心理師的日常：職場關係界限
最近一直在探討職場界限的主題，就想到老祖宗的智慧：「君君、臣臣、父父、子子」，我用家庭結構治療的觀點，來說組織結構問題。
在家庭中，有時候因為父親缺席，不論是心理上或物理上，讓孩子必須頂替父親的位置，承擔起家庭中照顧母親的小老公角色，或打理一家生計經濟責任的小大人角色時，孩子就容易生病，但其實在說的是這個家已經生病了。
當母親有心事是跟孩子說，因為先生聽不懂或不願意聽；當母親有問題是找孩子解決，因為先生不會或不見了。這些來自大人的需求就讓孩子需要長出情緒照顧和問題解決能力，而無暇照顧自己的情緒和需求，在關係裡不敢擁有自己真實的聲音和界限。
同樣的在組織結構裡，我們與長官的關係，容易複製我們在家庭中與長者的互動方式；我們與同事的關係，容易複製我們與手足互動的方式。
分享小P的故事給大家。小P有個受寵又任性的弟弟，經常做事情虎頭蛇尾，母親就會要小P幫忙弟弟。幾年後的工作經驗與諮商後，小P赫然發現自己經常處在有「冗員」或「豬隊友」的團隊裡，還不時加班處理他們的事情。小P經常以自己的責任感自豪，卻發現團隊裡對他的貢獻越來越理所當然，小P也只能不停以能者多勞，因為自己是團隊中最強的人安慰自己。
可是親愛的，越容易被使喚的人，往往是團隊中「心理地位」最低的，無關乎位階！在家庭裡也一樣，你就算擁有高學歷高收入，每次被使喚又覺得自己無法拒絕時，你就需要反思你在家中的位階何以如此低落，又何以逐漸構成今日的局面。
最終小P病倒了，渾身的病痛並沒有換來更多獎賞，也沒有換到漂亮的履歷，他依舊在職場複製家庭中的角色、位階與人際模式，沒有停下來分清楚自己與他人的責任，更沒好好感受內心真實的聲音，而在日積月累的委屈裡痛苦與無奈。
親愛的，人際關係，是我們篩選後留下來的，也是我們一次次的互動後，對方明白可以怎麼對待我們，也是我們允許他們這麼做的。當你可以清楚看見自己在關係中的狀態、價值和感受，關係就開始不同了！
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