關於 一字記之日 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

美國人養狗，同佢哋養細路一樣，4個字講完：放任縱容。
美國人對佢哋嘅仔女，採取friend過打band, 大家咁高咁大既態度。後果係：啲細路當正自己係「腦細」：冇禮貌，駁嘴，嗌交, 忤逆，目無尊長，鍾意點就點，變成標準「腦死」。
養狗呢？ 一樣咁大鑊，可能再大鑊啲。
係人都知道，狗仔初初帶返屋企，因為啱啱離開媽媽同兄弟姐妹，唔多唔少會有（separation anxiety ）分離焦慮症。狗主人一定要即刻開始訓練佢地，要佢地習慣係自己個籠度瞓覺，藉此提供一個竇俾佢地，等佢地可以有安全感。竇，係所有動物包括人類都需要既庇護所。一開始，狗狗唔習慣，當然會吵，會吠，會喊，甚至成晚發癲唔瞓。但係養得佢地，就要對佢地負責任，要好好管教。所以狗主人一定要同佢地鬥長命，守緊防線，唔可以心軟。只要咬著牙根，忍佢一，兩，三晚，狗狗就會「認命」，接受現實，乖乖喺自己既竇度瞓覺，亦會開始喺自己個竇度得到安全感，冇咁焦慮，從此天下太平。
可惜我遇上啲狗主人，10個有10個都係喺第一晚，就完全崩潰，頂唔順狗狗哭鬧，5分鐘後就已經跪低，成為名符其實既狗奴才，俾佢地上床同自己一起瞓。買咗靚靚，舒適狗籠，變成純裝飾品。
我放狗時同其他狗主人吹水，佢地個個都好羨慕我家金毛仔點解可以咁乖，問我係點訓練佢既。我一開波同佢地講我由day one點訓練金毛仔，佢地就已經咦咦吖吖，好驚嘆我點解可以教到金毛仔第一晚就肯喺籠度瞓覺。我話：呢個係中國人六千年既類積高等智慧：一字記之曰：忍。忍無可忍，再繼續忍。
我見到佢地雖然覺得不可思議，但又唔想成晚冇覺好瞓，不斷叫我分享心得。我心諗：慳啲啦！朋友！你地教細路都教到一鑊泡，更何況係教狗？#養狗 #狗主人 #狗奴才 #狗狗 #狗仔 #訓練 #一字記之日 #忍 #狗籠 #分離焦慮症 #separation anxiety #腦細

尼个世上实在有太多迷思：

1:生讵出黎但不断狂吼怒啤
2:同讵拍拖/结婚但互不瞅睬
3:自己求职但番工好似行刑
4:去旅行犹如成街杀父仇人

情緒好難控制，但生活只得一次；
一字記之日，笑。

#無人欠你 #你無欠人

其實鏡頭前嘅我一個樣，工作時嘅我一個樣，對朋友嘅我一個樣，對家人嘅我一個樣，唯獨喺你面前，我可以唔諗自己要擺個咩樣，一字記之日：大模廝樣。每個人對劉青雲太空論說嘅理解可能都唔同，我嘅閱讀係人生可以揾到個令你毫無保留嘅人實在難得，無論有咩煩惱，面對住，可以將最真最自然嘅一面咁流露出嚟。感謝你口講介意但一直接受住我嘅不足，我個人好麻煩，諸多要求又唔嗲唔吊；我個人表面樂觀，骨子裡其實悲觀主義；但你嘅阿Q精神、口直心快同埋鱷魚頭老襯底總會令我關關難關關關過；講真，做呢行真係低潮當食飯，但你總會有一份力量喺度感染我，腦閉塞時你又會誤打誤撞成為我靈感女神；我知你又開始覺得我語無倫次，但我諗應該會易明過我婚宴時嗰番你不敢正視嘅台上感言；總言知，感激你一直無放棄過我，生日快樂，我愛你💕
攝於2018年4月7日太太生日午睡時間
#佢真係訓得好冧

本集主題：「臺灣都市傳說百科」介紹

訪問作者：楊海彥、阮宗憲、謝宜安　

內容簡介：
都市傳說的研究並不在於「拆穿謊言」，
而在於理解「為什麼這樣的傳說，會讓我們想告訴別人」。

　　舊臺北車站的燈光招牌，如果有一字不亮，隔天臺鐵就會發生事故……
　　在機器上擺放乖乖，機器才會乖，而且乖乖必須是綠色的……
　　據說某廟是陰廟，主神像因久未開光，進駐了各式各樣的鬼怪……
　　學校有這麼多靈異現象，是因為過去是亂葬崗……
　　不能用紅筆寫名字，否則會短命⋯⋯
　　車子經過辛亥隧道，廣播有時會自動切換頻道，甚至出現充滿雜訊的誦經聲……
　　行人號誌上的小綠人，每走兩萬步就會跌倒一次……

　　無論是巷說物語、靈異怪談、謠言耳語或小道消息，我們生活在一個由傳說與事實共同形塑而成的世界。

　　《臺灣都市傳說百科》是臺灣第一本系統性蒐集各類傳說怪談的百科專著。從蒐集故事、追索脈絡，到研究詮釋，取材範圍涵蓋清領時期的地方誌，日治時期的舊文獻，以及媒體資料庫與網路論壇。三位執筆者耗時兩年，爬梳這些傳說怪談的起源與背景、騷動與擴散。全書總計收錄十大類100則台灣的都市傳說，兼具獵奇的想像與理性的趣味，也追索了這塊土地百年來，不同歷史時空下人心擾動的集體記憶。

作者簡介：楊海彥
　　一九九一年生，臺北地方異聞工作室的共同創辦人。

　　長期研究臺灣妖怪、怪談、民俗和文史，致力於實踐腦中幻想，並持續進行遊戲設計和小說創作。設計桌上遊戲《說妖 Legend Has It》、實境遊戲《光之屋》。

　　參與著作妖怪圖鑑《唯妖論：臺灣神怪本事》、旅遊隨筆《尋妖誌：島嶼妖怪文化之旅》、小說《說妖 卷一：無明長夜》。

作者簡介：謝宜安
　　一九九二年生，鹿港人。臺大中文所碩士，臺北地方異聞工作室成員。

　　著有《特搜！臺灣都市傳說》，對臺灣都市傳說進行源流考證與細密分析。關注都市傳說、怪談、民俗中的現代性、性別、政治等。希望藉由傳說解讀人心。

　　著有小說《蛇郎君：蠔鏡窗的新娘》。參與創作桌遊、小說《說妖》等。

　　曾獲文化部青年創作補助及若干文學獎。

作者簡介：阮宗憲
　　臺中人。

　　過著白天公司與晚上工作室的雙重生活，
　　將文史研究當作興趣，回過神來已經共同參與了三本書和兩個遊戲開發。

　　設計桌遊《說妖》，參與著作《尋妖誌：島嶼妖怪文化之旅》、《說妖卷一：無明長夜》

作者簡介：臺北地方異聞工作室
　　以「城市還魂」為核心，從日治時期的妖怪神異世界觀創作開始，而後投入臺灣各地的神怪考察；期望以故事為載體，揉合歷史、民俗、文化等元素，讓城市成為充滿意義的地方。成員來自政大與臺大奇幻社，從大學時期就開始一起玩實境遊戲和寫小說，熱愛書本與實地考察，每個月的例會一定要配著酒開。

作者粉絲頁： 臺北地方異聞工作室

出版社粉絲頁： 蓋亞文化


#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
LIVE直播-fb新鮮事：https://www.facebook.com/live.fbshow
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

因為一字之差，讓彰化埤頭的永豐，和豐和豐崙三村村民直呼不方便。村民表示，因為「豐」字被日治時期的民政單位，登記成「豊」字，不僅信件領不到，也因為地址和門牌有出入，衍生不少困擾。村民發起聯署要正名，在五月召開村民大會，七月提案請鄉代會同意，但鄉代會認為，沒有把相關的費用附帶納入，提案被擱置，公所表示將在臨時會再完整提案。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/541230

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw

#公視新聞 #即時新聞

來吧，在三級解除之前，我們來將 #前後劈腿
#Hanumanasana神猴式 練起來

「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ
「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa

5個動作：站姿前彎、蜥蜴式、低弓箭步、半神猴、神猴式
活動髖關節，伸展雙腿前側、後側
你可以早上起床練，也可以晚上睡前練習
觀察身體狀態來調整每個動作停留的時間
伸展的部位可以酸，但不可以到痛
循序漸進慢慢來
記得要換邊練習
Enjoy！

Hanumanasana神猴式
在4 Core Yoga屬於伸展核心，髖關節與下肢的部分
在「4 Core Yoga四核心瑜伽」書中的283頁，替代動作在282頁

今日穿搭：Liquido 舖巾：Manduka
Little Cloud Yoga Accessory

Miya的FB在這裡→ https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya/
Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26
合作洽詢→ miya4coreyoga@gmail.com