關於 キヌアレシピ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今日はブログでキヌアをご紹介したので、レシピもキヌアレシピ！！
お天気よくないのかなー。
これからお出かけするから、もってくれるといいなぁー(*^_^*)

http://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=114778

6月の購入品♡リピ買いしている輸入食品や、買って良かった！と心からオススメできるアイテムを５つ厳選して紹介しているレビュー動画です🐶
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【目次】
00:16 ホワイトキヌア レビュー
00:43 キヌアの、おすすめレシピ（サラダ・リゾット・カレー粉でアレンジ）
02:15 ドライトマト レビュー
02:35 食べてみた感想と、おすすめアレンジレシピ
03:26 アナヴァイト（サプリメント）レビュー
04:51 ロウカット玄米 レビュー
05:57 玄米 炊き方
06:14 玄米嫌いにオススメのアレンジレシピ
07:00 エコタン アウトドアスプレー＆ココナッツデオドラント レビュー
08:48 最後に
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✔️Item List - 紹介アイテム -

1.シェフズチョイズ オーガニック キヌア
(amazonにて購入)

2.ギア ドライトマト
(amazonにて購入)

3.ANAVITE
ビタミン サプリメント

4.ロウカット玄米
(amazonにて購入)

5. eco sonya
アウトドアスプレー＆ココナッツデオドラント

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#キヌア #ドライトマト#輸入食品#ロウカット玄米#オーガニックフード#エコタン#玄米#キヌアレシピ#シェフズチョイズ #シェフズチョイス#ヘルシーフード

#スーパーフード　#キヌア #食べるラー油 #簡単レシピ

ご視聴ありがとうございます(*´︶`*)
今回はキヌアラー油の作り方です✨
　
【ヴィーガン夫婦の小さなチャンネル】さんで初めて見かけて
それから作るようになりました💕
https://youtu.be/wu7cNJk8nJc
　
ヴィーガン夫婦さんのレシピはもっともっとシンプルで
もちろんヴィーガン対応なので動物性のものが入っていないレシピです💕
　
わたしのは甘党レシピで😅
色々混ぜているのですが、食べるラー油はかなり自由に作っても完成するものなので
全部目分量でも、他に何か足しても、書いてある材料を入れても入れなくってもぜーんぜん！大丈夫です💕
　
動画内で、急遽はちみつ小さじ２入れたけどちょっと甘過ぎたので
やはり入れるにしても小さじ１でいいなって思いました＾＾；
もちろん入れなくても大丈夫です✨🍯🐝
　
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◆ 材料

・キヌア --- 30〜40g（お好みの量）
・しょうが --- 大さじ1くらい（多くても良い）
・ニンニク --- 大さじ1くらい（多くても良い）
・玉ねぎ --- 中1コ
　
・ごま油 --- 100cc
・コチュジャン --- 大さじ1（なくても良い）
・唐辛子粉 --- 小さじ2（お好みの量で）
・ガラスープ --- 小さじ2（なくても良い）←添加物気になる方はなしで！
・白すりごま --- 小さじ2（なくても良い）
・はちみつ --- 小さじ1
　
・お醤油 --- 小さじ2
　
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