關於 一向宗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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✅✅✅超易整
🧑🏻‍🍳浸發後 >燜/煮/燉約30分鐘即可食

✅✅✅食療功效
‧中醫角度，具極強滋補作用，有益精血、補腎氣
‧富含超級多營養素，有助免疫功能，促進人體細胞的再生和修復
‧有助消除大腦疲勞、增強記憶力，改善腎虛、神經衰弱
‧具延緩皮膚衰老、增加彈性緊致、美容養顏
(冇膽固醇、低脂、食咗唔怕肥)

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一衆讀者在直播時及呢兩日搶購的🛒，團隊們明天全力發貨💪，相信星期二三會陸續收到，開行turbo，希望大家可盡快得到品嚐到🥰👅

Y's Recipes新增💖窩心養生高質湯包
💪增抵抗力、💪增抗病力

1⃣ 讀者們的意見，我和團隊都一一收到，立馬火速設計3款窩心養生湯包，幫大家集合優質材料，再分配成小家庭適用的湯包，希望幫大家做到最方便的養生湯包！

2⃣ 3款湯包各具養生療效：分別是潤肺養血的「菜乾章魚湯」、健肺養脾潤喉的「猴頭菇無花果素湯」、及固本強身的「黨參北芪蟲草花瘦肉湯」。全部食材組合溫和，適合男女及一家大細體質。相中三款養生湯水是我在家中拍攝，就是我常常煲給家人飲用的。
當中素湯包無需加肉；肉湯包則只需自行買瘦肉就齊料，方便大家在家煲出真正健康湯水。

3⃣ 煲靚湯的秘訣：足料兼優質，貫徹我一向的宗旨，湯料最緊要靚，已經是成功養生的一大半；還要健康，我大力反對煲湯要加鹽加糖，煲湯只有唔足料才需要加鹽調味，所以選料一定要認真及落本錢。

4⃣ 例如菜乾一定要用番禺的大白菜乾，大大棵煲出來才夠味及可清肺熱；章魚要用特大章，長度差不多有手肘至手腕，煲湯才夠味；無花果要用美國Kadota品種，千萬不要士耳其貨；淮山是真正陽光生曬無硫磺、合桃肉是雲南最靚的大片白頭露，杞子是用大粒肥肉的貢品級杞子，黨參北苠都是上品質素！

5⃣ 搜購材料過程一絲不苟，因為想養生，原材料一定不可以差，這是我一向宗旨，最重要是湯包價錢絕對高性價比！

6⃣ 這3款湯包更是中英對照，方便大家將湯包交給工人姐姐，這些都是讀者的意見，我們盡做！

7⃣湯包是特別為此時此刻新登場的窩心物，先看看大家反應和意見，如有需要和喜歡，我會立即再考慮和構思加添多幾款湯包啊！

8⃣ 健脾養肺潤喉．猴頭菇無花果素湯（$68/包）(🥣5-6碗）
療效：健脾益腎、滋陰養肺、潤喉解困
適合：任何體質人士
※腎病、痛風、以及尿酸過高人士不宜食用菇菌。
詳細資料及購買連結：https://bit.ly/3bI4cOX

9⃣ 潤肺益氣養血．菜乾章魚湯（$78/包）(🥣5-6碗）
療效：清肺熱、解燥熱、益氣養血、健脾補腎
適合：任何體質人士
詳細資料及購買連結：https://bit.ly/3bH1V6K

🔟固本強身．黨參北芪蟲草花瘦肉湯 （$78/包）(🥣5-6碗）
療效：補氣益血、健脾益肺、固本強身、溫和滋補
適合：任何體質人士用以強身健體，提升抵抗力；特別適合男女老少氣虛體弱者，以及女性作經後調理。
詳細資料及購買連結：https://bit.ly/2u6GATi

1⃣1⃣ 請注意：由於食材是新鮮包裝，付款後需要至少2-3個工作天後才可安排發貨，敬請留意！
溫提：未開封及已開封的食材，因天然無添加防腐劑，在家一律需要冷藏保存。

💗 Y's Recipes老火湯包全系列，了解成份療效及製作方法及網購送貨 👉🏼 https://bit.ly/2HtSN7K

💗 Y's Recipes即焗即飲全系列，了解成份療效及製作方法及網購送貨👉🏼 https://bit.ly/2S22PTt

———————————————————————
門市選購 ：Y's Recipes
銅鑼灣希慎道8號 SOLO地下G01鋪 (利園1期LV對面)
門市電話：3565 5971 營業時間：1230-2030

網購送貨：www.ysrecipes.com.hk
Whatsapp文字查詢：5117 4727 (星期一至五 11am-5pm)
YouTube：Y’s Recipes

Y's Recipes新增💖窩心養生高質湯包
💪增抵抗力、💪增抗病力

1⃣ 讀者們的意見，我和團隊都一一收到，立馬火速設計3款窩心養生湯包，幫大家集合優質材料，再分配成小家庭適用的湯包，希望幫大家做到最方便的養生湯包！

2⃣ 3款湯包各具養生療效：分別是潤肺養血的「菜乾章魚湯」、健肺養脾潤喉的「猴頭菇無花果素湯」、及固本強身的「黨參北芪蟲草花瘦肉湯」。全部食材組合溫和，適合男女及一家大細體質。相中三款養生湯水是我在家中拍攝，就是我常常煲給家人飲用的。
當中素湯包無需加肉；肉湯包則只需自行買瘦肉就齊料，方便大家在家煲出真正健康湯水。

3⃣ 煲靚湯的秘訣：足料兼優質，貫徹我一向的宗旨，湯料最緊要靚，已經是成功養生的一大半；還要健康，我大力反對煲湯要加鹽加糖，煲湯只有唔足料才需要加鹽調味，所以選料一定要認真及落本錢。

4⃣ 例如菜乾一定要用番禺的大白菜乾，大大棵煲出來才夠味及可清肺熱；章魚要用特大章，長度差不多有手肘至手腕，煲湯才夠味；無花果要用美國Kadota品種，千萬不要士耳其貨；淮山是真正陽光生曬無硫磺、合桃肉是雲南最靚的大片白頭露，杞子是用大粒肥肉的貢品級杞子，黨參北苠都是上品質素！

5⃣ 搜購材料過程一絲不苟，因為想養生，原材料一定不可以差，這是我一向宗旨，最重要是湯包價錢絕對高性價比！

6⃣ 這3款湯包更是中英對照，方便大家將湯包交給工人姐姐，這些都是讀者的意見，我們盡做！

7⃣湯包是特別為此時此刻新登場的窩心物，先看看大家反應和意見，如有需要和喜歡，我會立即再考慮和構思加添多幾款湯包啊！

8⃣ 健脾養肺潤喉．猴頭菇無花果素湯（$68/包）(🥣5-6碗）
療效：健脾益腎、滋陰養肺、潤喉解困
適合：任何體質人士
※腎病、痛風、以及尿酸過高人士不宜食用菇菌。
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9⃣ 潤肺益氣養血．菜乾章魚湯（$78/包）(🥣5-6碗）
療效：清肺熱、解燥熱、益氣養血、健脾補腎
適合：任何體質人士
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🔟固本強身．黨參北芪蟲草花瘦肉湯 （$78/包）(🥣5-6碗）
療效：補氣益血、健脾益肺、固本強身、溫和滋補
適合：任何體質人士用以強身健體，提升抵抗力；特別適合男女老少氣虛體弱者，以及女性作經後調理。
詳細資料及購買連結：https://bit.ly/2u6GATi

1⃣1⃣ 請注意：由於食材是新鮮包裝，付款後需要至少2-3個工作天後才可安排發貨，敬請留意！
溫提：未開封及已開封的食材，因天然無添加防腐劑，在家一律需要冷藏保存。

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門市電話：3565 5971 營業時間：1230-2030

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【日本戰國時代 合戰解說 #8】島津家最大的內戰 庄内之乱関ヶ原合戰前的薩摩大亂 下集

慶長5年（1600年）2月6日、志和地城糧食斷絕降伏。其他外城也陸續降伏，在都之城的伊集院忠真無奈只好接受家康調停，伊集院忠真娶島津義弘的次女，成為島津氏的一門眾，於3月15日降伏。降伏後、伊集院忠真移到頴娃(1萬石)、後又移到帖佐(2萬石)。日向庄内都城地區重回舊領主北郷氏手上，「庄内之亂」和平收場。
翌年慶長6年、島津家發出一向宗禁止令（義久、義弘、忠恒連名正式發佈）薩摩藩使用了殘酷的「石抱き」拷問石裂體酷刑對付一向宗，從此之後九州一向宗進入「隱れ念仏」的原因。這個政策據說是伊集院忠棟是熱心的一向宗門徒的関係。「庄内之亂」終結後、忠恒對忠真持續警戒。
事実上忠真還對肥後国加藤清正派出密使請求討伐仇敵的要求。但是帶著密書的密使伊集院甚吉卻把密書交給島津忠恒。忠恒也給徳川家康看，家康對於忠真的逆心也感到憤怒。另外，島津氏為防範伊集院氏，在関ヶ原戰役前夕，寡兵的島津義弘再三催促增兵，本來就反對出兵的義久、忠恒竟置之不理，讓島津義弘差點在関ヶ原掛掉。
関ヶ原戰後的慶長7年8月17日（1602年10月2日），島津忠恒上洛請罪之際，命令要伊集院忠真同行，主從邊走邊玩，在日向国野尻狩獵時、伊集院忠真遭到淵脇平馬「誤射」死亡。同日忠真的老母與弟弟三人也被殺死。這是島津忠恒主導的滅門血案。

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▼ラップで覚える中学歴史【総合ページ】▼
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▼『室町時代ラップ』解説・問題ページ▼
https://cokeio.work/text-rap-history-muromachi

▼再生リスト【中学歴史全11曲】▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGGiNF4ojveq0RXqP_62CemylvGRtdOnA
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Track by 津籠 海里
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【歌詞】室町時代ラップ

《前奏》
それでは室町時代・南北朝時代について学んでいこう！
主な年号と出来事、そしてこの頃の文化をゆっくり歌うから、ついてきてね

《ラップ》
1334（人、さぁ見よ！）新 政府の陣営
後醍醐天皇！建武の新政
1336（一味、見ろ！）始まったみたい
動乱へ！南北朝時代！
1338（いざ、都行こう！）明日が明るい
征夷大将軍！足利尊氏！
1368（いざ、無闇に）真剣勝負
朱元璋が明建国！
1378（人みな休む）
幕府動かし！to 室町
1392（いざ、国統一）南北朝！
足利義満！満足そう！

※サビ
室町（室町）幕府 fu fu
足利15代　続く
守護が台頭し→「守護大名」
海賊怖そうだよう→「倭寇」
室町（室町）幕府 fu fu
戦国時代へ　続く
独占技 やる 商人は「座」
共同作業 やる 農村は「惣」

《間奏クイズ①》
Q.南北朝統一と同じ1392年！李成桂が建国した隣国の名前はなんでしょう？

1.朝鮮国
2.マダガスカル


《ラップ》
1404（重視をしよう）勘合の使用
日明貿易！みんなの希望！
1428（必死にやる！）ぞこの時に！
徳政くれ！正長（しょうちょう）の土一揆
1429（意地でも継ぐ）優秀！統率！
尚氏統一さ！琉球王国！
1467（意志虚しい）大きい混乱！
招いた！応仁の乱！
1485（維持はいつまで？）真っ白の雰囲気
下克上！？山城国一揆
1488（意思羽ばたく）方の意向一致
一向宗！加賀一向一揆！

※サビ

《間奏クイズ② 》
この頃、将軍の補佐役として有力守護が任命された役職は何というでしょう？

1.管領
2.勘弁

《ブリッジ》
北山文化
義満 、金閣、 能・狂言
観阿弥・世阿弥
日本芸能史を変えた親子の共演
東山文化
義政 、銀閣、書院造
水墨画の雪舟

※サビ

終奏クイズ③
Q.この頃読まれた「一寸法師」などの、絵が入ってる　物語を何というでしょう？

1.御伽草子
2.東京恋愛物語

（終わり）

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■新日本史ラップも収録された
最新3rdアルバム『Third Grade』
CD原盤→https://www.amazon.co.jp/dp/B07RH67PGX
　 配信→https://linkco.re/dFnZH8zE

■Second Album配信中 "Second Grade" 四字熟語ラップほか↓
https://linkco.re/58NXYasz

■First Album配信中 "First Grade" 戦国武将ラップほか↓
https://linkco.re/0zqqt4SV

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●https://www.ac-illust.com/
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《前奏》
それでは室町時代・南北朝時代について学んでいこう！
主な年号と出来事、そしてこの頃の文化をゆっくり歌うから、ついてきてね

《ラップ》
1334（人、さぁ見よ！）新 政府の陣営
後醍醐天皇！建武の新政
1336（一味、見ろ！）始まったみたい
動乱へ！南北朝時代！
1338（いざ、都行こう！）明日が明るい
征夷大将軍！足利尊氏！
1368（いざ、無闇に）真剣勝負
朱元璋が明建国！
1378（人みな休む）
幕府動かし！to 室町
1392（いざ、国統一）南北朝！
足利義満！満足そう！

※サビ
室町（室町）幕府 fu fu
足利15代　続く
守護が台頭し→「守護大名」
海賊怖そうだよう→「倭寇」
室町（室町）幕府 fu fu
戦国時代へ　続く
独占技 やる 商人は「座」
共同作業 やる 農村は「惣」

《間奏クイズ①》
Q.南北朝統一と同じ1392年！李成桂が建国した隣国の名前はなんでしょう？

1.朝鮮国
2.マダガスカル


《ラップ》
1404（重視をしよう）勘合の使用
日明貿易！みんなの希望！
1428（必死にやる！）ぞこの時に！
徳政くれ！正長（しょうちょう）の土一揆
1429（意地でも継ぐ）優秀！統率！
尚氏統一さ！琉球王国！
1467（意志虚しい）大きい混乱！
招いた！応仁の乱！
1485（維持はいつまで？）真っ白の雰囲気
下克上！？山城国一揆
1488（意思羽ばたく）方の意向一致
一向宗！加賀一向一揆！

※サビ

《間奏クイズ② 》
この頃、将軍の補佐役として有力守護が任命された役職は何というでしょう？

1.管領
2.勘弁

《ブリッジ》
北山文化
義満 、金閣、 能・狂言
観阿弥・世阿弥
日本芸能史を変えた親子の共演
東山文化
義政 、銀閣、書院造
水墨画の雪舟

※サビ

終奏クイズ③
Q.この頃読まれた「一寸法師」などの、絵が入ってる　物語を何というでしょう？

1.御伽草子
2.東京恋愛物語

（終わり）

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