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【炒めちゃダメ？「ガーリックチャーハン」がパラパラに仕上がる「たった3つのポイント」】
今週のメシ通さんの連載では
スタミナたっぷりの「ガーリックチャーハン」
をご紹介させて頂いております。
こちらのチャーハン
にんにくたっぷり
そして味付けはバター醤油にチーズと
間違いない組み合わせ！
さらに今回は、誰でも失敗なく
パラパラチャーハンが作れる
簡単な「3つのポイント」もご紹介します！
★ブログの最後には
『スタミナ系レシピ』を3つ
ご紹介させて頂いております。
こちらもぜひ
ご活用くださいませ！
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16944912
昨日の親子弁当は、旦那さんの誕生日により奮発した
牛タンステーキ弁当です♡
牛タンは、お好みでハーブソルト使ったり、
焼いたあとにレモン果汁を絞ったり♪
子供用は、強引に顔弁にしてみたけど・・・
微妙になりました＾＾；
【牛タンステーキの焼き方】
１．フライパン強火で熱し、煙が出てきたら油少々引きます。
２．フライパンに牛タンが重ならないように一枚づつ乗せます。
３．そのまま強火の状態で１分～１分半程度焼き、牛タンの肉の中央がふっくらとして来たら肉を返します。
４．裏面を１分から１分半程度かけて肉の両面に焼き色が付くまで焼きます。
※お好みで焼き時間を調整してください。
▼Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼6/21のお弁当メニュー
・ガーリックチャーハン
・牛タンステーキ
・スイートコーン
・金平牛蒡
・カボチャとチーズのハム巻き
・デラウェア
▼Today's obento MENU
.Garlic fried rice
.Beef tongue steak
.Sweet corn
.Kimpira burdock root
.Pumpkin and cheese salad wrapped in ham
.Delaware
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
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◎今日のお弁当箱（大人用） 100円蒸籠
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◎Staub ストウブ ココット・ラウンド 18cm ブラック
（とうもろこしを無水調理しました）
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◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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▽〝豚バラガーリックライス〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/26/210447
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【豚バラガーリックライス】
今日は、豚バラの旨味たっぷりでやみつき味の『豚バラガーリックライス』を作りました！てぬキッチンなのでにんにくはチューブで手を抜いて作っちゃいます！
にんにくは手抜きしているけど、そんなことを感じさせないくらい味付けがめっちゃ美味しです！鶏ガラとバターと少しの砂糖と焦がし醤油で、マジでやみつき味のガーリックライスが超簡単に完成します。
面倒だけどガッツリボリューミーなものが食べたいときに、ぜひお試しただきたいです！！
〈材料〉２人分
温かいご飯 360g
豚バラ肉 150g
青ネギ 4〜5本
☆にんにく 10㎝
☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
☆バター 10g
☆砂糖 小さじ2/3
醤油 小さじ1
塩 ブラックペッパー 適量
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【Garlic rice with pork belly】
Today, I made "Garlic rice with pork belly" which is full of pork rose flavor and has an addictive taste! Since it's a kitchen, garlic is made by pulling out the tube!
The garlic is cut out, but the seasoning is so delicious that it doesn't make you feel that way! With chicken gala, butter, a little sugar and charred soy sauce, you can make garlic rice with a really addictive taste very easily.
If you want to eat something that is bothersome but guts revolving, I definitely want to try it! !!
〈INGREDIENT〉for2
Hot rice 360g
Ribs 150g
4-5 green onions
☆ Garlic 10 cm
☆ 1/2 teaspoon of chicken soup
☆ Butter 10g
☆ 2/3 teaspoon sugar
1 teaspoon soy sauce
Salt Black Pepper Appropriate amount
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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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安いお肉が大変身♪フライパンで完成する今話題のお手軽ペッパーライス‼
子供から大人まで大好きなメニューです♪
お肉を漬けこんだところで冷凍保存も可能です。食べたいときに食べれるので忙しい方おすすめです。
是非作ってみてください(*´▽｀*)
ペッパーライス(c1050b)
【カロリー：543kcal(1人当たり)】
[ぶーぶーチョッパー(190ml)使用]
【材料】4人分
牛細切れ肉 300g
しょうが 1かけ
ニンニク 1かけ
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
オイスターソース 小さじ1
塩コショウ 適量
サラダ油 適量
ご飯 500g
コーン（缶詰）100g
青ねぎ 適量
有塩バター 10g
黒こしょう 適量
焼き肉のたれ 50㏄
#ぶんぶんチョッパー #ぶーぶーチョッパー #ペッパーランチ
[ おすすめ関連動画 ］
・牛肉手巻き寿司(c946r)
https://youtu.be/Hgs095Qvkrc
・炊飯器でガーリックライス(c859r)
https://youtu.be/EQv45PA8A7o
・牛ひき肉ときのこのガーリックチャーハン(c716r)
https://youtu.be/x9OJEhwiAUs
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照り焼きチキンの黄金比率でパッパと作ってさっさと食べる！
ここ数回サムネの雰囲気変えたんだけど、あんまピンとこないので戻しましたｗ（どうでもいい情報）
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＃照り焼きチキン ＃まかないシリーズ ＃簡単本格
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