究極のお手軽レシピ!!
冷凍アボカドが優秀✨
揚げアボカドのおいしさに驚き!!
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「アボカド料理」的推薦目錄:
アボカド料理 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
さっと炒め合わせるだけの
速攻おつまみが最高すぎる🦐🥑✨
お酒が止まらない!!
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アボカド料理 在 macaroni Facebook 的最佳解答
簡単で栄養たっぷり!夏の便利食材✨
冷凍アボカドの取り入れてみて🥑💕
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アボカド料理 在 nanachannel Youtube 的最讚貼文
ルーティン以外での料理動画は初で(笑)
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#レシピ
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#料理
アボカド料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
思わず作りたくなるアボカドレシピ7選をご紹介◎
メインのおかずから副菜、おつまみまで幅広く活用できるレシピを集めました!
管理栄養士監修の安心レシピなので、ぜひお試しください♪
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--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<食べ応え抜群!納豆とアボカドのユッケ丼>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/211654663936672148
②<レンジで作る!アボカドとベーコンのカルボナーラ>00:59~
https://delishkitchen.tv/recipes/267626990532559254
③<ボリューム満点!アボカドとブロッコリーの卵サラダ>02:24~
https://delishkitchen.tv/recipes/171674768628515219
④<ふわふわ食感♪アボカドとはんぺんのわさびディップ>03:14~
https://delishkitchen.tv/recipes/202269408205210647
⑤<間違いない組み合わせ!えびとアボカドのマヨグラタン>03:48~
https://delishkitchen.tv/recipes/216181504739378335
⑥<味がしみしみ!アボカドのにんにく醤油漬け>04:43~
https://delishkitchen.tv/recipes/150058990934426074
⑦<焼肉のタレで簡単!牛肉とアボカドの甘辛炒め>05:22~
https://delishkitchen.tv/recipes/188309817117377617
<レシピ詳細>
①「食べ応え抜群!納豆とアボカドのユッケ丼」00:00~
■手順
(1)アボカドは種に沿って切れ目を入れ、ねじりながら縦半分に割り、種をとって皮をとり、1.5cm角に切る。
(2)ボウルに納豆、付属のたれを入れて混ぜ、アボカド、☆を加えてざっくり混ぜる。
(3)器にごはんを盛り、2をのせて、中央に温泉卵をのせ、白いりごまをちらす。
②「レンジで作る!アボカドとベーコンのカルボナーラ」00:59~
■手順
(1)ベーコンは1cm幅に切る。
(2)大きめの耐熱容器にスパゲティを半分に折り入れて、ベーコン、☆を加えて混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで袋の表示時間より3分程長く加熱する。(今回のスパゲティは1.6mm、9分ゆでのものを使用しています。)
(3)アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除く。切り口を下にし、横に6枚薄切りにする(トッピンング用)。
(4)ボウルに残りのアボカドを入れてなめらかになるまでつぶす。溶き卵、★を加えてよく混ぜる(ソース)。
(5)2が熱いうちにソースを加えて全体にからめる。
(6)器に盛り、アボカド(トッピング用)をのせ、黒こしょうをふる。
③「ボリューム満点!アボカドとブロッコリーの卵サラダ」02:24~
■手順
(1)アボカドは2cm角に切る。ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、冷ます。ゆで卵は2〜3cm角に切る。
(2)耐熱容器にむきえびを入れ、酒を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、冷ます。(背わたがある場合は取り除いて洗い、水気をふきとっておきましょう。)
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、ブロッコリー、ゆで卵、むきえびを加えて混ぜる。器に盛り、パプリカパウダーをふる。
④「ふわふわ食感♪アボカドとはんぺんのわさびディップ」03:14~
■手順
(1)アボカドは縦半分に切って種を取り除き、スプーンで実を取り出す。
(2)フードプロセッサーにはんぺんをちぎり入れ、アボカド、☆を加えてなめらかになるまで攪拌する。
⑤「間違いない組み合わせ!えびとアボカドのマヨグラタン」03:48~
■手順
(1)アボカドは縦半分に切り、種を取り除く。スプーンで実をくり抜き、一口大に切る。(アボカドの皮は器として使うので取っておきましょう。)
(2)ボウルにアボカド、むきえび、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。(むきえびは背わたがある場合は取り除きましょう。)
(3)天板に少しもみ込んでくしゃくしゃにしたアルミホイルをしく。その上にアボカドの皮をのせ、2を等分に入れる。ピザ用チーズを等分にちらす。トースターでチーズがこんがりするまで7分ほど焼く。パセリをちらす。(ご家庭のトースターにより加熱時間が異なるため、調整しながら焼いて下さい。)
⑥「味がしみしみ!アボカドのにんにく醤油漬け」04:43~
■手順
(1)アボカドは皮と種を除いて薄く切る。
(2)ねぎはみじん切りにする。
(3)ボウルに砂糖、酢、しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、豆板醤、ごま、ねぎを入れて混ぜる。
(4)アボカドをしっかりと浸したら、落しぶたをするようにしてラップをし、冷蔵庫で20分ほど冷やす。
⑦「焼肉のタレで簡単!牛肉とアボカドの甘辛炒め」05:22~
■手順
(1)牛肉は塩こしょうをふる。
(2)アボカドは種と皮を取り、一口大に切る。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で炒める。
(4)肉の色が変わったら、アボカドを加えてさっと炒めながら混ぜ、焼肉のタレを加えて炒め合わせる。器に盛り、お好みで白いりごまをふる。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#デリッシュキッチン #アボカド #料理
アボカド料理 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
豚肉のアボカドソースかけ(c950r)
【糖質1人当り:2.7】
濃厚でクリーミイなアボカドソースです♪⠀
お肉にかけていつもと違ったメイン料理をお楽しみください♪⠀
鶏もも肉でも美味しく食べられます♪⠀
424kcal(1人当り)⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
【材料】3人分⠀
アボカド 1個⠀
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2⠀
マヨネーズ 小さじ2⠀
牛乳 70㏄⠀
レモン果汁 小さじ1⠀
塩コショウ 適量⠀
豚薄切り肉 200g⠀
サラダ油 適量⠀
【手順 】⠀
1.アボカドは皮と種を除き2㎝角に切っておく。⠀
2.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油をひき豚薄切り肉を炒める。⠀
4.肉の色が変わったら塩コショウで味を調える。⠀
5.4にぶんぶんしたソースをかけて完成。
アボカド料理 在 ボード「アボカド」に最高のアイデア 140 件【2022】 的推薦與評價
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