意識が変われば身体が変わる。
身体が変われば考え方が変わる。
考え方が変われば環境が変わる。
環境が変われば生き方が変わる。
今日は意識を変えてみよ🎵
人間は食べ物でできている。
この言葉が凄く心に響いていて
ごもっともだと思う。
筋肉をつけるにしても
食事は大切なわけで、
その食事の重要性とどう気をつけていくかを美コアメソッドで一緒に歩んでいけたらです😊✨
今朝からプラッとサーフィン☀️🌊🏂と
絵を描きにきてます👍✨🐲
浜辺は最高の場所です。
ちょっと美コアデトックスでもゆっくりやろうかな🍀
月1の最高の美コアサーキットシェイプをマグマ温浴内の特別レッスンは本日と明日です！
本日！
8月25日7:45-60分
インシー恵比寿
@insea_ebisu
男女ok/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5422-7822
8月26日7:00-60分
インシー六本木
@insea_roppongi
女性only/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5785-1440
全身をリズムに身体を乗せながら
体幹✕呼吸を使いながら
筋トレ✕有酸素✕骨盤矯正
をおこなっていきます。
@bcore_official
@bcore_bathtime
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