先不說別的,光是聽音樂就讓我改變了人生。
過去我是個充滿負面能量的人
我超會抱怨的,總覺得自己很糟
隨時可以跟別人表達我內心的不滿
我不知道該如何正向思考
我重複在做的就是「自我檢討」
「到底我哪裡不夠好」
「為什麼是我搞砸了一切」
「我看不見自己的價值在哪裡」
這篇文字不是教你如何思考變得正向
而是從腦科學的角度來看
我們的大腦只是缺乏正向刺激而已
多巴胺旺盛,就能提升工作效率
很多人來問我
你是怎麼保持專注力
或是持續進行想做的事
不會被情緒或身邊的事物打斷
其實很簡單呀
給大腦聽一些會刺激多巴胺分泌的音樂
我們不需要靠意志力撐著
無論是誰都很容易被身邊的小事打斷工作
容易因為忽然傳來的訊息而分神
容易被無端的情緒打亂了節奏
這個時候聽音樂就對了!
我要分享給大家的是
如何運用特定的音樂
促使腦內的賀爾蒙分泌
保持行動力及專注力的方法
還記得「怦然心動人生整理魔法」嗎
怦然心動指的是腦內的興奮賀爾蒙
讓人心跳加速,呼吸急促
產生正面能量的一種化學物質
聽一些特定的動感音樂
其實也有同樣的效果
所以我會試著去蒐集這類的音樂
讓我快速切換到專注的大腦工作模式
當然,我聽的音樂
你未必會喜歡
因為音樂是很主觀的
我也是慢慢去培養自己
對於音樂屬性和類別的接受度
不瞞你說,這實在是太有趣了
就好像打開超商的冰櫃
選一罐自己想喝的飲料或啤酒一樣
聽刺激的音樂可以使分神的大腦產生多巴胺
找回興奮的心情 再度提升工作效率
強烈建議可以試著去聆賞令人振奮的音樂
在此我列出使用頻度最高的幾首音樂
這就是銀快平時餵給大腦的食物
你不一定能接受我的音樂喜好
但你可以為自己建立專屬的音樂選單
天能 電影原聲曲 歌劇院恐攻
TENET OST - Prologue Opera Siege Soundtrack [Climax Extended] - RAINY NIGHT IN TALLINN
天能 電影原聲曲 最終決戰
TENET OST - Final Battle Soundtrack [Climax Extended] - POSTERITY
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阿基拉 金田主題曲 加長版
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The Dark Knight: Original Motion Picture Soundtrack
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Hani Niroo - شب بود (Detmolt Edit)
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有點淡淡的哀傷卻能撫平焦躁情緒的《異星入境》主題曲
Max Richter - On The Nature Of Daylight (One hour)
麥特戴蒙 主演的科幻片《極樂世界》電影原聲曲
Elysium Soundtrack
K - POP PLAYLIST
Mamamo、blackpink
川井憲次 為徐克電影製作的主題曲
七劍戰歌 - Kenji Kawai (HD)
王家衛電影 《東邪西毒》原聲曲
Ashes Of Time Redux Complete Soundtrack OST by Frankie Chan, Roel A. Garcia, Wu Tong & Eli Marshall
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,「我想要的不多,有你就夠了。」 以戀人的視角,描述心中對這份關係的期望與認定, 默許這得來不意的緣分,能否不在乎外界的一切,就這樣一步一腳印, 穩穩的建立起屬於彼此的一個「家」。 粉絲大力敲碗,Ray 黃霆睿 推出第1.5波主打《我們》。 個人首張專輯「fff」於2021/7/29 全專輯數位上...
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【這是你所想的生活嗎?】
一直好多人都同我講,不如搵份穩穩定定冇咩做嘅工,終於疑似搵到咗,簡簡單單、唔會有太大壓力、冇咩明爭暗鬥、同事關係都和諧,生活都好似過得唔錯咁,但你總係覺得,好似差咁啲咩,都自知未必係自己想要。
或者你習慣咗以前生活係忙到打仗咁,你會有十萬個task等住你,你一直以嚟學會嘅係超越Multi-tasking嘅工作,幾乎係Infinitive-tasking;因為每份工極唔穩定,一個月炒team人正常不過,為鞏固個位,你唔玩明爭暗鬥都迫住要玩... 當你習慣咗呢種生活,突然原來「穩定」都唔係你想像中咁美好,有時,你會好lost唔知做緊乜。
返工唔知做乜、放工唔知做乜、weekend唔知做乜、放假唔知做乜…… 真心,你以前會好期待放假去邊玩、有咩做,依家你都開始迷失,其實放假唔知可以做咩,原來都幾迷失。然後,收工不如紅隧口落車行返屋企,反正你唔知可以做乜;你收入可能係以前幾倍,但除咗儲錢以防下一次失業,原來你都係唔知做乜。到最後,似乎做咗自己最睇唔起果種人,一味得個穩定冇目標可言嘅人。
唔好,我唔想咁。
以前你應該quit咗十世,咁嘅時勢,全香港所有行頭公司都俾你見曬,唔止一次,呢幾年嘅經歷,嚇怕咗你;以前明爭暗鬥唔係你死就係我亡嘅日子,令你明白多一事不如少一事,事不關己唔好r嘢做、同事之間唔好講咁多深刻嘢自己嘅私事,你已經唔會再相信有真正情誼,會唔會有朝一日又反目成仇,又或者講,生活平淡至此,都冇咩好講。
對比以前,你唔算唔開心,終於俾你過到呢種從未試過生活,唔駛擔驚受怕聽日會唔會失業、唔駛慳住食少一餐儲得幾十蚊得幾十蚊,都唔駛為慳幾毫子身水身汗行幾個巴士站為分段收費,你或者要珍惜。只係日子日復一日如是,又變咗冇乜感情起伏可言,都唔知叫開心定唔開心。人大咗,開始唔會有咩朋友,你收工想搵個人食個飯吹下水都已經唔會有,唯一期待,係Netflix有乜新劇上架。
呢排成日發夢,夢見以前喺迪士尼實習嘅日子,夢見同同學收工就去玩、夢見同各國同事圍埋一齊食飯吹水、夢見同朋友一齊煮飯... 果種感覺真實到你以為自己真係喺美國,醒嚟都唔想接受自己生活咁混沌。成日話,果段日子,係我人生中最開心最無憂無慮嘅日子,呢段回憶徹徹底底深植喺我腦海入面。唔知係咪最近生活太平淡,潛意識好想返返以前,夢見呢段記憶,有時起身總會不自覺眼濕濕。
我間中會諗,個人變咗咁係咪因為疫情?以前有咩唔開心,去個旅行能醫百病,依家冇咗;以前唔開心咪去酒吧飲杯嘢,依家十點後你點都要走;以前失業有咩好怕,經過舊年後你知道,失業最可怕唔係冇錢,而係你每一日都唔知可以做咩,精神折磨先最惡夢。
慢慢,你發現自己搞唔清自己想要啲咩,失意漂泊時曾經同自己講穩定落嚟也不錯,但當你穩定到而又高不成低不就,生活平平淡淡,又發現原來冇乜動力。
到最後,你自知道唔關疫情事,而係到今日,一直都仲未搵到適合自己嘅路。既然一切依舊茫然,不如安定住先。平淡有收入,總好過平淡冇收入。
去旅行我好鍾意望到呢種藍天白雲,我好鍾意影低不同形態,估唔到香港難得望到,竟已唔係一種攝影衝動,而係俾到一種自由嘅感覺我,抖一啖氣繼續上路。
諗起電影《幸福路上》嘅主題曲歌詞:
//成為了你理想的人了嗎,那故事後來有什麼留下... 我又是誰,我卻說不清楚//
共勉之。
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「我想要的不多,有你就夠了。」
以戀人的視角,描述心中對這份關係的期望與認定,
默許這得來不意的緣分,能否不在乎外界的一切,就這樣一步一腳印,
穩穩的建立起屬於彼此的一個「家」。
粉絲大力敲碗,Ray 黃霆睿 推出第1.5波主打《我們》。
個人首張專輯「fff」於2021/7/29 全專輯數位上線,2021/8/27實體釋出
🎶《fff》線上收聽:https://stars.lnk.to/fff
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【fff的實體專輯】
出一張實體專輯是一件浪漫的事,為了這張專輯,Ray 黃霆睿準備了很久。
除了自己譜曲、寫詞、編曲、錄音、製作之外,只要能自己來的地方絕對不假他人之手,這種把第一張專輯當成最後一張在做的絕命氣魄,就是「fff」的精神!
實體專輯加贈一本「MV PHOTO BOOK」,收錄MV拍攝的精彩側拍照片,
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#我們 #奇蹟前導片插曲
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MV故事原創《奇蹟》林珮瑜/尖端出版
奇蹟_IP前導片:https://youtu.be/SfAavpwtTJw
[ 我們 ] 同名番外篇同步推出。
▍我們
雨後的天晴 冬季的回憶 是你
想念的軌跡 我無法迴避 自己
那煙火下的際遇 一切太電影
人海中與你相遇 劃破原本的寧靜
默默的 陷入心底
偷偷的 許下了期許
想這樣,就靠在你的肩膀
就牽著你的手不放
我打開心房 讓我陪你點亮
那個屬於我們的家
星空的夜景 微笑而不語 是你
相戀的軌跡 我無法迴避 自己
數著天上的星星,一切太電影
那天我們的約定,劃破原本的寧靜
默默的 陷入心底
偷偷的 許下了期許
想這樣,就靠在你的肩膀
就牽著你的手不放
我打開心房 讓我陪你點亮
那個屬於我們的家
想溫柔的為你唱
那屬於我們的瘋狂
我打開心房 讓我陪你天亮
那道屬於我們的光
你走進我的生命
我們用青春寫下曾經
陪伴彼此老去的痕跡
想這樣,就陪在你的身旁
無論你我在何方
大雨或晴朗
穿越著日常
到我們約定的遠方
想大聲的為你唱
那屬於我們的瘋狂
我打開心房 讓我陪你點亮
那個屬於我們的家
-
【音樂製作團隊】
作詞 Lyrics:Ray 黃霆睿
作曲 Composer:Ray 黃霆睿
製作人 Producer : 陳建良 Eric Chen、Ray 黃霆睿
編曲人 Arranger : 賴暐哲 Steven Lai(跳蛋工廠 EGGO Music Production)、Ray 黃霆睿
大提琴 Cello : Ray 黃霆睿
和聲 Backing Vocal:Ray 黃霆睿
錄音師 Recording Engineer:陳建良 Eric Chen、Ray 黃霆睿
錄音室 Recording Studio:Wonder Studio
混音師 Mixing Engineer:陳建良 Eric Chen @ Wonder Studio
【MV拍攝團隊】
特別演出Starring:曾向鎮 Benjamin Tsang, 黃丞邦 Stan Huang
製作公司Production:子時制作 First Hour Studio
導演Director:黃子然 Zen Huang
監製Executive Producer:張語嫣 Yu Yen Chang
製片Producer:魏佑丞 Yu Chen Wei
攝影師D.O.P.:黃子然 Zen Huang
攝影組AC:吳啟禎 Chi Chen Wu, 吳啟瑞Cloud Wu
燈光師Gaffer:黃柏源 Bo-Yuan Huang
燈光組Best Boy:蘇志豪 Zhi-Hao Su
美術Production Designer:鄧婷予 Tingyu Deng
美術助理Art PA:王怡婷 Yi Ting Wang
美術場務Grip:湯惟欽 Wei-Chin Tang, 任奕嘉Yi-Jia Ren
防疫組Covid team:張雅晴Ya Ching Chang
九巴Transportation:王志偉 Zhi-Wei Wang
燈光器材車Van:林瑋 Wei Ling
道具車Van:藍立竤 Li Hong Lan
攝影器材Camera Equipment:品器有限公司 PIN-CHI Co.,Ltd
燈光器材Light Equipment:貞寶企業有限公司 ZBTS Film Studio
剪接Editor:王怡婷 Yi Ting Wang
後期Post-Production:子時制作 First Hour Studio
標準字設計 Typography:鄧婷予 Tingyu Deng
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一切為你電影主題曲 在 韋禮安 WeiBird Youtube 的最佳解答
🎧 《因為是你》數位平台點播:https://weibird.lnk.to/JSwM
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『因為是你
給我勇氣,繼續前進』
向所有打火英雄致敬!
超強卡司陣容溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷主演
台灣首部消防職人劇「火神的眼淚」主題曲
揭開『戲劇 X 音樂』強強合作序幕!
今年五月再度為台灣首部消防職人劇「火神的眼淚」量身定做主題曲,以打火英雄勇敢穿梭火場的英勇無畏為主題,與製作人 JerryC 共同作曲,並寫出融合情節畫面與該劇「無畏、無懼、無私」核心價值的歌詞,跳脫劇情以外,這首歌也充滿了巨大的力量,表達出在深陷情緒「火場」感到無助的時候,因為那個伸出援手、或是陪伴在旁的「你」,心靈終能獲得救贖;而韋禮安充滿情緒張力的演唱,更像是在濃霧中透出的一道光,穿透聽覺,衝出厚重的無助感,心被歌聲緊緊包圍,獲得重新向前的力量!
「火神的眼淚」為台灣首部消防職人劇,由公共電視及台灣大哥大 myVideo 共同出品,集結溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷,組成陣容堅強的打火小隊。除了驚心動魄的救火場面,亦呈現消防員在救護與救援各種任務中不為人知的故事,從中透視人性冷暖與社會百態,更細膩刻劃他們在龐大壓力下內心的衝突與掙扎。
這部優質大戲「火神的眼淚」,更與索尼唱片攜手合作,打造優質戲劇音樂,除了製作韋禮安演唱創作的主題曲「因為是你」之外,還包含片尾曲、插曲以及配樂;每個畫面搭配的歌曲與配樂,音樂製作人與戲劇團隊都經過多次會議溝通討論,讓戲劇畫面完美音樂化,更讓戲劇透過音樂的能量,強化並深刻劇中人物角色與情節。作為主題曲的「因為是你」,為此合作拉開完美的序幕!
拍攝「因為是你」MV 時,導演為了營造出與劇中氛圍相似的場景,特別在一個空曠倉庫裡放煙、打紅光,打造出韋禮安宛如身置「火場」的臨場感,也因為現場濃煙密佈,讓韋禮安有點缺氧昏昏欲睡,也更親身感受打火英雄的專業與過人之處。
在災難現場看見人類的渺小與無助,更突顯出另一群人的勇往直前,這首歌,除了獻給劇中每一位打火英雄之外,更希望夠透過這首歌,在每個人處在無助時給予大家一些力量,繼續向前。
—
♩ 歌詞 Lyrics
要怎麼獨自面對所有難題
我已經用盡所有力氣
太多時候快不行
想要舉起白旗
回頭你就在那裡
你的愛給我一切
去追尋夢想不停歇
讓我能
Go on and on and on
On and on and on
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
因為是你
給我勇氣
繼續前進
一個人要怎麼翻山又越嶺
當我已經快喘不過氣
每一次快要倒地
想要選擇放棄
伸出手的就是你
你的愛給我一切
去追尋夢想不停歇
讓我能
Go on and on and on
On and on and on
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
因為是你
給我勇氣
繼續前進
Just promise me
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
給我勇氣
繼續前進
Just stay with me
—
・Subtitle Credit・
英文 : @賓狗單字Bingo Bilingual
—
♩ 音樂製作 Song Credit
詞Lyricist:WeiBird 韋禮安
曲Composer:WeiBird 韋禮安/JerryC
製作人Producer:JerryC
編曲Arrangement:JerryC
和聲Backing Vocal:韋禮安 WeiBird
大提琴Cello:劉涵(隱分子)Hang Liu
錄音工程師Recording Engineer:謝豐澤Fengtse Hsieh/JerryC
錄音室Recording Studio:新奇鹿錄音室Saturday Studio/Yellout Studio
混音工程師Mixing Engineer/母帶後期處理Mastering:JerryC @ Yellout Studio
OP:Awesome Music 耀聲音樂
SP:Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
OP:尖叫音樂工作室Yellout Music Publ.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
♩ MV製作 Music Video Credit
導演Director:蘇聖SuZan@我的檔期
導演助理Director Assistant:HAMI
製片Producer:李婷婷
攝影師DOP:劉威廷
攝影助理Assistant Camera:黃偉根
燈光師Gaffer:楊景浩
燈光助理Electrician:鄭誌元、王俊淵
場務Gript:唐偉誠、高銘均
攝影器材Photographic Equipment:用力拍電影有限公司
燈光器材Lighting Equipment:六福
Original series "Tears on Fire" Opening Credit Song
──♫─ 更多韋禮安 ─────────────────────────
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#韋禮安 #因為是你 #火神的眼淚
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查克史奈德之正義聯盟在HBOMax上映
一些沒在關注電影的朋友們可能會疑惑
正義聯盟不是2017年的電影了嗎?
已經上映過了怎麼會又再播一次?
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今天我們就整理了這一切的背後原因
正義聯盟核心劇組跟華納高層的糾葛
各位觀眾你們喜歡哪版正義聯盟呢?
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霍金生前曾嚴肅慎重警告人類 / 2020年可能會是地球的末日?
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神到底是不是起源於宇宙中? / 人類科技文明無法達到的高度
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新型喪屍病毒如果從中國傳出去 / 人類有辦法在殭屍末日下撐多久?
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新型冠狀病毒疫情下當兵到底多辛苦? / 1年義務役看完絕對吐血
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美國政府CIA認證的UMA / 一度震驚世界的外星怪物
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惡夢的天蛾人UMA未確認生物 / 震驚全美的鄉野都市傳說
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中國武漢肺炎是新一代黑死病? / 滅絕人類的傳染病
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不死鳥馬爾科的原型生物 / 神魔都會懼怕的不死鳥火鳳凰
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路西法為何成為墮落天使? / 關於天使你不知道的10大真相
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