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『緊張せずにスピーチする方法』

３分のスピーチ。
「緊張しやすい！失敗したらどうしよう・・・」 と思えば、
〇〇すればいいのです。

緊張しやすい人に限って、
なぜか〇〇をしない傾向があります。

〇〇の答えは…本日のInstagramの投稿にて。

作：のんだひろみ

#しおんちゃん先生4コママンガ
#精神科医
#樺沢紫苑

Alexaと話すと人前でスピーチするのが怖くなくなるとの実験結果(2020)
https://gigazine.net/news/20200427-smart-speaker-ease-anxiety/

Alexaと話すと人前でスピーチするのが怖くなくなるとの実験結果

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ニシトアキコ（西任暁子）
慶應義塾大学在学中に、3000人を超える応募者の中から、ラジオDJオーディションに合格し、デビュー。東京FMやFM横浜をはじめ、全国のFM局でおよそ30本の番組を担当。
スティーヴィー・ワンダー、ビヨンセ、松任谷由実、渡辺謙など国内外のさまざまなジャンルの著名人、5000組以上にインタビュー。
また、話し方の学校の初代学長をつとめるなど、スピーチやコミュニケーションについて伝えてきた。
2年半前、本当にやりたいことを見つけるために、公私ともにすべてを手放して自分と向き合い、人生を再スタート。
著書に『ひらがなで話す技術』『聞く会話術』『本音に気づく会話術』、また歌手としては、『If you go away』などのCDをリリース。

●ニシトアキコさんおYouTubeチャンネル！毎日夕方に更新しています。
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【目次】
00:00 記憶は思い出す度に改ざんされる
05:47 話し方を研究するほど話せないことに気付く
10:14 相手の機嫌を損ねないようにすると、相手の話を聴けなくなる
20:38 自分を保つための鎧と同じものを、他人が着ていると気付いてしまう
25:15 「コンプレックス・リベンジ」
33:25 振り子の法則
41:43 自分の善し悪し全て受け入れると制限が外れる
47:50 ニシトアキコ学校 話し方教室
56:13 人は自分が求めてる言葉だけをキャッチしてしまう
1:00:52 『批判』との向き合い方
1:17:33 言語化すれば自分を受け入れられる
1:22:50 どんな人に『話し方教室』に来てもらいたいか
1:35:45 話し方教室の授業形態


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↓絶対見るべき！おすすめ動画TOP10
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↓話し方の学校 白熱教室 - 喋り上手になる最強方法まとめ
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↓【徹底解説】思考力を高める方法まとめ
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↓部下指導の決定版！人を育てる上司の鉄則まとめ
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↓リーダーシップの種類や理論の解説まとめ
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↓コミュニケーションスキルを高めるノウハウまとめ
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↓「あがり症」を克服する！すぐわかる対処法まとめ
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②鴨頭嘉人から学ぶ方法
③関連動画一覧
④プロフィール
⑤おすすめ音声＆本


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☆　②鴨頭嘉人から学ぶ方法　☆

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☆　③関連動画一覧　☆

【神回】ついに登場‼鴨頭を鍛えたスピーチの師匠［6年ぶり黄金対談］
https://youtu.be/kak4QRB3NbY
【圧巻の6分】このスピーチはすごい！ ー凄い乾杯の挨拶ー（鴨頭の解説付き）
https://youtu.be/rcMWWupz4fk
口下手必見！とっても簡単なスピーチの作り方！
https://www.youtube.com/watch?v=fBauHdtYzGM
あなたのスピーチは伝わってない!?『伝わるスピーチの条件』
https://www.youtube.com/watch?v=1ZLbWNOWIdw
スピーチが得意な人は事前に◯◯してる！
https://www.youtube.com/watch?v=R0DRdnybDGM
世紀の名演説（ノーカット）！鴨頭嘉人、気迫満点のスゴイ演説
https://www.youtube.com/watch?v=aY24ipi4zuU
人前で話す恐怖を克服して堂々とスピーチする2つの方法
https://www.youtube.com/watch?v=p8VuGeBRns0


☆　④鴨頭嘉人プロフィール　☆

YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
　
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に18冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、8,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。

「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTube（通称：鴨Tube）の総再生回数は2億回以上再生され、チャンネル登録は100万を突破。日本一のYouTube講演家として世界を変えている。


☆　⑤鴨頭嘉人おすすめ　☆

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■タグ
#対談 #ニシトアキコ #西任暁子 #鴨頭嘉人 #鴨頭 #かもがしらよしひと

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↓ニシトアキコ学校 第１回目授業 特別無料公開「私のもとめている幸せ」
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ニシトアキコ（西任暁子）
慶應義塾大学在学中に、3000人を超える応募者の中から、ラジオDJオーディションに合格し、デビュー。東京FMやFM横浜をはじめ、全国のFM局でおよそ30本の番組を担当。
スティーヴィー・ワンダー、ビヨンセ、松任谷由実、渡辺謙など国内外のさまざまなジャンルの著名人、5000組以上にインタビュー。
また、話し方の学校の初代学長をつとめるなど、スピーチやコミュニケーションについて伝えてきた。
2年半前、本当にやりたいことを見つけるために、公私ともにすべてを手放して自分と向き合い、人生を再スタート。
著書に『ひらがなで話す技術』『聞く会話術』『本音に気づく会話術』、また歌手としては、『If you go away』などのCDをリリース。

【目次】
0:00 ニシトアキコとの出会い
3:27 効果的なスピーチ
7:27 ニシトアキコ流ダイエット術
10:47 ニシトアキコとは
19:42 鴨頭嘉人に衝撃を与えた人
23:12 人の幸せとは
31:07 ニシトアキコの幸せになる方法
41:27 ニシトアキコ学校
56:47 人生とは〇〇だ
1:00:47 人気者になるには
1:04:57 自分を書く
（目次制作協力：平野 勝己さん）


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聴衆の心をわしづかみ!!僕の恩師ニシトアキコの本気スピーチはやっぱり凄かった…人を惹きつける話し方のお手本です。【圧巻の6分】凄い乾杯の挨拶を鴨頭の解説付きでご覧ください。
https://youtu.be/rcMWWupz4fk


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☆　③関連動画一覧　☆

口下手必見！とっても簡単なスピーチの作り方！
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あなたのスピーチは伝わってない!?『伝わるスピーチの条件』
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世紀の名演説（ノーカット）！鴨頭嘉人、気迫満点のスゴイ演説
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人前で話す恐怖を克服して堂々とスピーチする2つの方法
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《プロ講演家》街頭演説４分スピーチお手本　鴨頭嘉人
https://www.youtube.com/watch?v=FdaKyj7KK0A

飽きさせないスピーチのテクニック　３分間スピーチが重要
https://www.youtube.com/watch?v=0o-QVly2Zlk

一生使える！朝礼スピーチの秘訣「超本質的対策と実践のコツ」
https://www.youtube.com/watch?v=Rs54uiEzVI8

1秒でつかむ「人を惹きつけるプレゼンテーション技術」
https://www.youtube.com/watch?v=FJ7w_qyyfkA

喋り上手になる最強方法　スピーチ下手を直すコツがある
https://www.youtube.com/watch?v=IQXWu5EHePA


☆　④鴨頭嘉人プロフィール　☆

YouTube講演家 鴨頭嘉人
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高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に15冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、7,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。

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☆　⑤鴨頭嘉人おすすめ本　☆

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▷本日のテーマはこちら：
人前で堂々と話せるようになる方法【話せない原因をかんたん解説】

【目次】
0:00 人の仕組み
9:50 思い込みの力
13:50 なぜ緊張するのか
（目次制作協力：平野 勝己さん）


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☆　③関連動画一覧　☆

人前で堂々と話せるようになる方法
https://www.youtube.com/watch?v=uBf0QJ-b68M

人前でうまく話すには、〇〇しないこと　緊張 プレゼン
https://www.youtube.com/watch?v=TY5wGbEh0PI

緊張せずに人前でプレゼンをするためのメンタルコントロール
https://www.youtube.com/watch?v=8q_rP3hYigI

人前で話すのが怖くなくなる『究極のあがり症克服セミナー』
https://www.youtube.com/watch?v=ukVoqA7IBc8

人前で話すのが苦手な人が、これだけでスピーチの天才になる方法
https://www.youtube.com/watch?v=xALlpSPiQYw

口下手！声が震える！人前で緊張しない方法！ 【話し方の極意】
https://www.youtube.com/watch?v=G8Zy0A_ey18

極度のあがり症でも人前で話せるコツ！
https://www.youtube.com/watch?v=073esQTu1Cc

人前で話すのが死ぬほど緊張する人が1つだけ気をつけるなら…
https://www.youtube.com/watch?v=WACZvEZY8es

人前で話すのが苦手な人、対処法教えます！（星渉/Hoshi Wataru）
https://www.youtube.com/watch?v=wqi6T768XUQ

人前で話す恐怖を克服して堂々とスピーチする2つの方法
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☆　④鴨頭嘉人プロフィール　☆

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高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に15冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
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「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTube（通称：鴨Tube）の総再生回数は1.7億回以上再生され、チャンネル登録は100万を突破。日本一のYouTube講演家として世界を変えている。


☆　⑤鴨頭嘉人おすすめ本　☆

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◆エンディング曲「ハッピーマイレージ」を歌ってくれている宮崎奈穂子さん
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