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在一週間 献立 一人暮らし アプリ這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,049的網紅Yayoi Oguma，也在其Facebook貼文中提到， いつもメルマガご覧いただき誠にありがとうございます。 コロナショックの自粛が延期になりましたが、 あなたは、整っていますか？ アフターショックに向けて思いっきり自分らしく いきられる準備はできていますか？ もし少しでも準備が不十分と思う方は、 どうぞしっかりと明るい未来が作れるように お手伝い...
　同時也有72部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。 幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。 比...

一週間 献立 一人暮らし アプリ 在 Yayoi Oguma Facebook 的最佳解答

Yayoi Oguma By Yayoi Oguma

2020-05-02 07:00:07 有 5 人按讚
  • Share this:

いつもメルマガご覧いただき誠にありがとうございます。

コロナショックの自粛が延期になりましたが、
あなたは、整っていますか？

アフターショックに向けて思いっきり自分らしく
いきられる準備はできていますか？

もし少しでも準備が不十分と思う方は、
どうぞしっかりと明るい未来が作れるように
お手伝いさせてください！

ということで、
「コロナショックなんでも相談に乗ります！」
セッションを無料でプレゼントしておりますが、
毎日感動のセッションが続いてます！！

すでに７０名にご参加いただきました！
「本当にこれで自分の人生が変わりました」
「診療所で閑古鳥が泣いていた状況から毎日８０名から１００名が来院されるようになりました。」
「１５年間迷い続けていた答えが見つかりました」
「何十年と自分を苦しめてきた理由がわかりました」
「もう迷いなく自分の行きたい道を進め���す」

と本当にたくさんのお礼のメッセージをいただいてます。

今回の相談会は本当に最後だから気になってる人は今すぐ
申し込みくださいね。
一回の枠が５名のグループコンサルなので、
昨日募集の本日、来週月曜日それぞれの枠も残りわずかです。

相談せずに後悔するよりも、あなたの未来に作りましょう！
まずは今すぐお申込みください！
↓
https://bridgeinternational.jp/p/r/C6OZGajQ



さて、朝ライブ15日目のご視聴いただいた方本当にありがとうございました。

「ラブラブを一生維持できる男女関係の秘密を大公開！！」
見逃した方はこちらからご覧ください！
↓
https://youtu.be/KxYCCjCPJ5U


運命の人と出会い、幸せに暮らせるようになった後に
お伝えしたいのが、学んだことをちゃんと自分に生かす
というところです。

コンサルで８０名の方の人生に関わらせていただきましたが、
学んだことが活かしきれてない方も多いので、
知識をいかに行動して成果にしていくかのコツをお伝えしていきます！

知識はパワーだけれども、
知識だけでは自分も変えられないし、
世の中も変えられない。

だからこそ��動をしていく必要があるのです！
アンソニーはこれをMassive action大量行動
と言っています！

どうしたら、
学んだかすぐ行動する自分に変えられるのか？
行動はとってるけれど成果が挙げられてない
人もその原因がわかるように解説しますよ！



もしもっと行動できれば
もっともっともっともっと成果を出し、
あなたは成果を出せるから自分に自信を
持って、さらに収入も増やして
思っきり人生を謳歌できるようになります！

そうすれば、
他人、社会、日本、地球の問題も解決できるよう
になります。

より世界平和に貢献できるのです。

ということで
いいことづくしの
行動力が明日のライブのトピックです！

「誰も止められない行動力を手に入れる秘訣を大公開！！」

5月2日土曜日8時からスタートします。
今日は47分でお届けしました！、
明日も出来るだけ短く内容濃く話すようにします！

ということでぜひ、一緒に
あなたの、日本の、世界の、宇宙の明るい
未来を一緒によくしていきませんか？

ステップ３
１：行動力の本質を腑に落とします！

２：わかったはずなのに行動できない理由はなんで？！

３：学んだらすぐ行動が取れるように体質改善する方法を大公開！

すぐに行動できる自分を手に入れて人生をもっと楽しみましょう！

ライブをみていただきたい方は

・学んでばっかりで正直セミナージプシーです！
・最後怖くなって行動できないんです。
・完璧にならないと行動取れないです。
・やろうとすると何かが起きる。
・いつもやれない理由が出てくる。
・考えてから出ないと行動が取れない
・やってるつもりなんですが成果が出てない
・行動はすぐとるんですが続かない
・成功するのが怖いです。
・うまくいきそうになると怖い
・ちゃんと計画立ててから行動しようとしてしまう

などを考えたことがある方です！

いつもだったらコンサルのクライアント様に
しか話さないレベルで
お伝えしていきますので、
出来るだけ多くの方に
幸せになって欲しいので、
ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ、
シェアをしていただけると
嬉しいです

というか
シェアいただければいただけるほど
小熊全てをお伝えします！！！

それでは5月5日日土曜朝8時に
今回はYou tubeもFBでも見れるようにしておきますが、
You tube小熊弥生チャンネルに登録しておいてください��
登録はこちらからどうぞ！
↓
https://www.youtube.com/channel/UCOvrIKJSNSDyaAMdrY6_rlQ?view_as=subscribe

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Yayoi Oguma

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英語維新発起人、純国産同時通訳者、株式会社ブリッジインターナショナル代表の小熊弥生のページです。
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一週間 献立 一人暮らし アプリ 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-18 21:00:19 有 70,531 人看過 有 1,327 人喜歡
  • Share this:

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。

這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。

此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。

如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！

另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。

這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。



【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788

Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/



【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）

相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)



【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
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Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi


#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑

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日本人夫婦の台湾生活

About author
我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
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一週間 献立 一人暮らし アプリ 在 macaroni Youtube 的最佳解答

macaroni By macaroni

2021-09-10 20:00:30 有 94,478 人看過 有 1,046 人喜歡
  • Share this:

冷蔵＆冷凍作り置き11品をバランス良く詰めて、1食たんぱく質20g以上！
忙しい毎日でもささみや卵を使ってたんぱく質をしっかり取れるお弁当おかずをご紹介します。
最後にお弁当の詰め方も紹介していますよ。

※作り置きは2〜3日の冷蔵保存、作り置き冷凍は2週間の保存が可能です。
こちらは、2〜３人前の分量のレシピです。

***

＜目次（たんぱく質量&保存期間）＞
0:00 オープニング
0:11 野菜を切る・下ごしらえ
1:32 コンソメ煮卵①
1:49 ささみピクルス/春巻き①
2:17 カリフラワーコロッケ①
2:36 コンソメ煮卵②
2:48 カットほうれん草
4:04 サーモンピカタ①
4:29 ささみピクルス/春巻き②
4:37 カリフラワーサラダ①/カリフラワーコロッケ②
4:48 コンソメ煮卵③
4:51 カリフラワーサラダ②/カリフラワーコロッケ③
5:58 ささみピクルス/春巻き③
7:54 サーモンピカタ②
9:07 マッシュルームのエスニック煮
9:41 鶏塩そぼろ
10:30 ひじきの炒め煮/はんぺんバーグ
11:27 コンソメ煮卵④
12:03 カリフラワーコロッケ④
12:22 はんぺんバーグ②
13:35 マッシュルームのエスニック煮②
13:52 鶏塩そぼろ②
14:05 1日目 サーモンピカタ弁当
14:56 2日目 はんぺんバーグ弁当
16:17 3日目 鮭の混ぜご飯弁当
17:22 4日目 2色弁当
18:08 5日目 ガパオ弁当

***

【詳しいレシピはこちら】
＜サーモンピカタ＞
・鮭…2切れ
・薄力粉…適量
・卵…1個
・粉チーズ…大さじ1杯
・塩、こしょう…各少々
・サラダ油…大さじ1杯
①鮭を一口大に切ります。
②塩（分量外）を少々ふり、10分ほど置いて水気を拭き取り、小麦粉を全体にまぶします。
③ボウルに卵、粉チーズ、塩こしょうを混ぜ合わせ、鮭をくぐらせます。
④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③の鮭を両面よく焼いたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜コンソメ煮卵＞
・卵…4個
・水…100cc
・コンソメ…小さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・しょうゆ…大さじ1杯
①鍋に水を入れて沸騰させ、卵を入れて10分ゆでます。
②水、調味料をすべて混ぜ合わせます。
③卵を冷やして殻をむきます。
④ジッパー付き保存袋に卵、たれを入れて一晩以上寝かせて完成です。冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ひじきと枝豆の炒め煮＞
・芽ひじき…10g
・冷凍枝豆…50g
・(a)しょうゆ…小さじ2杯
・(a)酒…小さじ1杯
・(a)砂糖…小さじ1杯
・(a)みりん…大さじ1杯
①ひじきを水で戻し、ざるにあげて水気を切ります。
②フライパンにひじきを入れて余分な水分を飛ばすように炒めます。
③枝豆、(a)を加えて煮詰め、清潔な容器に入れて粗熱をとります。（はんぺんバーグ用に1/3量分ける）
④レモン果汁、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ひじきのはんぺんバーグ＞
・ひじきと枝豆のサラダ…20g
・はんぺん…1枚
・鶏ひき肉…250g
①ひじきサラダ、材料をすべて混ぜ合わせます.
②天板にアルミホイルを敷いて、トースター200℃で15分ほど焼いて完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜カリフラワーサラダ＞
・カリフラワー…1株
・マヨネーズ…大さじ2杯
・粒マスタード…小さじ2杯
①カリフラワーは小房に分けてボウルに入れます。濡れペーパーをかぶせてラップをし、レンジ600Wで5分ほど加熱します。
②マッシャーで潰し、マヨネーズ、マスタード、酢を入れて混ぜ合わせたら完成です。

＜油揚げのカリフラワーコロッケ＞
・カリフラワーサラダ
・油揚げ…2枚
・サラダ油…大さじ1杯
①油揚げの上を菜箸で転がして2等分にします。
②油揚げを裏返し、カリフラワーサラダを詰めます。
③フライパンに並べ、焼き色がつくまで焼いたら完成です。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜ささみとブロッコリーのピクルス＞
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…2/3株
・水…200cc
・酢…100cc
・砂糖…大さじ3杯
・塩…小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう…小さじ1/2杯
・赤唐辛子…1本
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱します。
②ブロッコリーは小房に分け、レンジで2~3分加熱します。（1/3量分ける）
③鍋に調味料を入れて一煮立ちさせたら、熱いうちに清潔な容器に入れて、粗熱をとり、冷蔵庫で保存します。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。

＜ささみとブロッコリーの春巻き＞
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…1/3株
・春巻きの皮…2枚
・粉チーズ…適量
・黒こしょう…適量
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱し、手で割きます。
②春巻きの皮は4等分に切ります。
③ささみ、ブロッコリー、粉チーズ、黒こしょうを入れて巻き上げます。
④フライパンに1cmほどの油を引いて熱し、両面焼き色がつくまであげ焼にしたら完成です。粗熱をとり、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜カットほうれん草＞
・ほうれん草…1束
①ほうれん草は1分ほど茹で、水気を絞り、3~4cm長さに切ってラップで小分けに包み、冷凍保存します。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜マッシュルームとパプリカのエスニック煮＞
・マッシュルーム…100g
・赤パプリカ…1/2個
・しょうがすりおろし…小さじ1杯
・酒…大さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・ナンプラー…大さじ1と1/2杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
①マッシュルームは石づきを除いて4等分に切ります。パプリカは一口大に乱切りします。
②フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を加えて炒め合わせます。
③調味料を加えて水分が少なくなるまで煮詰めたら粗熱をとってジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。

＜鶏塩そぼろ＞
・鶏ひき肉…300g
・みりん…大さじ1杯
・酒…大さじ1杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
・塩…小さじ1/3杯
・ごま油…大さじ1杯
①フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉を入れ中火で5分ほど炒め、調味料を加えて汁気がなくなるまで炒めます。
②粗熱を取り、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。"

***
＼その他おすすめの弁当動画はこちら♪／

【冷凍お弁当おかず】8品まとめて作り置き！5日間のお弁当作りがラクになる♪
https://www.youtube.com/watch?v=r6pJ6Ae-3e0&t=3s

【お弁当おかずレシピ】マンネリ解消！緑のおかずのアイデア9選！ピーマン・ほうれん草・ブロッコリーで簡単レシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=0BkwsyVgb8U

【おかず2品で 3日分！】オムレツ弁当・チキンナゲット弁当・照り焼きチキン弁当
https://www.youtube.com/watch?v=MAr7d...

【おかず2品で 3日分！第2弾】ハンバーグ弁当・しょうが焼き弁当・肉巻きアスパラ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=IQNbM...

【おかず2品で 3日分！第3弾】ミルフィーユかつ弁当・ナポリタン弁当・小松菜肉巻き弁当
https://www.youtube.com/watch?v=BvdVb...

***

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一週間 献立 一人暮らし アプリ 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-07-31 21:00:32 有 70,340 人看過 有 1,604 人喜歡
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今天來分享一下大家很常問的我們家烹飪道具。因爲有很多，所以沒能做成一篇，所以這次是每天會使用烹飪道具篇Vol.1。
儘量告訴大家製造商等細節，其中也有20年以上的愛用產品、但也有一些製造商和價格不詳的地方，敬請諒解。
不過幾乎都是現在還有在銷售的熱銷產品居多，在日本購買的產品也會登載在樂天ROOM上，敬請參考。
另外因為用便宜的價格買到了大量的香菜，所以用香菜製作的義大利香菜醬（Pesto genovese ）簡單吃了午餐。不用火，可直接吃的代表性夏季調味料。在義大利當地是使用義大利羅勒和松子，但我們用香菜和堅果代替也很好吃，大家也一定要試試^^

0:33 菜刀
1:33 不鏽鋼碗・濾網
3:33 耐熱玻璃碗
4:06 竹籠
5:03 洗米盆
5:34 鐵平底鍋・琺瑯鑄鐵平底鍋
6:13 鐵氟龍平底鍋
7:07 鍋子
8:06 料理小工具
12:15 義大利香菜醬
14:56 做午餐

★我的楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。

【影片內的修改事項】
5:34 無印良品的平底鍋 ×22公分 →○ 26公分


〜義大利香菜醬 材料（2人份）〜
●香菜 100公克
●冷壓初榨橄欖油 1/2杯
●堅果（這次用烤過的腰果和夏威夷豆）60公克
●大蒜 1顆
●鹽 1/2小匙
●起司粉 3大匙


【相關影片】
●愛用40年日本太太推薦的無印良品 / 做日本令人懷念的媽媽咖哩 / MUJI必買商品&注意商品 / 上午一個人的時間 / 大家所不知道的MUJI的世界
https://youtu.be/u6x-RlnkqRE
●週末逛迪化街買東西/ 100年的茶葉批發店 / 200年的香舖 / 便宜又好吃的意麵
https://youtu.be/cAHszQgaZr4
●用咖樂迪的水煮鯖魚罐頭&義大利番茄罐頭做簡單義大利麵 /サバ缶でスパゲッティー
https://youtu.be/xwLdKV9IthA


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


Music：
Invisible Beauty - Aakash Gandhi
Lifting Dreams - Aakash Gandhi
Prelude No. 13 - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Prelude No. 13，Laserdisc，Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/



#日本夫婦在台灣 #厨房愛用品 #香菜醬

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日本人夫婦の台湾生活

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我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
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「ミーニュー」は、1週間分の食事のメニューを自動で生成してくれるアプリ。単純に画面をタップするだけで、栄養やカロリーのバランスが考慮された主食、 ...

#9. 一人暮らしに最適！無料かつおすすめの人気レシピアプリ5選

iPhone・Androidなどのスマホでおすすめな無料のレシピアプリを紹介！一人分、時短、余り物、節約、糖質制限、健康などのレシピを確認できるアプリや1週間分の献立を ...

#10. 1週間分の夕食を献立自動作成アプリに従って作ってみた！10 ...

特に仕事をしていると、献立作りに時間をかけるのももったいなく感じてしまうと思います。 そこで、今回試してみたのが「me:new」というアプリを使って1 ...

#11. 献立アプリ無料おすすめ15選｜時短で毎日の悩みを解決！

一人暮らし には料理の手順がわかりやすいアプリ; 小さな子どものいる家庭は ... アプリによっては1週間分の献立作成が可能なので、一度作成してしまえば1週間悩む必要 ...

#12. 一人暮らしにぴったりな献立アプリ3選！毎日の食事作りに ...

ミーニュー ～最長1週間の献立が簡単に作れる～. こんな人におすすめ. できるなら一週間まとめ買いをしたい方; 主菜・副菜・ ...

#13. 1週間の献立と買い物リストはアプリで作成。レシピ動画で ...

1週間 の献立作り、買い物リストの自動作成、レシピ動画4万本。このすべての機能を1つのアプリで実現。時短・節約・食生活の改善を目指す人に必要 ...

#14. 無料の「おすすめ献立アプリ」15選！毎日の食事作りにもう ...

「me:new（ミーニュー）」は、最大1週間分の献立を簡単に作成できるアプリで、「今日のごはんは何にしよう？」といった献立作りのお悩みに役立つ ...

#15. おすすめの献立提案アプリランキング1位はこれ！みんなが ...

おすすめ Shufoo! · 1位 楽天レシピ 人気料理と簡単献立 いつでも無料レシピ検索Rakuten Group, Inc. · 2位 Nadia – プロの料理家のおいしいレシピが満載 ...

#16. 1週間の献立に迷わない！時短・節約レシピで効率よく夕食を ...

その他、現在では「一人暮らし用の簡単な晩ご飯」、「ダイエット献立」など、様々なパターンのメニューが追加されています。 まとめ. WeekCook ナビを利用 ...

#17. 一人暮らしにおすすめ料理アプリ。料理初心者の自炊献立 ...

また毎日献立を考えるのがめんどくさいという方には 【まるごと1週間献立】という機能があります。 有料にはなりますが1ヶ月は無料で使うことができる ...

#18. 献立アプリのおすすめ人気ランキング｜付け合わせに迷わない ...

約5500件の献立案に約4万件のレシピが掲載されており、料理のバリエーションが増える · 一週間分のお弁当レシピも提案してくれるため、おかずを考えるのに毎朝悩まなくて ...

#19. 1週間献立 | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介

1週間献立 について紹介しています。 ... 下味冷凍レシピ#1週間献立#献立#下味冷凍#節約#節約レシピまとめ#簡単おかず#時短レシピ#節約レシピ# ... 無料アプリで開く.

#20. 献立アプリ - Lemon8検索

献立アプリ. 献立アプリについての投稿をチェックして、Lemon8でさらに検索しましょう。 関連投稿. 節約主婦が作る 1週間やりくり晩ごはん献立 の画像 (1.

#21. 1週間の献立 | menuble | 献立アプリが投稿した記事 - Lemon8

1週間 分の献立をご提案します ‍♀️ 少しでも参考になったら嬉しいです❣️ #献立 #献立日記 #料理 #料理好きと繋がりたい #晩ごはん #夕ご飯 ...

#22. 1週間献立アプリ - Lemon8検索

1週間献立アプリ についての投稿をチェックして、Lemon8でさらに検索しましょう。

#23. 毎日料理をする1人～2人暮らしの方にピッタリ！ - PA Bekasi

一人暮らし にぴったりな献立アプリ3選！毎日の食事作りにもう悩まない . ... 共働き二人暮らし 夕食1週間 | クラシル | レシピや暮らしのアイデアを .

#24. 1週間のまとめ買いをするのに献立アプリを探してます。献立 ...

このアプリはちゃめちゃにおすすめですhttps://apps.apple.com/app/id1536873201.

#25. 1週間の献立。全4週間分！まとめ買いに便利な買い物リストも。

1週間 の献立レシピをご紹介します。平日5日と休日2日の4週分、合計28パターンの献立です。どのお料理も簡単に作れるので、週末に作り置きする必要は ...

#26. 特売肉をフル活用！【1週間3000円の節約献立】

無料公式アプリならサクサク！ ご利用の環境はアプリではありません. アプリで見る. レシピサイトNadia.

#27. タブーサーチを用いた一人暮らし向けの献立提案アプリ

は一人暮らしのユーザ向けに摂取カロリーと栄養. バランスを考慮した，一定期間の献立を自動生成. するシステムを構築している[1]が，1 週間単位で.

#28. 毎日料理をする1人～2人暮らしの方にピッタリ！

一人暮らし 歴25年で培った簡単料理術 ... 忙しくても自炊が続くコツとは？ 一人暮らし歴25年で培っ. 夕飯でも2人で500円！一週間の節約献立｜クラシル献立帖 | ...

#29. 【今話題の献立アプリって？】一週間の献立をズバッと解決 ...

料理が不安な学生さんや一人暮らしの男性も、料理工程をワンタッチで確認できて安心です。食材の扱い方や下処理の仕方、野菜の切り方までもが事細かく画像 ...

#30. 一週間分の献立が作れるアプリ！買い物リストも ... - YouTube

これがあれば、もう 献立 作成や買い物に時間を取られない！▽me:newのサイトhttps://menew.jp/sp/index.html▷このチャンネルの登録は ...

#31. 【楽天市場】一週間 献立 一人暮らしの通販

楽天市場-「一週間 献立 一人暮らし」13件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。

#32. キム・レウォンのおいしい韓国料理 一人暮らしの献立一週間

Amazonでキム・レウォン, 倉本 善子のキム・レウォンのおいしい韓国料理 一人暮らしの献立一週間。アマゾンならポイント還元本が多数。キム・レウォン, 倉本 善子作品 ...

#33. 毎日悩まない! 15分でできる一汁一菜の一週間献立【夏レシピ ...

そんな方に、週末の簡単な準備と平日5日間の夕食献立をワンセットにした一週間の一汁一菜の献立レシピをご紹介します。ウチコト流の一汁一菜は、しっかりおかずと具 ...

#34. 1週間完成品作り置き(メニューとコツ) レシピ・作り方 by 腹黒亭 ...

腹黒亭 1週間6000円のお弁当と夕飯の作り置きです。 日曜日に作り平日はなるべく買い物には行きません アプリでひらく つくれぽを書く レシピを保存. レシピを共有 ...

#35. 献立一週間作成アプリ me:new(ミーニュー）が便利！

1週間 の献立が簡単に作れる料理アプリme:new(ミーニュー）とは. ユーザーの好みや栄養を考えた献立を自動作成できるスマホサイトを運営している株式会社 ...

#36. AIを活用した献立・メニュー作成とは？利用者の食の好みを学習

特に一人暮らしの場合は、適当なもので済ませてしまうことも多いかもしれません。 ... 参照：トップページ | 1週間の献立が簡単に作れる料理アプリ ...

#37. 一人暮らしの献立にアプリ2選・栄養/節術を考えた献立術

今回は【一人暮らしの献立】をテーマに食費の節約方法や1週間の献立例など合わせて ... 献立アプリ; 栄養を考えた献立づくりのコツ; 献立での節約術 ...

#38. 給料目前に！激安レシピ一週間の献立表！コスパが ... - macaroni

今回はそんなときにぜひ試してほしい、1週間分の激安＆節約レシピを提案します。節約におすすめの食材についても解説。激安なのにおいしいメニュー ...

#39. 「健康的な食事 献立 1週間 一人暮らし」の検索結果

人気商品ドットコム、便利で快適な役立つ 健康的な食事 献立 1週間 一人暮らし 健康のご紹介を致します。豊富な商品、約0点から自由に検索できます！

#40. まとめ買い＆定番・簡単レシピでスムーズに！ 一週間の献立 ...

簡単入力で最長一週間の献立を自動作成できるアプリ。 ... ただ、一人暮らしの方や多めに作りすぎた場合などは、そのまま食べるのが数日続くと飽きて ...

#41. 賢く使い分けたいレシピアプリおすすめ6選。料理の達人を ...

作りたい料理を簡単に検索できて便利なレシピアプリ。 ... 家族構成や好みを入力すれば、最大1週間分の献立をAIが自動作成してくれるアプリ。

#42. 一週間の献立を考える5つのコツ！節約や一人暮らしでも悩ま ...

そこでおすすめしたいのが、アプリを使って献立を考える方法である。買い物リストを自動作成してくれるなど、上手に活用すれば料理初心者でも一週間分の ...

#43. 料理初心者の大学生必見！栄養・時短料理の食材選びの ... - IPPO

1週間 の食事を通して、5大栄養素を取り入れた献立を。 ... 一人暮らしの食生活をサポートしてくれる便利なアプリを活用し、手軽に夕食を作ろう。

#44. レシピ・献立 iPad向けおすすめアプリベスト20

このリストでは「クックパッド -No.1料理レシピ検索アプリ」「Nadia (ナディア)」「最長1週間の献立が簡単に作れるme:new（ミーニュー）」など、注目のレシピ・献立の ...

#45. 料理に迷った時はこちら！一人暮らしで役立つアプリを紹介 ...

いつもの一人暮らしを料理で変える！一週間分の献立で気を付けたいポイントを紹介致します。 忙しい一人暮らしの料理を簡単に！あると便利 ...

#46. 毎日の献立の悩みを解消するオススメ料理アプリを徹底解説！

料理を作る際、初心者の方、一人暮らしの方、主婦の方などによって様々な ... ソラレピは、管理栄養士が監修した1週間分の献立を提供してくれる料理 ...

#47. 糖尿病患者さん向け一週間の献立 - おいしい健康

糖尿病患者さん向けの手間を省いて簡単な一週間の献立をご紹介。月曜日から各曜日ごとのバランスの良いおいしいレシピを掲載中。

#48. 主婦や一人暮らしの人が日常生活で使えるアプリ4選！Papago ...

やはり一番人気は料理のレシピや献立を調べられるアプリではないでしょうか？ ... プレミアム会員になれば、一週間の献立や作り置きレシピを見る事も ...

#49. 買い物リスト、どう作る？私はシンプルなアプリで劇的にラク ...

また、買い物リストを作る時に、一緒に献立も考えながら行うと食材を効率 ... こんにちは、カーサミアライターの桐里です。1人暮らし女性に役立つ情報 ...

#50. 一人暮らし応援！1週間使い回し自炊レシピ

初めての自炊をサポートする簡単レシピ！節約できて賢く食材を使い回す方法も伝授します♪「中華丼」,「簡単！基本の炊き込みご飯」,「白菜の浅漬け」,「サバのトマト ...

#51. 1週間の節約料理レシピを簡単に！無料で使える献立アプリ ...

献立アプリ を始めるならまずはこちらの「コンダッテ」がおすすめです。 コンダッテは、カレンダー上に1週間以上先までの献立やレシピなどを登録することが ...

#52. 一人暮らし【食材使い切り1週間献立】ダイエットにも ...

今回はそんな方におすすめしたい、食材を使い切れる1週間分の献立を考えました。野菜もたっぷりとれダイエットにも役立つメニューです。ぜひ参考にして ...

#53. #節約 #料理 #ごはん #1人暮らし #自炊 #1週間 #1000 ... - TikTok

アプリ を開く · @マールのせつやく食日記 · #節約 #料理 #ごはん #1人暮らし #自炊 # 1週間 #1000円 #レシピ # 献立 #簡単 #ヘルシー #ダイエット #女 #作り置き.

#54. 初めての一人暮らしの節約に「自炊」はマスト！料理初心者に ...

今回は、自炊初心者にも役立つスマートフォンの料理アプリをご紹介します。 ... 体重などを入力すると、自分に合った1週間分のヘルシー献立を提案して ...

#55. 一人暮らしの食費の平均はどれくらい？自炊など節約するため ...

本記事では一人暮らしの食費の平均や、食費を安く抑えるコツを解説します。 ... 自炊で節約するなら、1週間の献立を立てて、まとめてお買物するのが ...

#56. 食事管理アプリのおすすめ人気ランキング10選 - mybest

そこで今回は、食事管理アプリの選び方と、おすすめの人気アプリをランキング ... 管理栄養士が毎日の献立決めから健康管理までまとめてサポート！ -. -. -. -. -. 1.

#57. 一人暮らしの自炊は節約になる？外食より安い？おすすめな ...

数日～1週間分の献立を考えて買うものを決めると良いです。自炊に慣れていない人は冷蔵庫にあるものでレシピを考えるのは難しいです。

#58. 大学生におすすめ！便利アプリ10選！

大学生活におすすめ便利アプリをインストールしましょう。 この記事の目次 ... 料理工程を動画で見られる; ・1週間分の献立をまとめて作成; ・時短／節約レシピを提案 ...

#59. 一人暮らしの女性に一週間の節約レシピを大公開！コスパ ...

一人暮らし の一週間献立・節約レシピ特集！一人暮らしだと一週間の献立を考えるのは面倒…。節約もしたいけれど、どのように自炊をしていけば良いのか ...

#60. 献立ルーレット｜ぱくぱく献立くん（料理レシピ）

献立 に迷っているあなた！もう悩む必要はありません！ぱくぱくくんがオススメのメニューを選んでくれます。 下にある料理カテゴリを選んでからストップボタンを押して ...

#61. ＜1週間献立＞食材まとめ買いリスト。時短調理＆食費節約の ...

またメイン料理の味付けを和・洋・中華などの種類から決めておくと、副菜も選びやすくなります。組み合わせに悩んだら、献立を決めてくれるアプリなどを ...

#62. 食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】 /Weekly ...

食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】 /Weekly Cooking. 2023 3/23. ダイエット メニュー · ダイエット メニュー アプリ.

#63. 料理アプリおすすめ10選｜初心者・お母さんも献立決めが ...

料理アプリは、料理初心者や献立決めに悩むお母さんにとって、とても便利なアプリです。 ... 最長1週間の献立が簡単に作れるme:new（ミーニュー）.

#64. 【1食300円以下！】一人暮らしのための簡単な1週間節約レシピ

そこで今回は、一人暮らしの中でも特に節約しやすい「食費」の1週間分の節約レシピをご紹介！ 外食を自炊に切り替えると大幅な節約に繋がり、料理のスキル ...

#65. 【初めての自炊でも安心！】大学生一人暮らしおすすめ料理 ...

【初めての自炊でも安心！】大学生一人暮らしおすすめ料理アプリ4選！ 2020 9/15 ... 1週間献立を使うにはプレミアム会員になる必要があります。

#66. 簡単な1週間の献立の考え方！メニューと買い物リストをご紹介

缶詰（ツナ、コーン、鯖）、玉ねぎ・にんじん・じゃがいもなど、日持ちする食材を使うと作り置きしやすいです。 缶詰は野菜やポテトと和えてサラダにするのも、豆腐に ...

#67. 一人暮らしで食費を3万円に抑えることは可能？ 1ヶ月当たり ...

メニューさえ決まってしまえば、つくること自体はそれほど苦手ではないという場合は、1週間単位などで献立を決めてしまうのがおすすめです。 おかずの ...

#68. 【自炊がめんどくさい】時間がない大学生が作る1週間の時短 ...

一人暮らし の大学生の皆さん、“自炊”していますか？ ... 今回は、下宿生活をしている筆者が作る、忙しいときに時短で作れる自炊メニュー1週間分を公開！

#69. 今週の献立 | キッコーマン | ホームクッキング

5月1日（月） 軽やかな洋食で五月をスタート. ケチャップ炒めとふわふわ卵をご飯にのせればオムライスが簡単に完成！旬の味のポテサラと.

#70. 献立、アプリの紹介、鍋料理レシピなどを20代から一人暮らし ...

一人暮らし 料理献立アプリ. スマホ（アンドロイド）のアプリで. Google Playではこんなアプリがさがせます。 最長1週間のこんだけ. クラシル料理. 一 ...

#71. #216【夕飯のストレスから解放された！】アプリ「me:new ...

アプリ 「me:new(ミーニュー）」が1週間分の献立を勝手に考えてくれる♪料理が苦手・マンネリでも新しいメニューやレシピに挑戦できる.

#72. 献立の決め方はアプリで。残り物検索もできるmenus使ってみ ...

1週間 分（複数日）の献立提案機能がほしい · 検索機能は今ひとつ。改善希望 · ご飯メニューに白ごはんを選べるようにしてほしい.

#73. 無料の献立アプリがママを手助け！おすすめ4選 - ママリ

毎日の食事作りを助けてくれる有能アプリ. 家族の食事を準備する際、毎日献立を考えるのは大変ですよね。1週間分一気に買い物したつもりでも ...

#74. 夕飯の献立毎日考えるのめんどくさい！おすすめアプリと作ら ...

無料AI献立アプリ【pecco(ぺっこ)】 · 一週間の献立を考えてくれる【me:new（ミーニュー）】 · 無料献立カレンダーアプリ「コンダッテ」.

#75. 一人暮らし、運動週間ありの一週間作り置き献立！ - ぺこブログ

お刺身などは日持ちしないので食べる日に買ってきます。 栄養計算アプリで計算したところ、鉄分が足りていないのでサプリを1日1錠飲むことにしました。

#76. 自炊を頑張りたい一人暮らし女性集合！簡単レシピだらけの ...

さらに、実際の1週間の献立もお見せするので、無理ない自炊とはどんなものかを具体的にイメージすること ... レシピ管理アプリ「クックスルー」って？

#77. 冷蔵庫管理アプリで食材を整理すれば無駄にしない ... - マイネ王

一人暮らし のライターさんが実際に使ってレビューしたので、興味ある方はぜひご覧ください！ ... 冷蔵庫レシピ献立料理アプリpecco(ペッコ).

#78. 献立・レシピもおまかせ 自炊生活、アプリが支援

新入生、新社会人として新しい環境で一人暮らしを始める人も多いだろう。 ... したアプリ「みそ汁レシピ一年分」と「サラダレシピ一年分」だ。 1 2.

#79. 【タイプ別】人気のレシピ動画アプリおすすめ8選！

製薬会社「第一三共株式会社」が運営しています。 名前の通り、旬の食材の検索やレシピ、献立作りまでがこのアプリ1つでできるので、非常に便利です。

#80. 一人暮らしの自炊に最適！料理のレシピ紹介アプリ『DELISH ...

アプリ を起動すると、ホーム画面に1週間分のレシピが日ごとに紹介されます。おかずや主食、デザートまで8つのレシピで構成されています。

#81. 【節約レシピ】一人暮らしに嬉しい、安くて美味しい晩ごはん ...

いまは携帯アプリでもスーパーのチラシをチェックできるので便利です。 お肉を冷凍するときは、1食分ぐらいの量に小分けして、ラップで包んで。

#82. 簡単コスパ良し！一人暮らし向けの1週間の献立の決め方！

1週間 の献立を考えるのは、楽しさもありますが同時に大変でもあります。この記事では「今週は献立を考えたくない」という一人暮らしの人に向けて、 ...

#83. 1週間3000円献立レシピ（二人分）で節約生活！食費が浮く ...

一人暮らし ; 夫婦; 子どもがいる家庭（小学生以下）. 節約料理に必要な1週間3,000円で生活する買い物リスト; 1週間3000円献立レシピ（二人分）を紹介 ...

#84. 【口コミ】一人暮らしにおすすめの食材宅配サービス8選

週1回の定期配達コースは、選べる4種類。ミールキット中心の「KitOisix献立コース」、旬の野菜や珍しい食材が手に入る、こだわり自炊派向けの「 ...

#85. ボタンひとつでAIが1週間分の献立を自動作成してくれる便利 ...

独身の一人暮らしだと、週末に買いだめして1週間かけて消費なんて方法もできそう ... アプリを使えばあまり考えなくても大人も子供も食べられる献立 ...

#86. 一人暮らしを便利にする必須アプリ10選！初心者の悩みも万事 ...

Yahoo!天気では、今日の天気や1週間の天気予報、気温や湿度などの情報も記載されていますし、気になる情報がわかりやすい表になっていて一目で理解できる ...

#87. 【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト

ヘルシー・糖質制限のお食事・スイーツの宅配サービス『nosh-ナッシュ』。数十種類のメニューからお好きなものを選べます。簡単・便利・手間いらずに、健康的で ...

#88. 365 日 の 献立 日記 – mahmoud

Gガイド テレビ番組ガイド; 1.8 1週間献立一覧｜～365日の本日の ... Microsoft 365 で強力な生産性とセキュリティのアプリを手に入れましょう。

#89. 自宅療養サポートセンター（うちさぽ東京）のご案内

約1週間分の食料品を配送します。 パルスオキシメーターの貸与に関する注意事項. ・パルスオキシメーターは、血中酸素飽和度（SpO2 ...

#90. 管理栄養士監修のレシピ｜ネスレ バランスレシピ

混ぜるだけ お菓子レシピ特集。ボウル1つで混ぜるだけのお菓子 ... 1週間の簡単レシピ. 2023年05月06日 (土) ... 一人暮らしの献立におすすめのレシピ30選！

#91. つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト

ムリなく続けられる「週末まとめて作り置き」のコツや、時短・簡単な作り置きおかず、人気の常備菜レシピをご紹介。お弁当、冷凍保存、節約などの目的に合ったレシピが ...

#92. 【幼児食アプリ】幼児食に役立つおすすめの献立アプリ3選！

数日分や1週間分の献立をおすすめしてくれる機能があると、「今日の夕食何にしよう」と悩むことが無くなります。 食事の支度で、一番頭を悩ませるのが「 ...

#93. 食材(ミールキット)宅配サービス：ヨシケイ

【初めての方限定】1食あたり300円～！栄養士が考えたヨシケイの ... 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。 ... アプリご利用方法.

#94. 食宅便

おまかせコース5月の献立表をアップいたしました。 ... たまたまパンがついてくる1週間のセットを見かけました、パンがあれば、ご飯を炊かなくてい ...

#95. ミールキット（Kit Oisix）の宅配サービス【公式オイシックス】

KitOisix（キットオイシックス）は食材宅配サービスOisixで購入できる20分以内に2品作れるレシピ付き献立ミールキットです。 · 1. Kit Oisixとは？ · 2. 人気の5つのポイント ...

#96. 週末の作り置きレシピ | 作り置き料理レシピサイト

旬の食材を使った、手軽でおいしく、健康的な作り置きおかずのレシピや、基本の調理と常備菜作り置きのコツ・ポイントなどを紹介。豊富な写真で作り方が簡単にわかる ...

#97. 【公式】あなたの街のコープの夕食宅配を探す

ポイント1 栄養バランスのとれた食事を毎日お届け ... コープ・生協は、配達時に一人暮らしの組合員や高齢者にお会いする機会が多いこと ... 豊富なメニュー・献立.