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今回は！
鶏アボカド丼を爆食！！！
わさび醤油がマジでうまい！！
皆さんも是非お試し下さい！！
#鶏肉アボカド
#わさび醤油
#大食い
#ブチかまし
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①
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材料を切って混ぜるだけ！
オクラのネバネバで、夏バテを予防しましょう！
材料
マグロ １／２冊
長芋 80ｇ
キュウリ １／２本
オクラ ４本
だし汁 大さじ1
醤油 大さじ1
ご飯 ２人分
卵黄 ２個
白胡麻 大さじ１
カイワレ １／２パック
① マグロ、長芋、キュウリは５㎜角に切り、オクラは板ずりしてから茹でて水に取り小口切りにしてボールに入れたら、だし汁、醤油、を加えてネバネバになるまで混ぜる。
② 丼にご飯をよそって①を乗せ、卵黄、白胡麻、根を切り2等分に切ったカイワレを乗せる。
●長芋を切る時は持ち手部分の皮を残して切ると切りやすい。
使用した調理器具
＃703 カット＆サーブボードL
#107 シェフナイフ ワインレッド
#203 フライパン22cm
#512 フレーバークッキングボトル マスタード
#301 ソースパン
#403 ナイロンターナー
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
②甘辛絶品！マグロとアボカド丼＆とろけるオニオンスープ
③お味噌がしみてる♡大根そぼろ丼
④がっつり派の彼につくりたい♡ふわとろ親子丼 ★
⑤こってり！ネバネバ！納豆クリームチーズ丼
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マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/RSC0ee4rzcg
BIGカレーパン☆食パンで簡単に作れる
https://youtu.be/cZcRDdHVroU
コリコリ軟骨！絶品BIGつくね
https://youtu.be/pOb_Y1jjXSU
じゃがいもとチーズの揚げワンタン☆白玉粉でもっちもち
https://youtu.be/m-QT4_pZKDQ
冷凍ポテトがピザに♡フライドポテトピッツア
https://youtu.be/zubLbk2eoIE
キラキラ★ジュレ「レモンのさっぱり冷しゃぶ」
https://youtu.be/WVJWB2hF0_I
豆腐の辛肉がけ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/W2lVD0BtuBw
はんぺんと豆腐のふわふわあんかけボール♡ 枝豆の食感もGOOD
https://youtu.be/8Y4K8pfHtQo
夏の定番！これからの暑い季節にピッタリ♪ 枝豆アレンジ３種★
https://youtu.be/b8HQMvalssA
マヨネーズの油で!? 揚げないエビフライ
https://youtu.be/LjSxRwqcozw
アボカド丸ごと肉巻き
https://youtu.be/UGCNxlwvxXU
「みたらし団子」を豚肉で巻いて焼いたら美味しいってホント!?
https://youtu.be/LEL2fPdFOMU
お餅とベーコンの相性はピッタリ♡ ジューシーベーコンでくるっともちーず★
https://youtu.be/7SumsWOAYCY
甘辛ハンバーグで包んだコーンバターおにぎり C CHANNEL レシピ
https://youtu.be/7NkEmxrnXpY
切ってびっくり！スイカケーキ
https://youtu.be/b2qD8__udM8
簡単！パリパリ 夏野菜の揚げ餃子
https://youtu.be/dY75KTNKyOE
フランスパンで丸ごとビーフシチュー
https://youtu.be/p2W3nibt1Ws
こっそりヘルシー♡ お豆腐入りキーマカレー
https://youtu.be/AUDozXWzo9Q
わさび醤油が隠し味♪ アボカドとしらす丼
https://youtu.be/tKyJk141Gvs
楽して褒められ飯♡キーマカレードリア
https://youtu.be/jELn5x0uarE
サクッ！ジュワー！残った耳でパン耳肉団子
https://youtu.be/0A9ggi_23zE
パンと一緒に焼くだけ！わんぱくパンバーグ
https://youtu.be/qTCbEP3FzV8
ボウルサラダとクリーミー豆腐ドレッシング
https://youtu.be/nicO5G8iB9o
ポテカレーのとろ〜りチーズガレット
https://youtu.be/ZF-Hyc2qOsM
ぷるるん♡スイカゼリー
https://youtu.be/GIkiWQ8Dwa0
①トマトと卵の春雨スープ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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低カロリーでおいしい春雨スープ
ポイントをおさえれば簡単にふわふわの卵スープができますよ！
暑い日は冷製スープにしてもOK
⬛︎材料
中華スープの素 小さじ1
水 600ｍｌ
プチトマト(赤) 8個
プチトマト(黄) 6個
青ネギ ２本
しめじ 80ｇ
きくらげ（乾） 5ｇ
A 塩・胡椒 少々
A 胡麻油 小さじ２
A 酒 小さじ２
A醤油 小さじ１
片栗粉 小さじ２
水 大さじ１
卵 2個
春雨（戻して） 160g
（乾燥） 30g
① 春雨をバット等に入れ、湯を注いで固めに戻す
② 鍋に中華スープの素と水を入れ煮立てる。
③ しめじは石付きを取って小房に分け、プチトマトはヘタを取り、戻したきくらげは石付きを取り、２～３等分にする。
④ ①に②を加え、Ａで味付けし、卵を溶き、片栗粉の水溶きを加えて混ぜて流し入れる。
⑤ 青ネギの斜め小口切りを加えて仕上げる。
ふわふわ卵を作るPOINTはよく溶いてから、沸騰している煮立ちを弱めて、
糸状に流し入れてから中火にし、軽く沸騰させて火を通し、ふんわりと仕上げる。
⬛︎使用した調理器具
#703 カット＆サーブボードL
#102 三徳包丁18cm クールグレイ
#501 3連ホーローバット（マスタード）
#504 ホーロー 片口ボール 20cm
#301 ソースパン18cm
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
②速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作るまるごとトマトのパスタスープ
③玉ねぎ丸ごと！スープグラタン
④甘辛絶品！マグロとアボカド丼＆とろけるオニオンスープ
⑤ポーチドエッグとレタスのスープ
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トマトと卵の春雨スープ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
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編み込みドッグ♡パイシートでお手軽に
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RIZAP秘伝ダイエットレシピ「チキン南蛮」☆カロリーなんて気にしない
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アヒージョの締めに♡タコのイタリアン炒飯
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まるごとトマトのパスタスープ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/VoOqGG2DfdQ
うずらの卵入りジューシーメンチ
https://youtu.be/7Z5s2PY75vw
はんぺんの豚肉巻き
https://youtu.be/5M0XX30cxnw
コリコリ軟骨！絶品BIGつくね
https://youtu.be/pOb_Y1jjXSU
じゃがいもとチーズの揚げワンタン☆白玉粉でもっちもち
https://youtu.be/m-QT4_pZKDQ
冷凍ポテトがピザに♡フライドポテトピッツア
https://youtu.be/zubLbk2eoIE
キラキラ★ジュレ「レモンのさっぱり冷しゃぶ」
https://youtu.be/WVJWB2hF0_I
豆腐の辛肉がけ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/W2lVD0BtuBw
はんぺんと豆腐のふわふわあんかけボール♡ 枝豆の食感もGOOD
https://youtu.be/8Y4K8pfHtQo
夏の定番！これからの暑い季節にピッタリ♪ 枝豆アレンジ３種★
https://youtu.be/b8HQMvalssA
マヨネーズの油で!? 揚げないエビフライ
https://youtu.be/LjSxRwqcozw
アボカド丸ごと肉巻き
https://youtu.be/UGCNxlwvxXU
「みたらし団子」を豚肉で巻いて焼いたら美味しいってホント!?
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お餅とベーコンの相性はピッタリ♡ ジューシーベーコンでくるっともちーず★
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甘辛ハンバーグで包んだコーンバターおにぎり C CHANNEL レシピ
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切ってびっくり！スイカケーキ
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簡単！パリパリ 夏野菜の揚げ餃子
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フランスパンで丸ごとビーフシチュー
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こっそりヘルシー♡ お豆腐入りキーマカレー
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わさび醤油が隠し味♪ アボカドとしらす丼
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サクッ！ジュワー！残った耳でパン耳肉団子
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パンと一緒に焼くだけ！わんぱくパンバーグ
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ボウルサラダとクリーミー豆腐ドレッシング
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ポテカレーのとろ〜りチーズガレット
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