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3月23日（木）
志も大青果祭り🍅
野菜も果物も大大大特価！！
チラシの商品以外にもたくさんの新鮮、おいしい、安いが揃った商品をご用意してお待ちしております💁♀️
#八百屋 #野菜 #果物 #場外市場 #名古屋市 #熱田区 #かぼちゃ #長芋 #なす #アボカド #いちご #青果 #新鮮 #おいしい #安い #仕入先 #業者さん #主婦 #クックパッド #料理
アボカドローズの作り方
詳しくはブログへ→ https://www.misublog.com/entry/2016/08/06/181551
薄切りしてズラし、くるくる巻いて作るお馴染みのアボカドローズの手順動画です。
アボカド以外の果物、お野菜でも。
生ゴミを再利用するライフハック42選｜生ゴミを再利用するライフハック42選です。食べ残しや果物の種、バナナの皮などを再利用して、園芸やビューティーに使うライフハックや裏ワザを紹介します。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/namagomi-sairiyou-raifuhakku/
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1. 家庭でアボカドを簡単に発芽させる裏ワザ 0:00
まさか残ったアボカドの種を、自分の手で発芽させられるなんて、思いもしませんよね。実は簡単にできるんです。アボカドを発芽させる方法を紹介します。
https://youtu.be/OrxyHP-kqog
2.〜4. 野菜やフルーツの種を発芽させる裏ワザ
野菜やフルーツの種を発芽させる裏ワザです。出がらしのティーバッグに種を入れたり、コリアンダーをザルに入れたり、さらには食べたマンゴーの種から発芽させるなど、裏ワザ盛沢山！
https://www.chietoku.jp/tane-hatuga-urawaza/
5.〜10. 卵の殻を使っていちごやラズベリーを発芽させるライフハック 0:40
冷蔵庫に入っている野菜や果物を使って、ガーデニングを手軽に楽しめる嬉しい裏ワザです。 卵の殻を苗床として使って発芽させるので見た目にも可愛く、プラスチックゴミも出ません。種も少量から蒔けるので、ベランダ菜園など小さなスペースのガーデニングにもぴったりです。
https://www.chietoku.jp/gardening-tricks-seeds-on-egg-shells/
11.〜18. 家庭で簡単にできる生ゴミの有効利用8選 4:24
食事を作る時に必ず出てくるのが生ゴミ。それを「もったいない」の精神で有効利用します。 リサイクルといっても、美味しくてしかも体にも良い、クオリティの高いものを簡単に作り出す嬉しい再利用方法を8つまとめてみました。
https://www.chietoku.jp/practical-rubbish/
19.〜25. コーヒーの粉の出がらしを再利用！7:59
コーヒー粉の出がらしは、ビューティや家庭の色々なシュチュエーションで役立つ便利アイテム。 肌にマッサージしてみたり、匂いをとってみたり、コーヒーは飲み物として楽しんだ後も再利用でさらに役立ってくれます。
https://www.chietoku.jp/8-coffee-ground-uses/
26.〜31. 家庭で便利なティーバッグを使った裏ワザ7選 12:34
欧米を中心に広がるティーバッグを使った裏ワザ。日本人が緑茶を飲むように欧米では紅茶にくわえ、ハーブティー、フルーツティなどさまざまな香りや味わいのものが人気で、害虫対策や民間療法グッズとしていろいろな利用方法が編み出されました。ある意味緑茶の出がらしの再利用方法とも通じるところがあるこのライフハック。使用済みティーバッグの便利な使い方を7つまとめてみました。
https://youtu.be/93n_RElqzKE
32.〜38. 生ゴミをリサイクルした面白アイデア6選 14:38
家庭で出た生ゴミを、ただ捨てるだけにしてませんか？生ゴミを使ったリサイクルのアイデアです。家にあるものを再利用した、草木染めなどの手作りアイテムやお役立ちライフハック術を6つ紹介します。美味しく食べたものは、上手に再活用して、最後まで使い切っちゃいましょう！
https://youtu.be/Ovz1gxWI1nU
39.〜42. バナナの皮は捨てないで！歯や肌 植物が喜ぶ賢い使い方4選 16:56
栄養満点のバナナは、歯のホワイトニングやスキンケア、そして観葉植物の肥料にもぴったりな万能食品。と言っても、使うのは美味しいフルーツの方ではなく、皮。バナナの皮には歯や肌のケアに嬉しい有効成分や、植物がシャキッと元気を取り戻す成分がたっぷり含まれています。
https://youtu.be/1h-q_tbvtSg
普段なら何も考えて捨ててしまう生ゴミにも、まだ使い道がたくさん残されているんですね！特に夏場は、園芸系のライフハックをするのには理想の季節です。ぜひお試しください。
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【5日間検証】卵を1日15個食べてみた結果どうなった？【人体実験】
0:00 オープニング
2:14 1日目
9:38 2日目
15:44 3日目
20:10 4日目
23:48 総評
【なぜ検証するのか？】
卵の健康効果が知りたい。
【チェック項目(1日毎に動画内で載せてます)】
①体調
②翌朝の体重と体脂肪率
③便通
④その他の変化
⑤摂取カロリーとPFCバランス
⑥前日からの睡眠時間
【1週間のアベレージ体重】
60.5kg体脂肪率9.7%
【普段のカロリー】
1日2500〜3000kcal前後
【5日間まとめ】
・最初は気持ち悪かったのが4日目から慣れてきた
・体重減った
・卵料理おもしろい
オートミールが主食の5日間検証⬇︎
https://youtu.be/i5vvq-FxZIY
ヨーグルト毎日1kg5日間⬇︎
https://youtu.be/YXtpwDSIju8
MCTオイル毎日100g5日間検証⬇︎
https://youtu.be/8ry8zzm252E
アボカド1日5個(1250kcal分)5日間検証⬇︎
https://youtu.be/2DUPAN3mlRg
毎日納豆10パック5日間検証⬇︎
https://youtu.be/62ZMfG9oer4
世界一硬い水を3ℓ5日間検証⬇︎
https://youtu.be/Evr2vNDenV4
毎日鯖缶5缶5日間検証⬇︎
https://youtu.be/W9uqyrNLGBo
毎日野菜2kg5日間検証⬇︎
https://youtu.be/f9xlwHj9PqA
主食を果物5日間検証⬇︎
https://youtu.be/ZaSAOkCU87w
毎日あかもく推奨量の10倍5日間検証⬇︎
https://youtu.be/KDRPweEEgnw
全ての塩を天然塩で5日間検証⬇︎
https://youtu.be/SntDS17z3uU
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http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
知っておきたい園芸の裏ワザ28選｜今年に入ってから園芸を始めた人も多いのではないでしょうか。今回は知っておきたい園芸の裏ワザを一気に28個紹介します。ユニークな庭のデコレーションアイデアや、野菜を再生するリポベジのやり方など目からウロコの役立つライフハック術が盛りだくさん。覚えておいて損はなしです。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/shitteokitai-engei-urawaza/
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1~3. 簡単クリエイティブな庭のデコレーション
ガーデニングは、植物や土に触れることで精神が落ち着き心に余裕が生まれる時間。世界中にひとつだけの自分の庭には、大好きな草花や木々を植えたいですよね。庭全体をもっと自分らしくするには、デコレーションを置くのも手です。ホームセンターで買ってくることもできますが、一から手作りすれば、隣のお庭とは違うオリジナリティあふれる空間が出来上がります。100円ショップなどで手に入る材料で手軽にDIYにチャレンジしてみましょう！
https://youtu.be/CBq1qhAG78s
4. 庭をオシャレに彩る風車の置物
使っていない植木鉢を使って、ガーデンデコレーションを手作り。どこにでも手に入る材料で、ヨーロッパの田園風景を思わせるミニ風車が出来上がります！
https://youtu.be/yB01iJ5-5-w
5. ハーブのプランターをDIY
ヨーロッパでは、安く手に入る木製のパレットを使ったDIYが人気を集めています。こちらは自作のハーブ栽培用のプランター。 出来上がったハーブガーデンを見れば納得！家庭菜園を始めたくなるかも。
https://www.chietoku.jp/diy-herb-garden/
6~13. 卵の殻を使っていちごやラズベリーを発芽させるアイデア
冷蔵庫に入っている野菜や果物を使って、ガーデニングを手軽に楽しめる嬉しい裏ワザがこの8つ。 卵の殻を苗床として使って発芽させるので見た目にも可愛く、プラスチックゴミも出ません。種も少量から蒔けるので、ベランダ菜園など小さなスペースのガーデニングにもぴったりです。
https://www.chietoku.jp/gardening-tricks-seeds-on-egg-shells/
14~20. 野菜の根から作る再生野菜「リポベジ」に挑戦
料理の後に残った生ゴミ。でもこの生ゴミの中に、野菜の根がついた部分があったら今すぐ救出！水につけておけば、どんな野菜でも再生します。 再生した部分から食べてミニ家庭菜園を楽しむことができます。再生野菜「リポベジ」に挑戦してみませんか？
https://youtu.be/HF7DlRt1ppM
21. 割れた植木鉢から作るおとぎ話の植木鉢
植木鉢を落としたりして割れてしまったら、通常ゴミ箱に捨ててしまいますが使い方によっては庭を華やかにしてくれるように美しく変化します！まるでおとぎ話のようです。
https://youtu.be/se6Uih9pl5c
22~25. 家庭で野菜を簡単に発芽させる裏ワザ4選
家庭菜園を作りたいけれど庭がない。わざわざ種を買いに行くのが面倒くさい。そんな人のために家庭で野菜を簡単に発芽させる裏ワザ4選を集めました。キッチンペーパーやフリーザーバッグを使ってトマト、ピーナッツ、にんにく、アボカドを作ります。育ったらフレッシュな「作物」を収穫しちゃいましょう！
https://youtu.be/OrxyHP-kqog
26. 願かけ井戸
庭にファンシーな手作り井戸があると、なんだか華やかな気持ちになりませんか？お子さんとのDIYプロジェクトにもぴったりです。大丈夫、夜になってもお化けは出てきません。
https://youtu.be/QX6OabQyESY
27. 切り花を長持ちさせるコツ
私たちは様々な場面で花を送ったりもらったりします。母の日、父の日、誕生日、なにかお祝い事があった時など…しかし残念なことに、カットされた花はすぐにしおれ、枯れてしまいます。 今回はそんな花が再び根を生やし、長い間ずっと鑑賞できるようになるワザをご紹介します！
https://www.chietoku.jp/green-thumb/
28. 家庭ゴミ3つでできる植物のための栄養剤
鉢で育てている植物の元気が無くなって、ションボリしてしまうことがありますよね。元気のない理由の一つとして土の力が無くなってしまっていることがあります。そんな時に試せるのがこのライフハック。
https://www.chietoku.jp/kitchen-fertilizer/
この28の役立つ園芸裏ワザを使って、もっと楽しくガーデニングを楽しみましょう。
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アボカド 野菜 果物 在 【手軽に美味しくフルーツを！】アボカドのバーニャカウダ 的推薦與評價
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