關於 一歲不順心就哭 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

｜藍天白雲·大草原 #擎天崗 #全家親旅行

人多地方不能去，走向自然最愜意（伸懶腰～

前陣子工作在家帶小孩，當下不覺得有體力超支的感覺，直到工作結束，準備好好休息幾天，卻沒有真正放鬆的感覺。

喜歡用盡全力奔跑的感覺，但跑到筋疲力盡這件事，卻是個人的性格本能。這樣根深柢固的性格，與成長過程有很大的關聯。（如果您也跟我一樣，常常用力過頭，推薦好友們看 #過度努力 這本書。）🤣
·
在工作時期，就發生過 #自律神經失調 這件事。

那時被賦予一個新人講課的機會，不知道是想要盡善盡美的自我期許過高，還是很怕自己做不好的壓力使然。

在某一天上班日，發現自己不能說話了。

卡得緊緊的喉嚨，嚥個口水都不太順，我那時要跟主管報告事務，只能用喉頭勉強擠出「嗯嗯，啊啊。」的聲音，跟主管兩人面面相覷得嚇壞了。

只好比手畫腳表明立馬去看急診，還記得走出百貨公司門口，整個人超茫然的，搭上計程車去北醫，我打開手機記事本，打上「請帶我去北醫急診室」然後指指自己的喉嚨，表示不能說話。

開車是個五十幾歲的運將，安靜半晌，他打破沈默說道「阿妹啊，妳是怎麼不舒服嗎？年紀輕輕，身體要顧好耶！」然後，看看後照鏡。「我年輕的時候，也很有抱負，在工地做監工，常常做到很晚，為了賺錢喔，加班什麼我都衝第一啦！」

我抬頭看著後照鏡，他誠懇以眼神傳達關心。

「但後來沒多久厚，我常常覺得人不爽快！胸口會悶會痛喔！去檢查你知道醫生說什麼嗎？ 說我這是淋巴癌啦！」聽到這個病徵，我吃驚的看著前頭的司機「那時候啊，要治療什麼的，常跑醫院，我老婆要顧小孩，也要照顧我，忙到常常在家裡大哭，我工作也沒辦法去了，待在家裡不知道日子怎麼過，後來，控制住病情了，好一點了我就改出來開車，這樣比較好，要是有什麼不舒服喔！我就直接開去醫院。」

聽著聽著，我就掉下眼淚，不知是深表認同，還是覺得自己也差不多一樣沒在顧慮身體。

運將大哥看我在默默在低下頭擦眼淚，連忙道歉解釋說，「阿妹啊，歹勢啦！我不是在嚇妳喔，我是想說，有時候做事情不是什麼都要用盡全力啦！這樣喔！身體負荷不了，要做什麼都不行了耶！再來家人會很辛苦啦，這樣不是很好啊。」

我聽了點點頭，表示認同。
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這幾天，讓自己在工作中暫時離線，照顧小孩之餘，想著從以前到現在，答應過自己幾次，要好好珍惜健康。

喜歡完成工作的成就感啦！哈哈！就是因為太喜歡，所以不知不覺就卯足全力。

（醫生和我說，若是腦袋常處於在起跑狀態，就是一種壓力累積，只是輕微壓力不容易察覺。）

「妳應該是那種，家人都會鼓勵你衝啊、加油、要努力，妳就從得到肯定，覺得很開心的人吧。」下車前，運將大哥說「我也是啊！沒有事事順心，妳才有機會停下來，看看到處的風景啦！像我喔，每天都在看來來去去的行人，或是跟乘客聊天啦！身體好很多捏！」
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對啊，都離開上班職場了。

生活可以安排得很彈性，怎麼不轉個角度看看人生風景哩！#講給自己聽 如果你也與我一樣愛忙碌，總是有辦法把自己塞得很滿！

就去大自然裡走走吧！這是我試過鬆開緊繃發條，最有效也最舒服的方式！
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對了，如果 #自律神經失調 症狀不影響生活，我的醫生不建議吃藥，他會建議先從調整與改變生活的壓力源，多分配點時間來放空放鬆。😌

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上週，小孩沒上課的平日，全家來擎天崗散步，山上輕爽微涼，陽光下，走著走著～身心都暖和起來，像是曬棉被般一掃陰鬱的舒服輕快。

我們走到坡頂，坐在草坪上，彷彿融入自然的一部分，靜靜地感受著，遠方的白雲綣動，風吹草動，白鷺飛過，學著牛兒躺在草地上，慵懶地享受午後和煦的太陽浴。

·
最近勞累讓好友們擔心了，我會逐步調整好身體狀況，適時的給自己放鬆，沒問題的😉

【#好文重温】被寵愛中長大的梁朝偉

不管世界怎樣變，梁朝偉內心還有一片童真天地。 “絕對是，我有很小孩子的一面，很是任性，很需要人照顧。像童年時，母親不肯帶我上街，我可以把她所有鞋子丟落街。現在的我，偶爾也會放縱自己去做一些事，沒有自製能力，那便是跟小時侯一樣任性，卻來得最真。”

採訪及撰文：鄧明儀
2004年《Jessica 》People

梁朝偉自言從小到大都是個被寵愛的幸運兒，“應該”很快樂。偏偏，他總是幽幽的。 “我覺得跟城市裡的人，永遠格格不入。”他喜歡獨處，也習慣獨處，卻從不感寂寞。就像他主演的《地下鐵》裡失明的女孩，擁有自己的世界，任誰也不能打擾。肉眼看不見的，他會合上雙眼，用心眼去感應。不受任何轄制，任意馳騁，來去自如。張開眼鏡重新凝視，他最想看見的，是一個穿越世俗價值與藩籬的原始世界。 “我是個要求很簡單的人，不是由物質世界操控自己，是由我的小世界操控自己。”生活在虛無與平淡中，無可無不可，是梁朝偉的至高境界。

迷宮
“有時候，我覺得世界是沒有出口的迷宮。”

曾經，梁朝偉也感到迷失，不斷一個人想呀想，鑽進死胡同，看不到出口。 “也許是職業病，就算是小事，我都可以想像到好大件事，例如我近排覺得有點悶，我可以把這個‘悶“放大百倍，很容易讓自己相信我悶得要死。從前許多事我還未做便左想右想，現在已學懂不去想，做完才算吧！ ”

當下的梁朝偉，應該最是快樂。 “除了睇戲睇書，又或者拍戲，已沒有什麼不快事能讓我哭了。當我不快樂時，想想自己擁有那麼多，有這樣好的家人、朋友、女朋友，還不快樂？這樣的一生，已經好難得。”他以柔和的聲線說罷，那自在、滿足的淺笑還在嘴角。

甜美
“蘋果的顏色跟櫻桃一樣紅嗎？我可以幸運地找到最甜美的那一顆嗎？”

梁朝偉自言在一個被寵愛的環境中長大。父母雖然很早便離婚，但母親從來當他如珠如寶；讀書成績雖然平平，但老師又當他小綿羊般保護愛惜；工作上雖不是勤力的一個，但又永遠得到上司的欣賞。這一生，都順心合意。 “其實我這一生都時很幸運，人們自然會對我好好。”

閒時靜下來，他細細地計算，所擁有的，的確比付出多。 “我真的不算吃過什麼苦，人卻總時很憂鬱，多愁善感，別人奇怪我到底有什麼不快樂，可能是太幸運吧！沒試過低潮的時候，都在掌聲中長大。當然我都經過奮鬥，但比起其他人，根本算不上什麼。那些少少的酸苦辣，不過是生命的調味，不吃過怎知怎樣才是最甜美。”

童年
“下午三點十七分，塔尖的陰影正指向收藏童年回憶的那一扇門。”

最近電視台又重播《新紮師兄》，一晃眼便20年，眼前的梁朝偉卻彷彿沒半點衰老。歲月，只平添了他不可解的魅力。 “我覺得我變了許多，成熟了，心境也不同了。”

然而，不管他怎樣變，內心還有一片童真天地。 “絕對是，我有很小孩子的一面，很是任性，很需要人照顧。像童年時，母親不肯帶我上街，我可以把她所有鞋子丟落街。現在的我，偶爾也會放縱自己去做一些事，沒有自製能力，那便是跟小時侯一樣任性，卻來得最真。”

獨處
“我習慣獨處與自言自語，想一個人在城市裡，漫無目的地遊走。”

在紛紛擾擾的世界，在流言滾滾的娛樂圈，梁朝偉恍如活在自己的水晶球，像世界的一切都與他無關，什麼也不關心。 “我唯一關心別人對我的演技有何看法，其他的真的可以與梁朝偉無關，坦白說，其實我不太關心社會。”

他最喜歡一個人，自由自在，任意感覺世界。 “我常常覺得像有個框框圍住我，跟外面的人，像水和油永遠不能溝在一起。但有時，在人群中，我又覺得沒有那麼孤獨，卻又怎也不能融入。我很享受我自己的小世界，不想跟別人說話，其他人又最好不要跟我說話。最好有人陪住，但你不要煩我。”

如果所有地下鐵都連成一個世界，能帶他到任何想去的地方，他最想隨時隨地穿越喧囂，到沒有人的雪山或大自然。 “城市里人多空氣差，直到現在，高樓大廈仍給我很大的壓力感，一幢幢像要壓下來，壓得我透不過氣。在不用工作的日子，我會一個人駕車到海邊游水、曬太陽，聽聽大自然的聲音，吸口空氣都新鮮一些。”

顏色
“有時候，我覺得世界是沒有邊界的？”

梁朝偉一直以為，失明人士的世界全是黑漆漆的。但早前為了演出幾米作品《地下鐵》，他特別探訪一些失明人士，跟他們傾談後，才了解他們的世界比我們世界更加遼闊。

“他們有自己的構圖，有自己的顏色及質地，與我們見到的不同。他們是靠想像，可以任憑自己是什麼性格、怎樣的心情，去想像自己的世界。戲裡的女主角心情好時會覺得地鐵是只可愛的貓咪，心情不好時，它又變成恐怖的怪獸。”

他也形容，自己心情好的時候，看到的世界都是快樂而色彩斑斕；心情壞的時候，他看到的都變成水彩一樣淡淡的，有時甚至只有黑白灰。 “我們肉眼看到什麼，世界便是什麼，其實想像空間很多時會被眼睛限制。反而有時合上眼，會比張開眼看到的更多、更美麗。”

後記：聰明的兔子
問梁朝偉是否一個很聰明的人？他停了停，想一想。 “我聰明口㗎！但並不代表我好有智慧，我時學什麼都比人快，卻又好懶，這是我的優點，也是我的缺點。幸好我碰到一份極之喜歡的工作，否則我可能會更懶。”

他比喻自己為《龜兔賽跑》故事裡面的兔子，因為比別人聰明，所以往往學得比別人快，見別人還在努力時，他又會停下來休息。 “我是追下又停下，停下又追下的小兔。但我有自知之明，見到烏龜差不多到終點，我又會發力，最終都會跑贏。”

然而，小兔今天病了，卻因排山倒海的工作，未能偷懶好好休息！

感冒中的梁朝偉重複地說：“感覺好飄。”所以以上內容，可能讓讀者也進入他飄飄然的情緒中！

#鄧明儀 ＃親子文章 #親子教育 #親子 #梁朝偉

【我被分房了】

昨天晚上，是又酸又澀，又有點不確定，又有點感動的一晚。

姊姊：媽媽，我想要自己睡，妳回去妳的房間睡吧，我再也不需要妳了。

我：可是弟弟還沒睡著，我離開房間他會哭誒。

姊姊：等弟弟睡著妳再回去房間就好。

我：喔，好吧。那如果半夜弟弟醒來吵妳怎麼辦？

姊姊：妳再過來哄他睡，然後再回去妳房間，等早上我們睡醒妳再來。

我：妳真的再也不需要我了嗎？

姊姊：對，我想要變成大姊姊，所以我不想要妳陪我睡了。

我：嗯，好吧，我等下回我房間睡。

接著，她起身把我的枕頭和被子都搬回我房間🙄，我心裡五味雜陳，從來沒有想過，會是這種分房劇本，我本來還想著弟弟大一點，再來漸進式分房，沒想到就這麼無預警的「被分房」了。

一整個晚上，我睡得沒有很踏實，弟弟有醒來叫兩聲，但是我進去沒多久他又睡了，姊姊根本雷打不動的呼呼大睡。早上，我聽到姊姊起床的聲音，沒有立刻過去，想等等看會發生什麼事，結果我聽到姐弟倆的嬉鬧聲，原來是姊姊叫醒弟弟後，在逗弟弟玩，弟弟也沒有因為我不在而哭，接著姊姊帶著弟弟過來找我。

洗漱完畢後，我跟著一起到他們的房間，幫弟弟換尿布、換衣服、幫姊姊綁頭髮後，我先帶弟弟下樓做早餐，姊姊繼續自己換衣服、刷牙、穿襪子，隨後才下樓一起吃早餐，然後我送他們上學。

我回到家後，經過他們房間，被姊姊床上的景象驚呆了，她把被子全部折好，娃娃們都排整齊，雖然她排列的方式有點奇怪，雖然睡衣亂丟，但我依然覺得不可思議，站在她床前欣賞了好久，因為，我是個從來不折被子的人😂😂😂，我真是太慚愧了。

想了一天，其實沒別的，就是她長大了，她準備好了，她有自信，她覺得自己有能力，並且她真的做到了。也就是說，她又往獨立邁向一步了。

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跟大家分享我最近看的書

“我們手心中的小幼兒，能在爸媽身旁感受到快樂，也能在一個人時，享受著與自己的寂靜，這叫「情緒」的長大; 他能利用環境給他的資源，也能想辦法解決眼前的限制，這叫「智能」的長大; 他能保護自己的所有，也能看見他人的需要，而把自己擁有的與他人分享，這叫「社會」的長大。

「長大」和有「能力」的感覺從哪裡來？就來自於有愛的成長環境。愛，使孩子長出「我相信自己」、「我可以」的動力; 而真真實實的，有順心、失望、滿意、挫折的生活點滴，則鍛鍊出孩子「我渴望完成」、「我願意堅持」的能力。

長大的感覺，真好！ “

擷取自李坤珊博士「帶你長大」一書

＃獨立
＃分房
#四歲四個月的姊姊

【媽媽問老師有遇過小孩一不如意就尖叫的嗎？羅老師這樣回覆】

羅老師，你好，想請問羅老師有遇到小孩一不如意就尖叫的嗎？

我兒子目前2Y4M
他最近開始一不順心就尖叫
舉例：我們在晚上要洗澡前5分鐘會設鬧鐘提醒他說時間到就要去洗澡，以前當鬧鐘響了，他會主動去浴室洗澡，現在鬧鐘響了，他就跑給大人追，被抓到就說他不要，
母：是不是因為你還想要繼續玩玩具
子：是
母：媽媽答應你洗完澡還可以繼續玩玩具
子：我不要
母：還是你帶一台車車跟你一起洗澎澎
子：我不要

當我要抱起他的時候，他就開始尖叫大哭說他不要

母：你現在很生氣嗎？
子：是
母：你覺得因為洗澡不能玩玩具很難過嗎？
子：是
母：那媽媽先陪著你
子：好
（我不太清楚他懂不懂生氣、難過的意思，他的情緒慢慢穩定）
當我要站起來的時候，他又開始大哭大叫

子：我不要
母：媽媽想上廁所
子：我不要媽媽進去
母：為什麼不想進去浴室
子：裡面很可怕
母：為什麼很可怕
子：很可怕
（不知道是不是他為了不想洗澡找的理由）

最終還是搶抱他去浴室洗澡，妙的是，洗澡的過程他都很開心，喜歡玩水，洗完澡也會讓他繼續玩玩具（前面答應他的）

就是不懂為什麼洗澡前會如此生氣、大哭、尖叫

我允許他發脾氣，他讓我感覺是講不聽，不願意接受，我該如何引導他說洗澡是一定要做的事情，不是發脾氣就可以不用洗澡?

…………

你好我是羅老師。

兩歲四個月的孩子，會奮力抵抗是很正常的。這就是在我書裡面說的自我認同危機期，或者是俗稱的叛逆期。

這會是孩子發展的必經過程，因為他需要藉由不斷地對外界說不要，來確認自我的存在。

從你的敘述裡面，我發現你在這個過程裡面，已經把該做的事情，做得很好了。

你沒有用對立的態度來回應他，相反地你是很和善的。

你會用語言說說他的情緒，同理他的情緒，這點非常好。

你也會用言語說出他想要做的事情，代表你對他的理解，這也非常好。

但是或許你不知道的，就是在這個年紀裡面的孩子，確實就會這樣，會用各種的方式來去跟外界抗衡，以確立自我意識的存在。

這不是他故意，而是發展需求必經階段。

希望這樣說明，你就會比較釋懷。他只是用了一個比較不討喜的方式，尖叫，來表達他的不想要而已。

最後，你問到要如何引導她說洗澡是一定要做的事情，不是發脾氣就可以不洗澡。

我給你的回覆是：行動就對了，而不是跟他講道理。

正如阿德勒正向教養裡面說的：「決定你要做的，和善且堅定地執行。」

因為你該說的，都已經說了。在這邊我必須再跟你說，你做的非常好。

用和善的態度來對待他的哭鬧，這是對他的尊重，

用堅持的態度，對待自己所建立的規範，這是對自己的尊重，也是對環境的尊重。

你並沒有用對立的方式，所以過了這段時間之後，他就會更了解環境裡面的規範，什麼事情該做，什麼事情不該做了。

希望以上的說明，幫助到你。

祝福。

……….

（之後這位媽媽回覆）

謝謝老師，辛苦了，這麼晚了依舊在線上回答疑難雜症

謝謝老師回覆我前陣子遇到的事情，也能夠理解老師想表達的，經過上次問完問題後持續到現在，每天依舊像我之前所說的方式執行，這幾天都是他自己主動來跟我說他要洗澎澎了。

……….

太棒了，孩子是會透過經驗慢慢學習的，只要你和善且堅定，為傷害他的方式應對他，他就會慢慢了解環境的規範，適應環境的規範，最終內化環境的規範。【羅老師有遇到小孩一不如意就尖叫的嗎?】


羅老師，你好，想請問羅老師有遇到小孩一不如意就尖叫的嗎？

我兒子目前2Y4M
他最近開始一不順心就尖叫
舉例：我們在晚上要洗澡前5分鐘會設鬧鐘提醒他說時間到就要去洗澡，以前當鬧鐘響了，他會主動去浴室洗澡，現在鬧鐘響了，他就跑給大人追，被抓到就說他不要，
母：是不是因為你還想要繼續玩玩具
子：是
母：媽媽答應你洗完澡還可以繼續玩玩具
子：我不要
母：還是你帶一台車車跟你一起洗澎澎
子：我不要

當我要抱起他的時候，他就開始尖叫大哭說他不要

母：你現在很生氣嗎？
子：是
母：你覺得因為洗澡不能玩玩具很難過嗎？
子：是
母：那媽媽先陪著你
子：好
（我不太清楚他懂不懂生氣、難過的意思，他的情緒慢慢穩定）
當我要站起來的時候，他又開始大哭大叫

子：我不要
母：媽媽想上廁所
子：我不要媽媽進去
母：為什麼不想進去浴室
子：裡面很可怕
母：為什麼很可怕
子：很可怕
（不知道是不是他為了不想洗澡找的理由）

最終還是搶抱他去浴室洗澡，妙的是，洗澡的過程他都很開心，喜歡玩水，洗完澡也會讓他繼續玩玩具（前面答應他的）

就是不懂為什麼洗澡前會如此生氣、大哭、尖叫

我允許他發脾氣，他讓我感覺是講不聽，不願意接受，我該如何引導他說洗澡是一定要做的事情，不是發脾氣就可以不用洗澡?

…………

你好我是羅老師。

兩歲四個月的孩子，會奮力抵抗是很正常的。這就是在我書裡面說的自我認同危機期，或者是俗稱的叛逆期。

這會是孩子發展的必經過程，因為他需要藉由不斷地對外界說不要，來確認自我的存在。

從你的敘述裡面，我發現你在這個過程裡面，已經把該做的事情，做得很好了。

你沒有用對立的態度來回應他，相反地你是很和善的。

你會用語言說說他的情緒，同理他的情緒，這點非常好。

你也會用言語說出他想要做的事情，代表你對他的理解，這也非常好。

但是或許你不知道的，就是在這個年紀裡面的孩子，確實就會這樣，會用各種的方式來去跟外界抗衡，以確立自我意識的存在。

這不是他故意，而是發展需求必經階段。

希望這樣說明，你就會比較釋懷。他只是用了一個比較不討喜的方式，尖叫，來表達他的不想要而已。

最後，你問到要如何引導她說洗澡是一定要做的事情，不是發脾氣就可以不洗澡。

我給你的回覆是：行動就對了，而不是跟他講道理。

正如阿德勒正向教養裡面說的：「決定你要做的，和善且堅定地執行。」

因為你該說的，都已經說了。在這邊我必須再跟你說，你做的非常好。

用和善的態度來對待他的哭鬧，這是對他的尊重，

用堅持的態度，對待自己所建立的規範，這是對自己的尊重，也是對環境的尊重。

你並沒有用對立的方式，所以過了這段時間之後，他就會更了解環境裡面的規範，什麼事情該做，什麼事情不該做了。

希望以上的說明，幫助到你。

祝福。

……….

（之後這位媽媽回覆）

謝謝老師，辛苦了，這麼晚了依舊在線上回答疑難雜症

謝謝老師回覆我前陣子遇到的事情，也能夠理解老師想表達的，經過上次問完問題後持續到現在，每天依舊像我之前所說的方式執行，這幾天都是他自己主動來跟我說他要洗澎澎了。

……….

太棒了，孩子是會透過經驗慢慢學習的，只要你和善且堅定，為傷害他的方式應對他，他就會慢慢了解環境的規範，適應環境的規範，最終內化環境的規範。

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你若不來人間，
怎知人間苦？
你若不去生活，
哪知擁有和失去？

這個人間，
我們沒有帶來什麼，
也不會失去什麼。

很多東西，失去了，
本來就不是你的；
得到了，也是暫時的擁有。

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lrc 歌詞

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鳥累了，樹知道；雲累了，天知道；可是，我累了，誰知道？_心靈語坊_20190219
1.鳥累了，樹知道，
雲累了，天知道。
可是，我累了，誰知道？

無憂無慮的日子
也就那麼幾年，
長大以後才發現，
成人的世界一點都不好玩，
明明哭了，卻說沒事，
明明累了，還在堅持。

有時候沉默著，
不是心情不好，
而是身心疲憊。

不想說話，不想理人，
只想一個人靜靜的歇會，

當你真正需要有人關心
有人陪的時候，才發現
你可以依靠的只有自己！

2.別為難自己，
與其效仿最精彩的別人，
不如做最真實的自己，

走好自己選擇的路，
做好自己份內的事，
愛好自己想愛的人。

於事不執，於心不著，
簡單自然，盡心隨緣，

心累了，聽聽音樂；
鬱悶了，聊聊心情；
疲倦了，泡一壺閑茶，
找個安靜的角落，閉目小憩。

3.生活是一壺瑣碎，
盛進歡喜，倒出憂傷。

為人，
哪能事事如意，樣樣順心；
做事，
哪能件件圓滿，樣樣無憾。

4.生活的經驗告訴我們，
有時話多，會惹出好多麻煩；
話少，能減少好多麻煩；
沉默，可避免好多麻煩；
微笑，能解決好多麻煩

5.事不強求，求來求去是空；
人不強留，留來留去成仇。
該來的自會出現，
要走的無法輓留。

人生沒有絕對的公平，
付出未必有回報，
強留未必能幸福。

你在乎的越多，
失去的就越多，
只有看淡，順其自然，
才能減少痛苦的滋生。

6.走在人世間
看風起雲湧的畫面，
看花開花落的時節，
看潮起潮落的壯觀，

終於知道人生
就如夢一樣的簡單，
人生就如風雨一樣的更替，

沒有什麼
可以讓時間停止飛轉。
也沒有什麼
可以讓生命停止向前。

每一天充滿夢想和希望
才會讓人生精彩燦爛。

7.你若不來人間，
怎知人間苦？
你若不去生活，
哪知擁有和失去？

這個人間，
我們沒有帶來什麼，
也不會失去什麼。

很多東西，失去了，
本來就不是你的；
得到了，也是暫時的擁有。

8.花開花落，緣起緣滅。
笑看花開是一種好心情，
靜賞花落是一種好境界。

人生無盡的悲歡離合，
也許是不同的心路，
不同的歷練，

才會在落花的那一剎那，
從心底湧出千差萬別的感受。
在經歷滄桑後，
請笑看花開花落。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香

【兒行千里媽牽掛~不知聽哭了多少在外拼搏的遊子.....】
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孩子出生，爹娘喜歡。抱在懷中，笑在心間。
怕餓怕飢，怕熱怕寒。啼哭一聲，提心吊膽。
精心餵養，心血澆灌。拉屎拉尿，從不嫌煩。

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兒行千里媽牽掛(不知聽哭了多少在外拼搏的遊子)_心靈語坊_20180222~~倪爾萍 /唱

父母是天，恩重如山。您若不信，請聽我言。
孩子出生，爹娘喜歡。抱在懷中，笑在心間。
怕餓怕飢，怕熱怕寒。啼哭一聲，提心吊膽。
精心餵養，心血澆灌。拉屎拉尿，從不嫌煩。
累死累活，毫無怨言。學齡之前，不離身邊。
稍有不適，忙去醫院。夏天怕熱，冬天怕寒。
爹娘再苦，心甘情願。七歲剛滿，去把書念。
望子成龍，老有所盼。待子成人，父母更難。
衣食住行，安排周全。省吃儉用，血汗攢錢。
修房蓋屋，婚事要辦。為兒為女，心血熬幹。
子女若多，更是艱難。嘔心瀝血，腰疼腿痠。
父母辛苦，身自體驗。輪到自己，也是這般。
尊老敬老，刻不容緩。孤苦伶仃，要人照看。
父母大恩，定要償還。十層愛心，對老有三。
過高要求，其實不敢。惡語惡言，定要避免。

時時掛牽，問寒問暖。老人心順，圖個喜歡。
身體康健，益壽延年。養老送終，鄰里稱讚。
中華美德，代代相傳。日讀一遍，心中掛念。
尊敬老人，積德行善。長生不老，那是夢幻。

百年之後，慎終追遠。如若忘本，蒼天有眼。
孝敬老人，刻不容緩。這首歌，送給咱父母。

祝願天下所有的父母身體健康，萬事順心！








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