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一個人的小鍋料理 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
一個人的小鍋料理 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#自製
#薯餅
#美食
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一個人的小鍋料理 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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一個人的小鍋料理 在 《一個人的小鍋料理》 的推薦與評價
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一個人的小鍋料理 在 [問題] 麻煩幫我挑書- 看板cookclub 的推薦與評價
我手邊現在有一本食材處理書,他有料理的基礎介紹
不過沒有食譜
阿,還有一本"完美牛排烹飪全書"
很厲害的書,談烹飪牛排的方法,不過整本都是一個主題有點難就是
手邊還有一個平底鍋+木鏟+不鏽鋼鏟
還有一個家的廚房,不過我看不懂家裡的廚房有些什麼
我家是以中式料理為主
但我想要做簡單的日式料理跟西式料理
很多調味料感覺都不同
而且我也看不懂冰箱裡面到底有什麼
大概就是有無限量供應的大蒜蔥高麗菜米酒白米鹽醬油梅酒什麼的XDDD
所以我想要一本湯品+主菜的食譜,以一人食用的份量即可(食量姑且算大)
我找到四本書
1.一個人的小鍋料理/小田真規子/★★★★
https://www.books.com.tw/products/0010774368
都是鍋物,我不確定我會不會膩,阿,我手邊有電火鍋
不過分量是4人份的我吃不完,要玩這個的話要小一點的單柄或者砂鍋
2.川上文代鑄鐵鍋料理全書/★★★
https://www.books.com.tw/products/0010702409
我不太確定有沒有參考價值,我手邊有雙面的煎鍋,但是韓國製我看不懂
不太清楚到底是鋁鍋還是鑄鐵鍋
反光的那一塊有凸條
(已經確認塗層是奈米銀不是鑄鐵鍋)
3.看圖跟著作 湯品與燉肉/川上文代★★★★
https://www.books.com.tw/products/0010688109
有羅宋湯!!!但是沒有主菜QQ
4.料理教科書:77道中西日式佳餚900個必學訣竅/川上文代★★★★
https://www.books.com.tw/products/0010380850
正統的食譜,主食跟湯都有了,不過正統就是費工??
沒有羅宋湯...
想把它們砍到剩兩本,請各位協助
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.212.79
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1523279491.A.F2A.html
※ 編輯: allengx9900 (59.127.212.79), 04/09/2018 21:27:08
或者是日本人的西式,有什麼推薦嗎??
※ 編輯: allengx9900 (59.127.212.79), 04/09/2018 22:12:19
不然總覺得很歌功頌德...
其實也一樣就是SOP而已啊
還是你是說原理是要了解化學鍵之類的??
我一點都不想知道阿XDD
總之我找時間式這參考來煮煮看囉,謝拉各位
※ 編輯: allengx9900 (59.127.212.79), 04/10/2018 03:12:05
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