每種伸展只要花1~3分鐘,很適合忙碌的上班族~
#腰痛 #椎間盤突出 #關節 #伸展操 #YH
同時也有1224部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】,也在其Youtube影片中提到,岩井・花澤の「このアニメがアツい」Part2! そして、収録で岩井さんに誕生日プレゼントを渡す花澤さんの様子も公開! ★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」! ★テレビ朝日で毎週水曜、深夜1時56分から放送 「まんが未知」スピンオフ動画! 2人に話してほしい漫画の...
一本柔道 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
每10人有8人頸椎過直或駝背!一個訣竅按下巴快速調整頸椎弧度
大家可以試著前往人多的地方👨👩👧👦,仔細觀察路人的姿勢,應該不難發現頭部向前突出且駝著背走路的人真的很多。這些人不是「頭部向前突出」,就是「背部彎曲」💢。每10個路人當中,大約8個有頸椎過直或駝背的傾向!內文圖解分享:一個動作解決頸椎過直的問題。
📌資料來源:日本柔道整復師 酒井慎太郎
—
📝如果喜歡早安健康文章,請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好;【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們!
一本柔道 在 Facebook 的精選貼文
🎉【感謝有你-生日贈獎活動】得獎名單公佈❗️
謝謝大家的祝福和踴躍參與
陪伴勇緯一起度過今年這難忘的生日🎂
你們的心意勇緯都確實收到了☺️
他也將帶著這些鼓勵繼續在柔道場上努力🥋💪🏼
本次活動經過系統隨機抽出24位幸運粉絲
🚩中獎名單如下:
李紫琪/吳佳臻/Jia Yu Chen
王小僑/李秀華/井上駿
蘇琬茹/游茲涵/洪承妤
Shelly Hsu/Jung Tzu/江淳蓁
Mini Lee/Catherine Lin/Susan Fu
張家禎/邱郁芸/영국인
Ingrid Gao/Chu Chun Wei/Joy Lee
古文翔/林妮瑩/李正雯
🥳 恭喜以上24位獲獎的朋友
請你們在10/4(一) 前私訊粉絲專頁
提供【收件人姓名/聯絡地址/電話】
讓我們可以把酷卡順利送到你們手上噢🎁
——
📣【經紀公司聲明】
最後,經紀團隊這邊也有一些話想跟支持勇緯的粉絲們說:
1️⃣ 提醒大家務必注意照片使用上有版權方與肖像權方問題,未經 #照片著作權所有方(如:媒體、品牌...等拍攝照片之單位或人員)及 #選手肖像權所有方(經紀公司)正式同意,禁止將選手照片擅自用在任何商業行為上面(如:促銷、贈品、廣告...等)
2️⃣ 近期有粉絲使用選手名義進行公益捐款,經紀團隊理解大家是出於支持選手的善意,但也在此呼籲:「若大家真的希望響應公益,請以【#勇緯有正式合作的公益活動或單位】或基層柔道單位為主,並以【#個人名義】參與就好,勇緯都會收到大家心意的,這樣才能一起「共榮共好」,也希望大家能更加關注基層柔道發展
3️⃣ 勇緯很感謝大家對他的支持,但也希望大家不要破費送他禮物,可以透過社群留言給他鼓勵,雖然可能沒有辦法一一回覆,但你們的祝福勇緯都會收到,也會將這些心意好好收藏,化作他在場上拼戰的力量,謝謝大家的配合!
一本柔道 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最佳解答
岩井・花澤の「このアニメがアツい」Part2!
そして、収録で岩井さんに誕生日プレゼントを渡す花澤さんの様子も公開!
★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」!
★テレビ朝日で毎週水曜、深夜1時56分から放送
「まんが未知」スピンオフ動画!
2人に話してほしい漫画のテーマはコメント欄へ!
★まんが未知のTwitterもあるよ!
https://twitter.com/_mangamichi_
★実は…公式グッズもあるんです!購入はここから↓↓
https://ropping.tv-asahi.co.jp/shop/mangamichi/
【グッズを原作者にお届けした様子はこちら!】
https://youtu.be/ht3b7LVU41I
★スピンオフ企画「このマンガがアツい!」
【〜アニメ編 Part1〜】
https://youtu.be/kd51IQzjqBU
【〜バトル漫画編〜】
https://youtu.be/XXwM26eDrw4
【〜コワイ漫画編〜】
https://youtu.be/wILNRyJOQA0
【~ミステリー編~】
https://youtu.be/5BlrbWMXsUs
【~料理漫画編~】
https://youtu.be/ArBj-DrBo6k
【~動物編~】
https://youtu.be/Q3Hixf1lRyk
【~ファンタジー編~】
https://youtu.be/LUzApN8kky4
【〜子供の頃ハマった漫画編〜】
https://youtu.be/HoQh8ERELT8
【〜ラブコメ編〜】
https://youtu.be/3Fn_qBZUvhU
【~スポーツもの編~】
https://youtu.be/AVqKQURpdMU
【岩井・花澤の激推し漫画5選】
https://youtu.be/_THBsJPr478
★過去の漫画はこちらから!全部見れます!!
【ビッケブランカ】声
https://youtu.be/Wwx-JRkYIn0
【トム・ブラウン】我那覇龍の異世界柔道無双!
https://youtu.be/HOGPFmgBl-g
【新日本プロレス・高橋ヒロム】 家族の食卓
https://youtu.be/IsL3AOPQbYU
【クイズ作家 日髙&矢野】 「 」
https://youtu.be/UwnehdM1e1A
【ヒコロヒー】 ぼくは宇宙
https://youtu.be/cBwIenYKBpM
【ゾフィー上田 】 祝えメロス
https://youtu.be/DT4Y3h85Wic
【料理研究家・リュウジ】 極ラク男子めし
https://youtu.be/gslD2drVNv8
【日向坂46 丹生明里 】 まめお
https://youtu.be/8Xx2Keo0Or4
【宮下草薙 宮下】 英雄喰いのガーゴイル
https://youtu.be/Q4n8O0hfpdk
【錦鯉 長谷川】 皿洗い少年 洗太
https://youtu.be/cYYFbft-ik8
【ラランド ニシダ】 LOVE LINE
https://youtu.be/Agaz6qudUn8
【かが屋 賀屋】 その男、ドーマン
https://youtu.be/yhvRCuFx-QM
――――――――――――――――――――――――――――
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?lang=ja
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
#ハライチ岩井 #花澤香菜 #岩井勇気 #宇宙よりも遠い場所 #イエスタデイを歌って #アニメ #漫画 #声優 #ハライチ #おすすめ #鬼滅の刃 #甘露寺蜜璃 #まんが未知
一本柔道 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
http://seitaiin-kazu.com
#藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts
<お問い合わせ>
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
https://amzn.to/3kh3y1d
<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
一本柔道 在 ごうけつチャンネル Youtube 的精選貼文
【あるある】ステロイド検査の時にあったらマジでビビるあるある!
ごうけつ https://www.youtube.com/channel/UCEyKnRfR3rxx86mJTHdr4sg
●プレミア豪傑Tシャツ&ごうけつ愛用のサプリメントが買える!https://wataru165.stores.jp/
豪傑道場(埼玉県羽生市)入会希望者はこちらから!https://armwrestling.fun/
ちんぱんhttps://www.youtube.com/channel/UCu_RgmJDXhvEpnV87G1JQkQ
つけめんhttps://youtu.be/OQARoou7DOs
#あるある#筋トレ#筋トレあるある#ステロイド
🌸ごうけつ・ちんぱんへのお仕事・イベント・TV出演・YouTubeコラボ依頼は🌸
wataru480108@gmail.com
https://twitter.com/armwrestling9
☆ごうけつプロフィール☆
中学 加須市立昭和中学校
高校 羽生第一高等学校
大学 国士舘大学夜学
スポーツ歴
野球・柔道・バドミントン・腕相撲!
高校1年生から日本腕相撲を習い、大学1年からアームレスリングを始める!
☆世界大会2回優勝(シニア・マスターズ)
☆アジア大会1回優勝(シニア)
日本選手権5階級制覇(75.80.85.90.100)
豪傑道場から日本選手権4連覇をした安斎選手を輩出!