關於 チーズタッカルビ じゃがいも ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

のびーる♪チーズレシピ ベスト12

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

チーズやっばいパスタ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1255362074613499/
ぷりぷり白子のみそチーズグラタン：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/424082624833053/
チーズホットドッグ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/251555265795052/
プルアパートピザブレッド：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1587029038262887/
ハッシュドポテト：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/790241161349067/
よくばりタンドリーチキン：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1983771308588656/
なんちゃってチーズタッカルビ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/865118853822758/
骨付きチーズタッカルビ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/634191543702970/
じゃがいもでチーズピザ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1986275261667848/
マッシュポテトのカラフルパイピザ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/811289885914927/
とろーりチーズのアボカド・ライスコロッケ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1669630726669384/
カニトマトクリームのペンネグラタン：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1979987628967024/

—
テイストメイドは食、旅、デザイン、ビューティをテーマにしたグローバルなビデオネットワークです。Facebook、Instagram、Twitter、LINE、TikTok、Pinterestも公開中！
・facebook： https://www.facebook.com/tastemadejp/
・Instagram： https://www.instagram.com/tastemade_japan/?hl=ja
・twitter： https://twitter.com/Tastemade_japan
・Pinterest：https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

【脱マンネリ♪家族が喜ぶ”お魚レシピまとめ〜総集編〜"】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073751561.html

よく、お魚レシピをお願いしますと
お問い合わせをいただくので
過去のまとめ記事をさらにまとめて
『お魚総集編』を作りました♡

お魚レシピをお探しの方
こちらのレシピを
参考にして頂けたら嬉しいです！

そして、以前も書かせて頂いたのですが
私はお魚料理が苦手でして（泣）

しかも、お魚は焼くだけとか
シンプルに食べるのが好きで
なかなか新作レシピも思いつかず...(￣◇￣;)

（アレンジが難しいから
既存のレシピとも
被りやすいんですよねー（泣））

なるべく
ご期待に添えるよう頑張りますが
お魚レシピに関しては
月1回ほどの更新になるかと思います〜。

ごめんなさい...。

気長に待って頂けると嬉しいです！！

また、ご参考までに
普段どんな魚を買われるか...

とか

焼くだけではなく
アレンジしたい理由

（マンネリ防止とか
魚嫌いの子供に美味しく食べさせたいとか）

がありましたら
お聞かせ頂けると嬉しいですm(_ _)m

===================================

日持ち1週間♡魚臭さも気にならない♡
『塩サバの甘酢ネギダレ』

サバ缶と厚揚げの味噌煮

サバ缶にトマト缶、カレールウを電子レンジで5分！
「サバ缶とトマトのカレー」にハマりました

包丁いらず＆トースターでラクラク♪
『サバ缶ときのこのホイル焼き〜レモンバター醤油で〜』

サクっ！ジュワ〜っ！疲れた身体に染み渡る♪
冷めても美味しい♡サバと茄子のシソ南蛮マリネ

サバ缶ときゅうりのごまマヨサラダ

ご飯もお酒もすすむ！！
『春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え』

積極的にお魚食べよっ♡
もう青魚臭いなんて言わせない！塩サバチリ

もっとお魚を食卓に♡
フライパン一つで簡単！サバの香味ソースがけ

サバじゃが

たらの中華風♡たっぷり野菜あんかけ

ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン

鮭のガーリックチーズホイル焼き

鮭とキャベツの塩昆布バター蒸し

包丁いらず♪常備できない常備菜♪
『甘辛やみつき♡さば缶そぼろ』

たった10分で！？煮込まなくても絶品♪
『鮭とじゃがいものチーズクリーム煮』

重ねて放置で完成♪
『チーズタッカルビ風♡
鮭とキャベツの辛味噌チーズ焼き』

生臭さも気にならない♪
作りおきやお弁当にも♪『秋鮭のごま甘酢照り焼き』

油は大さじ3のみ♪男子も納得のお魚レシピ♪
『たらの唐揚げ♡ピリ辛香味だれ』

お弁当に最適！そのまま食べても十分美味しい♡
『鮭のパセリチーズフライ』

彼も大満足のお魚レシピ♡
『タラのチリソース和え』

日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすむ♡
『ブリの柚子マヨ焼き』

日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすみます♡
『ブリのハニーマヨ照り焼き』

日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすみます！！
『ブリのネギ塩レモン』

トースターで焼くだけ♪
『秋鮭の味噌マヨチーズグリル』

魚嫌いをも唸らせる美味しさ！
トースターにお任せ♡白身魚のマヨチーズパン粉焼き

ダブル効果で身がふっくら♡
ブリのオイマヨガーリック照り焼き

もっとお魚を食卓に♪
ネギ塩柚子ダレでサッパリ♡白身魚の揚げ焼き

魚臭さも気にならない！安心安全！
『自家製♡鮭フレーク』

はじめてのおうちデート！和食が好きな彼が喜ぶ
「サバの竜田揚げ」レシピ

タラとじゃがいものコンソメバター蒸し

===================================

熱々のまま食卓へ！フライパンで作るスンドゥブのご紹介です！
とろけるチーズが絶品！チーズタッカルビに見立てたアレンジレシピ♪
具材と合わせて煮込むだけ！丸大食品スンドゥブで、ご家庭でも本格的な味を♪
[Presented by丸大食品 ]

材料（2人分）
・丸大食品　スンドゥブ　　　　　　　 1袋
・絹豆腐　　　　　　　　　　　　　　 1丁(300g)
・鶏もも肉　　　　　　　　　　　　　 1/2枚(150g)
・キャベツ　　　　　　　　　　　　　 3枚
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　 1/2個
・じゃがいも　　　　　　　　　　　　 1個
・ピザ用チーズ　　　　　　　　　　　 100g

手順
1. 鶏肉は一口大に切る
2. じゃがいもは薄切りにして、水に5分さらして水気を切る。キャベツは一口大に切る。玉ねぎは1cm幅に切る。
3. 丸大食品　スンドゥブを入れて煮立ったら、フライパンに具材を入れて、絹豆腐を崩しながら加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをして10分煮る
4. 具材を端に寄せ、中央にピザ用チーズをのせて、ふたをしてチーズがとろけるまで加熱する。お好みでラー油をかけてお召し上がりください。

作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪

今年のガリチキは、北海道十勝産じゃがいも入りで進化しています。
強烈なガーリックの香りが食欲をそそります。
大きくカットされたチキンがガーリックバター醤油タレにまとわれて
ご飯がとてもすすむ味です。
鶏もも肉なのでジューシーでおいしい。

■チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/user/tamatv1?sub_confirmation=1


■注文したもの
【松屋】鶏のじゃがバター炒め定食ポテサラセット

■松屋
https://www.matsuyafoods.co.jp/

■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet


※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。

【松屋】シュクメルリ鍋定食 大人気メニュー復刻 アルミ鍋で登場
https://youtu.be/38R-2IsHl-8

【松屋】お肉どっさり焼き牛めし 元祖旨辛ダレ お肉1.5倍
https://youtu.be/IXI6Ou6IFt0

【松屋】マッサマンカレー スパイスとココナッツミルクの効いた世界一美味しい料理
https://youtu.be/mbB97awnqS8

【松屋】ビーフシチュー定食 とろけるような柔らかい牛肉で昨年売切れ続出の人気メニュー https://youtu.be/dQkcDhIy6pQ

【松屋】高級食材 濃厚オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食
https://youtu.be/7fzDuxzUSBw

【松屋】いくら２倍盛り親子丼 いくらと焼鮭の贅沢な逸品
https://youtu.be/0gyJ5mI5pQI

【松屋】ごろごろチキンのバターチキンカレー 大ヒットメニューが個数限定復活
https://youtu.be/fzrQYOMTRSI

【松屋】牛リブロースのカットステーキW定食 お肉２倍盛り
https://youtu.be/Cb7vs-c5Gj0

【松屋】黒トリュフソースのビーフハンバーグ定食 黒トリュフの香りと肉々しいハンバーグが最高
https://youtu.be/PQKsyyoY7s4

【松屋】お肉どっさり牛鍋膳 牛肉1.5倍 チーズ・カレーで味変
https://youtu.be/InMjRAIX0wk

【松屋】牛ステーキ丼デカ盛り 肉２倍盛り 肉々しい牛の旨味が味わえる
https://youtu.be/v7UJEWuU2I4

【松屋】味噌漬けトンテキ丼大盛 どんぶりを埋め尽くすトンテキ
https://youtu.be/MazONpzPK3A

【松屋】牛ステーキ丼デカ盛り 肉２倍盛り 肉々しい牛の旨味が味わえる
https://youtu.be/v7UJEWuU2I4

【松屋】牛と味玉の豚角煮丼 とろとろで柔らかくうまい
https://youtu.be/ek9URz-kHEo

【松屋】山形だしの三色丼 茎わさびが効いてうまい
https://youtu.be/wvvAUYLkEKY

【松屋】豚キムチ定食 シャキシャキ食感のニンニクの芽 スタミナ抜群 ＜テスト販売＞
https://youtu.be/CTOtYGDHFl4

【松屋】うなとろ牛皿御膳 ウナギがふわふわでとろける旨さ
https://youtu.be/uW7Lwk14ZpQ

【松屋】にんにくバター醤油がうまい！ にんにくバターのごろチキコンボ牛めし
https://youtu.be/u_yfFbBzNUs

【松屋】お肉たっぷり回鍋肉定食 ピリ辛味噌でご飯がすすむ！お肉33%増量
https://youtu.be/wus4H2Topg0

【松屋】とろとろで柔らかいお肉が最高！ごろごろ創業ビーフカレー
https://youtu.be/b2uwWSwDQPI

【松屋】キムカル丼 お肉1.5倍 お値段そのまま 脂がのったカルビと甘いタレが絶品
https://youtu.be/ypT9ca-E-So

【松屋】お肉大盛牛とじ定食 豚汁セット 玉子ふわふわ(4k)
https://youtu.be/QjzLktwGiWM

【松屋】シュクメルリ鍋定食 大人気のジョージア料理🇬🇪 チーズとニンニクでめちゃうま
https://youtu.be/-qgEBPFe6-Q

【松屋】ビーフシチュー定食 松屋最高傑作 牛肉とろとろでとろける旨さ
https://youtu.be/lTVIvVdi5bw

【松屋】トンテキ ぶ厚いのに柔らかい肉でニンニクダレとベストマッチ
(厚切り豚テキ定食 豚汁セット)
https://youtu.be/cEWIQ61Fcqk

【松屋】お肉どっさり肉増し牛鍋膳 ライス特盛 甘辛いすき焼きダレがうまい
https://youtu.be/BkulEuwcVmE

【松屋】お肉1.5倍増量！豚肩ロースの生姜焼定食
https://youtu.be/64put6XaFVY

【松屋】鶏のバター醤油炒め定食　ニンニクがガツンとくるうまさ
https://youtu.be/XCWOsa_ZnMs

【松屋】牛と味玉の豚角煮丼 豚の角煮がとろとろでうまい
https://youtu.be/LkEoi6hUBsI

【松屋】ビビン丼レギュラーメニュー化！ コチュジャンの甘辛でうまい
https://youtu.be/HdaJdegCzgo

【松屋】肉3倍で爆盛！松屋史上最大ボリューム「お肉どっさりグルメセット」ライス特盛
https://youtu.be/MHQeShdyMjQ

【松屋】うまトマチーズハンバーグ定食 ライス特盛 2019
https://youtu.be/vB3yP_aZcXY

【松屋】山形だし牛めしとろろセット大盛 キュウリのシャキシャキ感とネバリが最高
https://youtu.be/vV3bK8gFWyo

【松屋】塩キャベツ豚丼 お新香と豚丼がドッキング
https://youtu.be/jDselON4aqs

【松屋】牛肉と筍のオイスター炒め定食 筍・ニンニクの芽でシャキシャキ食感
https://youtu.be/NB8rMDOE0aA

【松屋】ごろごろチキンのバターチキンカレー バターのコクがたまらない
https://youtu.be/1Kav-s4Ultc

【松屋】うな丼ダブル ふっくら柔らかいうなぎで絶品 うなぎの名店小満津監修
https://youtu.be/eHfdt2kBnK4

【松屋】玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食
https://youtu.be/DXUDj6BU2go

【松屋】回鍋肉定食 ピリ辛でコクと深みがある本格中華
https://youtu.be/MqP0Mtwal8k

【松屋】創業ハンバーグビーフカレー大盛り 牛バラ肉をとろとろになるまで煮込んだ絶品カレー
https://youtu.be/igrZ9F898A8

【松屋】和風タルタルチキン定食　ジューシーなゴロゴロチキン
https://youtu.be/i9N6MoH3VDQ

【松屋】牛ビビン丼 vs 豚ビビン丼 対決！
https://youtu.be/3KsrQAepAZA

【松屋】トマトフォンデュソースのビーフハンバーグステーキ定食
https://youtu.be/5iDbzjwiEdU

【松屋】ごろごろ煮込みチキンカレー　満足度・コスパ最高大人気メニュー
https://youtu.be/QbH3j7rzqlA

【松屋】ごろごろチキンのチリソース定食
https://youtu.be/dCbaYJDNPnM

【松屋】豚肩ロースの生姜焼定食　マヨネーズ付き！
https://youtu.be/PCYYcEUANmk

【松屋】旨辛味噌ダレ「鶏と玉子の味噌煮込み鍋膳」
https://youtu.be/-KeeWuIgBVs

【松屋】タルタルソースとの相性抜群「鶏タルささみステーキ定食」
https://youtu.be/UGys_4JVyVU

【松屋】ピリ辛熱々で旨い「四川風麻婆鍋膳」
https://youtu.be/WFphoiwFuOk

【松屋】チーズエッグ ビーフハンバーグステーキ定食
https://youtu.be/_7TwYvQ6fUc

【松屋】肉増し 牛鍋膳ライス大盛り＜松屋 特製すき焼きダレ＞
https://youtu.be/v196Wla7qi4

【松屋】プルコギ定食 肉２倍盛 ライス特盛
https://youtu.be/WeMKi6iDMZ4

【松屋】チーズタッカルビ鍋定食　鶏肉がデカくてゴージャス！ 甘辛コチュジャンとチーズの相性抜群
https://youtu.be/GtoT5Ne_jPA

【松屋】＜ピリッと旨辛＞豆腐キムチチゲ鍋膳　豚カルビセット ライス大盛
https://youtu.be/HH5i3irowDI

【松屋】あんかけ肉たま丼、具だくさん「豚汁」＜期間限定で豚汁100円＞
https://youtu.be/WN5sWOgZVfo


#松屋 #ガリチキ #ガーリックバター醤油 #鶏のじゃがバター炒め定食 #にんにくガツン #MATSUYA #まつや #飯テロ

2021年1月25日　カルディ購入品　韓国料理　韓国食材色々

@sunshine channel サンシャインチャンネル

【キャンペーン】1回のお会計につき、お支払金額税込¥2,000以上で 「オリジナル エコバッグ」プレゼント！
「1/13（水）～1/31(日)の期間中、1回のお会計につき、お支払金額が2,000円（税込）以上の方に「オリジナル エコバッグ」をもれなく1点プレゼントいたします。ポリエステル素材のオリジナルエコバッグはシンプルなデザインで、色はブラック、レッド、ブルー、イエローの全4色をご用意！」
オリジナル エコバッグ(4色)
ポリエステル素材のオリジナルエコバッグ。
(サイズ約：縦39×横44×マチ8cm　持ち手60cm　耐荷重：約15kg)
「さっと取り出したい鍵や携帯などが入れられる内側のポケットにはエコバッグ本体を折り込んで収納でき、サブバックとして持ち歩くのにも便利です。」


宋家（チョンカ）　チヂミの粉　500g　199円
「宋家秘伝チヂミ粉は香ばしくて豊かな味わいが特徴で、口当たりの良い逸品です。簡単に美味しいチヂミ調理が楽しめます。」
調理方法
材料
チヂミ粉　100g
長ネギ
キムチ
ニラ
ズッキーニ
水　150cc
サラダ油
作り方
野菜やキムチを食べやすい大きさにカットします
ボウルにチヂミ粉と水を入れてよくかき混ぜます
カットした野菜やキムチを加えてよくかき混ぜます
加熱したフライパンにサラダ油を入れタネを流し入れ平にならします
両面がキツネ色になるまでよく焼きます
生地のフチがパリッとなったら出来上がりです
タレにつけて食べます
タレの作り方
醤油　大さじ１
お酢　大さじ１
ごま油　小さじ半分
をよく混ぜ合わせます
お好みで唐辛子やネギを加えてください

プルコギの素　70g 約2-3人前　135円
「「プルコギ」は、醤油ベースの甘いたれをからめた韓国風肉野菜炒めです、牛肉だけでなく豚肉や魚介もおいしく仕上がります。お好きな食材でお楽しみください。ご飯がすすむ絶品メニューがお楽しみいただけます。本品1袋で約2～3人前。
【作り方】
1.牛肉約300gとくし切りにした玉ねぎ（お好みの野菜）と本品をビニール袋にいれて、よくもみます。
2.油をひいたフライパンに（1）を入れ中火で炒めます。牛肉に火が通れば完成です。
※鶏肉、豚肉、魚介類、きのこ、季節の野菜を入れるのもオススメです。また、プルコギとご飯をサンチュで包んで食べるのが本場の楽しみ方です。」

ごはんにかけるスープ　テジクッパ　豚肉の濃厚甘辛スープ　160g　298円
「豚骨をじっくり煮だしたあっさり白湯スープに、ネギとコチュジャンを加え豚肉を柔らかく煮込みました。温めたスープを炊いたご飯にかけてお召し上がりください。」
お召し上がり方
＊お湯でで温める場合
レトルトパウチを切らずにそのまま熱湯の中に入れます
5〜7分沸騰させてから封を切り、深めのボウルにお茶碗１杯分のご飯を守ります
上からかけたら出来上がりです
＊電子レンジで温める場合
深めの容器に移し、ラップをかけて温めてください
500wで2分ほど加熱します

ごはんにかけるスープ　ソルロンクッパ　牛骨を煮込んだ白濁スープ　160g　298円
「牛骨をじっくり煮だしたコク深い白濁スープに、牛肉、大根、ネギを加え煮込みました。温めたスープを炊いたごはんにかけてお召し上がりください。化学調味料不使用。」
お召し上がり方
＊お湯でで温める場合
レトルトパウチを切らずにそのまま熱湯の中に入れます
5〜7分沸騰させてから封を切り、深めのボウルにお茶碗１杯分のご飯を守ります
上からかけたら出来上がりです
＊電子レンジで温める場合
深めの容器に移し、ラップをかけて温めてください
500wで2分ほど加熱します

マッスンブ タッカルビ 300g　630円
「タッカルビ」って、「タク（鶏）」と「カルビ（バラ肉）」を合わせた造語とのこと
韓国の代表的な鶏の焼肉料理です
春川（チュンチョン）市にある豚カルビの名店が豚肉の代わりに鶏肉をカルビにしたことが由来と言われています

フライパンで温めるか、湯煎するだけで食べられるレトルト食品です
鶏肉、さつまいも、人参などが入っているので具材を足さずにそのまま食べられるので簡単
チーズを加えてチーズタッカルビにしても美味しいです
調理方法
＊フライパンで
フライパンに移して、具材がしっかり温まったら出来上がりです
＊湯煎で
封を開封せずに沸騰したお湯の中に入れ、約5分温めると出来上がりです

お好みでキャベツ、玉ねぎ、トック（餅）を加えるとより美味しくなります
締めにはフライパンに残ったソースにご飯を入れて作る「ポックンパ」も美味しいです

ダシダ　タッカンマリ鍋つゆ　500g　213円
「鶏をじっくり煮込んで作った鍋つゆです。お好みの具材を加えて、簡単に専門店の味を再現できます。」
ダシダは韓国最大の総合食品メーカーCJが1975年に発売した韓国のオモニ（お母さん）の味「ダシダ」
「ダシダ」ブランドは韓国国内の複合調味料として初めて製造を開始し、韓国の代表調味料として45年の歴史を持っています
＊タッカンマリ鍋（2〜3人前）
材料
鍋つゆ　1袋
とり肉（もも）　150g
長ネギ　15g
おろしニンニク　4g
じゃがいも　40g
エリンギ　15g
作り方
具材を食べやすい大きさにカットします
鍋に材料を全て入れ、中火にかけます
沸騰して約3分加熱して、とり肉に火が通ったら出来上がり

＊濃厚鶏白湯鍋（2〜3人前）
材料
鍋つゆ　1袋
とり肉（もも）　150g
鶏団子　4個
キャベツ　50g
長ネギ　15g
大根　50g
人参　30g
絹ごし豆腐　100g
エリンギ　15g
作り方
具材を食べやすい大きさにカットします
鍋に鍋つゆを入れ、よくかき混ぜてから火にかけます
時間のかかる具材から鍋に入れます
沸騰してから約3分加熱、とり肉に日が火が通ったら出来上がりです

残ったスープにお好みでお湯を足し、下茹でした中華麺を入れて鶏白湯ラーメンにしても美味しく召し上がれます

三養（サミャン）　カムジャ麺　（じゃが芋ラーメン）　1食　108円
「カムジャ麺とは、日本語で「じゃがいも麺」。麺にじゃがいもでん粉を練り込んで作っていますので食感はモチモチ、のどごしはツルツルとしたラーメンです。ピリッと辛いスープがじゃがいも麺との相性バツグン！」
作り方
沸騰したお湯（550ml）に麺と粉末スープ、薬味を一緒に入れて3〜4分煮込みます
お好みで刻みネギや、卵を加えるとさらに美味しくなります

オットギ　サリ麺（ラーメンサリ）　110g
「鍋などのシメで入れる韓国のインスタント麺です。太麺でコシが強くもっちり、シコシコ、ツルツルの食感。煮込んでも伸びにくいので鍋物に最適です。粉末スープは付いていないので、お好みのお鍋やスープでお召し上がり下さい。」

韓国のり味ポテトチップス　60g　192円
「人気の韓国のり味をポテトチップスにしました。ひとくち目から、ごま油の香ばしさがひろがります」
2018年に販売された人気のポテトチップスの再販
再販のたびに売り切れ続出の人気の商品です

#カルディ
#韓国料理
#韓国食材
#KALDI

◆超人気！オンライン料理教室『だれウマ部』の入会・詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/


◆だれウマの最高傑作！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
https://amzn.to/31XzTRB

◆『悶絶ずぼら飯』の楽天市場からのご購入はこちらから↓
https://a.r10.to/hzCvX0

だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)
https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846

◆サブチャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber

◆『最強ダッカルビ』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2020/01/15/cheese-dak-galbi

材料(2人前)
おろしニンニク　4片
コチュジャン　大さじ2と1/2
醤油　大さじ2
オリゴ糖(はちみつor砂糖で代用可)　大さじ3
カレー粉　小さじ1
おろし玉ねぎ(細かく微塵切りでもOK)　1/4個
オイスターソース　大さじ1
一味唐辛子(辛いのが苦手な方は入れなくもOK)　小さじ1〜
塩胡椒　4振り
白ワイン(梅酒、リンゴジュースで代用) 大さじ2
鶏もも肉(1口大に切る)　2枚
キャベツ(食べやすい大きさに手でちぎる)　150g
玉ねぎ(薄切り)　1/2個
じゃがいも(皮を剥いて輪切り)　1個
長ネギ(斜め切り)　1個
◆おすすめトッピング◆
ピザ用チーズ　適量
ごま　適量

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com

『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye

『だれウマ』のインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/dareuma_recipe

『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
https://twitter.com/muscle1046

■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
株式会社Kiii
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社 Kiiiだれウマ/学生筋肉男飯」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

⭐︎お仕事の依頼等はこちら
https://kiii.co.jp/contact/

BGM提供： http://musmus.main.jp

＃ダッカルビ　＃チーズ　＃韓国料理