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個性心測：看你的「外在、內在性格」與「理想伴侶」
每個人都有專屬自己的性格，那麽，你是否真正了解自己的感情態度丶與真實的自我呢？現在艾菲爾老師就請你做做下列的題目，就可看出你的外在性格與內在性格，還要告訴你理想伴侶的類型喔！

1丶今天心儀已久的對象第一次邀你單獨出門，你打算穿哪類型的衣服去赴約？
Ａ丶可愛俏皮的服裝--(接第2題)
Ｂ丶休閒運動好走好跳的服裝-- (接第2題)
Ｃ丶優雅氣質路線的服裝--(接第2題)
Ｄ丶俐落兼一點甜美的服裝--(接第2題)

2丶地點由你挑，你會想去哪裡呢？
Ａ丶百貨公司-- (接第3題)
Ｂ丶咖啡店-- (接第4題)
Ｃ丶運動中心-- (接第5題)
Ｄ丶野外踏青-- (接第6題)
Ｅ丶書店-- (接第7題)

3丶到了百貨公司，你們打算？
Ａ丶逛逛但不看電影--(接第8題)
Ｂ丶看電影但不逛-- (接第16題)

4丶你會挑怎樣的咖啡店呢？
Ａ丶樸素簡單但安靜可以聊天-- (接第9題)
Ｂ丶裝潢相當複古能拍照--(接第18題)
Ｃ丶東西好吃好喝但人多--(接第23題)
Ｄ丶人氣前十名的店--(接第28題)

5 你們打算哪種運動？
Ａ丶球類-- (接第10題)
Ｂ丶跑步-- (接第19題)
Ｃ丶游泳-- (接第24題)
Ｄ丶重訓-- (接第29題)

6丶野外踏青要去哪裡？
Ａ丶鄰近景點但很曬--(接第11題)
Ｂ丶遠一點但不怎麽曬--(接第20題)
Ｃ丶觀光可以打卡拍照的點--(接第25題)

7丶會去那種書店呢？
Ａ丶超有名獨立書店--(接第12題)
Ｂ丶連鎖大型書店-- (接第21題)
Ｃ丶有個人特色的小書店--(接第26題)

8丶在百貨公司逛到你很心動但很貴的東西，你會？
Ａ丶直接買單-- (接第13題)
Ｂ丶記下來，下次來買--Ｄ型人
Ｃ丶看幾眼就走，不買--Ａ型人

9丶到了咖啡店你要點哪種飲料？
Ａ丶氣泡水-- (接第14題)
Ｂ丶拿鐵-- (接第22題)
Ｃ丶特色飲料-- (接第27題)
Ｄ丶手衝-- (接第30題)

10丶你一直接不到對方的球，你會？
A丶換其他運動-- (接第15題)
B丶不打了--Ｅ型人
C丶順便練球感也挺好的，繼續打下去--Ａ型人

11丶風景很好，對方邀你一同拍照，你會
Ａ丶太曬了，不拍--Ｅ型人
Ｂ丶撐傘拍--Ｂ型人
Ｃ丶拍完立馬躲起來--Ｄ型人
Ｄ丶硬拍--Ａ型人
Ｅ丶猶豫想拒絕但還是有拍--Ｃ型人

12丶在獨立書店架上看到一本你想看很久但極有爭議性的書，你會
Ａ丶暗自記下來，下次看--(接17題)
Ｂ丶離開前買回家--Ｂ型人
Ｃ丶直接坐下來看，看完買回家--Ｅ型人
Ｄ丶忍住不看--Ａ型人

13丶買完之後，心儀對象問你價格，你會？
Ａ丶直接告訴他價格--Ｅ型人
Ｂ丶謊報價格--Ｂ型人
Ｃ丶笑而不答--Ａ型人
Ｄ丶猶豫一下想了想才回答--Ｃ型人
Ｅ丶告訴他類似款而不同的價格--Ｄ型人

14丶還沒聊完，氣泡水就喝完了，你會
A丶續杯-- (接第19題)
B丶改喝別的--Ｃ型人
C丶只喝白開水 --Ｂ型人
D丶想了很久，還是點了一樣的飲料--Ｄ型人

15丶這個時候對方也累了，提出去游泳你會
Ａ丶不了，以沒帶衣服婉拒--Ｄ型人
Ｂ丶好吧，對方都邀了--Ａ型人
Ｃ丶沒問題，看我大展身材--Ｅ型人
Ｄ丶天熱想泡水，但好尷尬，怎麽辦--Ｃ型人
Ｅ丶拒絕，因為要另外買衣服--Ｂ型人

16丶選擇很多，你們要看哪種電影呢？
A丶具有話題性的文藝片--Ｄ型人
B丶年度超熱門的動作片--Ａ型人
C丶小孩大人都愛的動畫片--Ｅ型人
D丶有點無聊的科幻片--Ｂ型人
E丶給對方選--Ｃ型人

17丶你選好其它書籍，此時偷聽到店員的對話，表示具有爭議的書快完售了，你會？
Ａ丶立刻一起結帳帶走--Ｅ型人
Ｂ丶先結帳，留在櫃檯，等一下回來拿--Ｄ型人
Ｃ丶付訂金，下次來拿--Ａ型人
Ｄ丶考慮很久，再找另一本書一起買--Ｃ型人
Ｅ丶算了，到網上買還有折扣--Ｂ型人

18丶咖啡店內東西普通又貴，你會
Ａ丶提議換另一家--Ｅ型人
Ｂ丶看對方意思--Ｄ型人
Ｃ丶都決定了，就進去吧--Ａ型人
Ｄ丶找CP值差不多的--Ｂ型人
Ｅ丶再翻翻看菜單--Ｃ型人

19丶才續杯沒多久，對方突然說有事要離去，你會？
Ａ丶不過問甚麽事，直接今天行程，自己再待一下子--Ｄ型人
Ｂ丶雖然有點好奇，但憋住不問--Ａ型人
Ｃ丶直接結束行程，心想對方也太沒禮貌了--Ｅ型人
Ｄ丶目送對方離開，再坐一下子，找下一個續攤--Ｂ型人
Ｅ丶有點捨不得行程結束了，想再跟對方多一點相處--Ｃ型人

20丶結果你們迷路了，你會？
A丶靠自己:立刻走原路回去重來--Ｄ型人
B丶靠自己:查看四周指標。 --Ｂ型人
C丶靠自己:看地圖丶開導航--Ｃ型人
D丶靠別人:問路，路長在嘴上--Ｅ型人
E丶靠自己:再到處找找看--Ａ型人

21丶到書店之後，對方滔滔不絕講話，你會？
Ａ丶換一個方便聊天的地點--Ｂ型人
Ｂ丶請他安靜，你想看看書--Ｅ型人
Ｃ丶跟著他一起聊，慢慢往門口移動--Ｄ型人
Ｄ丶一面聽著，一邊猶豫要不要跟他提議換地點--Ｃ型人
Ｅ丶陪著他聊，不時觀察四周，有點不安--Ａ型人

22丶拿鐵喝了一口以後發現，味道很恐怖，你會？
Ａ丶再點一杯其它飲料--Ｅ型人
Ｂ丶喝白開水--Ｄ型人
Ｃ丶硬著頭皮喝下去--Ａ型人
Ｄ丶再點一杯黑咖啡來綜合--Ｂ型人
Ｅ丶一邊喝，一邊配著白開水--Ｃ型人

23丶終於到了咖啡店，人很多需要等30分鐘，你會？
Ａ丶慢慢等-- (到18題)
Ｂ丶換一間--Ｅ型人

24丶你原本想好好游泳，結果對方一直聊天
Ａ丶不管他，遊自己的--Ｅ型人
Ｂ丶應付兩句，繼續遊--Ｂ型人
Ｃ丶改作spa，陪他聊--Ｃ型人
Ｄ丶想要遊，但找不到時間打斷對方--Ａ型人
Ｅ丶算好聊天時間，時間到繼續遊--Ｄ型人

25丶風景很好也不太熱，對方很熱心要幫忙拍照，技術卻很差，你會？
A丶自己拿過來拍 --Ｅ型人
Ｂ丶先走走，不急著拍--Ｄ型人
Ｃ丶還是讓他拍，但偶爾自己接手--Ｃ型人
Ｄ丶就讓他幫忙，頂多糊一點--Ａ型人
Ｅ丶用自拍棒邀他一起入鏡--Ｂ型人

26丶到書店以後發現冷氣剛好在維修，你會
A丶改行程 --Ｅ型人
B丶來都來了就去吧 --Ａ型人
C丶先進去看看，不行就換地方--Ｂ型人
D丶詢問要維修多久，再做打算--Ｄ型人
E丶沒想法，讓對方決定是否更改地方--Ｃ型人

27丶特色飲料引來對方好奇，你已經喝過了，還會分享給他嗎？
A丶不會，畢竟才第一次見面--Ｄ型人
B丶沒問題呀，拿旁邊的杯子--Ｂ型人
C丶不太好意思，但不知道怎麽拒絕--Ｃ型人
D丶請他自己買一杯--Ｅ型人
E丶雖然很尷尬，但還是分享給他--Ａ型人

28丶店家因為人太多了服務態度差，且安排了一個不好的位子給你，你會？
Ａ丶爆氣，直接走人--Ｅ型人
Ｂ丶很尷尬，但還是坐下去--Ａ型人
Ｃ丶去其它家，找差不多的--Ｂ型人
Ｄ丶看對方想去哪，給對方挑--Ｄ型人
Ｅ丶有點想換其它地方，但怕尷尬不太敢講--Ｃ型人

29丶你已經重訓一陣子了，對方想幫你加重，但不太專業，你會
Ａ丶婉拒他--Ｅ型人
Ｂ丶以安全為考量，請教練來--Ｄ型人
Ｃ丶雖然有點怕，也就讓他幫忙--Ａ型人
Ｄ丶先讓他幫忙看看，不行再拒絕--Ｃ型人
Ｅ丶讓他幫忙練一個安全的加重，也給他面子--Ｂ型人

30丶遇到一位咖啡解說技術不怎麽好的服務員，衝的也不好喝，你會？
A丶算了，你來約會的就慢慢喝完--Ｅ型人
B丶跟店家反映，要求更換--Ｂ型人
C丶有點想換又有點不好意思--Ｃ型人
D丶請店家來確認味道的正確--Ｄ型人
E丶有點難喝，但還可以下嚥--Ａ型人

測
完
看
答
案

​答案Ａ型人：
外在性格：你是個希望可以做自己，但又在意別人想法的性格。習慣隱藏自己真實的一面。對於別人來說，你看起來隨和好相處但還是有點神秘。
內在性格：其實只要跟你說真話，你是很願意接納的，你喜歡真實，討厭虛假。但因為真實通常少見，你的自尊心很強，所以你懂得把自己小心藏起來，用大眾化來面對他人，一方面能安全的交際應酬，一方面保護自己不受傷害。
理想伴侶：能跟你說真話丶講道理，懂你丶體貼你，有強大的包容心，對世事有著明辨的思維與真理判斷能力，讓你能在他面前放心的釋放能量。

答案Ｂ型人：
外在性格：你是個腦筋動很快很聰明丶相當有眼色的人，凡事在行動前都會認真計算成本的性格，要你出錯是很難的。你在事業上具有運籌帷幄丶統籌策劃的能力，如果好好發揮你的潛能，無論是自行創業還是公司升職，前途一片光明呀！
內在性格：其實你很怕虧本，沒甚麽安全感，性格其實也有點膽小，所以必須假裝強大，你可能認為自己擁有的籌碼不多，所以會好好使用每一個籌碼，閃開所有可測風險，給自己處於安全無虞的狀態。
理想伴侶：聰明丶精明。對外人懂得計算成本，對你不會太計較，有包容心。讓你有安全感，可以安心放鬆自在地當個小女人。

答案Ｃ型人：
外在性格：你是很容易被煽動的人，簡單來說就是心腸軟。脾氣幾乎可以說是沒有，非常懂得體貼他人。但因為如此，容易被軟土深掘，因此吃了不少的悶虧。有時候明明是自己的事情卻常常被他人干預，你也不太好拒絕他人，最後演變成你沒辦法替自己的事情做決定，等到讓你可以自己決定時，你反而有選擇障礙了。
內在性格：你的周圍朋友很多，不一定會替你出頭，你也很清楚誰是你的真心朋友。由於你不喜歡向人抱怨，因此常常一個人悶著。你希望有一個懂你的人出現，他不會凹你，也不會逼你做選擇，能陪你一起以溫和緩慢的方式生活。
理想伴侶：你很需要一位主導型的來替你出頭，最好他具有高觀察力，並且能適時地替你發聲。但又不過於強勢的逼迫你，可以對外人強勢，對你溫柔寬容。

答案Ｄ型人：
外在性格：你是很小心翼翼的性格，到哪裡都會先打量四周觀察周圍環境。你的自尊心強，做任何事情都以面面俱到為終極目標，做事不會太快下決定，不太容易讓人留下話柄。討厭被看不起的感覺，希望被他人關注，被喜歡並且尊敬。
內在性格：看起來很精明的你，其實是個相當居家的人，內心還有個小女孩。放假的時候，你可能不太愛出門，家是你的堡壘，可以卸去一切武裝。不管到哪裡，你都會把房間打造的溫馨又舒適，比起在外面，你更喜歡待在家裡，以最舒服的姿態生活。
理想伴侶：可以給你安全感，最好願意陪你逛居家用品，也是一位戀家的人。與你有共同的嗜好丶興趣。個性溫和丶可以理性溝通。

答案Ｅ型人：
外在性格：你的特質是行事風格乾淨俐落，討厭拖泥帶水，不喜歡矯揉做作，事情一旦決定了就不太會更改。也不太在意別人對你的評判，你的能力很強丶做事迅速，職場上應該如魚得水，客戶丶主管對你相當滿意。討厭失敗，會貫徹執行把事情最後1%完成。
內在性格：看似大剌剌的你，內心還是有小女人的一面，會把小女人的個性留給最心愛的人。你的行動力很強也快，個性可能有點急，但不帶有惡意，對於在意的人事物，是相當細心，觀察力很強，具有不同於一般人的同理心，總是能猜到對方的心思。
理想伴侶：聰明又善解人意，能讓你開懷大笑。對你貼心，最好能知道你在想甚麽，在生活中製造驚喜，讓你永遠感到驚奇有樂趣。

掰掰IKEA

IKEA敦北店，掰掰，掰掰了。IKEA就是消失了，在實際及心理兩方面都是。他開了23年，我在旁邊讀國中，有沒有去那裡約會過？應該有，忘了，但我就是應該要忘了，他就像家旁邊的麥當勞，你哪會記得你去哪一家麥當勞約會？

任何人都會記得第一次踏進那個地下室，迎面而來的是木頭或貼木或尚未沾上任何人類油脂氣味的傢俱混合旁邊餐廳肉丸馬鈴薯香味的氣味，IKEA敞開雙手歡迎任何人，他說，歡迎！隨便拿起一個購物袋吧！或是要不要拿I don’t fxxking care，隨便逛逛！我不會在旁邊雙手擺後邊身體左搖右擺跟你說，嗯～～現在打折要買要快。在那裡的消費者莫名感到自己多了某些自主權，成功的行銷，成功的夢想製造機。

一個個虛擬客廳或客房小方格曾經那麼魔幻，我還記得我走進虛擬客廳旁的廁所但意識到水龍頭沒水馬桶不能用的荒謬（絕對有人真的在裡頭上廁所過吧！有吧！但不是我），這地方就是一個家啊！東西壞掉怎麼不修呢？逛到天昏地暗頭昏眼花，後來才發現IKEA故意讓我們走遠路，噢…IKEA這狡猾的小子，以後選定目標就是啪啪啪！穿過沙發、床具、小孩區當然直接跳過，直搗黃龍，抓了就走。我沒有試很多次從收銀台進去，一來怕不知道哪裡來的異樣眼光，二來都來到IKEA了幹嘛不晃逛一下。IKEA有些傢俱很爛，但很便宜，衣櫃的抽屜是像瓦愣紙的材質，看起來fancy用起來notfunny，但是看起來fancy是那麼的重要！對了，有件不得了的事情，李大仁在ikea沙發上問程又青，要不要一輩子坐下去，OMG，以後牽涉到一輩子的承諾，還是用月亮太陽海枯石爛才行。

當然，之後要買傢俱，IKEA還是首選，仍然首選，只是不會臨時起意坐公車去了。竹編收納盒，無印良品動輒7、800，IKEA 499搞定還超大一個，雖然爾偶會刺傷你的手。但說到收納，我們都知道無印良品的收納櫃很可愛很好看，但有價格考量，你可以購買經典的IVAR系列，這系列太棒了，價格較親民的松木櫃，剛送來是淺色帶有木香，久了顏色較暗較有個性仍然保有松木的木紋，依個人需求調整櫃位，可發展出有門無門、可收納起的桌子、衣櫃空間、層板下的置物空間，我真的太愛50多歲的IVAR，東西放在原木的櫃子裡，DAMN～怎麼這麼好看。更別說那些小物，黏黏滾筒，我以後要怎麼補貨，39元雜誌匣，便宜死了，材質爛死了，手還要HOLD著拉出來裡面的東西才不會掉出來，但樣子還是很好看啊！便宜相框，我曾經逛著逛著手拿木頭相框，有個大叔跑來跟我說「我跟你說，相框就是要選黑白的，會比較好看，好看很多！」，我半信半疑之下多拿兩個黑白相框，guess what，大叔是對的！黑白相框多麽雅緻！

餐廳，IKEA餐廳啊…好愛不拖泥帶水的學生食堂風格啊，瑞典肉丸怎麼這麼好吃！還有在外面不會隨便喝到的奇怪水果口味，但說真的，自從開放UBER EAT外送，我吃到快吐了。但我覺得有件事很奇怪，不知道是我自己幻想，還是這是真的，就是在IKEA餐廳吃飯的人感覺都好開心喔，不知道在開心什麼。好吧，是我幻想。是我很開心。

但是一切隨著敦北店的結束而結束了，特地跑去IKEA跟你隨意晃進IKEA完完全全不一樣的意思，完全不一樣，完全！「我在IKEA」「你在IKEA？喔那待會我會去微風南京買麵包，就一起吃飯吧」上述對話完全沒發生過，但他也要沒有發生的機會了，掰了 IKEA 宜家家居 敦北店掰，掰，掰。

（圖：還在唸書時朋友幫我慶生完去IKEA閒晃拍下。這幾年根本找不到任何在IKEA像樣的照片，當初買沙發我還有拍下自己坐在無印良品椅子上的樣子，IKEA只有一堆商品商標照。🥲）

使用月亮杯好幾年，在歐美才剛開始傳布Zero Waste理念的當口，而台灣還沒什麼人聽過Zero Waste與相關物件時，我就已將此物納入心頭好了。

在停經前，未來還有（希望有）十來年的每月生理保健期，真心覺得，不能想像只有衛生棉及棉條的悲催日子，也無法沒有月亮杯這個美妙的物件！

分享數年前的舊文：

今天來介紹一樣女人的私密好物。（用餐時或無法接受直接生理描述的話，不要看喔。😉）

熟悉我的朋友們知道，我生了四個孩子，十幾年來卻沒有一次能好好地坐月子。生第四胎時，除了先生外，沒有其他幫手，公婆必要時可以幫忙接送孩子，但是家事廚事他們是愛莫能助的。

我只能自己給自己坐月子，照顧新生兒。加上我的他正值學期末最忙碌時刻，我還得做飯，承擔家事，並照料另外三個孩子。

因為沒能把月子做好，所以這二年我特別在意生理期，每次生理期我都把她當成月子期來調養。

掌握好週期，事先洗頭，不在生理期間洗。那段時間，頭部也特別注意保暖，雙手盡可能不接觸冷水。

雖然我平常就幾乎不喝低於體溫的飲品，但生理期間更是避開屬性偏涼的藥草茶，並多喝紅糖薑湯與溫補茶飲。

不管在家或出外，體表都適當地保護起來，比方在家也會穿襪子，穿有帽子的衣服，脖子盡量用絲巾溫暖地包裹住，也不露出手臂或腿。

飲食方面，更是以坐月子的規格來考量，吃的根本就是月子餐了。

作息方面，可以躺著就不會坐著，可以賴在家就不會出門。那幾天我常抱著熱水袋看小說追劇和玩Candy Crush。😂

但是因為夜奶、照料嬰孩，十幾年來沒有一覺到天亮，還有生活中其他事項，長期睡眠不足，加上11年的全母奶親餵，身體還是有虧損到。

產後的生理調養，仍然不夠。我依舊有生理期的不適症狀，每次來的時候，都像病了一場，大耗氣力。

但仍慶幸自己有持續調養，不然，還會更糟。

拿到瑜伽導師證照後，我也多了不少照護自己和調整身體姿勢的技巧，相信身體會越來越好的。💪

因為想盡力貫徹Zero Waste生活理念，加上對於健康及舒適的顧慮，我捨棄了使用衛生棉條將近二十年的習慣。

我使用月亮杯。

置入正確的話，幾乎感覺不到她的存在。

因為她的矽膠質材會配合身體內部弧度而擴張，而置入的部分，是神經分佈較不密集的地帶，因此幾乎無感。

她在體內擴張後，形成近乎真空的狀態來盛接經血，所以幾乎不會外漏，如果有滲漏的情況，就是滿了，或是沒有放置好。

在經血流量正常的狀態，可以撐上三到四個小時以上再取出，若出門八到十小時，只要拿出來一次即可。流量較多的那二天，就要提高清洗的頻率。

有些人在放置或取出時候會有阻礙，其實，讓身體盡量放鬆，就會容易很多。放置時，因為本來就有經血的關係，有一定潤滑度，阻礙不大，只要注意將月亮杯捏成恰當的形狀就好。

取出時，下腹微微用力推，輕捏杯緣，擠出一點空氣，解除杯內真空狀態，就可以輕鬆地拿出來。

只要注意一下手勢和角度，避免傾覆。但是絕對不難。

在家裡當然很方便清潔，拿出來用肥皂洗乾淨，抹乾後再放入體內。

每天在睡前，我會用熱水燙個8-10分鐘再放置。每次經期開始與結束時，也會用熱水燙了才開始使用或收妥。

要出門時，在離家前先清理，重新放置，可以持續好幾個小時再拿出來處理。

在外面的話，我會把手洗乾淨，帶著一張沾濕的面紙進去，取出月亮杯後，倒掉內容物，裏外用濕面紙與乾廁紙交相擦拭乾淨後，出來在洗手槽用洗手液洗乾淨擦乾，再回到廁間放置進去。

害羞的人，可以觀察，等到外面沒有人時再出來清洗。

如果不好意思在洗手槽洗，就用紙巾擦乾淨，直接放置進體內，回家再取出徹底清潔。

還有一個辦法就是準備另一個備用的月亮杯替換。（有網友提醒也可帶水瓶進去沖洗👍）

使用月亮杯，可以直接觀察經血流量與狀態，隨時警醒自己。我之前只知道自己流量很多，但不知多到那麼嚇人，就更注意休息和飲食。
而血的質地和顏色也是健康準則之一，親眼看到了就會更留心要怎麼好好調養自己。

經血沒有接觸到太多空氣與細菌的話，是沒有味道的，也不髒。我想，她甚至比接觸到公共場合的雙手還乾淨，就是一般血液。所以，對於在洗手槽洗月亮杯這件事，我是沒有心理障礙的。
那就跟我們流了鼻血或切了道傷口而清洗，是差不多的狀態。

也因為幾乎不會滲漏，所以睡覺時可維持任何讓身體舒服的姿勢。不用像以前，因為要避免滲漏，只能側睡，讓經期時已痠痛的背部更雪上加霜。

而且終於不用半夜驚醒或清早起床，急急換下弄髒的衣褲與床單。😰

廁所裡也沒有讓人羞惱頭痛並散發異味的經期垃圾。

也不用擔心衛生棉與棉條上或多或少都有的漂白劑與其他物質對身體的影響。

因為我的體質特殊，流量非常大，所以我還有加一層衛生棉，提醒我何時該取出月亮杯。

但是衛生棉的用量是以往的五分之一。

因為用量少，以前買的衛生棉用得很慢。我一邊使用布衛生棉，一邊慢慢地用完市售衛生棉。

等全數用畢後，就可以正式進入只用月亮杯與布衛生棉，不製造經期垃圾的階段。

生理期已然難受不堪，所以更該讓自己清爽舒服，身心愉悅地度過這一個禮拜，這也是珍愛自己的方式。

（照片中是月亮杯實品，當初買來，全新未使用時，我就先拍下照片了。所以看到的人請放鬆心情。😂）

本集主題：「百年戰疫：臺灣疫情史中的人與事1885~1945」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 蔡蕙頻
　　　　
內容簡介：
　　2020年初，神祕的疾病在全球蔓延開來，沒人知道它是什麼、怎麼傳染，有人被確診，甚至病重離世了；有人被感染了，一個接著一個。人人都害怕，戴起口罩之後，儘管沒了表情，但每個人眼中全是惶惶不安。
　　
　　但是一度快速攀升的確診人數，竟慢慢緩和下來，原本緊張的眼神，漸漸柔和了。
　　
　　「武漢肺炎」瞬間就擊倒全世界，但是臺灣卻在全世界都哀鴻遍野之際，挺了過來。接著，我們成為世界關注的焦點，這個距離中國一衣帶水的小國家，竟然能幸免於難。「臺灣為了這一天，準備了十七年了啊！」SARS流行時，世界拋棄了臺灣，我們只好赤手空拳地捍衛我們的家園。然而其實，這並不是臺灣第一次打防疫團體戰，霍亂、鼠疫、瘧疾……這一百多年來，為了消滅各種傳染病，我們也曾經犧牲無數，每一場防疫戰爭，過程都是轟轟烈烈。百年戰「疫」，故事多到講不完。
　　
　　病毒或許是前所未見的，但百年來抗疫的過程中，一定有什麼是不變的。於是，我們開始翻找史料，尋找流行病蔓延時，每一個小人物的身影。他們可能是醫師、可能是護理人員，也可能是檢疫者，當然更少不了患者。他們就是我們，他們的故事，拼湊了那個年代，臺灣人共同抗疫的歷史。
　　
　　在各種流行病接二連三的強勢壓境之下，我們在不斷地跌倒後又站起來，並在傷口結痂時學會了一件事：一但防疫戰開打，就是團體戰，沒有人會是局外人，誰也不能拋棄誰，更沒有人應該被遺忘。
　　
　　臺灣很小，但是當我們團結起來，就很有力量。
　　　　　
作者簡介：蔡蕙頻
　　是圖書館館員，也是老師；是讀故事的人，也是說故事的人，對世界的一切充滿好奇，對臺灣史更是醉心，主張「認識臺灣，人人有責」，而最想做的事，就是把臺灣的故事說給你聽。
　　
作者簡介：王佐榮
　　是廣告人，也是老師；目前是木馬廣告公司老闆，也曾任輔仁、世新、中原等大學助理教授。著有《二戰德軍系列》、《聯合艦隊系列》、《李火增攝影集系列》、《帝國•臺灣》、《東宮行啟》、《來去滿洲》等書。
　　
　　
出版社：蒼璧出版




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主題：2015世界大露營日語教學

這次邀請到兩位日語主持人，來幫童軍夥伴們好好補一下實用的日語對話，請大家跟著以下教材好好的聽、好好的練習。這樣今年到日本參加世界大露營時，就能和日本童軍講上幾句日語，他們一定很感動。

1 空港（くうこう） での入国審査（にゅうこくしんさ）
日本入国審査官（にほんにゅうこくしんさかん）：
入 国 にゅうこく の目的 もくてき はなんですか？
台湾（たいわん）スカウト：
世界（せかい） ジャンボリーに参加（さんか） することです。
日本入国審査官： どこに滞在（たいざい）しますか？
台湾スカウト：山口県（やまぐちけん）のきらら浜 はま です。
日本入国審査官：いつ迄（まで） 滞在（たいざい） する予定（よてい）ですか？
台湾スカウト：8月（がつ） 13日（にち）までです。
日本入国審査官： はい、解 わか りました。
台湾スカウト： ありがとうございます。
※目上なので、礼儀正しい。
※観光（かんこう）です
東 京（とうきょう）の浅草（あさくさ）
浅草寺（せんそうじ）
雷 門（かみなりもん）
仲見世（な か み せ）

中文翻譯
1機場入境審查
日本移民官：入境的目的是什麼?
台灣童軍：參加世界大露營。
日本移民官：會停留在哪裡?
台灣童軍：山口縣的きらら海濱。
日本移民官：預計停留到何時?
台灣童軍：8 月 13 日為止。
日本移民官：了解。
台灣童軍：謝謝您。
※因為對方是長官，要有禮貌
※觀光 東京淺草 淺草寺 雷門 仲見世

2 自己紹介（じこしょうかい）
日本スカウト：はじまして。 私（わたし）は千葉県（ち ば け ん）出 身（しゅっしん）の田川佳恵（たかわよしえ）です。何処 ど こ のご出 身（しゅっしん）です か？お名前（なまえ）は？
台湾スカウト：はじまして。台湾（たいわん）台北（たいぺい）出 身（しゅっしん）の 張（ちょう）瑜文（ゆぶん）です。
日本スカウト：わあ～素敵（すてき）な国（くに） ですね！ようこそ日本 にほん へ。
台湾スカウト：私（わたし）はベンチャースカウトです。どうぞよろしくお願 ねが いします。
日本スカウト：私（わたし）もベンチャースカウトです。こちらこそよろしくお願 ねが いします。
（どうぞお見知り置きを。※若者は使わないから。 ）
※北海道（ほっかいどう） 札幌（さっぽろ）ビール 二月（にがつ） 雪祭（ゆきまつり） 六月（ろくがつ） 富良野（ふ ら の ラベンダー ）
※綺麗（きれい）
※ボーイスカウト　ロバスカウト　指導者（しどうしゃ）　隊 長（たいちょう）　副 長（ふくちょう）

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2自我介紹
日本童軍：初次見面，我是千葉縣的田川佳惠，你是哪裡人? 叫什麼名字?
台灣童軍：初次見面，我是台灣台北的張瑜文。
日本童軍：哇！很棒的國家喔！歡迎到日本來。
台灣童軍：我是行義，請多多指教。
日本童軍：我也是行義，也請多多指教。
(請你要記得我喔!※年輕人不使用這樣的說法)
※北海道 札幌啤酒 二月雪祭 六月富良野薰衣草
※漂亮
※童軍 羅浮 服務員 團長 副團長

3ワッペンの交換（こうかん）
台湾スカウト：すみませんが。ワッペンの交換（こうかん）をしてもいいですか？
日本スカウト：もちろんです。 喜よろこ）んで。これはハローキティのワッペンです。もし 良（よ）かったら、どうぞ～。
台湾スカウト: わあ～、ハローキティのワッペン 超（ちょう）可愛（かわい い）！ありがとう。いただき ます。これは台湾（たいわん）派遣団（はけんだん）のワッペンです、どうぞ。
日本スカウト：すてきなワッペンですね。ありがとう。
※格好（かっこう いい）
※ネッカチーフ 帽子（ぼうし） チーフリング

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3布章交換
台灣童軍：不好意思，可以和你換布章嗎?
日本童軍： 當然！我很樂意，這個是 HELLO KITTY 的布章，可以用這個跟你換嗎？
台灣童軍：哇！HELLO KITTY 的布章超可愛！謝謝，我收下來了 這個是台灣代表團的布章。
日本童軍：好棒的布章喔！謝謝。
※好帥
※領巾 帽子 領圈

4 プレゼントの交換（こうかん）
日本スカウト：今日、一緒（いっしょ）に活動（かつどう）に参加（さんか） できて、とても楽（たの） しかったです。本（ほん） の気持（きも）ち ですが、 私（わたし）の手作（てづく）りの和紙（わ し）の 栞（しおり）です。
台湾スカウト：ありがとう。綺麗（きれい） ですね。これは家（うち） の団（だん） のチーフリングですが、も し良（よ） かったら、記念（きねん） にどうぞ。
日本スカウト：ありがとう。大切（たいせつ）にします。

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4禮物交換
日本童軍：今天能一起參加活動，真的非常開心！這是一點心意，我做的和紙書籤。
台灣童軍：謝謝！好漂亮喔！這個是我們團的領圈，如果你不嫌棄，請留著做紀念。
日本童軍：謝謝！我會好好保存它

5台湾（たいわん）の名産紹介（めいさんしょうかい）
日本スカウト：すみませんが、台湾（たいわん）にどんな果物（くだもの） があるかを教（おし） えて下さい。
台湾スカウト：はい、台湾（たいわん）には熱帯（ねったい）の果物（くだもの）がたくさんありますよ。パイナップル、 マンゴー、パパイヤ、ライチー、バナナ、グアバ、スターフルーツ などです。 どれもとても美味（お い しい）ですよ。
日本スカウト：もしチャンスがあったら、ぜひ食（た）べてみたいですね。
台湾スカウト：日本（にほん）にどんな果物（くだもの）があるかを　紹 介（しょうかい）して下 くだ さい。
日本スカウト：台湾（たいわん） ほど多 おお くないですけど、りんご、みかん、柿（かき） 、西瓜（すいか） 、ぶどう、 いちご、桃（もも） などがありますよ。
台湾スカウト： 日本（にほん）のりんごと桃（もも）は美味（お い） しいと聞（き） いてます。ちなみに台湾（たいわん） はお茶（ちゃ） も 有名です。高山（こうざん）烏龍（ウーロン）茶（ちゃ） は最高（さいこう）のお茶（ちゃ） と言われてます。
日本スカウト：へえ～。烏龍茶（ウーロン）ちゃ は日本（にほん） でも大人気（だいにんき） です。日本（にほん） では静岡（しずおか） のお茶（ちゃ） が一番（いちばん） と言 い いますよ。
※ 青森（あおもり）と長野（ながの）のりんご 鳥取（とっとり） の梨（なし） 北海道（ほっかいどう） の夕張（ゆうばり） のメロン

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5台灣名產介紹
日本童軍：不好意思，請你跟我說說台灣有哪些水果。
台灣童軍：啊！ 在台灣有很多熱帶水果，有鳳梨、芒果、木瓜、荔枝、香蕉、芭樂、楊桃等等，每一種都很好吃喔。
日本童軍：如果有機會，真想吃吃看。
台灣童軍： 那日本有哪些水果，請你介紹一下。
日本童軍: 雖然沒有像台灣那麼多，有蘋果、柿子、西瓜、葡萄、草莓、水蜜桃等等。
台灣童軍：聽說日本的蘋果和水蜜桃很好吃喔，順便說一下，台灣的茶也很有名喔，大家都說高山烏龍茶是最棒的。
日本童軍：喔！烏龍茶在日本也很受歡迎，在日本大家都說靜岡的茶是最棒的。
※青森和長野的蘋果 鳥取的水梨 北海道夕張的哈密瓜

6台北（たいぺい）の観光（かんこう）
日本スカウト：すみませんが、台北（たいぺい）の観光名所（かんこうめいしょ）をいくつか紹 介（しょうかい）してもらえませんか か？観光とかしたいので。
台湾スカウト：定番（ていばん）は故宮博物館（こきゅうはくぶつかん）、忠烈祠（ちゅうれつし）、士林夜市（しりんよいち）、龍山寺（りゅうさんじ）、 101 （いちまるいち）ビル、中正紀念堂（ちゅうせいきねんどう）などです。あとは郊外（こうがい） にある映画の千（せん） と千尋（ちひろ）の舞台（ぶたい）にな った九 份（きゅうぶん）も日本人（にほんじん）に大人気（だいにんき） だそうですよ。
日本スカウト：それは良（よ）かったですね。チャンスがあったら、是非行（ぜ ひい） ってみたいで すね。
台湾スカウト：是非（ぜ ひ） いらしてくださいね。もし良（よ） かったら、案内（あんない）しますので。
日本スカウト：本当（ほんとう） ～！是非（ぜ ひ） お願（ねが） いします。
※阿里山（あ り さ ん）　 日月（にちげつ）潭（たん） 花蓮（かれん）

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6台北觀光
日本童軍：不好意思，可以為我介紹幾個台北有名的觀光景點嗎? 我想觀光！
台灣童軍：一定要去的有故宮博物院、忠烈祠、士林夜市、龍山寺、101 大樓、中正紀念堂等等…還有在郊區的九份，神隱少女這部卡通就以此場景，聽說也很受日本人喜愛。
日本童軍：太棒了！如果有機會，我一定要去看看。
台灣童軍：一定要來喔！如果時間允許的話，我可以帶你去。
日本童軍：真的！ 拜託你囉!
※阿里山 日月潭 花蓮