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【休日につくるアレンジレシピ】キーマカレーフライドチキン
https://muji.lu/3njFywd
無印良品の商品を使って、少しのアレンジでいつもと違う手軽でおいしいレシピを紹介します。
今回のレシピは、「素材を生かしたカレー キーマ」を使った「キーマカレーフライドチキン」。キーマカレーとヨーグルトに漬け込んだ鶏肉はスパイシーでしっとりジューシー。
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SMOKED HARISSA x YOGURT
でチキンをマリネして焼いたよー🌶
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スモークハリッサ 30g
水切りヨーグルト 1パック
＊一晩水切りして半分の量にする
とりもも肉
塩 お肉の重さの10%
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一晩マリネしてカリッカリに焼くだけ
みなさんも是非やってみてね〜🍗
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#shunnokitchen #sustainablecooking #catering #オーガニックケータリング #ケータリング #オーガニックランチボックス #レシピ #ハリッサ
▒ さっぱりヘルシー！
（レシピあり）
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𓎩 #水切りヨーグルトdeフルーツサンド 【 #𝙿𝚁 】
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078883268.html
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フジッコさんの（@fujicco_jp）
「カスピ海ヨーグルト」を水切りし
フレッシュなフルーツを挟んでサンドに。
生クリームを使っていないので重くなく
あっさりヘルシーに食べられます♪
また、水切りヨーグルトを使えば
メレンゲを立てる必要もなくとってもお手軽♡
フルーツ本来の美味しさも楽しめますし
お子様と作っても楽しいですよ♪
ちなみに、今回使用したヨーグルトは
フジッコさんの「カスピ海ヨーグルト」
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強いねばりと
酸味の少ないまろやかな味わいが特徴で
今回のフルーツサンドにぴったり！！
生クリームのような滑らかさと濃厚さで
ヨーグルトとは思えない満足感♡
また、酸味が少ないので
練乳や砂糖などをあまり足さなくても
バッチリ味が決まります♪
フルーツの酸味とも相性抜群ですので
フルーツサンドにはぜひ
「カスピ海ヨーグルト」を
使ってみてくださいね♪
クリームに粘りがあってだれたりしないので
不器用さんや初心者さんほど
「カスピ海ヨーグルト」がオススメです！
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▒ 水切りヨーグルトdeフルーツサンド ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（水切り＆置く時間を除く）
❲材料：𝟸人分❳
「カスピ海ヨーグルト」...1パック（400g）
食パン（8枚切り）...4枚
キウイ...1個
バナナ...1/2本
みかん（缶詰）...4粒
練乳...大さじ2
➊「カスピ海ヨーグルト」は水切りをする（ボウルにザルを重ねてペーパータオルを敷き、ヨーグルトをいれる。重石になるものを乗せ、5〜10分ほどおくと◎）。食パンは耳を切り落とす。キウイとバナナは輪切りまたは半月切りにする。
➋１の水切りしたヨーグルトに練乳を加えて混ぜ合わせる。
➌食パンに２を薄く塗り、キウイ・バナナ・みかんを並べる（切った時に断面が綺麗に見えるように配置すると◎）。残りの２を隙間を埋めるように乗せていき、もう1枚の食パンで挟む。ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませてから切る。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
▫️———————————————
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
しゃりっとヨーグルトパックアイス🍨：https://youtu.be/JFh98Zjc6CQ
濃厚オレンジヨーグルトムース🍊：https://youtu.be/rZUezza23mU
マショマロ☆レアチーズムース：https://youtu.be/FmiQm7HO8kg
フローズンヨーグルトバー：https://youtu.be/j0WdWTyl8Qc
キウイのヨーグルトムースケーキ🥝：https://youtu.be/6FKMOxVp9Ng
パッションフルーツでさっぱりレアチーズケーキ：https://youtu.be/-lE9-8BR000
フルーツドームケーキ：https://youtu.be/j8D45Y77dO8
オレオアイスキューブ🎲：https://youtu.be/1CkyOSgMC3I
みかんババロアケーキ：https://youtu.be/8apXr9_rN3E
アロエヨーグルトアイス：https://youtu.be/wcfyamstxzQ
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タンドリーチキン風【鶏むねハム】Steamed chicken with yogurt and curry powder./低温調理器
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/GpzHvZQf_f8
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/spice_torihamu
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まるでタンドリーチキン！？
ヨーグルトとスパイスに漬け込んで低温調理する鶏ハムです🥰
いつもの鶏ハムに飽きたらぜひ
It's a steamed chicken like a tandoori chicken.
We soak chicken breast in yogurt and spices and cook it at low temperature.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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【新商品】イーセイスキル プレーン
【商品番号】34799
【価格】¥948 (¥158/スキル)
【内容量】660g (110g x6個)
【公式サイト】https://luna-iseyskyr.jp
オイコスに変わりそうな、高タンパク低脂肪ヨーグルトを見つけたので買ってみました。
イーセイ スキルという名の、アイスランド生まれの乳製品で、1000年以上前のバイキングの時代から伝わる国民的な健康食だそうです。
独自開発のスキル菌を使ったレシピで、一般的なヨーグルトの3倍のたんぱく質&脂肪0を実現してる、とのこと。
2020年春から日本で販売が始まっており、日本含む世界21カ国で食べられる乳製品として、最近ではヨーロッパのみならずアメリカニューヨークでも浸透しているみたい。
ちなみにアジアでは、日本だけしか販売されてないらしいぞ。
【編集後メモ】et4h/sub16248
【コストコおすすめ商品まとめ】
おすすめ商品リスト(★★★★★)
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2021上半期買ってよかったモノ【後編】
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2021上半期買ってよかったモノ【前編】
https://youtu.be/_dSenQyfemY
2020買ってよかったモノBEST10【日用品編】
https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【後編】
https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【前編】
https://youtu.be/fF0m6oDli80
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