【災害時に！水や電気やガスを使わなくても美味しい『時短ごはん23選』＆『レンジでのご飯の炊き方』〜自然解凍できるおにぎりのご紹介もあります！〜】
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今年最大級の台風が接近しています。
これに伴い被害も予想されますので
今日は急遽予定を変更し
災害時に役立つレシピをまとめてみました。
昨年まとめたものに
レシピを10個ほど追加した形ですが
少しでも誰かのお役に立てますように。
また、一番冒頭でご紹介している
”オイルおにぎり”ですが
こちら冷凍庫にストックしておけば
自然解凍で美味しく召し上がることができます。
電気が止まった時でも
使える万能レシピですので
ぜひ、事前に作り置きされることをオススメします！
また、状況によっては
手に入りにくい食材もあるかもしれませんが
少しでも参考になりましたら幸いです。
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✅塩昆布おかかdeオイルおにぎり【自然解凍が可能】
✅炊飯器deチキンパエリア【ガス不使用】
✅無水♡トマトキーマカレー【水・ガス不使用】
✅ポークストロガノフ【ガス不使用】
✅サバ缶とトマトのカレー【水・ガス不使用】
✅スピードカレーピラフ【水・ガス不使用】
✅鮭フレークと塩昆布のチャーハン【水・ガス不使用】
✅ハム卵チャーハン【水・ガス不使用】
✅タレが自慢の♡やみつき油そば【水・ガス不使用】
✅しそ昆布と大葉の和風パスタ【ガス不使用】
✅味がしみしみ〜♡〆のすき焼きうどん【水・ガス不使用】
✅炊き込みビビンバ【ガス不使用】
✅炊き込みねぎ豚飯【ガス不使用】
✅シンガポールチキンライス【ガス不使用】
✅サラダスティックとアボカドのポキ丼風【水・電気・ガス不使用】
✅チーズドームオムライス【水・ガス不使用】
✅旨味凝縮♡炊き込みご飯【ガス不使用】
✅むね肉 de シンガポールチキンライス【水・ガス不使用】
✅炊き込みチキンライス【ガス不使用】
✅味しみ♡牛ゴボウ飯【水・ガス不使用】
✅即席タコライス【水・ガス不使用】
✅ビーフストロガノフ【ガス不使用】
✅ポークハヤシライス【ガス不使用】
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