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バイクを磨くにはウエスにコンパウンドを着けゴシゴシと…。電動ポリッシャーが1台あれば、段違いに作業スピードが上がり、仕上げも均一かつ美しくなるだろう。今回はストレートが取り扱う電動ポリッシャーの中でも群を抜く扱いやすさが特長の「コードレスポリッシャーサンダー」を紹介。ホンダCT110のフレームを磨いた様子をお伝えしよう。
【映像】310psのヘリですと……?!
カワサキ「ニンジャH2R」スーパーチャージドエンジンが空を飛ぶ！
無人コンパウンド・ヘリコプター「K-RACER」
https://young-machine.com/2020/10/07/135065/
いつも応援して頂いている福生市のカーロジストさん🚙🤺
磨き、点検、車検と完璧でした！
ありがとうございます🙏
special thanks!!!
#車検 #コンパウンド
今回はちょっとした擦り傷を修理してみました。
この程度なら、アルコールとタッチペンで難なく処理できる場合が多いのでお困りの際は
お試しください。
小傷の目視困難な場合も、ブラックライトを使うと鮮明に見えますので
取りこぼしがありません。意外にいっぱいありますｗ
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▼今回使ったグッズはこちらにあります。
Morpilot ブラックライト 2本 紫外線ライト 12LED 395nm UVライト ハンディUV懐中電灯 防水 レジン用硬化ライト 夜釣り ペットのオシッコ汚れ対策に
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トーヤク アルコK2 500ml
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Scott (スコット) SHOP TOWELS / ショップタオル ブルーロール 55枚 3ロールセット
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タッチペンは車両のカラーナンバーで色決めしてください。
ホルツ ペイント塗料 上塗り塗料 タッチアップ 補修ペン カラータッチ クリア A-4 20ml Holts MH409
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深い傷もタッチペン厚塗りでひと工夫！w(ﾟoﾟ)w アルコール削りでネバーギブアップ！ How to use a touch up paint to Repair car scratches! 洗車
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＃タッチペンで補修 #自動車ボディ傷補修 ＃自動車塗装洗車
僕自身、トレーニングを始めたばかりの初心者の頃は分割法を取り入れていましたが、当時に戻れるなら迷わず全身法を選択します。
よく伸びる初心者期間に、より効率よくトレーニング効果を高めるためには全身法でトレーニングするのがおすすめです。
プログラムの組み方がよくわからない方はこちらも参考にどうぞ
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
0:00 動画概要
0:51 初心者の定義
1:41 初心者がトレーニング効果を高めるための5つのポイント
2:08 1部位週に2〜3回の頻度で行おう
3:44 筋力向上のために高頻度で行おう
5:26 コンパウンド種目をメインに行おう
6:43 初心者がやるべき大きな4つの動き
10:29 まとめ
ExRx.net
https://exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards
関連動画
トレーニングを始めた頃の自分に教えたい5つのこと【しくじり筋トレ】
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販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
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【note】https://note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ
包丁（ぺティーナイフ）を砥ぐ動画
1000番（中砥）だけで仕上げた状態です。
まあ、素人には十分、トマトは問題なく切れます。
包丁を砥ぐのは、車のボディー磨きと共通する点があります。
状態の確認は指先でするし、コンパウンドと砥石の砥クソというのは
研磨剤であって、同じようなもの。
車の場合は、見た目と手に感じる抵抗で判断、包丁の場合は、音と抵抗。
まあ、理屈は同じわけです。
たっちー Profile --------------------------
元社長、動物大好き自然派ＩＴ技術者
車、ギター、スキー、シュノーケリングが大好き
犬、猫に始まり、アルパカ、魚にまでモテる何かのオーラを出している
パサートR36 ------------------------------------
VOLKSWAGEN PASSAT VARIANT R36
V6 3600cc 299ps
4MOTION 可変ダンパー装備
GOLF Rに繋がるRシリーズ。R32-GOLFの次に出たモデル。
自身所有で初の外車。
●メインチャンネル
https://www.youtube.com/user/hi64tach
＝＝＝ サブチャンネル ＝＝＝
●あはちゃキッチン【100kg】 （料理人向井さんとのチャンネル 元たっちーグルメ）
https://www.youtube.com/channel/UC9kPfNnWhUq0swdjm9DzBNg
●たっちーSPORT
https://www.youtube.com/channel/UChjL704jPXbDpETKA0wQV7A
●たっちーTOY
https://www.youtube.com/channel/UCPItPGZ8XR0xYGsSPHgs3dw
●たっちーMUSIC
https://www.youtube.com/channel/UC34Xr0NupIaHbQ0AHpSTTKw
●Calvin's 英語で筋トレ （カナダ人カルビンとのチャンネル）
https://www.youtube.com/channel/UCypt0Gt8prk6E8YVmY3veKw
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