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夏日必備好物【艾美特USB小電扇】、【瑞士SHADEZ太陽眼鏡、藍光眼鏡（成人、兒童款）】
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【艾美特USB小電扇】
USB風扇便宜的很多，姐姐和陳董傻瓜兩姐弟買了好幾隻，塑膠外殼做工很差就算了，風力又弱，還一下就沒電，真是爛透了！

有了「艾美特」USB小電扇後，我就把傻瓜兩姐弟買的爛USB小風扇通通丟了。

「艾美特」的鋰電池有台灣經濟部標準檢驗局BSMI認證，有過充過放保護，還有一年保固，用了很安心，而且外殼做工好，風力又強，去年開團我買了好幾隻送給我弟和士林周太和她女兒。

去年夏天「艾美特」USB小電扇陪我度過在客廳趕工寫文、在廚房炒菜做麵包，還有在廁所蹲馬桶滑手機的炎熱日子，走到哪兒吹到哪兒，不用搬大風扇了。

去年開團有兩款：《手持》、《夾式》，今年多加了一款更輕巧的《掛脖款》！

《掛脖款》的風力雖然比另外兩款小一點點，但也是很夠力，而且體積小又輕，才130克，比手機還小還輕！

我非常推薦《掛脖款》，不管外出逛街、買菜、在家做家事或下廚時，直接掛在脖子吹，再也不用另外空出一隻手拿著風扇。

台灣大部分的廚房都比較小又沒冷氣，放大臺的電風扇佔位子又會把瓦斯爐火吹得飄來飄去，節省的媽媽們又捨不得開客廳的冷氣，就算客廳有開冷氣，也會故意把廚房的門關起來隔開冷氣，就怕多花電費，寧願流著汗水在高溫的廚房料理三餐。

看看上流珠之前的直播就知道有多辛苦。

這個時候就把《掛脖款小風扇》掛脖子吧，直接對著脖子和臉吹，把脖子和額頭黏膩的汗水都吹乾，如果內衣也被汗水濕透的話，也可以把小風扇放進去衣服裡面吹，背後濕的話就放進背後的衣服裡面吹。

不要看《掛脖款》小小一隻就看黑貓沒點，開強風的話，瀏海通通被吹起來呢！

很多媽媽買《掛脖款》是給孩子用，但我強烈建議夏天必須下廚和做家事的媽媽們也為自己備一隻。

《夾式》我也很推薦，因為風力最強，夾子可以夾很緊不怕掉落，前端還有止滑軟墊，不管是桌緣、燈架、浴室檯面都可以夾得穩嗒嗒。

夾式的還有附送一個洞洞保護罩，很多人買夾式的來夾嬰兒車或嬰兒床，還有人夾在寵物推車給狗狗和貓吹的。

更多介紹請按進去照片看說明。

【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】
美國醫生經常提醒我們防曬非常重要，但一般人只記得給皮膚防曬，往往忘記眼球也需要防曬。

眼球如果經常暴露在陽光下，長久下來不但會傷害視網膜，還有可能導致白內障，不管是在陽光下走路或是開車，醫生都建議最好要戴太陽眼鏡！

尤其是有點散瞳劑的兒童，瞳孔不能自然縮小，在日照強烈的戶外活動中，如果沒做好眼睛防曬措施，眼睛接收過量的紫外線，除了容易有畏光等不適症狀，長期下來也會衍生早發性白內障或黃斑部病變。

我不知道是因為20年前做了鐳射近視手術，還是長期看手機、電腦的關係，我的眼睛很怕太陽光，只有在太陽下不戴太陽眼鏡，我就會眼睛酸澀、流眼淚，甚至覺得疲憊，所以我都說我自己是見光死，白天出門一定要戴太陽眼鏡。

【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】去年我就開始戴了，陳董去年學開車我也叫他開車時要戴，避免陽光傷害眼睛。

這一年戴下來我很喜歡，因為【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】比我其他太陽眼鏡戴起來視野更清晰，眼睛也更舒服，尤其是在大太陽下比較，更可以感受【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】的清晰與舒適。

研究後才知道原來SHADEZ不是普通只能過濾UVA及UVB的鏡片，是偏光鏡片+過濾UVA及UVB。

什麼是偏光鏡片？

簡單來說，只要光線照在物體幾乎都會反射光線，只是反射光線的強弱差別，當反射光線過強就會讓眼睛看不清楚，還會有壓力。

偏光片會濾除因為光線反射而集成的過強光線，將穿透光P光留下，將反射光S光濾除，因此偏光鏡片戴起來會比一般太陽眼鏡來的舒服與清晰。

【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】的鏡框很輕，有白框和黑框兩種，白框是硬質的，我個人比較喜歡黑框的彈性材質，長時間戴也不會耳朵痛。

另外還有「成人款太陽眼鏡夾片」，這是歪嘴雞的愛款，平常有戴近視眼鏡的人可以選擇這款，一樣是偏光鏡片，很輕很好夾，比歪嘴雞以前買的任何夾片式太陽眼鏡都來的優。

表單裡面還有「藍光眼鏡」和「夜視眼鏡」，手機、電腦、電視看很多的大人、老人、小孩可以買藍光眼鏡來過濾對眼睛有害的藍光。

戴了藍光眼鏡會有點微微的黃，姐姐和陳董不太習慣，所以都不想戴。

姐弟兩都成年了，我也沒辦法勉強他們，如果你們家孩子還小的話，還有救，可以讓孩子看手機或電腦時戴藍光眼鏡保護眼睛。

藍光眼鏡也有夾式的，對戴近視或老花眼鏡的人很方便。

至於夜視眼鏡的話，我個人散光很厲害，晚上開車看到的路燈和對方來車都是一片霧茫茫，可能病情太嚴重了，所以我戴夜視鏡沒有感覺有什麼差別，有興趣的人可以問問客服夜視眼鏡有什麼功能。

更多介紹請按進去照片看說明。

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AIRMATE艾美特USB風扇
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【 六月．這是我所愛的香港 ─ 逾80篇「反修例運動」報道超連結總集 】
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二〇一九年六月九日，歷史將會緊記這一天，這天之前和之後，同一個城市，兩個模樣，香港人已回不去了。

尋常的星期天，我理所當然的在公司當值，去年今天卻不然，一早跟同事調更，我要再次走上街頭，「就當那是最後一次可以遊行示威發聲吧」的想法極之強烈，惡法洶湧來襲，假如這樣也不站出來，我肯定將來會後悔。

由新界過海到港島路遙遙，不停用手機滑動fb動態和看新聞直播，天后和銅鑼灣經已擠得水洩不通，於是跟碩士班同學約好在灣仔插隊出發，前往夏愨道和添美道政府總部，期間遇見又感動又神奇一幕，話說我們大夥兒跟大隊路經軍器廠街，亦即警察總部對出的位置，彼時遊行人士已佔盡整條軒尼詩道，但沒人大叫口號或怒吼林鄭下台，很平靜，你反而會感到那股隱隱沈默的怒火在燃燒。

2003年50萬人上街、2004年51萬人再上街、2014年佔中後，追求民主的香港人，已經進化到3.0，成熟而謹慎，避開挑釁，歷史告之，那是極權最害怕的事，所以之後才會有6.12、7.21、8.31、10.1、11.11、11.17，一幕幕抗爭，一幕幕不幸，驚心動魄，心情難以平伏，延續至今，很多人的命運從此改寫，而我對於人生、事業、生活的看法亦有很大改變 —— 我要更努力書寫，寫出事實，我要靠文字找出口。有些人說，我不應寫那麼多政治，但撫心自問，今天活在這小島，又有誰能將生活從政治之中剝離？說能夠的人，都是騙自己。

看過劉再復先生的自傳《我的錯誤史》，他在自序中寫了以下一節，甚為認同：「不管怎麼寫，還是寫作態度最為重要。好在早已確定寫作應以說真話為本，真話雖然並非真理，但它卻是通往真理的前提。以往『說真話』是做人常識，現在則需要有些勇氣；『正直』本來是人的常態，但現在需要修煉才能抵達。」面對如《Stranger Things》The Mind Flayer那樣的黑暗勢力，我也會恐懼，而戰勝它的方法，就是勇敢面對，內心會隨時日而變得強壯。我很愛香港，相信你們也是，走過一年了，未來日子注定路難行，請不要放棄，共勉之。

【 反修例運動系列報道 ─ 紀錄過去一年的演變 】

＊now財經台播放央視反修例紀錄片《另一個香港》：https://bit.ly/3dNmBKX
＊《美女郊遊遊》製作團隊以第十集言志：https://bit.ly/2WQSRFy
＊第39屆香港電影金像獎 ── 屬於香港人的預告！：https://bit.ly/2VllN9k
＊《獅子山下2020》─ 港台最後決定抽起〈最後決定〉不播：http://bit.ly/2U4Oi9r
＊《二月廿九》第三集對白竟然有「缺一不可」！：http://bit.ly/2PQT5d9
＊《視點31》黃秋生、何君堯世紀大戰臨時取消：https://bit.ly/3cN3BL9
＊林海峰超高質對白寸盡2019：http://bit.ly/2QJJrJc
＊好意外有呢個意外之慘遇豬隊友：https://bit.ly/3hb4CjB
＊《願榮光歸香港》勇奪YouTube十大熱門本地音樂影片冠軍：https://bit.ly/3hdBpo4
＊當現實比戲劇更荒謬之憶起HBO《The Normal Heart》：https://bit.ly/2UrbYpv
＊《歡樂滿東華2019》臨時改名：https://bit.ly/2XKKnl6
＊《南海十三郎》取消重演有後續：https://bit.ly/2MFCibf
＊無綫台慶前夕靜靜雞錄影台慶騷：https://bit.ly/2YhK5kH
＊《視點31》阿澤vs阿叻世紀大戰收視係點？：http://bit.ly/2EiPbUd
＊銅鑼灣爆炸短片原來關Juno事？：http://bit.ly/2rBm7US
＊11．3太古城血案／無綫新聞21:00報道趙家賢遭灰衣男咬甩耳殼一事嚴重扭曲事實、倒果為因：https://bit.ly/3fjgpuH
＊《萬輻瑪利亞》金句＃1 ─ 從二樓墮下去，不會死，只會癱：https://bit.ly/3dPfJMX
＊《X你的世界末日》 ─ 壞消息舖天蓋地，怎樣自處？：https://bit.ly/3cQ86oe
＊抗爭湊效？─ 無綫2020年廣告費變相減價：https://bit.ly/3f4Bhpd
＊《衰仔樂園》再次神預言：https://bit.ly/2UmgHc3
＊馬蹄露與澳洲記者Robert Ovadia同聲同氣？：http://bit.ly/2M88Xqw
＊《頭條新聞》羅啟新惡搞《金宵大廈》！ ：https://bit.ly/3h9p4Bq
＊香港人勇氣不滅：https://bit.ly/2UtPV1g
＊林泳淘因政治表態遭無綫提前解約：http://bit.ly/35SpG8S
＊王宗堯獲釋後銅鑼灣街頭受訪：https://bit.ly/2UpcSCI
＊港台32直播林鄭社區對話收視強勁：http://bit.ly/2LTVdiu
＊藝人王宗堯被捕：http://bit.ly/2TNDjSK
＊沒有暴徒，只有姜濤：https://bit.ly/2zhml7U
＊鄭敬基fb撰千字文回應不獲TVB續約：http://bit.ly/2NaoDsk
＊無綫破天荒取消台慶亮燈與節目巡禮：http://bit.ly/35ZuYzG
＊警察故事之有眼不識亞視：https://bit.ly/2zfC8UG
＊9．15港島遊行／韓國藝人金義聖抵達現場採訪：https://bit.ly/3f8depy
＊郭富城渣車落銅記遇上港島示威：https://bit.ly/2AUOnq6
＊活在大時代裏，要看大時代的戲 ─ 《1987：逆權公民》：https://bit.ly/3hdAOmi
＊TVB News反了反了？─《睇新聞，講英文》講「警黑合作」：http://bit.ly/2pNJA4g
＊HBO《The Normal Heart》描寫今天香港：http://bit.ly/3b6nFI2
＊TVB白色恐怖蔓延：《機動部隊2019》監製傳已被炒：http://bit.ly/2BDynGi
＊8．26警方凌晨記者會：https://bit.ly/2AWypMw
＊遭無綫解僱前員工連登發功：秋後算帳陸續有嚟！：http://bit.ly/2ZA9dSF
＊無綫突然解僱20人或涉其個人「反修例」言論：http://bit.ly/33UEa7b
＊有線中國組訪問來港見證反修例運動的內地律師陳秋實：https://bit.ly/37eZjLv
＊8．18雨傘兵團迫爆告士打道：https://bit.ly/3f1Z7Sk
＊港台電視32收視屢創新高：http://bit.ly/2kdbXGJ
＊無綫記者直擊警方疑假扮示威者捉人：http://bit.ly/2m0jbyl
＊8．11警方走入葵芳站施放催淚彈：https://bit.ly/2YcqgLK
＊反修例抗爭改變觀眾睇電視習慣＃2：http://bit.ly/2PJ2mTR
＊網上瘋傳利君雅遭停職純屬謠言並不真確：https://bit.ly/2MIDQBd
＊8.5三罷／林鄭記招：https://bit.ly/2UtUyZc
＊《鏗鏘集》「721元朗黑夜」報道收視破紀錄：https://bit.ly/2A8j5fH
＊ViuTV九展總部出現連儂牆：https://bit.ly/2Ywxj2b
＊《鏗鏘集》年度之作 ─ 重組7．21元朗黑夜經過：http://bit.ly/2GIOwNH
＊抗爭中的成長之旅：https://bit.ly/3heXovc
＊7．27光復元朗：https://bit.ly/2XO1SB7
＊朱凱廸與何君堯《視點31》激辯：https://bit.ly/2UmmLBl
＊元朗黑夜後林鄭記者會被記者連番質問：http://bit.ly/2Of4fu5
＊元朗黑夜之後森美淚灑咪前：https://bit.ly/3hcFn0s
＊7．22凌晨港台電視32直播南邊圍村對峙情況：http://bit.ly/2Kc9SoH
＊7．21上環對峙警方再放催淚陣驅散ViuTV直播：https://bit.ly/2Aid28h
＊《頭條新聞》今季最後一集送大禮：http://bit.ly/2JOw7kp
＊嚴重推介《一人掟磚會受傷》：http://bit.ly/30BNafb
＊今日識得睇！／重溫30年前柏林仔的精彩對白：https://bit.ly/2MLgPxo
＊無綫CEO李寶安向職藝員發通告 ─ 無綫在反修例中成磨心，心裏有數：https://bit.ly/2XMllCb
＊7．14看了兩小時的沙田警民衝突現場直播：http://bit.ly/2XKpnwC
＊愛恨上水 ─ 上水人的自白書：https://bit.ly/3dU103G
＊電視史話 ─ 獅子狗其實唔係叫獅子狗：https://bit.ly/2YfEsUo
＊7．12通訊局指六月至今收約1.2萬宗投訴TVB：http://bit.ly/2K7V5Kl
＊7．2林鄭Call記者開04之九唔搭八：http://bit.ly/2FRW3cD
＊7．1衝入立會、7．2凌晨清場 ─ 睇Live才是王道：http://bit.ly/2LBQMcU
＊寫在七一遊行之前：https://bit.ly/37jMRtR
＊《耶穌真係落咗嚟》電影海報瘋傳！：https://bit.ly/3f5ZlIf
＊《教束》編劇「神預言」之包圍校長座駕：http://bit.ly/31YwPCR
＊多台直播／6．21三佔夏愨、包圍警總：https://bit.ly/2Urqc9E
＊繼續撐《教束》唔廢噏：http://bit.ly/2x61hfP
＊6．18林鄭道歉記你老母會直播：http://bit.ly/32i7CTP
＊6．17 Do姐回歸《口水多過浪花》開咪講到喊：https://bit.ly/2UpQwkC
＊不報黃衣男墮斃 ＝ 自我審查？：http://bit.ly/2JDhXkU
＊反修例黃衣男太古廣場墜樓身亡無綫新聞、有線新聞沒報道：http://bit.ly/31y6r2i
＊巴打用電視遙控講解暫緩、擱置、撤回三者分別：https://bit.ly/2UrzKln
＊6．16再上街反送中：http://bit.ly/2Rnu74U
＊自己香港自己救：http://bit.ly/2Ig1MKE
＊「記你老母」事件後記者戴頭盔口罩採訪一哥記者會：http://bit.ly/2KfqvRD
＊6．12無綫新聞播出林鄭月娥專訪指沒有賣港：http://bit.ly/2WFMOlc
＊6．12反修例集會變成「佔中2.0」：http://bit.ly/2WNPSkp
＊6．10警方清場實況ViuTV深宵直播：http://bit.ly/2WFa47P
＊寫於六九上街之前：https://bit.ly/3hd1y6r
＊林泳淘遭《東張》雪藏後續：http://bit.ly/2Kjke7o
＊反送中「第一滴血」！／林泳淘3月底呼籲上街遭雪藏：http://bit.ly/2wIdo2v

（攝於09062019）

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責任，就像小丑臉上的笑容一樣，它掩蓋了太多的憂愁與哀傷。

男兒有淚為何不輕彈？也許是因為肩上的責任。

他們不是不痛不累不辛苦，只是作為丈夫、作為兄長、作為老闆、作為父親、作為男人，每一個身分都是重重的責任。

深知世界的不容易，難熬的時候也表現得小心翼翼，明明和小時候一樣需要安慰，最後卻只是用深沉的努力代替了哭泣。

取自《你不必活成別人喜歡的模樣》

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各位朋友，早安：

上次直播這本書的時候，略略提到了這本書所描繪的男性。我很驚訝，把男性寫得這麼到位的，是一位26歲還沒談過戀愛的女性。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/3310982115794661/

男性所受到的社會制約，其實相當殘酷，對我來說。如果一位男性常表現出情緒，特別是難過、悲傷、委屈、害怕……等，這位男性容易遭遇貶抑。

男性可以被允許的情緒，是生氣。所以男性的生氣背後，常常掩飾著不被了解的苦。

之前分享過一本書，作者是美國的心理師，作者談到，很多男性開口對她說的，常常是第一次對他人講出口的。然而，女性在情緒表現方面，就有更多的可能性，這也讓女性容易跟人連結。

我在直播的時候，使用了比較強烈的字眼，基本上，如果男性沒辦法賺錢回家，會被視為廢物。尤其是「吃軟飯」這種說法，一直以來常常是打擊男性自尊很主要的語彙。

男性常常不願意連結自己的情感，這讓很多事不能談。男性也因此承受這樣的代價，情緒也不一定真的能穩定。

祝願您，願意從理解男性開始，看到自大蠻橫背後的困境！

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打針不哭，真的是因為不痛嗎？

【文/ 獨慕溪】

大約是下午四點鐘的樣子，太陽的餘暉依然可以透過窗簾的縫隙照進來，病房裡很溫暖，不似晚上時的熱鬧，陪伴的家屬很少。

一個孩童的出現打破了這難得的安靜。

護理師好聲好氣，蹲在地上耐心地哄著，針頭拿在手裡，孩子已經開始哭鬧，全病房的人目光都聚焦到了那一處，帶著些許的憐憫與疼愛。

打鼾的病友也醒了，屋子裡瞬間成了吵鬧的幼稚園，家長與護理師齊聲哄騙，直到針頭插進了血管，這近乎演戲般地哭鬧才得以停止。孩子變得若無其事，甚至可以清晰地指正護理師的說法：「我今年五歲半，還沒到六歲。」護理師笑了，家長也笑了，病房裡的其他人也跟著笑了。

五歲半的男孩你可知道？多年後你會遇到比打針疼痛千倍萬倍的事情，而到那時，你或許也會疼，但卻再難像兒時那般當眾哭鬧。

整個病房共有十六張床位四把椅子，可同時為二十位患者進行點滴注射。這幾天每天都是爆滿的狀態，可能除了我，都是感冒病號，咳嗽與擤鼻涕的聲音總是此起彼落，此次流感病毒有多嚴重可想而知。

每個人身旁的掛鉤上都是兩三瓶點滴，抗生素、盤尼西林、生理食鹽水……很多藥物對血管都有強烈地刺激作用，坐在對床的那個男人肯定也覺得不舒服，否則不會不停地翻身以及觸碰扎著針的手臂，剛剛拿在手裡的手機也放到了床上，仰起頭專心地數起了點滴瓶中液體的滴落次數，那種胳膊的腫脹與麻木感我也深有體會，絕對比針尖插進血管的那瞬間要更加疼痛難忍……

旁邊座位上的胖大叔，肚子不配合地咕嚕叫著，聲音很大，離了三公尺都還能清楚聽到，或許是他覺得尷尬，很快便起身拿著點滴瓶走了出去，再回來的時候手背已經腫起了水泡，護理師手忙腳亂的重新為他打點滴。可能是因為他太胖了，也可能是因為他剛剛咕嚕叫的肚子，護理師這次進行得並不順利，胖大叔表情豐富地看著那個對他張牙舞爪卻硬是扎不進去的針頭，心不在焉地回話：「血管不好找嗎？」

怕打針的男孩長大了，他就不再害怕打針了嗎？不，他依然害怕，只是不再哭了。

我哥在我心中的形象，始終停留在兒時他和我搶塑膠項鍊的那一刻，快三十的人了，從來就沒樹立過一個男人高大雄偉的樣子。

直到我爺爺去世時，這個刻板的形象才被打破。

守靈夜，他一直坐在水晶棺前面，挺著一百多公斤的身材、彌勒佛的肚子，時不時地弓腰看看躺在裡面的爺爺，偶爾嘀咕幾句。下半夜實在熬不住，他竟坐在椅子上打起鼾來，

不知道夢到了什麼，突然一驚醒，手機「啪」地應聲落地，摔壞了新換的保護殼。他也不以為意，又對著「睡著」的爺爺開始自言自語，趁人不注意的時候偷偷的揉眼睛。

那幾天，第一次感覺到哥的兄長樣子，忙前忙後地承擔起長孫的責任。

幾天前看到一個創業者朋友的朋友圈，那是一首歌曲配上一句簡短的評論，當下看到覺得很感動，剛剛想去找一下原話，卻發現已經刪掉了，我只能大概的複述一下。「在公車上聽到這首歌，最近覺得很疲倦，睡眠很少，但想起還在田裡流汗的爸媽，瞬間有了精神。」

我和很多創業者有過深度對話，但讓我印象深刻的不多，他算其中一個。

最近又看了《請回答一九八八》的第十三集「超人歸來」，平時穩重地像熊一樣的爸爸，在得知兒子所乘坐的飛機發生了事故的時候，第一次表現得那麼失態，但當兒子接起電話的瞬間，他竟還是壓抑著心情，裝作和平常一樣的口吻噓寒問暖，簡直和剛剛急得發抖的他判若兩人……

晚上和閨蜜聊天，她說前幾天看電視的時候，看到裡面的人在吃餃子，所以就很任性地說：「明天早上我也要吃餃子，一睜眼就要吃到。」第二天早晨一睜眼便真的吃到了牛肉餡的餃子。

她爸做的……

突然想起幾天前我媽跟我提到的央視採訪，題目是「為誰辛苦為誰忙」，為此我還到網上查找了相關的視頻資料。接觸創業這麼久，突然發現，為了所謂夢想而戰鬥的創業者幾乎死了一大半，小有成就的或者穩定提升的都是那些富有責任感的人，為了家庭，為了父母，為了兄弟，為了更好的生活……

男兒有淚為何不輕彈？也許是因為肩上的責任。

他們不是不痛不累不辛苦，只是作為丈夫、作為兄長、作為老闆、作為父親、作為男人，每一個身分都是重重的責任。

責任，就像小丑臉上的笑容一樣，它掩蓋了太多的憂愁與哀傷。

突然想起了多年以前看到的一幅圖片，一個男人冒著大雪坐在馬路旁硬噎著一塊乾巴巴的月餅，而隨著月餅一同嚥下的，不知道除了雪水是否也有其他的成分……

曾經打針時哇哇大哭的男孩長大了，變成了頂天立地的男人，終於深知世界的不容易，難熬的時候也表現得小心翼翼，明明和小時候一樣需要安慰，最後卻只是用深沉的努力代替了哭泣。

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