おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
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さーーーーーーむい❄☃
北国に住んでいる訳ではないけど、寒いー😭
寒いの嫌い〜(>_<。)
本気で嫌なの😑
完璧な夏好き🌴の冬嫌い❄☃
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でも、 #二度寝が最強に気持ちよすぎる のが冬のいいとこなんだよね✨✨✨✨✨🤣‼️
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「眠り」って私にとって、とても大切な時間だから、ベッド環境は最高にしているから、朝イチ、ベッドから抜けるのは至難の業だけど……起きたら起きたで気持ちいいよね🌞✨✨
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私は起きて直ぐにベランダに出て、小さいハウスに入っている植物のお世話してるんだ🎶🌵🌲🌳🌴🌱🌿☘️🍀🍃🍂🌵🌲🌳🌴🌱🌿☘️🍀🍃🍂
毎日見てても飽きない可愛さ❤
でも、何時になっても食べられそうにない子達💦💦💦🤣
もう、早2ヶ月は経つんだけど……😅
マーケット行って買った方が早いのは分かっているんだけどね💦
育てるのって楽しいよね🎶
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去年から私の所に来た植物達は、モンステラ、クワズイモ(残念ながら寒さでやられてしまいました😢)、オリーブ(鉢)、オリーブ(地植え)、梔子、アーモンド(地植え)、無花果2種類(地植え)、アレカヤシ、アレカヤシ、胡蝶蘭、、まだまだ……
家の中にグリーンがあると本当に落ち着くんだよね❤
可愛がりすぎて(水の上げすぎ)、幾つかなくなっちゃうこともあったけど、なかなか育てるのも上手になってきたと思うんだよね😉✨✨
何事も経験💪‼️
また近いうちに仲間が増える予定❣️
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今日はにしきの園行ってこよ✨✨✨
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#おはようちゃん
#おはよう
#おはようちゃん🌞
#おはようございます
#冬嫌い
#夏好き
#寒いの嫌い
#暑いの平気
#むしろ好き
#冬の二度寝と夏の冷房は嫌いじゃない
#ウチの子自慢
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過5,180的網紅ハーヴィーダイエット研究所,也在其Youtube影片中提到,※今回の概要欄は読んでいただけたら嬉しいです。 「今日の体重・ワクチン後経過・チートデイについて」 73.10kg 炭水化物体重×6g プロテイン1杯 MCT15g 【ワクチン摂取後】 最初に言いますと、私は筋肉痛などの痛みには強い方かと思います。 通常の筋肉痛はむしろ好きなくらいです。 ワクチ...
「むしろ好き」的推薦目錄:
- 關於むしろ好き 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳解答
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- 關於むしろ好き 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳貼文
- 關於むしろ好き 在 遊楽舎ちゃんねる Youtube 的精選貼文
- 關於むしろ好き 在 遊楽舎ちゃんねる Youtube 的最佳解答
- 關於むしろ好き 在 #むしろ好き | Facebook 的評價
- 關於むしろ好き 在 Jack lowden, Dunkirk, Male models 的評價
- 關於むしろ好き 在 耳掃除はむしろ好きなねこ。-Hana likes ear cleaning relatively. 的評價
むしろ好き 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
この記事の監修ドクター:工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら 腸内環境を整えるための勉強会などをやらせてもらうと、よく聞かれるのがアルコールと口内フローラ、腸内フローラの関係です。 そりゃね、飲みすぎはだめでしょ。笑 でも、私もお酒は飲むし、むしろ好きだし、毎日飲むわけでも飲みすぎるわけでもないので、そこまで気にしていません。そんな中、飲酒と口内フローラの関係について、ある研究結果が発表されていたので、ご紹介しますね。 口内フローラと腸内フローラ 腸内環境も口内環境も、私たちの健康にとってとても重要であることがいろいろなメディアで取り出されています。 人間のカラダは筋肉も臓器も血液も…すべてがつながっているのでね、口内フローラが乱れていれば、、腸内フローラも乱れているのが普通です。逆に腸内環境が整っている人は、口の中のトラブルも少ないのよね。 口内環境の乱れは、歯周病などの口の中の疾患だけでなく、口の中にいる歯周病菌が血液に乗ってカラダ中にまわり、頭部、頸部、消化管などなどに到達し、がんなどの発生につながる可能性もあるといわれているの。 だから、腸内環境と口内環境は、私たちの健康のためにとても大事で、いつもセットで考えなくてはいけません。 飲酒すると口内フローラはどうなるのか? 今回行われた研究は、学術論文誌「Microbiome」オンラインに掲載されたものです。 学術論文誌「Microbiome」オンラインの研究結果 私たちの口の中の細菌叢が乱れる原因となるものには何があるのか調べる研究の中で、アルコールが口腔内細菌叢にどんな影響があるかしらべたんだって。 そこでわかったことは、以下の3つ。 口腔微生物叢の多様性は、大量飲酒者と非飲酒者で異なった。 →たくさんお酒を飲む人と飲まない人では、口の中にいる細菌の種類の数が違うことがわかった。 乳酸菌の存在量は、大量飲酒によって減少する傾向にあった。 →たくさんお酒を飲む人は、善玉菌の代表だとされる乳酸菌が減少していることがわかった。 より大量の飲酒をする人では、アクチノマイセス、レプトトリシア、カーディオバクテリウム、およびナイセリアといった特定の細菌(属)が多かった。これらの属のうちのいくつかは口腔病原体を含み、ナイセリアはエタノールからヒト発癌性アセトアルデヒドを産生することができる。 →お酒を飲みすぎる人の口の中には、発がん性が疑われている菌たちがたくさんいることがわかった。 参考: ちょっと!やばいじゃんww 笑 ですがね、これはあくまでたくさんお酒を飲む人、飲みすぎる人を例にしています。(基準はわかんないけど) 心配しすぎるのもよくないよね。あ、とはいえ、飲みすぎはだめね。 この結果を受けて、この研究をした研究者たちは、 大量のアルコール消費が口腔内細菌叢の組成に影響を与える可能性を示唆している。 と発表されています。 大量に飲酒すれば、口内環境は変化する可能性が高そうです。 まぁ、アルコールに限らず、大量になにかを摂取するのは、リスクが多い食べ方であり、腸内細菌叢も口内細菌叢も多様性が低くなり、不安定になるのはなんとなくわかりますよね。 厚生労働省 Eヘルスネットの見解 大量のアルコール消費は、私たちのカラダに変化を与えます。それは、腸内環境や口内環境に限ったことではないかもしれません。 でもね、お酒は悪!って思うのも、ちょっと寂しすぎるじゃん?笑 適正な量であれば大丈夫でしょ!というのが厚生労働省 Eヘルスネットの見解でもあるようです。 アルコールを適正に飲酒しているかぎり、口腔機能に影響を与えることは少ないと思われます。 参考: でもね、それと同時にアルコールを大量に摂取すると、利尿作用による慢性的な水分不足、そして規則正しい食事をしなくなることから唾液の分泌量が減ったりと、いろいろな問題が出てくることを示唆していました。 食事量が減少することで咀嚼回数が減ってしまい、唾液の分泌量の低下・質の変化が起き、自浄作用(自らの唾液で口腔内をキレイにする)の低下や口腔乾燥が進み口腔環境が悪化してしまいます。【図】に示したように、これらが歯科疾患を徐々に増幅させる要因になっています。 参考: アルコールの飲みすぎは、絶対にやめましょう。 飲酒すると腸内フローラはどうなるのか? 飲酒による口内フローラへの影響がわかったところで、腸内フローラへの影響の話にも触れてみたいと思います。口内フローラに対してよくないのであれば、腸内フローラに対しても同じであることがわかると思いますが、まさしくその通りです。 アルコールの飲みすぎと腸内フローラの関係について、米国国立衛生研究所(NIH)が研究した内容はこちらです。 米国国立衛生研究所(NIH)の研究によって、アルコールを摂り過ぎると、腸内で毒性の強い細菌が増え、腸内フローラが悪化してしまうおそれがあることが判明した。 参考: 口内フローラも腸内フローラも、影響はとてもよく似ています。あたりまえよね、つながってるんだもの。 飲酒と口内フローラ&腸内フローラまとめ 飲酒による口内フローラや腸内フローラへの変化は、適切な量を飲んでいるだけでしたら、そんなに問題にするほどのことではないというのが、一般的な見解です。 でも、アルコールはあくまで刺激物なので、影響はゼロではありません。 お酒を飲みすぎた場合、発がん性物質を作る細菌が腸内フローラや口内フローラに増えてしまう可能性は、ゼロではないんです。 発がん性物質を作るまでいかなくても、やっぱり刺激物を大量に身体に入れると、乱れる可能性は捨てきれないはず。 決してお酒は飲みすぎず、でも楽しめる程度にしておきましょう♪ [ 34 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/alcoholflora.html
むしろ好き 在 リアルアキバボーイズ(Real Akiba Boyz) Facebook 的最讚貼文
ボンジュール!
只今おフランス真っ最中の涼宮あつきです♪
更新が遅れちまって申し訳ない!
まぁ時差って事で勘弁してくれよな☆
さぁ!おフランスだからって俺のやる事は曲げねー!w
本日もやるぜ〜‼
『涼宮あつきのマニアック漫画紹介!』
やるぜぇ〜!超やるぜぇ〜!!w
今回紹介する漫画はこちら!
「就職難‼ゾンビ取りガール」
作者:福満しげゆき
週間Dモーニング連載
タイトルからしてなんじゃそりゃwって感じですが…
気になる内容をザッと話すと…
無害なゾンビが街を徘徊する日本。
零細ゾンビ回収会社に勤める、捕獲メカマニアのモテない青年は、就職難からやむを得ず入社したかわいい新人バイト女子の指導を命じられた!
それは、この世の春か、失恋の始まりか!?
てな感じw
えーとですねー、僕がまず漫画を選ぶ絶対条件として表紙の絵ってのが凄く大事になってくるんですが、最初この作者の絵柄を見た時に独特過ぎてどうなんだろ?って印象でしたがそれよりもタイトルのインパクトに釣られて買ってしまいました。
だって就職難でゾンビ取りガールですよ?w
気になるでしょ?w
ただ名は体を表すじゃないですが、この「就職難」と言う日常的単語と「ゾンビ」と言う非日常的単語にもある通り、
この作品は日常と非日常のバランスが上手く溶け込んだ何とも絶妙な作品だと思います。
どこか不思議な世界観で
ゾンビが街を徘徊してるなんて緊急事態にもかかわらず街の人達は妙にドライと言うか、まるで野良猫がその辺を歩いてるかのような感覚で日々を過ごしていますw
けど決して人間とゾンビが共存してる訳ではなく、ゾンビに噛まれたら100%死ぬと言う暗黙の緊張感もあり、日常と非日常の交わり方が何ともギャップがあって面白い。
そしてその癖のある独特な絵柄も話に入り込めれば全く気にならなくなる、それどころがむしろ好きになるw
何より作者のフェチズムが凄いw
まずヒロインのくびれ!そしてケツ!w
そしてキャラクターの衣服のシワww
僕はこの二つに作者のこだわりを感じるw
ただこの漫画、面白いのにまだ一巻までしか出てなく、今は休載してるみたいですw
復活の予定はまだ立っていないようですが、そろそろ連載再開するとの噂も…
とにかくアクのある、癖の強い漫画ですが好きな人は好きなはず!
是非一度読んでみては!
ではまた来週!サリュー!
むしろ好き 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳貼文
※今回の概要欄は読んでいただけたら嬉しいです。
「今日の体重・ワクチン後経過・チートデイについて」
73.10kg
炭水化物体重×6g
プロテイン1杯
MCT15g
【ワクチン摂取後】
最初に言いますと、私は筋肉痛などの痛みには強い方かと思います。
通常の筋肉痛はむしろ好きなくらいです。
ワクチン接種での副反応で友人から聞いていたのは、軽い筋肉痛程度でした。
ですが、わたしにはすごく痛い鈍痛のように感じました。
腕は上がらず、少しの振動で激痛が走るようでした。
ちなみに、現在これを書いているのは3日目ですが、まだ少し痛みが残っています。
体重や年齢、性別などで副反応の差があるとは考えにくいのですが、ワクチン接種を検討されている方は、念の為翌日は休める日が良いかと感じました。
【チートデイについて】
今回、チートデイを挟みましたが、以下の理由でチートを入れることに決めています。
・体重が落ちなくなった
・ケトジェニック中にもかかわらず脂質を適量食べれなかった
・日々の体温が下がっていた
・お腹が空く感覚が戻ってきてしまった
チートデイと言っても、好きなモノを食べるわけではなく、米・芋などの栄養になりやすい炭水化物を体重×6g食べます。
体重は2kgほど増えると予想しています。
減量も残り1ヶ月ほどなので、今回チートを入れるのが怖くもありましたが、思い切って代謝を上げる方向で試してみます。
➡️初日:76.95kg 目標:66.95kg https://winvey.com
●過去最高体重:約81kg
☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル: https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 : https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#ワクチン
#ファイザー
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
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むしろ好き 在 遊楽舎ちゃんねる Youtube 的精選貼文
◇最初にお読みください◇
昆虫が苦手な方は、本日の生放送のご視聴はお勧めしません。
大丈夫!むしろ好き、あるいは興味がある♪さらにも好きになる可能性が無きにしも非ずかもないかもしれないがよくわからん。という方は、ぜひともおいでくださいませ♪
さて本日は、『クワカブの部屋』三森さん
https://www.youtube.com/channel/UC4PH...
そして『わたくわ』さんスペシャルです!
https://www.youtube.com/channel/UCHXrpE8DSDF8Q7YaoxZE9Lw
先日、三森さんから頂いた
・ヴェムケンミヤマクワガタ
・シェンクリングオオクワガタの産卵セットをします。
あと昨年、三森さんが失敗してあんまり卵がとれなかったと嘆いていたユダイクスミヤマ(トルコ産)を店長がコッソリ1月にGET♪
入手後、温室も何もない日本の真冬の洗礼を受けた世界最大のミヤマクワガタが、今、目覚める!
増えたら三森さんとこにおくるぜ~。
だから産んでおくれよ~
あと、わたくわさんからヤエヤママルバネクワガタの幼虫いただきましたので、そちらもマットに以降したいと思います。
今回も深山農園さんとの共同開発のマットを使用しますよー♪
https://fukayaman.com/
あいも変わらず、くだらないことに全力を尽くすいい年した大人の姿を、興味があったら見に来てください。
妻は今日も見に来ちゃダメよ♪
★遊楽舎Twitter
https://twitter.com/yuuraku_staff
ECサイトオープンもかねてアルバイトスタッフ募集
遊楽舎ネット買取販売はこちら
http://yurakusha.shop25.makeshop.jp/
スタッフさんも募集中です
深山農園さんよりクワガタムシ実験用菌床大安売りのお知らせ
ぶっちゃけ価格破壊中w
https://fukayaman.com/store/products/detail/22?admin=1
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d514253728
[営業時間]
平日…13時~24時(深夜0時)
金土…13時~24時(深夜2時。ただしゲームコーナーは24時まで)
日祝日…13時~24時(深夜0時)
★店長一族総出演「遊楽舎の休日」
https://www.youtube.com/channel/UCQVJ3jG0hgJ32M_MhajBQAg
★店舗公式大会の様子はこちら「遊楽舎公式大会チャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCv0q6jHPZ-b9eQV--IQ6KBw
★遊楽舎Twitter
https://twitter.com/yuuraku_staff
★大橋タカシさん(楽曲製作)
https://www.youtube.com/channel/UChnNg1VcprxyiGgWnDfEyTA
★店長ブログ
http://yuurakusya.livedoor.blog/
★遊楽舎Amazon通販サイト
https://www.amazon.co.jp/s/ref=sr_hi_1?me=A2VFX2JNN9FQF8&rh=i%3Amerchant-items&ie=UTF8&qid=1534345676
★ヒカルチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCaminwG9MTO4sLYeC3s6udA
★事務所入りました! GUILD
https://guild.to
#生電話#ポケモン#ポケカ
むしろ好き 在 遊楽舎ちゃんねる Youtube 的最佳解答
◇最初にお読みください◇
昆虫が苦手な方は、本日の生放送のご視聴はお勧めしません。
大丈夫!むしろ好き、あるいは興味がある♪さらにも好きになる可能性が無きにしも非ずかもないかもしれないがよくわからん。という方は、ぜひともおいでくださいませ♪
さて本日から新しい生放送、ズバリ昆虫系です。
深山農園さんとの共同で、昆虫事業立ち上げたはいいけど、いよいよ店長も実験に本格参戦します!
昆虫生放送第1弾は、パチェコヒメゾウカブトムシ産卵セット!
昆虫飼育を生放送でやるという無駄な斬新さ!
くだらないことに全力を尽くすいい年した大人の姿を、興味があったら見に来てください。
あ、妻は家庭円満のために見に来ないでねw
★遊楽舎Twitter
https://twitter.com/yuuraku_staff
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遊楽舎ネット買取販売はこちら
http://yurakusha.shop25.makeshop.jp/
スタッフさんも募集中です
深山農園さんよりクワガタムシ実験用菌床大安売りのお知らせ
ぶっちゃけ価格破壊中w
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[営業時間]
平日…13時~24時(深夜0時)
金土…13時~24時(深夜2時。ただしゲームコーナーは24時まで)
日祝日…13時~24時(深夜0時)
★店長一族総出演「遊楽舎の休日」
https://www.youtube.com/channel/UCQVJ3jG0hgJ32M_MhajBQAg
★店舗公式大会の様子はこちら「遊楽舎公式大会チャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCv0q6jHPZ-b9eQV--IQ6KBw
★遊楽舎Twitter
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★大橋タカシさん(楽曲製作)
https://www.youtube.com/channel/UChnNg1VcprxyiGgWnDfEyTA
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★ヒカルチャンネル
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★事務所入りました! GUILD
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