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■今週の新着動画■
1週間分の新着動画をご紹介(・´∀｀・)ﾉオススメ動画はこちら！

『ストリートダンス入門④ダンスに最適な全身のストレッチ②』
http://beable.jp/archives/5386

気持ちよく運動してたら
「足つった・・・(´･_･`)」そんなことになる前に。
筋違いや捻挫を防ぐための全身のストレッチを紹介します！
ダンス講師がレクチャーするストレッチなのでかなり本格的!!

柔軟性のある筋肉は全身の血流を良くし、
カロリー消費量をぐんと上げてくれます。
疲労物質を体外に排出してくれる働きもあるので、
次の日疲労が残りにくい！

ぜひ、準備運動として取り入れてみてくださいね♪

▼その他の新着動画はコチラ

簡単セルフネイル！100円均一のマニキュアとドット棒でカラフル「アジアンネイル」
http://beable.jp/archives/5638

ズボラ主婦が作る「お酒のおつまみ」～納豆と油揚げでサクサクピザ編～
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ズボラ主婦が作る「お酒のおつまみ」～きゅうりと味噌のチーズカナッペ編～
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ズボラ主婦が作る「お酒のおつまみ」～カンタン！アサリとキャベツのバター焼き編～
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ズボラ主婦が作る「お酒のおつまみ」～高野豆腐の甘辛にんにくしょうが焼き編～
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【裏技】肉汁たっぷりのハンバーグを作る方法
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フォトショップ使い方講座！わんちゃんの「デカ鼻写真」を作る方法
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PART2-④世界一周に日本から持っていくアイテム・グッズ
http://beable.jp/archives/5640

一瞬でカードを消して一瞬で戻すマジック(種明かし)
http://beable.jp/archives/5410

#自爪伸ばす #爪ボロボロ #ネイルオフした後 #ジェルネイル爪痛む #痛んだ爪の修復方法 #綺麗に爪を伸ばす方法
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●ジェルネイルオフのやり方はこちら
👉https://youtu.be/CUJVu7trFK0

●スカルプいろんなネイルのオフのやり方
👉https://youtu.be/1kPSaj-0G4Q

●ジェルネイルスターターセット開封❗️自分でも綺麗にネイルできるようになるためのセルフジェルネイル基本動画
👉https://youtu.be/vTE7ywZiGf8

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💕【最近新しくしました❗️】過去動画をまとめたネイルビデオプレイリスト⬇︎💕

【プレイリスト】#家で一緒にやってみよう！ネイルアートセルフネイル
➡︎https://youtu.be/OWmwFLEXsto?list=PLIYJxHOU508GuhXWKqPn9jg40lyVIwbNV

プレイリスト①【セルフネイルの基本的なことを理解しよう❗️基本編】
➡︎https://youtu.be/7Y7J82CN1k4?list=PLIYJxHOU508FldpxDN5f7WlgjQv-ctxlN

プレイリスト②【さっそくネイルアートをしてみよう❗️デザイン初級編】
➡︎https://youtu.be/IeDZVL2PQl8?list=PLIYJxHOU508Fl9miLgA03MlLjtH0mP-Ng

プレイリスト③【奥行きや立体感のあるネイルをしてみよう❗️デザイン中級編】
➡︎https://youtu.be/-j4nm_-nuCM?list=PLIYJxHOU508FYRIFD8OvRI3bgMJ7Dd6nI

プレイリスト④【驚きのネイルハック❗️知っていると役立つセルフネイルの裏技集】
➡︎https://youtu.be/2rbcrer58gU?list=PLIYJxHOU508G1HTigNg1Lqh4LHH0DW4Zc

プレイリスト⑤【爪の形や長さを変えてみよう❗️スカルプやポリジェルの使い方】
➡︎https://youtu.be/neV-3HdQLiA?list=PLIYJxHOU508FtD97euYxmvbQcBZcy7SBp

プレイリスト⑥【ネイルマシーンを使いこなそう❗️ネイルケアやジェルのオフ編】
➡︎https://youtu.be/Kqb2A9zeejM?list=PLIYJxHOU508GZZSCcDYNoIniS0FsfRn1E

プレイリスト⑦【ちょっと変わったネイル機器や激安ネイル用品使ってみた❗️】
➡︎https://youtu.be/d594kFbSwNQ?list=PLIYJxHOU508EG4HA2WiIJ-v5pqjKfxrUZ

プレイリスト⑧【100均セリア・ダイソー・キャンドゥでもできる❗️節約ネイル編】
➡︎https://youtu.be/mz8j2d8zLho?list=PLIYJxHOU508HrjBuRDtkH0HeG_RwhY79q

プレイリスト⑨【マニキュアでもジェルみたいに見える❗️休日ネイルデザイン】
➡︎https://youtu.be/Wka6ym6N2vY?list=PLIYJxHOU508GcFRlXMXvFico1-7CVxoef

プレイリスト⑩【ブランド風ネイルやディズニーネイルなど好きを描くデザイン❗️】
➡︎https://youtu.be/eJaIyuXkpWA?list=PLIYJxHOU508E9yChSEYXLZ2-wS1ElqPkZ

プレイリスト⑪【フットネイルも自分でしよう❗️簡単セルフペディキュア編】
➡︎https://youtu.be/4JlLdMhrWhg?list=PLIYJxHOU508GQe85ggNUh6Ju12a32PdVv

プレイリスト⑫【ネイル用品収納方法紹介❗️100均・ニトリ・Amazon・楽天など】
➡︎https://youtu.be/ZPPjAaiCk-Q?list=PLIYJxHOU508Hzz16JB6jZPgRvKor-dIuL


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動画でよく使うLetiziaのおすすめアイテム抜粋💕
--Letiziaは全て国産の化粧品登録済みジェルです--

♢ジェルネイルブラシ➡︎https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000132/
：使いやすさにこだわり抜いた上質のジェルネイルブラシ全6種
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♢プレプライマー ➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000006/
：爪表面の油分や水分を除去しジェルの密着力を高めます・12ml
　ベースジェルを塗布する前の自爪に適量ご使用ください。

♢ノンサンディングベースジェル➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000002/
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　プレプライマーを塗布してから使用すると密着がさらに高まります

♢フレグランスカラージェル➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000004/
：高発色でセルフレベリングしやすいのが特徴・14g
　刺激臭を抑えたほんのりローズの香り・LED/UV 対応ボトルタイプ

♢ノンワイプトップジェル ➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000003/
：艶が長持ちするトップジェル・14g・LED/UV 対応
　未硬化ジェルが出ない為、仕上げのふき取りが不要

♢ノンワイプマットトップジェル➡︎https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000078
：ムラができにくいマットトップジェル・14g・LED/UV 対応
　未硬化ジェルが出ない為、仕上げのふき取りが不要

♢カラーミキシングシート ➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000009/
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♢ネイルライト➡︎ https://item.rakuten.co.jp/worldly/10000008/
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　45秒タイマー付き・USB/コンセント両方可

Letiziaジェルネイルスターターセット
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：プロが厳選したケアからオフまで必要なものが全て揃ったスターターセット
　収納ボックス付きでプレゼントにも大人気！
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その他のチャンネル
＊幼なじみカップルたいやきみかんの日常https://www.youtube.com/channel/UCbYNO790Zwds1lzxSLOLGFw
＊橋本実花のアートチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC9zadS78s8_uEmUl7iiKIGg
＊にしおかさんの部屋
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■YouTubeでの企業案件等お仕事のご依頼はこちらまで
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　〒153-0042
東京都目黒区青葉台3-6-28 住友不動産青葉台タワー2F
株式会社Kiii Nailist Mika宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
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#バンビネイル #ベルベット #もこもこネイル

①ふわもこがたまらない♡ バンビネイル

トレンドのアニマル柄を冬っぽく♡
ふわふわで暖かそうな質感をネイルで再現してみました!!

【手順】
1.アイボリーのジェルを2度塗りする。
2.濃い茶色と、薄めの茶色のジェルで、刷毛の跡を残すように筋を入れていく。
3.白いジェルでランダムに模様を書く。
4.3で書いた模様を、刷毛で伸ばし、毛並みを表現する。
5.ノンワイプのトップジェルを塗る
6.ピンセットで白のベルベットパウダーを薄く乗せる。
7.指で押さえる。
8.余分なベルベットパウダーをはらって完成。


②ぬくぬくな冬ネイル♡ふわふわベルベット

遊び心満載のネイルをご紹介！
もこもことした毛質をベルベットで表現♡
指先から楽しい気分を味わえるネイルです！

1.ベースにスカイブルーを二度塗りします
2.パープルでランダムにまだら模様をかいていきます
3.トップコートを塗ります
4.パープルの部分にノンワイプジェルをのせ上からパープルのベルベットをのせます
5.ブルーの部分にノンワイプジェルをのせ上からブルーのベルベットをのせます
6.さらに白のベルベットをのせます
7,ブラシで余分なベルベットを取り完成です
※UVライトでの硬化シーンは割愛しております


③爪先もあったかく♡ほっこり手袋ネイル

まだまだ寒い日が続く今年の冬。
あともう少しの辛抱をあったかく越えられそうなネイルをご紹介します♡

手首のファーまでしっかり再現した手袋ネイルは、
見ているだけで心からほっこりすること間違いなし♪

平成最後の冬ネイルに、いかがですか？

【手順】
1：ピンクのジェルを塗る
2：2度塗りする
3：白いジェルで手袋の形を縁取りする
4：2度塗りする
5：白のジェルにアクリルパウダーを混ぜたもので、ニットの高さを出す
6：2～3回重ねて高さを出す
7：周りを囲む
8：1度コーティングする
9：手袋の上の余分なジェルは取る
10：手袋の上のみマットコートする
11：マットコートを拭き取る
12：手袋の下の部分にクリアジェルを塗る
13：白のベルベットを乗せる
14：余分なベルベットをはらって完成


④爪がふわもこ？ベルベットヒョウ柄ネイル

秋になると大流行するアニマル柄。
アニマル柄のなかでも人気なのがヒョウ柄♪
ハードに見られがちなヒョウ柄ネイルもベルベットと掛け合わせると
とってもお洒落で大人なネイルに。
指先がふわふわもこもこ♡のベルベットネイルは秋を感じさせてくれること
間違いナシ♡

1,ベースにオフホワイトを二度塗りする
2.薄めのブラウンと濃いブラウンでヒョウ柄を描く
3.コーティングをする
4 ノンワイプジェルをのり代わりに塗りベルベットパウダーを少量つかんで
　色にあわせてのせていきます
5.細筆にノンワイプジェルを4にのせたベルベットを避けるようのせる
6,指で平らにしていく
7余分なベルベットをブラシで落とし完成です


⑤ふわっふわの雪を指先に♡ベルベットスノーマンネイル

可愛いスノーマンを指先に♡
眺めるだけで幸せな気分になりそう
ふわふわの雪はベルベットのパウダーで表現しました
冬に映えるスノーマンネイル
是非試してみてください♡

1ネイビーのジェルを塗って硬化し、もう一度塗って硬化する
2ホワイトのジェルで雪だるまのシルエットを描く
3雪だるまに色づけしていく
4雪だるまの周りに雪の結晶を描く
5クリアジェルを塗り、ベルベットのパウダーを爪先にのせて完成


⑥もこもこカラフル♡セルフベルベットネイル

ふわふわ、もこもこのネイルが楽しめる
ベルベットパウダーを使用したセルフネイルをご紹介します♡

春への期待が高まるカラフルな色の組み合わせで、残りの冬を楽しく乗り切ろう♪

【手順】
1：マスキングテープを貼って、ブロッキングを作る
2：パステルピンクのマニキュアを塗る
3：2度塗りする
4：テープを剥がす
5：縦にマスキングテープを貼ってブロッキングする
6：ラベンダーのマニキュアを塗る
7：2度塗りする
8：テープを剥がす
9：ミントグリーンのマニキュアを塗る
10：2度塗りする
11：しっかり乾かしたあと、粘着をとったマスキングテープを貼って、トップコートをたっぷりめに塗る
12：ピンクのベルベットを乗せ、指で軽く押さえつける
13：テープを剥がす
14：ラベンダー色、ミントグリーン色も同様に繰り返す
15：余分なベルベットパウダーをはらって完成

produced by esNAIL
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#バンビネイル #ベルベット #もこもこネイル

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女の子にぜひ！素敵なライフハック

みなさん、見た目も素敵になるスカーフってお好きですか？とっても使えるアイテムで、クローゼットにも１枚は入っているのでは？結び方を1つくらいは知っていても、シンプルで素敵なアクセントになるアイデアを知りたくないですか？

動画の中のコレクションをぜひチェックしてくださいね。

スキンケアは、美のルーティーンには欠かせない一つですよね。アンチエイジングから、お肌を整えるため、垂れた肌を整えるためなど、必要不可欠。アンチエイジングのフェイシャル体操は、お肌のエラスティンやコラーゲンをお肌の中にまで行き渡らせる方法で、お肌が引き締まりますよ。

まずは、顔の筋肉を鍛える体操から。垂れたお肌をやっつけます！顔の体操は他にも利点がありますよ。血行を良くして、デトックスをして、目の腫れを防ぎます。

やっぱりネイルはやりたいですが、なかなかお高いもの。そこでネイルアーティーストにコツを聞いてきました！動画の中のコツをぜひお見逃しなく！たくさんの素敵なデザインや、ネイルケアのチュートリアルをご紹介しています。

ちょっとクレイジーなティーバッグを使ったネイルを直すアイデアもぜひ！

女の子にはぜひ知ってほしい、グリッターネイルの落とし方は、ボンドとトップコートを使います。ぜひ試してみてくださいね！！

タイムスタンプ

01:17爪を手早く直す

02:33スカーフの巻き方

07:14アンチエイジングヨガ

11:51デンタルフロスの意外な使い方

12:34ワックスをネイルに

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