製的時候要很小心。
【方便點】
◆ 若曾料理過動物性蛋白,可以直接以相同的料理手法來使用這款植物肉。
◆ 口感軟Q嫩不乾柴。
【不方便點】
◆ 有一種很重的燕麥/乾素料/穀物味,可能需要使用一些醬料香料來調理。
(對於很喜歡燕麥味/穀物味的人來說或許是優點!)
有人可以分享成功改善穀物味或融合穀物味的料理方式嗎?謝謝!
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