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「東大生オススメ！たった110円で疲れた頭をリフレッシュできる必需品」

因為今天可以運動～！所以試著歐美風格😁
我們的日本人教練@ak在幫我們線上上課～！
30分鐘也讓我流很多汗!!!!
最重要的是能讓心情好好🥳
今天爸爸戴兩個孩子，我才能去公司！謝謝你☺️❤️
學校放假延期到6月14日、、🤯
大家真的辛苦了😭😭😭🙌
我覺得就這樣進入暑假了。。。
現在安全第一的><大家一起努力渡過吧〜😭
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今日は運動できるから、運動コーデ&外国人風メイクにしてみた😁
我らがトレーナー @akatkb さんにオンラインでやってもらってます🤩
30分でも、めっちゃガッツリ汗だく!!!!💦
何より気持ちもリフレッシュできるから本当ありがたい!!🥳
今日はパパが子供を見ててくれたおかげで会社にいけました！
ありがとう☺️❤️
学校お休みが6/14まで延期、、、🤯
みなさん本当にお疲れ様です😭😭😭🙌
このまま夏休み突入っぽい気がするな。。。
安全第一でなんとか乗り切りましょう〜😭

#小孩在線上上課
#媽媽就線上運動
#運動
#搭配歐美風格
#心情不錯👌

こんばんは！Marikoです。

本日YouTubeにて『朝ヨガ』を配信しました❣️

早々に梅雨入りし、じめじめとした蒸し暑い日が続いてますね💦
梅雨の時期には低気圧が続き、自律神経が乱れて副交感神経が優位になりがちです。
その為、日中でも体がリラックスモードになってしまい、だるさや眠気を感じやすくなります。
一日中、全身が重だるく感じ、気分も鬱々…なんだかやる気がでないということもありますよね😥

こんな時こそ朝ヨガを行うことで交感神経が働き、身体のあらゆる機能がスイッチON！！一日を快適にスタートすることができます‼️✨

朝ヨガを習慣にして、つらい梅雨時期をのりきっていきましょう🙌

本日の動画は昨年北海道の十勝岳で撮影したものです。壮大な景色の中で鬱々しやすい気分もさらにリフレッシュできるかと思います。是非お試しくださいね❤️☺️

https://youtu.be/1RP7DZH28Cg

５分でできるDIYファンの皆さんこんにちは！

今日は夏にぴったりで思い出に残るようなコツ、トリック、ライフハックを動画にしましたよ。トレンドのガジェットで人生を楽にしたり、親御さんに使って欲しいサマーライフハックや、お子様を夏休み中に楽しませるトリックも見逃せない！

暑い日にリフレッシュできるドリンクや、美味しいスナックは必見ですよ。動画を見ていたら、裏庭にプールが欲しくなっちゃうかも！クラフトの全行程をお見せしちゃいます！キャンプがお好きなら、移動に使えるライフハックをお見逃しなく！コメント欄で、夏にぴったりなライフハックをシェアしてくださいね！



タイムスタンプ

00:10 - スイミングキャップのかぶり方

06:37 - スイカゼリーキャンドルの作り方

16:59 -スイミングプールの作り方

30:50 - 泳ぎ中にメイクをキープしておく方法

こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。

全動画は安全な環境の下、役者を使って撮影されております。試される場合は視聴者様の責任、監視下で行なってください。

動画に登場するtrademarks™ 又はregistered®が付いた商品や会社名は登録商標を表しています。
使用にあたっての広告の提供や提携は一切行っておりません。


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エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/
画像: https://www.depositphotos.com

提供：msh/フルモア
今回は１日ゆったりVlogを撮ってみたよ💓
この日は１日OFFだったから、ストレスフリーの日にしたくてだらだら過ごしました😆
こういうOFFの日を優雅に過ごすためのアイテムだったりご飯だったり、
色々動画にまとめてるから楽しく見てくれると嬉しいな😍

そして実は今回紹介させていただいた、
フルモアのミューズに選んでいただきました！😭❤️❤️
今回新しくmshさんから登場する新スキンケアブランドということで、
選んでいただいてとってもとっても嬉しい😆✨
パッケージも4種類ともすごく可愛らしくて、
それぞれのアイテムの使い心地もとっても満足の出来る物ばかりだから、
みんなにも是非使って肌ケアをしてほしいな♡

本当に4種類とも香りが良くて使い心地も最高すぎたの😍✨
アイテムはPLAZAとロフトで先行販売してるよ！
（※一部お取り扱いのない店舗がございます。）

Twitterでプレゼントキャンペーンを実施してるから
下記詳細をみて応募してみてね♡

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🔻フルモアのtwitterプレゼントキャンペーン🔻
プレ内容：ピールナイトジェル/トライアルセット
当選者に2つをプレゼント💐
期間：7月14日（水）～31日（土）

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フルモアの商品リンクはこちらから✨
https://frumor.jp/

キャンペーン詳細はこちらから💓
https://frumor.jp/news/20210714/

ロフトネットストアはこちらから☺️
https://loft.omni7.jp/search/?keyword=%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%82%A2&searchKeywordFlg=1&operationflg=1


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🛀クレンジングジェル
クレンジングとしてそして朝の洗顔でも使えるの💓
美容液成分がたっぷり入ったクレンジングジェルだから
みんなも使いやすいと思う☺️✨
オレンジの香りだから朝からさっぱりするよ🍊🧡

🛀Sパウダーウォッシュ
パイナップルの香りでリフレッシュできるし、
毛穴の黒ずみ・ざらつき・くすみをオフしてくれるから
毛穴をスッキリさせたい人はおすすめ😍❣️

🛀クレイマスク
週1.2回のスペシャルケアで、
お肌のざらつきや毛穴のケアをしたいなって言う時に本当におすすめ！✨
香りはメロンだから3〜5分放置してる時も香りが良くて
リラックス効果が出てお肌も心も豊かになる商品☺️🧡

🛀ピールナイトジェル
寝てる間に角質・保湿ケアをするジェルパック😳
朝の洗顔の時に洗い流すと、
寝てる間にお肌がぷるぷるになってるからメイクノリも良くなる😍✨
香りはピーチでとっても好きな香り🍑

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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！

気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw

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ひよん初の書籍、発売決定！！！

2020年3月4日(水)発売❤️
『つべこべ言わずにかわいくなりますか♡
ひよん流バレずに盛れるあれこれ。』

❤️アマゾン予約はこちらから❤️
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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖

9unqサイト
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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡

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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆‍♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）

▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！

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#ルーティン #ナイトルーティン #フルモア

チャンネル登録よろしくお願いします！ https://bit.ly/2AszsRl
SUNPIE1500Whポータブル電源 　https://amzn.to/3gtxmV4

今回は、釧路まで提供してもらったSUNPIEの大容量ポータブル電源のテストも兼ねた出張車中泊の旅です。

行きは大雨の中釧路までどうにかたどり着き、ご飯より肉の方が多い超大盛り豚丼をいただいたあと車中泊。
翌朝は細岡展望台から釧路湿原を眺め、恋問海岸で休憩した後、日勝峠から景色を眺めて帰ることに。
気分もリフレッシュできる楽しい出張になりました。

0:00　オープニング
1:10　SAで休憩
2:29　急な大雨
3:49　釧路の豚丼やぶた福
9:24　車中泊
13:20　2日目
15:41　釧路湿原
18:48　恋問海岸
19:51　朝食のホットサンド
23:05　日勝峠からの景色
24:04　1500Whポータブル電源の感想

Twitter　→　https://twitter.com/kosuke_hokkaido
インスタ　→　https://www.instagram.com/kosukehokkaido/

当チャンネルでは、政府や自治体の要請に従って撮影、移動しており、往来自粛などの要請がある地域には、外せない仕事以外では出入りしておりません。
また、自粛要請などがなくても、急増した地域への立ち入りを避け、個人でできる感染症対策は最大限行っています。
人がいる場所でのマスク着用、可能な限り手洗い、手指消毒は物に触れる前後、食事の前後など適時可能な限り行い、3密ではなく一つでも密があると判断した場所への立ち入りは避け、リスクを最大限低くし、感染しない、させないよう務めております。
また、日々体温の計測を含めた体調管理を徹底し、変化があれば撮影、仕事を中止いたします。
撮影機材　SONYミラーレスカメラ、α7SIII（メインカメラほぼ全編）
　　　　　SONYミラーレスカメラ　FX3（サブカメラ）
　　　　　SONYコンデジ　RX100M7（望遠時使用）
　　　　　GoProHERO9（一部使用する場合あり）
　　　　　iPhone12MAXpro（一部使用する場合あり）