病根
我們經常說:『事出必有因』。
45歲的琴,
是一位公司的負責人,
原本生活上還算順利,
家庭生活和樂,
不過在2016年時,
發現乳癌第二期,
在經過手術治療以及抗荷爾蒙藥物治療下,
病情總算穩定。
不過2020年中,
因為嚴重的手指種痛,輕微發燒一個月,
陸續看了感染科醫師以及免疫風濕科醫師,
吃了一大堆抗生素以及類固醇、奎寧等藥物,
做了無數的檢查(琴在診間告訴我的),
最後認為是類風濕性關節炎,
來看我的時候仍然服用類固醇10毫克。
她的腸胃極差,
尤其是在服用這麼多藥物之下,
胃消化不良、脹氣、拉肚子持續困擾著她。
我試著探索,
原來她自己的公司雖然有賺錢,
但是工作壓力極大,
經常必須外食加上晚上還繼續跟客戶討論客戶出單細節,
在乳癌治療完之後,
她依然忙於自己的工作,
雖說樂在其中,
但壓力指數經常來到極大。
2020年初,
因為一次出貨問題得罪客戶,
客戶找來黑道每日到公司問安,
並希望賠償300萬來補償不到50萬的損失。
也就是從那次糾紛開始,
她每日壓力爆表,
必須服用安眠藥以及抗焦慮藥物,
即使如此,
睡眠依然很差。
在處理糾紛幾個月之後,
她突然崩潰,
身體健康急轉直下,
導致出現自體免疫疾病發生。
我在門診探索病根過程中,
發現琴本身就有家族癌症病史,
在後天飲食以及健康管理上疏忽了遺傳的可能,
加上身體塑化劑汙染(後來檢測證實),
導致乳癌發生。
而2020年的極大客戶糾紛,
造成她腎上腺抗壓系統失調、腸道功能受損、腸漏症、免疫失衡爆發等一連串骨牌效應,
造成免疫細胞攻擊自己,
在理解我跟她分析的病根探索之後,
琴理解了、
了悟了,
一切因緣皆有脈絡可循,
『病由己造』,
『本來無一物,何處惹塵埃』!
理解,
再來放下,
再來感受當下,
再來時時正念,
感受家人的支持,
享受健康食物以及營養的加持。
琴問我說:『我捨不得我創的事業』
我說:『我並不是建議妳關掉公司,而是享受公司運作時帶給你的成就感,在創業的初心持續之下,隨時將心靈層次提升,並遵循三分法則,一分注重睡眠及飲食生活,一分注重家庭關係營造,一分全力衝刺公司經營,注意,沒有健康,公司也沒了,沒有健全的家庭關係,賺再多錢也會倍感空虛.....』
本來無一物,
何處惹塵埃。
各位粉絲朋友,
當生病了,
除了配合醫師治療之外,
您應該從盤根錯節的過去浮光掠影中,
找尋其根源並修正,
才能為自己在健康道路上掃除障礙,
獲得快樂。
早安!
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📍 斷捨離也是需要練習的,用不到、穿不到的衣服如果可以分享給他人也是一種方式。
📍 孩子、隊友總是一回家就隨手亂丟衣物書包?玄關門口準備一個簡單的吊掛衣架,養成進門不亂丟的好習慣。
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📍 10 格置物空間怎麼收?髮帶、帽子小配件收摺放同格不凌亂,也可以拿來擺放收納包屁衣!將衣服對摺 / 捲起,用小格子收納,顏色款式一目瞭然。
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📍 長版的衣服可以吊掛起來,避免折疊後產生皺摺。
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📍 藤編 / 小物置物籃、魔鬼氈束帶、衣架、掛勾式杯架、緞帶都是收納好幫手。
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三分法 在 Facebook 的最佳解答
"所以昨天買的麵包都沒有我的嗎?"
我正把手上最後一口莓果樹枝塞到嘴裡時,一旁有個哀怨的聲音問著。
我哈哈大笑:有啊,長棍就是你的啊。
這2年我越發覺得我跟老頭的口味越差點大,我自從跟米蟲去橫越歐亞之後,沿路從東方吃到西方,我倆口味越來越西化,而本來就是吃魯肉飯長大的老頭,生活裡不能沒有醬油,那天我煮了很久沒煮的回鍋肉,他高興的像中了彩劵,白飯不知嗑了幾碗。
口味很台式的老頭在麵包上向來也只喜歡小時候傳統日式口味麵包,不喜歡有嚼勁的歐式麵包,自從有一年我們去法國流浪,每天吃長棍跟可頌後,他才愛上可頌跟長棍,對長棍的愛是可以白啃那種,看在我的眼裡這不是鍾情,什麼才是鍾情呢?對於長棍我只有剛從麵包店裡買回來的時候,會先啃兩口,吃吃看這家長棍做的水準如何,有沒有喀啦喀啦的酥脆聲。
昨天是第一次買這家的麵包,超意外在這樣的偏僻小巷生意還這麼好,下著傾盆大雨的時刻,人潮還絡繹不絕,看來都是專程來買麵包的。上車之後我咬了兩口長棍,表皮果然有酥脆,但少了一點麥香味,不過在台中已經很不錯了。以前我常買某家小法國餐包,表皮屬於輕薄酥脆,他們的餐包同時也是供應給台中知名老牌法式餐館的餐包,所以有時常撲空。
後來我才漸漸意識到,其實我是個挑嘴偏食不好養的人,小時候吃到不喜歡的都會吐出來,後來長大我不自覺會以吃過相同東西最好吃的當標準,吃到不好吃時臉就會垮下來。我剛把這段話講給老頭聽,他哈哈大笑外加嗤之以鼻的說,小姐,妳把自己形容的太客氣了。
他說如果把食物美味程度從0到10打分數,對從小就是外食長大的他來說,3以下是難吃,8以上是很好吃,4到7就是正常普通的日常進食,很簡單的三分法,但小姐我不是,他說5我就開罵了,世界無敵超難吃,6是這輩子可以不用再來吃了,7是還行就填肚子別餓暈,但5跟6的差別說真的他還分不出來。
就好比這家麵包店的長棍,他已經覺得很好吃了,但還能被我評為少了麥香味,但被我一說又好像真的如此。他常說我難養,但第一個說我難養的是那個手藝一級棒的阿嬤,小時候灰輝只吃兩側黑色有油脂的肉,白肉部位被我嫌澀,放到我嘴裡我就吐出來,屢試不爽。現在想想真的很誇張..,我不可以讓自己的小孩也這樣,所以後來我真的不給米蟲偏食的自由,只要她說不喜歡的食物,我就想盡辦法變個花樣煮給她吃,真是個變態媽媽。🤣🤣
有時會聽朋友說著"老公"難養,有些是"小孩"難養,是不是每個人家裡都會有個"難養"的人呢😂
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