🍳肉も野菜もバランスよく!🍳
(レシピあり)
ごま油香る♡ #豚こまとなすのあったかつけそうめん
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077403278.html
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以前、うどんのレシピでも
つけ麺レシピをアップしたのですが
今回は、めんつゆ1本で作れる超簡単レシピ。
夏場になると
そうめんの登場回数が多くなると思うのですが
どうしても栄養が偏るし
身体も冷やすし、ちょっと考えもの...。
しかも、そうめんは簡単っていうけれど
サイドメニューを考えるのって
案外大変じゃないですか?
ということで今日は
お肉もお野菜もバランスよく食べれて
身体を冷やしすぎないそうめんレシピ♡
つけ汁には豚肉となすをたっぷりいれて
食べ応えアップ!
また、長ネギとしょうが効果で
冷房からくる冷えを撃退♪
レシピでは、つゆは「温」で食べるのを推奨していますが
お好みで冷やして食べても問題ないんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🧅材料:2人分🧅
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
そうめん(乾)...2束(200g)
豚こまぎれ肉...100g
なす...1個(80g)
長ネギ...1本
A 水...300ml
A めんつゆ(3倍濃縮)...100ml
A しょうが...チューブ1〜2cm
ごま油...大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣そうめんは袋の表示通り茹でて冷水でしめる。なすは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。長ネギは斜め薄切りにする。
2️⃣鍋にごま油を中火で熱し、豚肉・なす・長ネギを炒める。豚肉の色が変わり、なすと長ネギがしんなりしたら【A】を注ぐ。ひと煮立ちしたら火を止める。
3️⃣器に2を注ぎ、そうめんを絡ませてお召し上がりください♪お好みで、一味唐辛子をふっても美味しいです!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #ランチ #ランチレシピ #そうめんアレンジ #そうめん #そうめんレシピ #つけ麵 #つけめん #なす #なす料理 #豚肉 #豚肉レシピ #豚肉料理 #豚こま #豚こま肉 #うちで過ごそう
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅おうち麺TV.,也在其Youtube影片中提到,今回内藤唐辛子をいただいたお店のピザキットはこちらからどうぞ!FAVETTA(ファヴェッタ) https://poolpie.official.ec/ お店のInstagramはこちらです。 https://www.instagram.com/explore/tags/%E3%83%97%E3%8...
「つけ麺 タレ 作り方」的推薦目錄:
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 GOHAN Facebook 的最佳貼文
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 おうち麺TV. Youtube 的最佳貼文
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 おうち麺TV. Youtube 的最讚貼文
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 おうち麺TV. Youtube 的最讚貼文
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 大勝軒つけめんの作り方。36杯目【飯テロ】 - YouTube 的評價
- 關於つけ麺 タレ 作り方 在 激うまピリ辛だれ 我が家のつけ麺 by yuki nao | レシピ 的評價
つけ麺 タレ 作り方 在 GOHAN Facebook 的最佳貼文
つけパスタ〜すき焼き風〜のご紹介です!
つけ麺×パスタ×すき焼き!?
パスタの新境地を開拓してみませんか?
景気付けにすき焼きでつけ麺しよう!!
この子は、レンジだけでできちゃうから優秀!
すき焼きは白米だけのじゃないと教えてくれる旨さ!
胡椒はたっぷりかけるのがオススメ!!
パスタをズズっと行っちゃってください!!
ごちそうさまでした!
■ 材料(1人分)
パスタ(7分茹でタイプ):200g
牛薄切り肉:200g
玉ねぎ:1/4個
水:700cc
塩:適量
温泉玉子:1個
胡椒:適量
青ねぎ:お好みで
(A)
水:200cc
すき焼きのタレ:100cc(水の1/2の量)
めんつゆ(2倍濃縮):50cc(水の1/4の量)
■ 手順
1. 玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水にさらしておく。
2. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れる。耐熱容器に牛薄切り肉と(A)を入れ、ラップをかける。
3. 2を一緒に600Wのレンジで20分ほど加熱する。
4. パスタを皿に盛り、玉ねぎと温泉玉子をのせ、胡椒をかける。牛肉とつゆを器に移し、お好みで青ねぎをかけたら完成!
■ 調理時間
30分
つけ麺 タレ 作り方 在 おうち麺TV. Youtube 的最佳貼文
今回内藤唐辛子をいただいたお店のピザキットはこちらからどうぞ!FAVETTA(ファヴェッタ)
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蒙古王かんすい 500g
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材料は目分です。
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
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材料は目分です。
チャーシュー作り
紹興酒
ナンプラー
オイスターソース
はちみつ
ねぎ頭
にんにく
生姜
水
味の素
スープで煮た豚バラ
スープ作り
ゲンコツ
豚足
豚バラ
にんにく
人参
ねぎ頭
たまねぎ
生姜
モミジ
前使った背ガラ
手羽先
キャベツの芯
鯖鰹混合節
昆布
煮干し
製麺
特ナンバーワン400g
こしょう
かんすい4g
塩4g
クチナシ水150g
タレ作り
煮干し
鯖鰹混合節
干しシイタケ
濃口醤油
薄口醤油
本みりん
日本酒
ラード
みずあめ
ざらめ
はちみつ
黒酢
以上です!
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チャーシューダレ
ネギ頭
生姜
たまねぎ
日本酒
ザラメ
濃口醤油
昆布
スープ作り
背ガラ
ゲンコツ
豚足
豚バラ
背脂
ネギ頭
生姜
ホルモンスープ
かつお圧削り
昆布
モツミックス
製麺
飛行船80g
麺の雛歌70g
特ナンバーワン150g
生卵50g
かんすい3g
塩3g
水1oog
タレ作り
日本酒
本みりん
濃口醤油
砂糖
岩塩
トッピング用食材
にんにく
ニラ
ねぎ
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セアブラ作り
背脂
中国醤油
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タレ作り
ホタテ干し
昆布
煮干し
日本酒
本みりん
薄口醤油
かつお節
製麺
麺遊記300g
水110g
かんすい3g
塩1g
スープ作り
鶏ガラ
サラダ油
昆布
ねぎ頭
生姜
にんにく
かつお節
仕上げ
ねぎ
内藤唐辛子
九条ネギ
豚しゃぶ
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つけ麺 タレ 作り方 在 激うまピリ辛だれ 我が家のつけ麺 by yuki nao | レシピ 的推薦與評價
* 辛旨‼︎豚バラのつけ麺ダレ * by sachi**. つけ麺のレシピです。 素麺、中華麺、うどん等の麺類にも野菜にも合う辛いからいつけダレ。 ... <看更多>
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