ここ2週間、毎晩このメニュー。
ムネ肉、野菜、バルサミコ、時々ゴマだれ。飽きないのは、ボニーク様々！🤞🤞
禁酒4日目。撮影までHere we go!
#筋肉飯
#タンパク質
#ヘルシーメニュー
#ムネ肉
#ボニーク
#低音調理器具
#healthyfood #dinner #muscle #boniq
ボニーク 在 ジョーナカムラ Joe Nakamura Facebook 的最佳解答
同時也有239部Youtube影片，追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan，也在其Youtube影片中提到，低温調理器で【温泉卵】Onsen soft boiled egg. 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) https://youtu.be/NQFEMIOfrPw 𖧷テキストのレシピはブログへ👇 https://www.misublog.com/entry/onsen...
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ボニーク 在 ジョーナカムラ Joe Nakamura Facebook 的最佳貼文
最近、低音調理器具に夢中です！
今回はハーブ系で一晩寝かせて、攻めてみたらレストランの味になってました！🤩🤩🤩
今迄、散々鶏胸肉調理アレコレ悩やんできましたが悩み解消です💫💫💫
自分の使ってるのは、ボニークです！
ボニーク万歳❗️
#低温調理器具
#低温調理器具の存在を教えてくれてありがとう
#ボニーク
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#よだれ鶏
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ボニーク 在 macaroni Facebook 的最讚貼文
＼Instagramフォロワー100万人突破記念＆ストア1周年記念／
ダブルフォロー＆いいね で豪華アイテムをプレゼント🎁
日頃の感謝の気持ちを込めて、豪華賞品が当たるキャンペーンをInstagramとTwitterで開催します✨
憧れの「バーミキュラ フライパン ウォールナット」、一度は訪れたい「星野リゾート 界 加賀」のペア宿泊券、話題の「ボニーク 低温調理器」、おしゃれで実用的な「ジョセフジョセフ」のフォリオとネストロックをご用意しました😊
たくさんのご応募、心よりお待ちしております😇
【応募期限】
2020/10/9(金) 23:59まで
▼Instagramからの応募はこちら
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store： https://s.macaro-ni.jp/2G789Bs
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ボニーク 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
低温調理器で【温泉卵】Onsen soft boiled egg.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/NQFEMIOfrPw
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/onsentamago
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滑らかとろっと温泉卵
作り置きタンパク質に😋✨
It is a Japanese dish called Onsen tamago 🐣
It's a soft-boiled egg that makes the egg smooth and creamy.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷卵1個分の栄養素です
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#温泉卵 #低温調理 #Shorts
ボニーク 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
【鶏むねハムのカプレーゼ風】Caprese style chicken breast.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/gdb9Xw5yaJA
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/caprese_chicken
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たまにはこんな食べ方いかが？😋
バジル風味の鶏胸ハムをトマト、モッツァレラチーズ、アボカドと交互に重ねたサラダです🥗
Why don't you try this way of eating once in a while?😋❤️
It is a salad with tomato, avocado, and mozzarella cheese with thinly sliced chicken breast cooked at low temperature.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#低糖質 #鶏胸肉 #Shorts
ボニーク 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
低温調理でしっとり【豚ヒレコンフィ】Pork fillet confit.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/_M8DHiOjXEw
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低温調理でしっとり柔らか
あっさり豚ヒレ肉のコンフィです。
パセリ、レモン汁、ニンニクのソースをかけます😋
It's a soft and moist pork fillet cooked at a low temperature.
I'll have it with parsley and lemon sauce.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#豚ヒレ肉 #BONIQ #Shorts
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