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片假名
カタカナ
ア イ ウ エ オ (あ い う え お)
カ キ ク ケ コ (か き く け こ)
サ シ ス セ ソ (さ し す せ そ)
タ チ ツ テ ト (た ち つ て と)
ナ ニ ヌ ネ ノ (な に ぬ ね の)
ハ ヒ フ ヘ ホ (は ひ ふ へ ほ)
マ ミ ム メ モ (ま み む め も)
ヤ ユ ヨ (や ゆ よ)
ラ リ ル レ ロ (ら り る れ ろ)
ワ ヲ (わ を)
ン ( ん )
片假名
カタカナ
ア イ ウ エ オ (あ い う え お)
カ キ ク ケ コ (か き く け こ)
サ シ ス セ ソ (さ し す せ そ)
タ チ ツ テ ト (た ち つ て と)
ナ ニ ヌ ネ ノ (な に ぬ ね の)
ハ ヒ フ ヘ ホ (は ひ ふ へ ほ)
マ ミ ム メ モ (ま み む め も)
ヤ ユ ヨ (や ゆ よ)
ラ リ ル レ ロ (ら り る れ ろ)
ワ ヲ (わ を)
ン ( ん )
平假名
あ い う え お
か き く け こ
さ し す せ そ
た ち つ て と
な に ぬ ね の
は ひ ふ へ ほ
ま み む め も
や ゆ よ
ら り る れ ろ
わ を ん
片假名
ア イ ウ エ オ
カ キ ク ケ コ
サ シ ス セ ソ
タ チ ツ テ ト
ナ ニ ヌ ネ ノ
ハ ヒ フ ヘ ホ
マ ミ ム メ モ
ヤ ユ ヨ
ラ リ ル レ ロ
ワ ヲ ン
a i u e o
ka ki ku ke ko
sa shi su se so
ta chi tsu te to
na ni nu ne no
ha hi hu he ho
ma mi mu me mo
ya yu yo
la li lu le lo
wa wo n
生野菜とよく合う洋風そぼろ【ケチャップそぼろ】Ground pork and beef with ketchup. /夏野菜/作り置き/炒めるだけ
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/efd8SrNtKCI
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こんにちは！みすずです
今日は炒めるだけの手軽なメニュー
生野菜とよく合う「ケチャップそぼろ」です。
今回は夏野菜いろいろと盛り付けていますが、そぼろ丼にしたりオムレツの具にしたり、ピザ生地やチーズトーストなどにもどうぞ
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/ketchup_soboro
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【目次】
0:00 挨拶
0:19 栄養素について
1:04 材料について
1:23 今日の流れ
1:53 材料の準備
2:37 炒めます
3:51 ケチャップを加えます
4:23 器に盛ります
5:12 出来上がり
6:06 エンディング
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
☆煮るだけ肉味噌
https://youtu.be/OxmiYiXxbas
☆根菜入り肉味噌
https://youtu.be/cAozSfuTrM8
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
［使用道具］
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア トゥオキオ(レッド)26cm
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【関連動画】
正直、お弁当は毎日これでいい。作り置きも出来る最高にうめぇ二色そぼろの作り方【至高のそぼろ丼】
https://youtu.be/JKleOXjRhJk
10分でできる！！本格タコライス／みきママ
https://youtu.be/HY6IW8NkzCo
特別な材料なしの タコライス ！【 簡単レシピ 時短 節約 】 Mizuki
https://youtu.be/mmdlf-qfjbk
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
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https://www.instagram.com/misumisu0722/
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/7量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
#ケチャップそぼろ #洋風そぼろ #作り置き
【根菜入り肉味噌】煮るだけ！Meat miso with plenty of root vegetables./お砂糖なし/作り置き/staub
✅English ver.→ https://youtu.be/S3z8ARJzax4
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こんにちは！みすずです
今日は根菜たっぷり
しかも混ぜて煮るだけなお手軽肉味噌です
蓮根、ごぼうのシャキッとした食感が美味しいですよ
豚挽肉を使っていますが鶏挽肉や合い挽き肉でもOK
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/konsai_nikumiso2
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【こちらもどうぞ】
☆根菜入り肉味噌「タコライス風」
https://youtu.be/yAAXh5UwkfI
☆低糖質煮るだけ肉味噌(野菜なし)
https://youtu.be/OxmiYiXxbas
☆肉味噌アレンジ
「ふすまパンで肉味噌トースト」
https://youtu.be/ZKmJNkiKtpI
☆使用鍋: staub ココットラウンド22cm(ミント)
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【関連動画】
【作り置き】万能肉味噌とアレンジレシピ6品紹介
https://youtu.be/p8eopWiLHUo
白飯が止まらない！激ウマ肉味噌の作り方【飯田商店】
https://youtu.be/dQ2K4FeUPZE
肉味噌の基本の作り方 [おにぎりに混ぜ込んだりご飯に乗せて食べたりすると最高に美味いです]
https://youtu.be/wRXgrdlnXbY
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
#肉味噌 #根菜 #お砂糖なし
おはよおおおおおおおおおお！！！！
本日の郷土料理は 沖縄のタコライス!!!🐙
みんな食べたことある？みみはない！！！！
毎週木曜日 7:00は朝配信！
21時にほぼ毎日配信してます( ˊᵕˋ )💓
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