《🌍環保蔬食餐廳推薦》
今天 #世界地球日！ 有人知道嗎？🙋
一起吃蔬食做環保。
大家知道「每週選一日吃蔬食」可以減少多少碳排放嗎！
「每週選一日蔬食」也是國健署倡導的～～～
如果全民響應這個活動的話，一天可以減少4300百萬公斤碳排放，相當於1.6L汽車行駛地球一圈。
(Amazing 😲😲😲)
🌍來來來～你懶得自己弄，介紹給大家我昨天吃到的一家蔬食餐廳，餐廳真是超符合我想要的所有元素。
👉
1.無麩質。
2.蔬食但少加工品。
3.植物蛋白質來源是天貝、豆腐、豆包、蛋。
4.有顏色果昔抗氧化。
5.沒有乳製品（奶味用椰奶/杏仁奶）不會脹氣拉肚子。
6.好吃（超級重要的啦！）
7.甜點也有而且好吃（檸香鳳梨米蛋糕❤️）
8.餐前醋飲。
因為餓沒有好好拍美照～請客官們體諒！
🌍我的減醣吃法：
如果你想吃甜點又想減醣的人，可以單點菜，不要套餐（套餐有糙米飯），然後把可以吃碳水的量留給甜點。
想更減醣的人，就直接全點菜啦～
🌍喜歡的菜色：
1.酸菜臭豆腐（筍、豆芽、花椰、臭豆腐）
臭豆腐是清清的那種不油膩、有發酵的臭味跟豆腐汁在豆腐孔洞裡。
2.泰式椒麻天貝
天貝選得好，不會有苦味或很重的豆味，醬料有酸～
3.檸香鳳梨米蛋糕
奶油用椰奶，鳳梨不甜自熬醬，真的有檸檬味，整個吃完清爽！感覺可以吃兩塊的那種清爽。
#每週一日蔬食餐
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一日吃蔬食可減少多少碳排放 在 素食真的很好吃- #改善氣候#對抗暖化[ 請吃素] 一日一餐素 的推薦與評價
環保署也發起1人1日1公斤減碳活動，只要我們每日至少一餐不吃肉就能簡碳780克，1人1天不吃肉就能減碳7公斤；假如一個人吃素一年，就能減少2.5公噸的二氧化碳排放。 飲食 ... ... <看更多>