秋天美好舒服的氣溫
正是散步健行🚶🚶♀️的好時機
清泉寮的週邊有9個自然步道
步行時間從約30分鐘到約5個小時
有短程 有長程 可以依個人體力選擇步道😁
這次選擇了
富士山とせせらぎの小径
(富士山和淺溪小徑)
這是一條可邊走邊聽著淺溪潺潺水聲
且可遠眺富士山🗻的自然步道😊
🐿 秋天的步道上 還可發現松鼠最愛的
橡實果(橡子)超可愛😍😍
#山梨県 #八ヶ岳 #北杜市
#清泉寮 #自然步道 #富士山
#どんぐり #橡實果 #橡子
#富士山とせせらぎの小径
#山居歲月 #移居日本
同時也有1960部Youtube影片,追蹤數超過7,680的網紅にこにこ 体操,也在其Youtube影片中提到,10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを 兼ね備えております。 是非、ご活用下さいませ。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などの...
どんぐり 在 Facebook 的最讚貼文
✨Ovall✨
「CRAFTROCK CIRCUIT OSAKA ’21」に出演決定!
春に吉祥寺で開催されたサーキットフェスが11月に大阪で開催!DENIMS、どんぐりず、HIMI、YONA YONA WEEKENDERSなど豪華ラインナップです!ぜひお越しください😊
11/7(日) 13:00~
¥5,800(前売1日券)+ 1DRINK¥600
https://craftrock.jp/cir2021-osk
※定義されたイベント開催制限条件に基づき、 感染拡大防止対策ガイドラインと開催時間、 マスク着用 / 検温 / 消毒 / 換気 / 等の対策を徹底します。
Craftrock Circuit
どんぐり 在 Facebook 的最佳貼文
ไปทัศนศึกษามาคับ 🇯🇵
เนื่องจากใกล้ฤดูใบไม้ร่วงเข้ามาแล้ว🍂
ภารกิจในครั้งนี้ คือ どんぐりひろい
หรือ ให้เด็กๆไปเก็บลูกโอ๊กตามพื้นใต้ต้นโอ็กกัน
.
โดยก่อนวันจริง
ในชั้นเรียน คุณครูจะสอนร้องเพลงลูกโอ็ก และโชว์รูปเล่านิทานให้ฟัง เป็นการบิ้วต์เด็กๆล่วงหน้าก่อน
.
พอวันจริงๆ เด็กๆก็สนุกสนานกับการแข่งกันเก็บผลลูกโอ็กมากๆ😊
.
ตอนอยู่เมืองไทยไม่เคยรู้จักผลนี้มาก่อนว่ามันมีหลายประเภท
คุณครูให้กระดาษพร้อมรูปต่างๆมาให้นร.ดูว่ามีลูกโอ็กประเภทไหนให้เก็บบ้าง
มีทั้งแบบอ้วนกลม แบบทรงวงรี ฯลฯ
เอริคก็เก็บไปสักพัก ก็หนีไปวิ่งเล่นกะเพื่อนซะแล้ว😂
(เพื่อนเอริคบางคนเก็บกลับบ้านถุงเบ้อเร่อเลย แต่ของเอริคมัวแแต่เล่น เลยเก็บได้นิดเดียว)
.
ป.ล.
ชุดที่เอริคใส่ คือ ชุดพละหน้าร้อน พร้อมกับหมวกสีประจำกลุ่ม (กลุ่มซากุระจะใส่สีฟ้า หมวกนี้จะใส่เวลาไปทัศนศึกษาทุกครั้ง)
ครั้งนี้ คุณครูเลยให้เอากระติกน้ำมาด้วย เพราะมาทัศนศึกษา
เดี๋ยวตั้งแต่อาทิตย์หน้าเป็นต้นไป
จะต้องเปลี่ยนเป็นชุดพละฤดูหนาวแล้ว เป็นเสื้อวอร์มแขนยาว ขายาว
และจะต้องเริ่มใส่ไปร.ร. แทนชุดนร.ทุกวัน เพราะจะมีการซ้อมกีฬาที่จะถึงในเดือนหน้า
.
เรื่องกีฬา เอริคไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่
มาลุ้นกันว่าจะรอดมั้ย555😂
どんぐり 在 にこにこ 体操 Youtube 的精選貼文
10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを
兼ね備えております。
是非、ご活用下さいませ。
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。
facebook→小峰康裕で検索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。
オープニング動画作成 sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA
楽しく元気に口腔体操をしていけるような
口腔体操を考えてみました。
にこにこ口腔体操 基本編
https://youtu.be/MyB1MVfvS7g
にこにこ口腔体操 3月編
https://youtu.be/t_-kAncnB-A
にこにこ口腔体操 4月編
https://youtu.be/n_ZrWYTLweE
にこにこ口腔体操 5月編
https://youtu.be/i8o3Cxt3KUQ
にこにこ口腔体操 6月編
https://youtu.be/KR1613Fi6P0
にこにこ口腔体操 梅雨編 視聴者提供レクネタ
https://youtu.be/gk07GmYgfLI
にこにこ口腔体操 7月編
https://youtu.be/vtrClD93hSk
にこにこ口腔体操 8月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY
あかさたな口腔体操 9月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY
あかさたな口腔体操 10月編 パート1
https://youtu.be/PGLLzLp9BuM
にこにこあかさたな口腔体操 10月編 パート2
音楽レクも兼ね備えております
https://youtu.be/ulwbz9GFfGE
【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg
簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し パート1 すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI
深呼吸で体質改善 循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U
手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4
スキーの歌 脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw
どんぐりころころ バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE
東京音頭 歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g
中級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA
初級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o
あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE
中島みゆき 糸 歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE
一本でも人参 歌体操 初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4
一本でも人参歌体操 中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操(別バージョン)
https://youtu.be/UZfosRyeJj
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1~10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦(あいさんさん)
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春におすすめ
青い山脈 歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと 歌体操 簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
4月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5月2日 茶摘み 歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
カエルの合唱
https://youtu.be/LlJy6ATLjvI
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#口腔体操
#10月レク
#短期記憶レク
どんぐり 在 ちえとく Youtube 的精選貼文
秋色なホームデコレーション4選|ちえとくから、秋の便り!秋も次第に深まってきました。ということで、秋色なホームデコレーション4選です。かぼちゃやリスをモチーフにしたハンドメイドの秋の飾り物を手作りします。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/akiiro-ho-mudekore-shon/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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1. セメントパンプキン
秋を象徴する野菜といえば「カボチャ」です。セメントとストッキングを使って、可愛いかぼちゃの置物を作りましょう。
【必要なもの】
- ストッキング
- セメント
- ゴム
- ティーライトキャンドル
【作り方】
1.1 ストッキングの足袋の部分から少し上を切り取ります。その中にセメントを入れます。
1.2 ストッキングの先を縛り、輪ゴムを使ってかぼちゃのような模様を作ります。
1.3 セメントが固まるまで待ち、輪ゴムを切り取ります。乾燥させる前に油を塗ったティーライトキャンドルを中央においてくぼみを作ると、キャンドル入れとしてもお楽しみいただけます。お好みで色を塗ってください。
2. リスのどんぐりアート
秋を感じさせてくれるのは野菜だけではありません。リスなどの動物も秋っぽさがあります。というわけで、どんぐりの頭を使ってリスのアートを作ります。
【必要なもの】
- 額縁
- 茶色の塗料
- のり
- どんぐりの頭
【作り方】
額縁を外して、プレートの上にリスのシルエットを下書きし、茶色の塗料で塗りつぶします。その上からどんぐりの頭をホットグルーなどの接着剤で取り付けます。プレートを額縁に戻せば完成です。
3. 落ち葉ライト
どんぐりを集めるついでに、可愛い形の落ち葉も集めましょう。素敵な落ち葉ライトに変身させることができます。
【必要なもの】
- 落ち葉
- クッキングペーパー
- アイロン
- ホットグルー
- ライト
【作り方】
落ち葉をクッキングペーパーで挟み、その上をアイロンで軽く押さえます。落ち葉の粗熱が取れるまで待ち、ライトにホットグルーで取り付けます。階段の手すりなどに取り付ければ、秋のムードたっぷりの照明が出来上がり!
4. 落ち葉模様入りペーパーカボチャ
生のかぼちゃをカービングしてデコレーションを作るのも楽しいですが、生モノなので長持ちしません。紙で作れば来年も使えるし、素材ならではの温かみもプラス。
【必要なもの】
- パンチ(落ち葉模様のもの)
- 画用紙
- のり
- ベーキングシート
【作り方】
4.1 画用紙を長い楕円形に、合計12枚切り取ります。パンチを使って落ち葉模様にくり抜きます。
4.2 その上からクッキングペーパーを貼りつけます。残り11枚も同じようにします。
4.3 画用紙を丸く切り取り、その周りに12枚の楕円を接着します。
4.4 画用紙から4本の短冊を切り取り、それぞれ先を少し折りたたみます。
4.5 その後、紙の輪の上に縦にのり付けし、別の紙の輪にも接着します。この時に2つの輪が同じ大きさであることを確認してください。
4.6 上部の輪っかに向けて、12枚の楕円を貼りつけます。
4.7 それを裏返せばペーパーカボチャの出来上がりです。中にLEDのティーライトを隠して、秋のムードを楽しみましょう。
家の中の装いを季節の色に変えるだけで、気分も変わります。秋ならではの装飾で、季節の移ろいをたっぷりと味わいましょう。
こちらのおまけ映像もご参考ください。
https://youtu.be/WXGpk2okQaE
https://www.chietoku.jp/florales-light/
https://youtu.be/DVp8wIrsN7U
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どんぐり 在 ねねききごうチャンネル Youtube 的最讚貼文
休日の公園は混んでしまうので朝の時間にお散歩がてら公園に行ってきました。
のびのび遊んで、どんぐり拾いも出来て充実した時間でした♡
本日もご視聴ありがとうございました!!
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