#ファスティング #断食 #ダイエット
【ベスト5】100日間断食して分かったファスティングのすごい効果
https://www.youtube.com/watch?v=PcZp-WfDwYk
ファスティング 5日間 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的精選貼文
同時也有72部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅39歳現役キックボクサー駿太ch，也在其Youtube影片中提到，【退院】試合で負った怪我と今後について。 今日は試合から9日目。 退院日は明日で、3日前から入院しているので入院期間は4日間でした。 で、今日は手術日からは2日後です。 ⬇︎手術後の経過状況⬇︎ 【手術日】 手術直後は気持ち悪くて仕方がなかった。 夜になると気持ち悪さが緩和。 【1日後】...
「ファスティング 5日間」的推薦目錄：
- 關於ファスティング 5日間 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的精選貼文
- 關於ファスティング 5日間 在 俺のファスティング Facebook 的精選貼文
- 關於ファスティング 5日間 在 熱田 有香 Facebook 的最佳貼文
- 關於ファスティング 5日間 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
- 關於ファスティング 5日間 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳貼文
- 關於ファスティング 5日間 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳解答
- 關於ファスティング 5日間 在 ファスティング4日目！ 体調も崩す事なく順調です ただ空腹 ... 的評價
ファスティング 5日間 在 俺のファスティング Facebook 的精選貼文
「ポリープも消え、身体が軽くなり、仕事に集中できるようになりました！」
【東京校】エキスパート・ファスティングマイスター受講者の声
千葉市で整体院を営まれている37歳の丸山師沙（かずさ）さん。
「30代に突入した頃から朝起きるのは辛いし、胃は荒れて顔はむくむし、背中や腰の痛みまでありました。
病院勤務だった頃、自分の新人研修までまかされており、仕事が終わるのは22時～23時になるのは当たり前でした。
いま思えば、食生活も20代の頃と変わらず、深夜に食事するのも当たり前で体重も10㎏ほど増えていました。
胸のつかえがあるなと思っていたら、ポリープもできていました。
ホームマッサージの仕事に転職したものの、身体の不調は取り戻せないでいました。
そんな矢先に迫田和也先生のYouTube動画を拝見し、ファスティングを知ることとなりました。
こんなデトックス方法があったのかと、気づかされました。
４月の３日間のファスティングでは体重は順調に５㎏ほど落ちました。
３日間で大丈夫なのだろうか？ という不安もありましたが、そんな不安は杞憂（きゆう）でした。
回復期では味覚がリセットされているのが分かりました。
お粥のお米の甘味には感動したほどです。
ファスティング後は朝の目覚めもスッキリして、目覚まし時計が鳴る直前パッチリ目が覚めるようになり、ポリープも無くなっていました。
ファスティングのおかげで、食の重要性を知ることもできました。
今後は病気になる根本から取り除けるように、患者さんをはじめ、周囲の方からサポートしていきたいと思います」
#プロフェッショナルファスティングマイスター
#エキスパートファスティングマイスター
#ファスティングプライマリー
#ミネラルファスティング
ファスティング 5日間 在 熱田 有香 Facebook 的最佳貼文
おばんです🌙💫
今ねっ！ファスティング5日間チャレンジ中なんだ💪🔥
ただいま4日目だよっ☝️ライバル自分。まじ負けられない🤣
・
本当に痩せるから
#ダイエット って楽しい🤣🤣🤣
師走だ！みんなで頑張ろう！！！
・ ・
#青汁 #プロテイン #野菜ジュース
#豆乳 #お味噌汁 #亜麻仁油 #えごま油
で過ごす5日間！！！
・
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#ファスティング
#断食#痩身#胃を休める
#小顔#丸顔#サイズダウン
#北海道 #札幌 #冬 #雪
#あとちょっとがんばろ
#12月 もよろしくお願いね❤︎
#リバウンド しませんように😭
#diet#fasting#bodymake
#hokkaido#sapporo #japan
ファスティング 5日間 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
【退院】試合で負った怪我と今後について。
今日は試合から9日目。
退院日は明日で、3日前から入院しているので入院期間は4日間でした。
で、今日は手術日からは2日後です。
⬇︎手術後の経過状況⬇︎
【手術日】
手術直後は気持ち悪くて仕方がなかった。
夜になると気持ち悪さが緩和。
【1日後】
腕が痛いしむくんでるし体調も悪めで精神状態も不安定。
(麻酔が残ってたから？)
【2日後】
腕は痛いけど痛み止めを飲まなくても大丈夫。
精神状況が劇的に改善。
(麻酔がなくなったから？)
【今後】
キックボクシングへのモチベーションが高まっているので、現役生活でどうキックボクシングを楽しんでいけるのかを伝えていきたい。
🎥 🌝自分の見てもらいたい気合いの入った動画はこちら🎥 🌝
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【ガチスパー】喧嘩自慢の武闘派集団「興皇睦」と真剣に殴り合ってみた🤜🤛 https://youtu.be/K-czWp7RMlA
[倒し倒されの全記録]デビューから17年間【全て】 https://youtu.be/HG8ukTSR_Sw
vs.久保優太 2008.1.27 NJKF🥊Bigbang K-1 https://youtu.be/WhjR22mZiBY
【YouTube】
キックボクサー駿太chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UC45Pz1FEXqHpE8i_9Ooa93g
駿太の大型ダンプchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCz_vLK0BXkBsgq71fU0Adzw
駿太のヤンキーchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCos2nrlQy5Nqj8RVPtp1kug
駿太の裏側chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
【SNS】
39歳現役キックボクサー駿太Twitter
https://twitter.com/muaidesu
39歳現役キックボクサー駿太Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu
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#キックボクサー#格闘家#駿太
ファスティング 5日間 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳貼文
【発酵検証生活】納豆3パックと酵素ドリンクとヨーグルト1パック(400ml)生活を3週間続けた結果。
【熱が出た日から始めた】
6月8日
【1〜3日目】
・屁の匂いが消えた
・うんこの量が増えた
粘土はバナナより少し柔らかめくらい
・食欲が減った
(500kcal分くらい)
・むくみがなくなった
・体調が物凄く良い
(頭冴える)
(食欲を抑えるストレスがない)
【5日目〜1週間】
・屁の量が増えて屁が臭くなってきた。
(たんぱく質の臭さじゃない)
・お腹に何かがいる感覚
(細菌さん達が活動してる？)
・ジム練が調子良すぎ
(カロリー低いのにパワー出まくる)
(脱力の感覚もめちゃくちゃ良い)
・皮膚が気持ち良い
(とにかく気持ち良い。腸脳皮膚相関？)
【1週間目】
・ここ数年で1番デカい💩が出た。
(25センチくらい？)
・寝る時の皮膚が気持ち良い(毛布が)
・うんこの量がどんどん増えてる
【9日〜10日目】
・屁の量が多い
・めちゃくちゃ皮膚が気持ち良い
・相変わらず体調が良い
・お腹が減って2日間3000kcalオーバー摂取
(後日体重は少しも増えず)
【10日〜11日目】
・お腹があまり減らない
・うんこが減ってきた
【12日目】
・朝うんこが大量に(20センチ)
(前日の夜に納豆を2パック食べた)
(納豆の血栓溶解時間8〜12時間で、心筋梗塞の薬は4〜20分というのを知り、納豆を夜に食べると適切なのが分かった)
【13日目】
・朝うんこが大量に出る
(20センチ超)
【14日目】
12日目辺りから眠りが深くなってる。
【15日〜17日目】
眠りがめちゃくちゃ深い。
【18日目】
夜中におしっこに起きたらうんこ出た。
【総論】
納豆の便通効果と体調コントロール最強。
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【ガチスパー】喧嘩自慢の武闘派集団「興皇睦」と真剣に殴り合ってみた🤜🤛 https://youtu.be/K-czWp7RMlA
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vs.久保優太 2008.1.27 NJKF🥊Bigbang K-1 https://youtu.be/WhjR22mZiBY
【YouTube】
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駿太の大型ダンプchはこちら💁♂️
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駿太の裏側chはこちら💁♂️
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YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
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#キックボクサー#ダイエット
ファスティング 5日間 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳解答
ファスティングマイスター学院
Fasting Meister 健康と美容と食育のスペシャリスト検定
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ビジネスエキスパートコースのご案内はこちら
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Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ
コロナ禍のピンチをチャンスに変えたいあなたへ
＜目次＞
0:00 OP
1:03 ファスティングマイスターとは
2:35 本題
4:18 コロナ禍のピンチをチャンスに
5:35 まとめ
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＜オススメ関連動画＞
７日間、１０日間、２１日間のロングファスティングのダイエット・デトックス効果は？
https://youtu.be/ThyyYE4RAyE
ファスティングはダイエット効果ありますか？健康や美容にいいですか？①/２
https://youtu.be/0bHll39emeA
ファスティングで筋肉を落とさないやり方
https://youtu.be/zEp-HzaY7gw
【断食】水のみの1週間ファスティングしてみたら驚愕の結果に！【ダイエット】
https://youtu.be/4JeHUoWQaF4
【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法（Fasting Is the Best Medicine）
https://youtu.be/qxUwrcI79RU
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
ファスティングサポートはこちら
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＜プロフィール＞
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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＜著書紹介＞
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＜サブチャンネル紹介＞
サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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#コロナ #ピンチをチャンスに #ファスティングマイスター
ファスティング 5日間 在 ファスティング4日目！ 体調も崩す事なく順調です ただ空腹 ... 的推薦與評價
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