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美コアパーソナルトレーニング
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ってどんなことやってくれるの？って
いってくださる方が増えておりまして
マグマ溶岩浴といった特殊な暖かい室内♨️にてストレッチやボディケアとカウンセリングを行い、実質その方に合わせたトレーニングメニューを10～15分行います。
そうなんです。
トレーニングはほとんどやらないかたもいます。
その方が一番必要とすることを引き出してやらせていただいてます😄

本日は食事カウンセリングの一部を
許可いただきご紹介。

朝と昼炭水化物、脂質、糖質を食べすぎていたので糖質は控えてねって言ったのにも関わらずヤクルト飲みます！
だから突っ込みましたがw

自分ではこれは大丈夫だよね！
が違うこともあるんですよねー
そんなアドバイスをやらせていただいています。　

パーソナルトレーニングが気になる方、体験してみたい方は
@bcore_official
または上記URLよりお問い合わせくださいね😊

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Sae ✕　山口絵里加
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【スケジュールのお知らせ】

1月31日　テレビ東京他　５：３０～　「洋子の演歌一直線」放送

2月3日　Youtube「お家de音楽会」新作公開

https://www.youtube.com/channel/UCJMSU2WszxHkRlR_M3rWm_A

2月5日　２１：００～　BSTBS　「未来へつなぐ　にっぽんの歌魂」

https://www.bs-tbs.co.jp/music/NipponUtadamashii/

2月5日　１５：００～　大阪新歌舞伎座　神野美伽長山洋子ジョイントコンサート

2月6日　①１２：００～　②１６：００～　大阪新歌舞伎座　神野美伽長山洋子ジョイントコンサート

2月7日　１２：００～　大阪新歌舞伎座　神野美伽長山洋子ジョイントコンサート

2月８日　１２：００～　大阪新歌舞伎座　神野美伽長山洋子ジョイントコンサート

https://www.shinkabukiza.co.jp/perf_info/s20200205.html

2月17日　Youtube「お家de音楽会」新作公開

https://www.youtube.com/channel/UCJMSU2WszxHkRlR_M3rWm_A

2月19日　SPECIAL COLLABORATION 『RHYTHM&VOICE TAO8×MIKA SHINNO』

DRUM TAOのメンバーとの共演です。

開催時間 開演19:00（開場18:30）
開催場所 北國新聞赤羽ホール
住所 〒920-0919　石川県金沢市南町2-1
電話番号 076-224-4141（ケィ・シィ・エス 平日10時～18時）
公式サイト 冬の夜のマジカルセッション
料金 7,000 円（全席指定・税込・未就学児童入場不可）

2月24日　新曲「満開」先行配信　配信スタート

詳しくは別途お知らせいたします。

【恨む時間の減らし方】

いつも、「一筆書きで喋っている」と言いますか、終わりどころとか何も考えずに、フラッと喋っているので、喋っている自分に気づかされることが時々あります。

それこそ、昨日、「嫌いな人がいない」と言ったんですが、そういえば、僕、本当に嫌いな人がいないんです。
嫌いな行動はいくつかありますよ。
なので、「人としてできている」というわけではないです。ヤリチンだし。


喋ってみて、「あれ？ なんで僕は嫌いな人がいないんだっけ？」と、そこで初めて考え出すわけですが、昨日の場合だと、『「意見」と「人格」を分けて考えているから』ということで片付くんですね。

あとは、そこそこ忙しいから、わざわざ「嫌いな人」を作って、そこに時間を割くのが面倒だと思っているのかもしれません。

「映画『えんとつ町のプペル』の公開まで、あと２ヶ月」というタイミングで、不倫をした有名人に時間と感情を割いている場合じゃないじゃないですか。
心の底からどうでもいいんで。

なので、ツイッターとかで有名人の不倫に対して、怒りのツイートとかしている人がいたら、ソッコーでフォローを外します。
他人の不倫なんて、僕の人生において、１秒も必要がない時間なので。
バシバシと(笑)


で、「嫌い」繋がりでいうと、そういえば僕は何かを「恨む」みたいなこともないんです。

ここはハッキリしておきたいのですが、僕は、たとえば当時のクラウドファンディングをした時とか、絵本を無料公開した時とか、「ひな段」以外に活躍の場所を求めた時とか、「何か新しい挑戦をした時にはその都度、日本中から批判された」ということをよく言います。

これは批判してきた人を攻撃しているわけでも、恨んでいるわけでもなくて、「皆、『正しいか正しくないか』で判断していなくて、『知らないもの』を脊髄反射的に批判する傾向があって、それは、巡り巡って皆の首を絞めることになるから、批判をするのならば、キチンと咀嚼した上で、批判しようね」という注意喚起です。

とにかく僕は話を前に進めたいヤツなんです。
そこに下心なんて一切ない。
皆と面白いことをしたいだけです。


「いやいや、本当は金儲けでしょ」とか言われるのですが、そんなものには一切興味がない。

僕の生活費と、僕がエンタメに投資している額および、被災地や貧困国に支援している額の比率を聞いたら、ドン引きすると思います(笑)。
ちなみに僕のレギュラーの生活費は貧乏大学生とさして変わりません。

嘘だと思うのなら、僕の近しいスタッフに聞いてみてください。
贅沢なんかには、興味がないんです。
世の中には、そういうやつがいるんです。僕です。



話を戻します。



「恨む」って、かなり長い時間を奪われるじゃないですか？

そう考えると、なるべく恨まない方がいいですよね？

となると、ちょっとややこしいですが、自分の人生において「恨む確率」を減らした方がいいと思うんですね。

その時、「避けることができない恨み」と「避けることができる恨み」を分けた方がいいと思っています。

たとえば、「大切な家族が被害者になってしまった」ということで発生する恨みは、なかなか避けられないと思うんですね。

ここはもう諦める。

じゃあ、「避けることができる恨み」って何なんだ？　と考えた時に、結論、「代替案を作ることができる問題」だと僕は思っています。



たとえば、映画『えんとつ町のプペル』のプロモーションとして、もともと全国の映画館をまわって、映画『えんとつ町のプペル』のストーリーを全部喋るイベントを開催しようとしていたんです。

で、各映画館をおさえて、スケジュールも組んで、「じゃあ、始めるぞ！」となったタイミングで、コロナが来ちゃって、全部白紙になったんですね。

そこで、どこだけブーブー言おうが、コロナがフッと消えることはないので、「じゃあ、オンラインに切りけるか？」となって、白紙になった３日後にはクラウドファンディングを立ち上げて、そのリターンで「映画の宣伝を兼ねたオンライン講演会」とか、「それこそストーリーを全部喋る会のオンライン版」を出したんです。

一回の講演会で１万人を超える人が集まって、結果、オフラインで全国を回るよりも多くの人に届けることができたので、「ああ、これはこれで、良かったね〜」となった。



でも、それって、僕が「クラウドファンディング」という選択肢を持っていたからだし、オンラインイベントも慣れまくっていたから、「じゃあ、こっちに舵を切ろうか」となったわけで、そんなものを一切持っていなくて、そんな選択肢があることを知らなかったら、コロナに全部持っていかれたわけだから、「コロナが憎い」となったと思うんです。

代替案がなければ、奪われちゃうんですね。
だから、奪った人や現象を恨んでしまう。


つまり、「恨み」というのは、知識不足が生んでいる。



物事を知らなければ知らないほど、「恨む確率」が上がっちゃう。
否定ばっかりしている人って、新しい知識を入れていなくて、選択肢が極端に減っているから、恨む頻度が増えて、恨みに割いている時間が増えちゃう。

健康に気を使って８０歳まで長生きしたところで、恨んでいる時間が１０年ぐらいあったら、実質、稼働しているのは７０年なわけで、健康に気を使うのなら、それと同じモチベーションで、ちゃんと知識を入れて、恨む確率を下げた方がいいと思います。

西野亮廣(キングコング)


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《西野亮廣 番組出演情報》

テレビ東京
「クロストークラウンジ」
【OA日】
11/1(日)16:00~17:15

関テレ(フジ系列全国ネット)
「華丸大吉&千鳥のテッパンいただきます」
【OA日】
11/10(火)22:00~22:54
[how to reduce time to hate]

Do you always say ′′ I'm talking with a konigs," I'm talking about the end of the day, and I'm talking to flats, so I'm sometimes aware of myself that I'm talking about.

That's why yesterday I said, ′′ I don't like anyone," but when I think about it, I don't really hate it.
There are some nasty actions.
So it doesn't mean ′′ it's made as a person," It's a yarichin.


Talk to me," what? Why don't I have a haters?" it's the first time I've ever thought about it, but in the case of yesterday, I'm thinking about ′′ opinion ′′ and ′′ personality ′′ so I'm going to finish it I'm sorry.

Later, I'm pretty busy, so I might think it's troublesome to make ′′ haters ′′ all the way and spend time there.

Isn't it the time to take time and emotions to a celebrity who has adultery at the time of ′′ 2 months until the release of the movie ′′ a town
I don't care from the bottom of my heart.

So, if anyone is doing anger tweets against celebrity adultery on Twitter or something, I will remove the follow in sotto.
The adultery of others is the time I don't need 1 seconds in my life.
With ba lol


So, when I think about it, I don't even ′′ hate ′′ something.

I want to be clear here, but when I did crowdfunding at the time, and when I published a picture book for free, I asked for a place to be active other than ′′ Hinata Dan," When I do something new, I often say that every time I have been criticized from Japan

This is not attacking people who have been criticized, but not a grudge," everyone is not judging by ′′ right or right," and the spinal cord of ′′ what I don't know ′′ I tend to criticize reflective, and it's going to strangle everyone's neck over the tour, so if you're going to criticize it, let's criticize it and criticize it

Anyway, I'm the one who wants to go forward.
There is no ulterior motive there.
I just want to do something interesting with everyone.


′′ No, no, it's actually money but I'm not interested in anything like that.

I think I'm going to pull a don off when I hear my living expenses and the amount I'm investing in entertainment and the ratio of the amount that I'm supporting in the disaster area and poverty country (lol).
By the way, my regular living expenses don't change to poor college students.

If you think it's a lie, ask my close staff.
I'm not interested in luxury.
There's something like that in the world. It's me.



I'll bring back the story.



Isn't ′′ hate ′′ going to be robbed of quite a long time?

If you think so, it's better not to grudge as much as you can, right?

It's a bit confusing, but I think it's better to reduce the ′′ probability of hate ′′ in your life.

At that time, I think it's better to separate the ′′ grudge that can't be avoided ′′ and ′′ grudge that can be avoided,"

For example, I don't think it's quite inevitable that the grudge that occurs because of ′′ the precious family has become a victim,"

I'm already giving up here.

So what is ′′ a grudge that can be avoided," When I thought about it, conclusion," I think it's a problem that can make an alternative,"



For example, as a promotion for the movie ′′ a no-in-town ′′ I was originally trying to hold an event to talk all about the story of the movie ′′ a in the town ′′ as a promotion.

So, I've been holding each movie theater, and I'm going to have a schedule, and I'm going to start," then I'm going to start!" and the corona is coming, and it's all blank.

So, how much do you say oink, but corona doesn't disappear, so," then, I'm going to cut it online?" and after 3 days of being blank, I'm going to have a crowdfunding. Standing up I raised it, and on the return, I put out the ′′ online lecture with the promotion of the movie ′′ and ′′ it's the online version of the meeting that talks all about the story,"

Over 1 million people gathered in one lecture, and as a result, they were able to deliver to more people than going around the country offline," Oh, this is it, good for you ~" It has become.



But that's because I had an option to ′′ Crowdfunding ′′ and the online event was also used to it," then I'm going to cut the rudder here," and I'm going to have a good time with that. If I didn't know that there was an option like that, I would have had it all in Corona, so i think I've become ′′ I hate corona,"

If you don't have an alternative, you'll be robbed.
So I'm going to grudge the people and the phenomenon who took it.


In other words, ′′ grudge ′′ is a lack of knowledge.



The more you don't know, the more you don't know, the more you hate,"
People who deny it don't have new knowledge, and the option is reduced to extreme, so there are more frequency to hate, and there are more time to grudge.

When you take care of your health and live long until 80 years old, if you have a grudge time for about 10 years, it's been 70 years since I've been in the middle of a long time, and I'm going to take care of my health. I think it's better to put knowledge properly and lower the probability of hate with the same motivation.

Ryo Nishino (King Kong)


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[Ryo Nishino show performance information]

Tokyo TV
′′ Cross talk lounge ′′
[OA day]
17:15 (Sun) 16:00 ~ 11/1

Seki Tele (Fuji Series Nationwide)
′′ Daikichi Daikichi & Chidori's tete bread ′′
[OA day]
11/10 (Tues) 22:54 ~ 22:00Translated

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※2020年11月～上記内容になります。

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[🌻お約束ごと🌻]
①待機所で過度なお喋りをしない
②喧嘩や荒らしコメントは禁止！見つけてもスルーしましょう！
③伝書鳩行為はしない
(他の配信に「団長が～してるよ」等は迷惑になるのでダメです！)
④過度なセンシティブコメントはしない
(直接的な言葉は団長自身NG＆YouTube規約違反です！)
⑤連投はNOです！

みんなが楽しく笑顔になれる配信を目指しています！
もしお約束ごとが守れない人を見かけても注意せずスルーでお願いします。
団長や運営さんが対応します。
ご協力よろしくお願いしますッ💪✨

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【テレビ東京】よじごじDays
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＜サブチャンネル紹介＞

サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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#よじごじDays #テレビ東京 #迫田和也

【100切り動画】八木さんが覚醒したラウンド！？遂に100切り達成!?
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☆ゴルフを始めて100日目の最終テストラウンド！最終話！☆
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YouTubeチャンネル『テレビ東京公式 TV TOKYO』


【ゴルフを始めた１日目】大地プロと八木さん、初めてのレッスン動画
https://youtu.be/wuRf513ALz0

ゴルフを始めて100日目の最終テストラウンド！①『前半戦』
https://youtu.be/hUhOmAR_pS8

ゴルフを始めて100日目の最終テストラウンド！②『後半戦』
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▪️発売日：9月24日
全国書店およびネット書店で発売開始
https://www.amazon.co.jp/dp/4262166066/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_xFWyFbDGY7Z3X


菅原大地プロ、初出版本☆
https://www.amazon.co.jp/dp/4777959430
「非力でも飛ばせる！最大効率スイング」
３６本の撮り下ろし動画付きで徹底解説！
大地プロが掲げる最大効率スイングのスタンダードを詰め込みました⭐︎

Amazonまたは全国の書店にて⭐︎


プロゴルフコーチ菅原大地　公式ホームページ
https://daichi-golf.com/



DaichiゴルフTV菅原大地の
【サブチャンネル】ゆる〜い動画不定期配信⭐︎
「だいちの部屋」
https://www.youtube.com/channel/UCuHNe4OB4o8fR0kZJGKhkrg?view_as=subscriber



【菅原大地】
日本プロゴルフ協会ティーチングプロゴルフファーA級
高校卒業後にゴルフを始め、４年でレッスンプロの資格を取得。幅広い層から「わかりやすい」というレッスンの評判が広がり、横浜大型ゴルフ練習場ハンズゴルフクラブでパーソナルレッスン人気NO.1プロに。現在１週間で約１００名のゴルファーに指導中☆☆


そんなレッスンプロがYouTubeで発信していきたいこととは？

「ゴルファーの皆様だけではなく、ゴルフを知らない人でも楽しめる動画を配信し、ゴルフの楽しさや魅力をお伝えしていきたいと思います！」

そして「ゴルフも人生も楽しく！」をモットーに活動して参ります！

チャンネル登録よろしくお願いします！
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パター１本で１８ホールまわってみた
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撮影場所　ハンズゴルフクラブ
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音楽素材
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効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
効果音素材：ポケットサウンド https://pocket-se.info/

Kevin MacLeodのLife of Rileyは、creative commons「Attribution 4.0 International(CC BY 4.0)」でライセンス付与されています。
ソース: _https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
アーティスト: http://incompetech.com/

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